Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen und einer verstopften Nase? Wollen wir über eine Nasennebenhöhlenentzündung sprechen?

Haben Sie in letzter Zeit auch eine verstopfte Nase? Fühlt sich Ihr Kopf morgens schwer an und sind Ihre Augen etwas geschwollen? Oder schmerzen Ihre Wangen? Dann leiden Sie möglicherweise an einer Nasennebenhöhlenentzündung. Auch wenn dies manchmal nur eine kleine Unannehmlichkeit ist, kann sie doch recht schmerzhaft sein. Aber keine Sorge, meistens ist es keine ernste Erkrankung und lässt sich mit ärztlicher Hilfe gut behandeln.

Was ist das für eine Sinusitis?

Vereinfacht gesagt, ist eine Sinusitis eine Entzündung , Schwellung und Reizung der Nasennebenhöhlen. Sie wird in der Regel durch eine Infektion verursacht.

Vielleicht fragen Sie sich nun, was diese Nasennebenhöhlen sind. Stellen Sie sich vor: In den Knochen um unsere Nase herum, im Inneren unseres Gesichts, befinden sich kleine, mit Luft gefüllte Hohlräume. Das sind die Nasennebenhöhlen. Wenn wir gesund sind, sind diese Hohlräume mit Luft gefüllt. Dadurch wirken die Gesichtsknochen leichter, wie ein Ballon. Außerdem beeinflussen die Nasennebenhöhlen unsere Stimme.

Wenn also Krankheitserreger wie Viren oder Bakterien in die Nasennebenhöhlen gelangen oder beides zusammen eine Infektion verursacht, kann es zu einer Nasennebenhöhlenentzündung kommen. Häufig tritt bei einer Erkältung auch eine Entzündung der Nasennebenhöhlen auf. Dies nennt man virale Sinusitis . Manchmal kann eine Nasennebenhöhlenentzündung auch durch Allergien ausgelöst werden.

Stellen Sie sich vor, Sie sind erkältet und Ihre Nase ist verstopft. Oder vielleicht haben Sie aufgrund einer Allergie eine verstopfte Nase. Wenn in einem solchen Fall das Sekret nicht richtig aus den Nasennebenhöhlen abfließen kann, können sich Bakterien darin ansammeln und vermehren. Dann entsteht eine sogenannte bakterielle Sinusitis .

Eine bakterielle Sinusitis kann in der Regel etwas unangenehmer sein als eine virale Sinusitis. Es können stärkere Gesichtsschmerzen und Schwellungen auftreten. Auch Fieber kann vorkommen.

Woran erkennt man, dass man an einer Sinusitis leidet?

Bei einer bakteriellen Sinusitis können eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:

• Wenn Sie einen Husten haben, der den ganzen Tag über anhält, zusammen mit einer verstopften oder laufenden Nase , und dies seit 10 bis 14 Tagen oder länger ohne Besserung andauert .
• Ein anhaltender, dickflüssiger, grüner Ausfluss aus der Nase (manchmal kann dieser auch in den Rachen gelangen, was als postnasales Tropfen bezeichnet wird).
• Anhaltender Druck, Schweregefühl oder Schwellungen um die Augen.
• Schmerzen bei Berührung der Wangen oder Schmerzen im Wangenbereich.
• Druckgefühl im Kopf.
• Kopfschmerzen, die auftreten, wenn man morgens aufsteht oder sich nach vorne beugt.
• Mundgeruch sogar zwischen den Zähnen.
• Schmerzen im Oberkiefer.
• Möglicherweise Fieber von mehr als 39 Grad Celsius (102°F).

Zusätzlich zu diesen Symptomen können manche Menschen nachts einen trockenen Husten haben und unter Schlafstörungen leiden. Andere wiederum können Magenbeschwerden und Übelkeit verspüren.

Eines ist jedoch zu beachten: Viele dieser Symptome können auch bei einer viralen Sinusitis oder bei Erkrankungen wie allergischem Schnupfen auftreten. Um die genaue Ursache abzuklären, ist es aber ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Während virale Sinusitis und allergischer Schnupfen häufig vorkommen, erfordert eine bakterielle Sinusitis oft eine Behandlung mit Antibiotika . Diese sind verschreibungspflichtig.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Sinusitis?

Stellt Ihr Arzt eine bakterielle Sinusitis fest, wird er Ihnen wahrscheinlich Antibiotika verschreiben. Er kann Ihnen außerdem ein kortisonhaltiges Nasenspray , ein Antihistaminikum oder ein abschwellendes Mittel empfehlen, um die verstopfte Nase, den Schnupfen und den Druck in der Nase zu lindern.

