Nusiwo wòle be nànya tso kansa ŋue nye esi!

Ne míese nya kansa la, vɔvɔ̃ ɖo mí katã vie, alo? Le nyateƒe me la, ne míese nya sia gɔ̃ hã la, míevɔ̃na eye míeléa blanui. Gake ele vevie ŋutɔ be woase nusi tututu kansa nye, alesi wòdzɔnae, kple atikewɔmɔnu siwo li nɛ gɔme nyuie. Elabena, sidzedzee nye ŋusẽ gãtɔ kekeake si woatsɔ adze ŋgɔ nane si le abe esia ene. Eyata, egbea míaƒo nu tso kansa sia ŋu bɔbɔe, le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nu.

Nukae nye kansa sia? Ne míagblɔe kpuie la...

Kpuie ko la, kansa nye ŋkɔ si wozãna na dɔlélewo ƒe hatsotso aɖe si dzɔna ne lãmenugbagbevi siwo sɔ le míaƒe ŋutilã me va zu kansa lãmenugbagbeviwo, woma hedzi ɖe edzi le mɔ si dzi womate ŋu aɖu o nu, eye wodze kaka gɔme ɖe ŋutilã bliboa me. Bu eŋu kpɔ, míaƒe domenyiŋusẽfianuwoe naa mɔfiame míaƒe lãmenugbagbeviwo – le kpɔɖeŋu me, nuwo abe ‘dze tsitsi gɔme fifia, dzudzɔ tsitsi fifia’. Lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me siwo sɔ la wɔna ɖe mɔfiame siawo dzi pɛpɛpɛ. Gake kansa lãmenugbagbeviwo meléa to ɖe mɔfiame siawo ŋu kura o. Wodzea mama kple kaka gɔme abe alesi wodi ene. Le nyateƒe me la, kansae nye nu evelia si wua ame le dukɔwo abe United States ene me. Ke hã, nya nyuiae nye be amesiwo kuna le kansa ta ƒe xexlẽme le ʋɛ fifia wu alesi wònɔ le ƒe 20 siwo va yi me. Fifia si wokpɔe kaba kple atikewɔmɔnu deŋgɔ siwo woto vɛ kpe ɖe kansa ŋu woda dɔ eye wòkpe ɖe amesiwo ŋu kansa le ŋu be woanɔ agbe didi wu.

Ðe kansa ƒomevi geɖe lia?

Ẽ, kansa ƒomevi siwo wu 100 ye li. Ðɔktawo nɔa te ɖe afisi kansa la dzea egɔme tsoe le ŋutilãa me kple lãmeka ƒomevi si wògblẽna le ame ŋu nu. Woate ŋu ama wo ɖe hatsotso vevi etɔ̃ me: 1. Kansa sesẽwo: Esiae nye kansa ƒomevi si bɔ wu . Ne míagblɔe teti la, kansadɔléla 8 va ɖo 9 le 10 ɖesiaɖe me xɔa kansa sia ƒomevi. Esiawo dometɔ aɖewoe nye kansa siwo dona le lãmenugbagbevi siwo le lãkusi me, abe esiwo le míaƒe ŋutigbalẽ, no, dɔgbo, kple lãkusi me ene, siwo woyɔna be carcinomas. Wo dometɔ aɖewoe nye kansa siwo dona le ƒu kple kadodoŋusẽwo me, siwo woyɔna be sarcomas. 2. Ʋu me kansa: Esiawo dzea egɔme tso míaƒe ʋumenugbagbeviwo alo ʋukawo me. Le kpɔɖeŋu me, dɔlélewo abe `(Leukemia)` (Leukemia), `(Lymphoma)` (Lymphoma) kple `(Multiple Myeloma)` le hatsotso sia te. 3. Kansa siwo wotsaka: Kansa aɖewo li siwo ƒe nɔnɔmewo nye ƒomevi eve siwo le etame, alo nɔnɔme siwo nye ƒomevi sue eve. Kpɔɖeŋu aɖee nye ƒomevi siwo nye `(Carcinosarcoma)` kple `(Adenosquamous carcinoma)`.

Aleke gbegbee kansa bɔe?

