Na míasrɔ̃ nu tso viwò suea ƒe alɔ̃dɔdɔ le ƒe gbãtɔ me ŋua? (Vidzĩ ƒe Ƒe Gbãtɔ ƒe Alɔ̃dɔdɔ)

Nyabiase gãtɔ siwo vaa susu me na wò ne èzu vidada alo vifofo yeye dometɔ ɖekae nye viwòa ƒe alɔ̃dɔdɔ . Ðewohĩ ànɔ nu siwo le abe, ‘Ðe vinyea le alɔ̃ dɔm nyuiea?’, ‘Nukatae wòle alɔ̃ dɔm alea gbegbe ɖo?’ ŋu bum. alo ‘Nukatae mele alɔ̃ dɔm zã bliboa o?’ Eyata egbea, mina míaƒo nu tso alesi alɔ̃dɔdɔ ƒe nu sia wɔa dɔe le viwòa ƒe ƒe gbãtɔ me, kple nusiwo ŋu wòle be míanya nu tsoe ŋu.

Nukatae vidzĩwo dɔa alɔ̃ didi nenema gbegbe ɖo?

Kpuie ko la, vidzĩwo tsina kabakaba ale gbegbe. Nu geɖe ŋutɔ le dzɔdzɔm le woƒe ŋutilã sueawo kple ahɔhɔ̃wo me! Le esiawo katã ta, si fia be vidzĩ natsi le ŋutilã kple susu me le lãmesẽ me la, ehiã be wòadɔ alɔ̃ nyuie. Abe alesi ne míedo ati, míedea tsii hedea tsii ene la, alɔ̃dɔdɔ hiã vevie hafi vidzĩ natsi.

Gake ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu abia ɖokuiwò be, ‘Ðe vinyea le alɔ̃ dɔm akpaa?’ Ne vɔvɔ̃ alo ɖikeke mawo le mewò la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàyi ɖeviwo ƒe dɔdala gbɔ . Emegbe ɖɔkta/aƒenɔ agblɔ nusi sɔ na viwòa kple nenye be nɔnɔme aɖe li si ŋu wòle be woalé ŋku ɖo. Le kpɔɖeŋu me, ne viwòa le alɔ̃ dɔm vevie la, ate ŋu anye nane abe dzamezã alo asrã ene. Ƒã ŋutɔ la, alɔ̃dɔdɔ fũ ate ŋu anye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe si hiã atikewɔwɔ (e.g. dzidɔ si wodzina ) ƒe dzesi. Eyata ɖɔktaa alé ŋku ɖe nu mawo katã ŋu ahawɔ nu siwo hiã.

Womeɖoa vidzĩwo ƒe alɔ̃dɔdɔ ƒe ɖoɖowo ɖe kpe me tututu o. Ðewohĩ nusi wɔa dɔ na vidzĩ ɖeka mawɔ dɔ na bubu o. Gake le goawo katã me la, alɔ̃dɔdɔ ƒe ɖoɖo aɖe le vidzĩwo si elabena ehiã be woana nuɖuɖu wo enuenu (ẽ, zi geɖe ŋutɔ!).

Nu bubue nye be, vidzĩ siwo wodzi yeyee menya vovototo si le zã kple keli dome o. Woƒe gaƒoƒo 24 ƒe gaƒoɖokui ememetɔ, si mí ame tsitsiwo míeyɔna be woƒe ‘circadian rhythm ’ , xɔa ɣeyiɣi aɖe hafi tsina. Enye nusi gblɔa ɣeyiɣi si wòle be woanɔ ŋudzɔ kple ɣeyiɣi si woamlɔ anyi. Eyata, ele be mia kple viwòa miagbɔ dzi ɖi ŋutɔ le ɣeyiɣi sia me.

Eyata ɣeyiɣi didi kae wòle be vidzĩwo nadɔ alɔ̃?

Ele be vidzĩ siwo xɔ tso ɣleti 4 va ɖo 12 nadɔ alɔ̃ gaƒoƒo 12 va ɖo 16 gbesiagbe. Esia lɔ alɔ̃dɔdɔ le ŋkeke me ɖe eme. Mlɔƒe didi alea le vevie na vidzĩ ƒe lãmesẽ kple tsitsi.

Gake womeɖo aɖaŋu aɖeke koŋ ku ɖe alesi wòle be vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 4 haɖe o nadɔ alɔ̃ ŋu o. Nusitae nye be lãmesẽkuxi aɖewo koŋ li siwo do ƒome kple alɔ̃dɔdɔ agbɔsɔsɔme aɖe.Numekukuwo mekpɔ kadodo aɖeke haɖe o. Eŋutinunyalawo gblɔ be alɔ̃dɔdɔ ‘si sɔ’ tso edziɣi vaseɖe abe ɣleti 4 ene la toa vovo tso vidzĩ ɖesiaɖe gbɔ. Ðewohĩ nusi wɔa dɔ na viwòa mawɔ dɔ na xɔ̃wòa ƒe vidzĩ o. Esia tae wòle vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta le ɣleti ʋɛ gbãtɔ siawo me (kple emegbe).

