Hören Sie beim Atmen auch ein pfeifendes Geräusch? (Pfeifen) Lassen Sie uns mehr darüber erfahren.

Haben Sie schon einmal ein leises „soo… soo…“ beim Atmen gehört, besonders beim Ausatmen? Vielleicht bemerken Sie es selbst nicht, aber jemand in Ihrer Nähe hört es möglicherweise. Medizinisch wird dieses Geräusch als „ Giemen “ bezeichnet. Es kann durch etwas so Einfaches wie eine Erkältung verursacht werden und von selbst wieder verschwinden. Manchmal kann es aber auch ein Symptom einer chronischen Erkrankung wie Asthma oder einer ernsteren Krankheit sein. Deshalb ist es sehr wichtig, darauf zu achten.

Wie entsteht dieses keuchende Geräusch eigentlich?

Einfach ausgedrückt: Keuchen entsteht, wenn sich die Atemwege, die die Luft in unsere Lunge transportieren, aus irgendeinem Grund verengen. Man kann es sich wie das Geräusch vorstellen, das wir beim Hineinblasen in eine Flöte erzeugen; das „Zischen“ entsteht, wenn Luft durch einen verengten Atemweg strömt.

Dieses Geräusch ist oft beim Ausatmen zu hören. Das liegt daran, dass sich unsere Atemwege beim Ausatmen normalerweise etwas verengen. Sind sie zusätzlich geschwollen oder beispielsweise durch Schleim verstopft, ist dieses Geräusch deutlich hörbar.

Manchmal, insbesondere bei erschwerter Atmung , ist dieses Geräusch auch beim Einatmen zu hören. Ist es sowohl beim Ein- als auch beim Ausatmen hörbar, deutet dies auf eine deutliche Verengung der Atemwege hin.

Was sind die Hauptursachen für pfeifende Atemgeräusche?

Keuchen ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Das bedeutet, dass es verschiedene Krankheiten gibt, die es verursachen können. Schauen wir uns die Hauptursachen an.

Sollten wir uns wegen Atemgeräuschen bei kleinen Säuglingen Sorgen machen?

Als Elternteil ist es verständlich, dass man Angst bekommt, wenn das Kind solche pfeifenden Geräusche von sich gibt. Aber eines ist klar: Babys und Kleinkinder neigen eher zu solchen Atemgeräuschen, da ihre Atemwege viel kleiner sind.

Selbst bei einer leichten Erkältung können die kleinen Atemwege schnell anschwellen, sich mit Schleim füllen und ein pfeifendes Geräusch verursachen. Meistens ist das nichts Ernstes.Obwohl manche Babys wiederholt pfeifende Atemgeräusche haben, verschwinden diese in der Regel mit zunehmendem Alter, etwa im Alter von 4 bis 5 Jahren, von selbst, da sich die Atemwege dann vollständig entwickeln. Daher lässt sich aus dem bloßen Auftreten von pfeifenden Atemgeräuschen bei einem Baby nicht automatisch auf Asthma schließen.

Was kann man tun, um das Keuchen zu lindern?

Wenn Ihre Atemgeräusche einer gewöhnlichen Erkältung ähneln und keine Atembeschwerden verursachen, gibt es ein paar einfache Dinge, die Sie zu Hause tun können.

Dinge, die man zu Hause tun kann

• Feuchte Luft einatmen: Sie können einen Luftbefeuchter verwenden. Alternativ ist es ratsam, heiß zu duschen oder die Badezimmertür zu schließen, die Dusche heiß laufen zu lassen und den Dampf eine Weile einzuatmen.
• Trinken Sie etwas Warmes: Das Trinken von warmen Getränken wie Wasser, Tee oder Suppe kann Ihre Atemwege entspannen und dazu beitragen, zähen Schleim zu lösen.
• Verzichten Sie vollständig auf das Rauchen: Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Und meiden Sie den Kontakt zu rauchenden Personen.
• Saubere Luft: Wenn Sie Allergien haben, kann die Verwendung eines Luftreinigers mit HEPA-Filter schädliche Staubpartikel und Pollen in der Luft reduzieren.

Atemübungen

Diese erleichtern das Atmen und helfen, das Keuchen zu reduzieren.

1. Lippenbremse: Atmen Sie langsam durch die Nase ein. Spannen Sie dann die Lippen, als würden Sie in eine Trompete blasen, und atmen Sie langsam aus, und zwar doppelt so lange, wie Sie eingeatmet haben. Dadurch erhöht sich der Druck in Ihren Atemwegen und sie weiten sich.

2. Bauchatmung : Atmen Sie durch die Nase ein. Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch und spüren Sie, wie er sich ausdehnt. Atmen Sie dann langsam durch den Mund aus, und zwar zwei- bis dreimal so lange, wie Sie zum Einatmen gebraucht haben. Dadurch entspannen sich die Muskeln in Ihrem Brustkorb.

Wann sollte man sofort einen Arzt aufsuchen?

Pfeifende Atemgeräusche können manchmal ein ernstes Problem darstellen, daher sollten Sie diese Symptome unbedingt beachten.

Wenn Ihnen Ihr Arzt ein Medikament gegen pfeifende Atemgeräusche verschrieben hat, beispielsweise einen Inhalator, ist es sehr wichtig, dass Sie es genau nach Anweisung anwenden. Viele Menschen setzen ihre Medikamente ab, weil sie denken: „Mir geht es jetzt besser.“ Doch bei Erkrankungen wie Asthma gibt es Medikamente, die Sie auch dann anwenden sollten, wenn Sie keine Symptome haben. Befolgen Sie daher die Anweisungen Ihres Arztes.