Kansae nye nu evelia si wua ame le xexeame katã. Numekulawo bu akɔnta be kaka ƒe 2024 naɖo la, woakpɔ kansa le ame miliɔn 2 kple edzivɔ ŋu le United States ɖeɖe dzaa, eye ame 611,000 kple edzivɔ aku le dɔlélea ta. Ema nye ame ɖeka le ame ene ɖesiaɖe me.Wogblɔna be anɔ eme be kansa adze amewo dzi le woƒe agbenɔɣi ƒe ɣeyiɣi aɖe me. Kansa ƒomevi siwo bɔ wu le United States enye:

• No me dɔdzẽ
• Aklã me dɔdzẽ
• Dɔdzẽ si le ʋuka me
• Dɔdzẽ si le dɔgboa me
• Ʋu me dɔdzẽwo

Amesiame ate ŋu axɔ kansa. Gake vovototo aɖewo le to aɖewo kple ŋutsu alo nyɔnu nyenye dome. Le ƒe 2022 ƒe Kansa Ŋuti Nyatakaka nu la:

• Ŋutsuwo ate ŋu axɔ kansa vie wu nyɔnuwo.
• Ame siwo xɔ wu ƒe 60 la ate ŋu axɔ kansa wu ƒe bubuwo.
• Kansa bɔ ɖe ameyibɔ ŋutsuwo dome wu ne wotsɔe sɔ kple ameƒomevi bubuwo.
• Kansa bɔ ɖe Amerika Indiatɔwo alo Alaskatɔ nyɔnuwo dome wu nyɔnu siwo tso to bubuwo me.

Nukawoe nye kansa ƒe dzesi siwo ate ŋu ado tso eme?

Kansa ƒe dzesiwo ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Enɔ te ɖe kansa ƒomevi si le ŋuwò kple afisi wòkaka ɖo dzi. Dzesi siwo bɔ siwo nàte ŋu akpɔ la dometɔ aɖewoe nye esi:

• Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme ƒe seselelãme ɣesiaɣi (` Ðeɖiteameŋu` ) .
• Asrã, vevietɔ le zã me
• Nudzroame
• Zã me fifia
• Vevesese si nɔa anyi ɖaa
• Ŋutilã ƒe tɔtrɔ , vevietɔ tɔtrɔ le vidzidzidzesiwo ƒe nɔnɔme alo lolome ŋu, alo vidzidzidzesi yeyewo ƒe dzedzeme
• Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ si womeɖe o

Ɣeaɖewoɣi la, dzesi siwo ku ɖe ŋutinu si me kansa le ŋu koŋ hã ate ŋu ado mo ɖa. Le kpɔɖeŋu me:

• Ʋu si dona le ame ŋu kple aɖuɖɔ alo aɖuɖɔ
• Dzigbedzesi aɖe ƒe nɔnɔme, amadede, alo lolome ƒe tɔtrɔ le ŋutigbalẽa ŋu
• Ʋu ƒe kɔdzidede
• Kpe yeye alo vuvu le ŋutilãa ŋu

Nuŋlɔɖi sia meyɔ fũ o. Azɔ hã, ne dzesi siawo le ŋuwò la, mefia kokoko be kansa le ŋuwò o. Kansa nye dɔléle sesẽ aɖe . Dzesi vovovowo ate ŋu anɔ ƒomevi vovovowo ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, ɖewohĩ mànya gɔ̃ hã be kansa le ye ŋu o ƒe geɖe. Ɣebubuɣiwo la, dzesiawo ate ŋu adze ƒã eye woate ŋu asẽ kaba.

Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàgblɔ tɔtrɔ ɖesiaɖe si mebɔ o le wò ŋutilã me si le edzi yim kwasiɖa eve kple edzivɔe nye sia., Nyatakaka nana ɖɔkta tso eŋu.

Nukatae kansa sia dzɔna? (Nusiwo Hea Kansa vɛ) .