Bei Fieber und Schmerzen können Sie ein Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen. Die Einnahme sollte gemäß den Anweisungen Ihres Arztes erfolgen.

Wichtig: Auch wenn Sie diese Medikamente in der Apotheke kaufen, fragen Sie nach der für Ihr Alter und Ihr Körpergewicht geeigneten Dosierung.

Zusätzlich können Sie Nasensprays und Nasenspülungen mit Kochsalzlösung verwenden, die in Apotheken erhältlich sind, um Ihre Nase von innen zu reinigen und zu spülen. Dies ist sehr sicher und kann Beschwerden in Nase und Nebenhöhlen lindern.

Kann man einer Sinusitis vorbeugen?

Ja, bis zu einem gewissen Grad können wir das Risiko, an einer Sinusitis zu erkranken, durch einige kleine Veränderungen in unserer Wohnumgebung verringern.

• Gerade bei kaltem Wetter kann trockene Raumluft schädlich für die Nasennebenhöhlen sein. Sie trocknet diese aus und macht sie anfälliger für Infektionen. Eine gute Lösung ist die Verwendung eines Luftbefeuchters , der die Luftfeuchtigkeit erhöht.
• Wenn Sie einen Luftbefeuchter verwenden, müssen Sie ihn regelmäßig reinigen . Denn Schimmelpilze gedeihen in feuchter Umgebung besonders gut. Dieser Schimmel kann bei manchen Menschen Allergien auslösen.
• Wenn Sie Allergien haben, sollten Sie diese besonders gut im Griff haben. Allergien können auch das Risiko für Nasennebenhöhlenentzündungen erhöhen. Wenn Sie beispielsweise gegen Hausstaub allergisch sind, halten Sie Ihre Wohnung sauber, indem Sie regelmäßig fegen und staubsaugen.

Ist Sinusitis ansteckend?

Nein, eine Sinusitis ist nicht direkt von Mensch zu Mensch übertragbar. Sie tritt jedoch häufig nach einer Erkältung auf. Wie Sie wissen, können sich Erkältungen leicht auf Familie und Freunde ausbreiten.

Daher ist häufiges und gründliches Händewaschen der beste Weg, die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Gebrauchte Taschentücher sollten ordnungsgemäß entsorgt werden. Vermeiden Sie engen Kontakt zu Personen, die niesen oder Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung aufweisen.

Was kann ich tun, um schnell wieder gesund zu werden?

Wenn Ihnen Ihr Arzt Antibiotika oder andere Medikamente verschrieben hat, ist es wichtig , dass Sie die Anweisungen genau befolgen . Andernfalls kann sich Ihre Nasennebenhöhlenentzündung verlängern oder erneut auftreten. Nehmen Sie die Antibiotika auch dann ein, wenn Sie sich bereits besser fühlen, und zwar über den gesamten vom Arzt verordneten Zeitraum. Dadurch werden alle Bakterien abgetötet, die möglicherweise die Infektion verursachen.

Ruhen Sie sich außerdem ausreichend aus und trinken Sie viel . Das unterstützt Ihr Immunsystem zusammen mit den Antibiotika bei der Bekämpfung der Infektion und trägt zu einer schnellen Genesung bei.

Denken Sie nicht: „Mir geht es jetzt etwas besser, also muss ich die restlichen Medikamente nicht mehr nehmen.“ Dadurch könnte die Krankheit zurückkehren oder das Medikament beim nächsten Mal nicht mehr wirken (Antibiotikaresistenz).

Was sind also die wichtigsten Dinge, die wir uns daraus merken sollten?

Wenn Sie eine Nasennebenhöhlenentzündung haben, handelt es sich wahrscheinlich nicht um eine ernste Erkrankung. Sollten Ihre Symptome jedoch anhalten oder sich verschlimmern, ist ein Arztbesuch auf jeden Fall ratsam.

Gerade bei einer bakteriellen Infektion kann eine frühzeitige Behandlung verhindern, dass sich die Erkrankung verschlimmert und ausbreitet. Sie trägt außerdem zu einer schnelleren Genesung und zum Erhalt Ihrer Gesundheit bei. Sollten Sie also weiterhin Beschwerden wie Kopfschmerzen und eine verstopfte Nase haben, nehmen Sie diese nicht auf die leichte Schulter und suchen Sie ärztlichen Rat. Wir wünschen Ihnen gute Besserung!

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