Fühlt es sich an wie eine Geburt, aber irgendwie auch nicht? Sprechen wir über Vorwehen!

Sind Sie eine werdende Mutter? Kurz vor dem Geburtstermin verspüren Sie plötzlich ein Ziehen im Unterleib, das nach einer Weile wieder verschwindet, und es fühlt sich an, als ob die Geburt unmittelbar bevorstünde… Aber bis zum vom Arzt festgelegten Termin ist noch Zeit. „Sind das wirklich Wehen? Oder ist es etwas anderes?“, fragen Sie sich sicher, nicht wahr? Keine Sorge, Sie sind nicht allein. Viele werdende Mütter kennen das. Heute sprechen wir über diese „Vorwehen“ oder, medizinisch, über die sogenannten Prodromalwehen.

Einfach ausgedrückt: Was versteht man unter Vorwehen?

Vorwehen sind eine Art von Kontraktionen, die während der Schwangerschaft auftreten, aber nicht zur eigentlichen Geburt führen. Sie sind eher eine Art „Übung“. Das Wort „Vorwehen“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „vorbereitend“. Es bedeutet, dass sich Ihr Körper auf den großen Tag, die Geburt Ihres Babys, vorbereitet.

Diese Schmerzen können sich manchmal wie echte Wehen anfühlen. Sie können alle fünf Minuten auftreten oder eine Minute anhalten. Aber im Gegensatz zu echten Wehen werden sie mit der Zeit nicht stärker, schmerzhafter oder treten häufiger auf . Sie führen nicht zu einer Öffnung oder Verkürzung des Muttermundes. Auch wenn es etwas beängstigend sein kann, kann das Wissen darüber Ihre Ängste lindern.

Worin besteht der Unterschied zwischen Vorwehen und Braxton-Hicks-Kontraktionen?

Sie haben wahrscheinlich schon von Braxton-Hicks-Kontraktionen gehört. Auch sie zählen zu den Vorbereitungswehen. Beide können einige Wochen vor dem errechneten Geburtstermin auftreten. Es gibt jedoch einige kleine Unterschiede. Schauen wir uns diese einmal genauer an.

Warum treten diese Vorwehen auf?

Die genaue Ursache ist den Ärzten noch nicht bekannt, aber es gibt mehrere Faktoren, die ihrer Meinung nach dazu beitragen könnten:

• Lage des Babys: Diese Art von Schmerzen kann auftreten, wenn sich das Baby in die richtige Geburtsposition dreht. Dies kann insbesondere dann vorkommen, wenn das Baby in Beckenendlage liegt.
• Stress: Dinge wie Angstzustände und Stress während der Schwangerschaft können sich darauf auswirken.
• Physische Faktoren: Das Becken der Mutter ist abnormal geformt oder es liegt eine Anomalie der Gebärmutter vor (Gebärmutteranomalie).
• Vorherige Schwangerschaften: Wenn es drei oder mehr vorherige Schwangerschaften gegeben hat.

Woran erkennt man also die aktive Wehentätigkeit?

Das ist die wichtigste Frage, die viele Mütter haben: „Ist das eine Lüge? Oder muss ich wirklich ins Krankenhaus?“, fragen sie sich. Lassen Sie uns den Unterschied zwischen den beiden deutlich sehen.

Was kann man tun, um diese Schmerzen zu lindern?

Wir verstehen, dass dies eine stressige und angstvolle Zeit ist. Es ist frustrierend, diese falschen Schmerzen in der Schwangerschaft zu haben. Aber Sie können Folgendes versuchen, um Linderung zu finden:

• Trinken Sie viel Wasser. Diese Art von Schmerzen kann sich bei Flüssigkeitsmangel verstärken.
• Ernähre dich nährstoffreich. Iss nicht viel auf einmal, sondern lieber mehrere kleine, leichte Mahlzeiten.
• Lenk dich ab. Schau dir einen guten Film an, hör Musik, lies ein Buch.
• Nehmen Sie ein Bad in lauwarmem Wasser. Ein Bad in warmem Wasser entspannt die Muskeln und lindert Beschwerden.
• Wechseln Sie zwischen Ruhephasen und Spaziergängen ab. Bleiben Sie nicht die ganze Zeit im Bett und gehen Sie nicht die ganze Zeit spazieren.
• Treiben Sie leichte Sportarten. Dinge wie Yoga, Atemübungen und Meditation sind hervorragend für Körper und Geist.

Wann soll ich den Arzt anrufen?

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Zweifel haben oder sich nicht sicher sind, ob etwas zutrifft oder nicht, sprechen Sie ohne Zögern mit Ihrem Arzt . Das ist am sichersten. Selbst wenn es sich um einen Fehlalarm handelt, wird Ihnen das Gespräch mit Ihrem Arzt viel Sicherheit geben.

Im Allgemeinen sind dies die Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen :

• Wenn die Kontraktionen allmählich stärker werden und in kürzeren Abständen auftreten .
• Wenn Sie Rückenschmerzen haben und diese anhalten.
• Wenn Sie nicht sprechen oder gehen können, wenn die Schmerzen auftreten.
• Wenn Ihre Fruchtblase platzt (wenn plötzlich oder allmählich wässrige Flüssigkeit aus Ihrer Vagina austritt).
• Wenn Sie einen Schleimpfropf mit Blutbeimengungen oder eine blutige Zeichnung aus der Scheide haben .

Schließlich ist die Vorwehenphase eine gute Vorbereitung für Ihren Körper auf die eigentliche Geburt. Auch wenn sie etwas unangenehm sein mag, bedeutet sie, dass alles gut verläuft. Haben Sie Geduld und ruhen Sie sich gut aus. Ihr Baby wird in wenigen Tagen in Ihren Armen sein.