Kansa nye domenyiŋusẽfianu ƒe dɔléle . Gake ema mefia be kansa katã nye domenyinu o. Esia dzɔna ne domenyiŋusẽfianu siwo kpɔa alesi míaƒe lãmenugbagbeviwo wɔa dɔe la trɔ. Esia nana lãmenugbagbevi siwo mesɔ o tsina, mãna, eye mlɔeba la, wova doa kplamatse míaƒe ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ nyuie. Lãmenugbagbevi siawo siwo mesɔ o ate ŋu awɔ dɔdzẽ. Ɣeaɖewoɣi la, kansa lãmenugbagbevi siawo ate ŋu adzo le dɔdzẽa gbɔ azɔ mɔ ayi ŋutilã ƒe akpa bubuwo to míaƒe ʋukawo alo ʋukawo me. Esiae ɖɔktawo yɔna be metastasis. Le kpɔɖeŋu me, ne dɔdzẽ aɖe si le wò no me kaka ɖe wò lãkusi me la, gbɔgbɔ ate ŋu asesẽ na wò. Le ʋumenugbagbeviɣidɔ ƒomevi aɖewo me la, míaƒe ƒumeŋuɖui dzea ʋumenugbagbevi siwo mesɔ o wɔwɔ gɔme eye womate ŋu aɖu wo dzi o. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, lãmenugbagbevi siawo siwo mesɔ o la ƒoa ʋumenugbagbevi siwo sɔ, siwo le lãmesẽ me la nu ƒu. Atikewɔwɔ ŋuti numekulawo bu akɔnta be kansa katã ƒe 5% va ɖo 10% koe tso domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ siwo ƒe dome wonyi gbɔ. Eyae nye be nu siwo dzi míate ŋu aɖu o gbɔe wotso. Domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ siwo woxɔ gbɔe kansa akpa gãtɔ tsona. Eyae nye tɔtrɔ siwo dzɔna le míaƒe agbenɔɣi. Ðɔktawo de dzesi nu geɖe siwo nana kansa xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi.

Nusiwo ate ŋu ana woaxɔ kansa

Nu ɖeka aɖeke meli si gbɔ kansa tsona o. Gake nu aɖewo ate ŋu ana kansa xɔxɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Ƒome ŋutinya : Ne kansa le ƒometɔ kplikplikpli aɖe (dzilawo, nɔviwo, tɔgbuiwo kple mamawo) ŋu la, ke èle afɔku gã aɖe me be wò hã nàxɔ kansa.
• Atamanono : Atama kple e-sigaret nono dzia afɔku si le aɖuɖɔtoe, nuɖuɖutome, dɔgbo, kple nu me dɔdzẽ xɔxɔ me ɖe edzi.
• Nutoa me ƒe nɔnɔme: Ne aɖi siwo le nutoa me, abe asbestos, nudzodzoeviwutike, kple radon ene, ate ŋu ahe kansa vɛ le ɣeyiɣi aɖe megbe.
• Nunyuimakpɔɖui: Nuɖuɖu siwo me ami sɔ gbɔ ɖo, siwo me sukli sɔ gbɔ ɖo la dzia kansa ƒomevi vovovowo xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi. Azɔ hã, ne mède kame wòde edeƒe o la, anɔ eme be dɔlélewo ate ŋu adze dziwò.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe atikewɔwɔ:Nyɔnu siwo zãa lãmetsiŋusẽtikewo ate ŋu axɔ no me dɔdzẽ kple vidzidɔ me dɔdzẽ.
• Kekeli ƒe keklẽ: Ne wokpɔ keklẽŋusẽ si woyɔna be ultraviolet (UV) si tso ɣea gbɔ enuenu la, edzia ŋutigbalẽ me kansa xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi ŋutɔ. Kekeli ƒe atikewɔwɔ fũ akpa hã ate ŋu anye afɔku.

Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi be kansa le ŋuwò? (Dɔléle ƒe dzesi) .

Ðɔktawo dzea kansa didi ƒe ɖoɖoa gɔme kple ŋutilãmedɔdada blibo. Wobiaa nya wò tso wò dzesiwo kple wò ƒomea ƒe atikewɔwɔ ŋutinya ŋu. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ate ŋu ahiã be woawɔ dodokpɔwo abe:

• Ʋudodokpɔ hena kansa: Esiawo ateŋu anye ``Complete Blood Count (CBC)`` (ʋu ƒe xexlẽme blibo), ``ʋu me protein dodokpɔ``, kple ``tumor marker tests``.
• Nɔnɔmetata dodokpɔwo: Dodokpɔwo abe `(CT scan)` (CT scan), `(MRI)` (MRI), `(Ultrasound)` (Ultrasound) alo `(Iodine Metaiodobenzylguanidine - MIGB)`.
• Biopsies: Woate ŋu awɔ esiawo to amekoko me (to lãɖeɖe me) alo amekoko manɔmee (kple aŋe). Esia bia be woaxɔ lãkusi aɖe si ŋu ɖikeke le eye woalé ŋku ɖe eŋu le nusuekpɔmɔ̃ me.
• Domenyiŋusẽfianu dodokpɔ le kansa ŋu: Dodokpɔ siawo kpena ɖe ame ŋu wòdea dzesi kansa ƒomevi siwo ƒe domenyiŋusẽfianu wodzina eye wowɔa ɖoɖo ɖe wo dada ŋu.

Aleke wowɔna nyaa afisi kansa le?

Ðɔktawo zãa kansa ƒe afɔɖeɖewo tsɔ wɔa ɖoɖo ɖe atikewɔwɔ ŋu eye wokpɔa alesi dɔlélea ayi ŋgɔe ƒe susu (nyagblɔɖi). Akpa vevi enee le kansa akpa gãtɔ ŋu. Nu geɖee dea dzesi afisi tututu dɔdzẽa le, siwo dometɔ aɖewoe nye dɔdzẽa ƒe lolome kple afisi wòle.

• Akpa I-III (1-3) (afɔɖeɖe gbãtɔ alo esi de ŋgɔ le nutoa me): Zi geɖe la, afɔɖeɖe siawo ɖɔa nɔnɔme siwo me kansa la tsi tẽ va zu lãmenugbagbevi siwo ƒo xlãe, alo kaka ɖe ʋuka siwo te ɖe eŋu me.
• Afɔɖeɖe IV (4) (kansa si kaka ɖe teƒe bubuwo): Esia fia be kansa lãmenugbagbeviwo kaka ɖe ŋutilã ƒe akpa siwo le didiƒe ʋĩ, to wò ʋukawo alo ʋukawo me.

Aleke wodaa kansae?

Ðɔktawo ate ŋu azã atikewɔmɔnu vovovowo. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu azã atikewɔmɔnu vovovowo, le wò nɔnɔmea nu. Kansa dada siwo bɔ wue nye:

• Amekoko: Woate ŋu aɖe kansadɔlékui siwo mekaka ɖe ŋutilã ƒe akpa bubuwo haɖe o la ɖa to amekoko me.
• Atikewɔmɔnu: Wonaa atike sesẽwo abe atikekuiwo ene alo abe tsi si wodona ɖe ʋuka me be woatsɔ atsrɔ̃ kansa lãmenugbagbeviwo ene.
• Kekeli ƒe dɔdamɔnu: Wozãa keklẽŋusẽ gbogbo aɖe tsɔ wua kansa lãmenugbagbeviwo.
• Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔdamɔnu: Eʋãa wò ŋutilã ŋutɔ ƒe dɔlélenutsiŋutete be wòawɔ avu kple dɔlélea.
• Atikewɔwɔ si woɖo taɖodzinu na: Dɔdamɔnua tɔa ŋku domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ siwo trɔa lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me wozua kansa lãmenugbagbeviwo tẽ.
• Lãmetsiŋusẽtike: Exea mɔ na lãmetsiŋusẽ siwo kpena ɖe kansa ŋu wòtsina. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu ana lãmetsi siwo ɖea testosterone ƒe agbɔsɔsɔ dzi kpɔtɔna amesiwo ŋu ʋumenugbagbeviɣidɔ le.
• Ƒumeŋuɖui dodo na ame: Wotsɔa lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me ɖɔlia ʋumenugbagbevi siwo gblẽ.

Kansa dada ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu geɖe vɛ. Dɔlékuiwutike siawo nɔ te ɖe atike si ƒomevi nèwɔna kple alesi wò ŋutilã wɔa nui ɖe eŋu dzi. Ne èkpɔ nugbegblẽ aɖewo le wò kansa dada me la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta. Woate ŋu aɖo aɖaŋu alo atike siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò la na wò.

Ðe mɔ aɖewo li siwo dzi woato axe mɔ ɖe kansa nua?

Menye kansa katãe woate ŋu axe mɔ na o, vevietɔ esiwo tso afɔku siwo dzi míate ŋu aɖu o gbɔ. Gake nanewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ:

• Ne ènoa atama alo zãa atama la, dze agbagba nàdzudzɔ . Bia wò ɖɔkta tso atamanono dzudzɔ ƒe ɖoɖowo ŋu.
• Wɔ ɖe nuɖuɖu nyui ƒe ɖoɖo si sɔ na wò dzi.
• Tsɔ kamedede kpe ɖe wò gbesiagbedɔwo ŋu.
• Te ɖa le aɖi siwo le nutoa me abe asbestos kple nudzodzoeviwutikewo ene ŋu.
• Takpɔ ɖokuiwò ta tso ɣe ƒe nugbegblẽ me (e.g., zã ɣe ƒe ŋkumewu, kposɔ, ɣe ƒe keklẽŋusẽtike).
• Na woado kansa kpɔ edziedzi .

Aleke agbe le le kansa gome? (Kansa Ŋuti Mɔkpɔkpɔ)

Èle etɔxɛ, eye wò nyagblɔɖi hã le etɔxɛ. Wò ɖɔktawo anɔ te ɖe nusiwo le abe:

• Wò lãmesẽ bliboa .
• Kansa ƒomevi si le ŋuwò.
• Afisi wò kansa le.
• Alesi nèwɔa nu ɖe ​​atikewɔwɔ ŋui .

Togbɔ be `atike` ɖeka aɖeke meli na kansa o hã la, kansa aɖewo wɔa nu nyuie ne wodae. Ame geɖe ƒe dzesiwo dzi ɖena kpɔtɔna. Ðɔktawo yɔa dzesiwo dzi ɖeɖe kpɔtɔ sia, ɣeaɖewoɣi gɔ̃ hã be wo bu keŋkeŋ, be ``ɖeɖiteameŋu``. ``Partial remission`` fia be dzesiawo dzi ɖe kpɔtɔ va ɖo afi aɖe. ``Eƒe tsɔtsɔke keŋkeŋ`` fia be dzesi aɖeke megali o. Esi wònye be kansa vovovowo hiã atikewɔwɔ vovovowo ta la, emetsonuwo toa vovo. Le goawo katã me la, amesiwo wokpɔna hedaa dɔ na hafi kansa la kaka lae kpɔa nu nyuitɔ kekeake . Ke hã, ne wò kansa kaka wu afisi wòdze egɔme tsoe hã la, atikewɔwɔ ate ŋu aɖu eƒe tsitsi dzi, aɖe wò dzesiwo dzi akpɔtɔ, akpe ɖe ŋuwò nànɔ agbe didi, eye wòana wò ``agbenɔnɔ ƒe nyonyome`` nanyo ɖe edzi.

Nukae nye amesiwo hayana tso kansa me ƒe agbetsitsi?

Wobu amesiwo tsi agbe ƒe agbɔsɔsɔme si wotu ɖe amesiwo ŋu kansa ƒomevi vovovowo le ƒe ƒuƒoƒo gã aɖewo ƒe nuteƒekpɔkpɔwo dzi. Abe alesi wòle le dɔlélea ƒe zɔzɔme gome ene la, agbetsitsi ƒe agbɔsɔsɔme toa vovo le kansa ƒomevi, eƒe afɔɖeɖe, kple atikewɔwɔ nu.

Nu vevitɔ si dzi wòle be míaɖo ŋkui enye be akɔntabubuwo koe agbetsitsi ƒe agbɔsɔsɔ siawo nye. Womegblɔa ɣeyiɣi didi si tututu nànɔ agbe alo alesi wò ŋutilã awɔ nui ɖe atikewɔwɔ aɖe koŋ ŋu na wò o. Wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ nya geɖe tso esia ŋu na wò.

Aleke malé be na ɖokuinye? (Ðokuidzikpɔkpɔ) .

Ðokuidzikpɔkpɔ le vevie ŋutɔ ne wole agbe kple kansa. Ate ŋu ato vovo na ame ɖesiaɖe. Ne ètsɔ TLC (Tender Loving Care) vi aɖe da dɔ na ɖokuiwò ne èhiãe la, ate ŋu aɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ eye wòana wò susu, seselelãme, kple gbɔgbɔ me nyonyo nanyo ɖe edzi. Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Te nuwo abe aɖaŋudɔ alo hadzidzi ƒe atikewɔwɔ ene kpɔ.
• Di kpekpeɖeŋunaha aɖe si aƒo nu kple amesiwo to nuteƒekpɔkpɔ mawo tɔgbe me abe wò tɔ ene.
• Na woawɔ atike na wò vie (gake bia wò ɖɔkta gbã ).
• Do go kple nuɖuɖuŋutinunyala eye nàwɔ nuɖuɖu ŋuti ɖoɖo si asɔ na wò.
• Wɔ susuŋudɔwɔwɔ abe yoga kple ŋugbledede ene.
• Xlẽ agbalẽ aɖe si nèlɔ̃, alo kpɔ sinima aɖe si nèlɔ̃.
• Gbɔ ɖe eme ɣesiaɣi si nèdi, ke menye ne àte ŋui ko o.
• Ðo wò ŋutɔ wò "sasrãkpɔ gaƒoƒo" be nàzã ɣeyiɣi kple wò lɔlɔ̃tɔwo eye nàkpɔ wò ŋutɔ wò ɣeyiɣi ta be nàɖi ɖe eme.
• Ƒo nu kple atikewɔla alo aɖaŋuɖola tso ŋusẽ si dɔléle sia kpɔna ɖe ame dzi le seselelãme gome ŋu.
• Ŋlɔ nusiwo le susu me na wò ɖe agbalẽ me.

Ðewohĩ nu siawo dometɔ aɖewo mawɔ dɔ na wò o, eye esia menyo o. Nu vevitɔe nye be nàwɔ nu siwo ahe dzidzɔ kple dzidzeme vɛ na wò.Di mɔ siwo dzi nàto azã wò ɣeyiɣi le mɔ si ŋu gɔmesese le nu.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Gblɔ kuxi ɖesiaɖe si ado mo ɖa esime nèle kansadɔ dam na wò ɖɔkta, si me atikewɔwɔ ƒe nugbegblẽ le ame ŋu hã le. Le go geɖe me la, wò kansadɔdala ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdi mɔ siwo dzi nàto ana nàvo le ɖokuiwò me. Ne mèle lãmesẽ me o la, mègahe ɖe megbe le egblɔ na wo me o.

Nya kawoe wòle be mabia ɖɔktaa?

Sidzedze nye ŋusẽ. Ne kansa le ŋuwò la, ele vevie be nàƒo nyatakaka geɖe nu ƒu alesi nàte ŋui. Nya aɖewo siwo nàte ŋu abia wò ɖɔktae nye esi:

• Kansa ka ƒomevie le ŋunye?
• Ðe kansa la kaka ɖe nye ŋutilã ƒe akpa bubuwoa?
• Mɔnukpɔkpɔ kawoe le asinye be mahaya?
• Atikewɔwɔ kae nèkafu?
• Afɔku kple viɖe kawoe le nye atikewɔwɔ me?
• Ɣeyiɣi didi kae atikewɔwɔ xɔa?
• Ðe mate ŋu awɔ dɔ le kansa dadaɣia?
• Ðe kansa dada akpɔ ŋusẽ ɖe nye vidzidzi dzia?
• Ðe wòahiã be manɔ kɔdzi hena nye atikewɔwɔa?
• Ðe dɔdamɔnu dodokpɔ anye tiatia nyui aɖe nam?

Nya siwo nye "kansa le ŋuwò" anya nye nya dziŋɔtɔ kekeake siwo nàse kpɔ. Kasia, nusianu se le eɖokui me be kakaɖedzi mele ye ŋu o. Ðewohĩ àlé blanui, àtsi akogo, dziɖeleameƒo, dzikudodo. Ðewohĩ àse nusiawo katã le ɖokuiwò me zi ɖeka. Alo, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe dzi gbã keŋkeŋ. Nuka kee nèle sesem le ɖokuiwò me o, naneke megblẽ le eŋu o. Aleke dɔléle sia si wokpɔ le ame ŋu atrɔm? Aleke nye agbe anɔ fifia? Ɣeyiɣi nenie makpɔ kple nye lɔlɔ̃tɔwo? Ne biabia siawo le du dzi le susu me na wò la, ke menye wò ɖeka koe o. Tso gbesigbe wokpɔ dɔlélea le ŋuwò la, èzu kansa ƒe agbetsilawo – xexeame katã ƒe habɔbɔ aɖe me tɔ. Àdo go ame geɖe le mɔa dzi. Di kpekpeɖeŋu tso wo kple wò lɔlɔ̃tɔwo gbɔ. Wò ɖɔktawo se nudzɔdzɔ sia si trɔa wò agbenɔnɔ ƒe vevienyenye gɔme – wole afisia be yewoakpe ɖe ŋuwò le mɔ ɖesiaɖe si nèhiã nu.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Togbɔ be kansa nye dɔléle sesẽ aɖe hã la, enyanya, ekpɔkpɔ kaba, kple edada nyuie ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.

• Ne dzesi siwo mebɔ o le ŋuwò (vevietɔ ne exɔ wu kwasiɖa eve) la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
• Ƒo asa na nusiwo ate ŋu ana kansa nate ŋui (atamanono, nuɖuɖu nyui, kamedede).
• Na woado wò lãmesẽ kpɔ edziedzi .
• Ðo dze kple wò ɖɔkta gaglãa tso atikewɔwɔwo kple woƒe nugbegblẽ le ame ŋu ŋu .
• Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o . Xɔ kpekpeɖeŋu tso ƒometɔwo, xɔlɔ̃wo, kple kpekpeɖeŋunahawo gbɔ.

Ðo ŋku edzi be ele vevie ŋutɔ be nàtsɔ susu sẽŋu kple nɔnɔme nyui adze ŋgɔ kuxi sia .