Aleke vidzĩ si wodzi yeyee ƒe alɔ̃dɔdɔ ƒe ɖoɖowɔɖi le?

Le viwòa ƒe agbenɔƒe ƒe ɣleti eve gbãtɔwo me la, alɔ̃dɔdɔ va nɔa ʋuʋum suesuesuewo le nuɖuɖu nana wo dome. Viwòa adɔ alɔ̃ abe gaƒoƒo etɔ̃ ene le ɣeyiɣi ɖeka me, eye wòaxɔ miniti 30. Emegbe afɔ abe gaƒoƒo eve ene eye emegbe wòagadɔ alɔ̃. Vidzĩ yeyewo nyɔna zi geɖe elabena woƒe dɔgbo suewo yɔna kabakaba eye dɔ gawua wo le nuɖuɖu vɔ megbe kpuie. Alɔ̃dɔdɔ kple nyɔnyrɔ̃ ƒe ɣeyiɣi kpui sia sɔ eye wòle vevie ŋutɔ na viwòa ƒe tsitsi.

Aleke wòle be woana no vidzĩ si wodzi yeyee kaba?

Ne èle no nam viwòa la, ele be nàna noe gaƒoƒo eve va ɖo etɔ̃ ɖesiaɖe. If you are formula feeding , viwòa ate ŋu anɔ anyi didi vie le nuɖuɖu nana dome, zi geɖe la, anɔ abe gaƒoƒo etɔ̃ va ɖo ene ene.

Ðe wòle be nànyɔ vidzĩa hafi ana nuɖuɖui?

Eŋutinunyala aɖewo gblɔ be ne viwòa di be yealolo vie le edziɣi ƒe kwasiɖa eve gbãtɔwo me la, ele be nànyɔe be wòana nuɖuɖui. Ne edzɔ alea la, ele be nànyɔe gaƒoƒo etɔ̃ va ɖo ene ɖesiaɖe be wòana nuɖuɖui. Ame bubuwo gblɔna be ne viwòa dɔa alɔ̃ wu gaƒoƒo atɔ̃ le ɣeyiɣi ɖeka me la, ele be nànyɔe be wòana nuɖuɖui le kwasiɖa atɔ̃ va ɖo ade gbãtɔwo me.

Zi geɖe la, vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 6 haɖe o la nyɔna le gaƒoƒo etɔ̃ va ɖo ene ɖesiaɖe me elabena dɔ le wo wum. Eyata ɖewohĩ nyabiase si nye nenye be ele be nànyɔ wo (eye wò alɔ̃ xɔasi la nabu) la manye nya gã aɖeke o. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso nusi nyo na viwòa kple nenye be ele be nànyɔe be wòana nuɖuɖui ŋu. Emegbe wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò le viwòa ƒe kpekpeme, tsitsi, zi nenie wòle no nam, zi nenie wòle aɖuɖɔ tom , kple alesi wòle aɖuɖɔ tom dzi .

Ɣekaɣie vidzĩwo dzea alɔ̃dɔdɔ gɔme le zã bliboa me?

Vidzĩ akpa gãtɔ dzea alɔ̃dɔdɔ gɔme le zã bliboa me ne woxɔ ɣleti 6 lɔƒo. Esia fia be woate ŋu adɔ alɔ̃ gaƒoƒo atɔ̃ va ɖo ade le ɣeyiɣi ɖeka me evɔ womena no wo o. Vidzĩ aɖewo dzea alɔ̃dɔdɔ gɔme zã bliboa do ŋgɔ gɔ̃ hã, ne woxɔ abe ɣleti 4 ene.

Gake ebɔ ŋutɔ be vidzĩwo nyɔna wu zi ɖeka le zã me. Viwòa ate ŋu anyɔ zi ɖeka, zi eve, alo zi ade sɔŋ. Nɔnɔme siawo ate ŋu atrɔ le viwòa ƒe ƒe gbãtɔ katã me. Eŋutinunyalawo yɔa esia be ‘alɔ̃dɔdɔ ƒe megbedede.’ Àse esia gɔme ne viwò si dɔ alɔ̃ nyuie le kwasiɖa si va yi me la le avi fam gaƒoƒo ɖesiaɖe le kwasiɖa sia me. Emae nye ema.

Ne viwòa fɔ le zã me la, ahiã be nàʋuʋui alo afɔe be wòagadɔ alɔ̃. Vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 3 haɖe o aɖo ŋu ɖe ŋuwò le esia ta elabena womete ŋu ɖu woƒe seselelãmewo dzi haɖe o.

Gake ne viwòa xɔ abe ɣleti 3 ene la, àte ŋu adze nufiafia wo gɔme be woaɖe wo ɖokui dzi akpɔtɔ. Vidzĩ si te ŋu fa akɔ na eɖokui ate ŋu atrɔ ayi alɔ̃ me wò kpekpeɖeŋu manɔmee, alo kpekpeɖeŋu sue aɖe ko. Esia axɔ ɣeyiɣi aɖe, gake le ɣeyiɣi didi aɖe megbe la, aɖe vi na wò kple viwòa siaa ŋutɔ. Gake ne viwòa nyɔ eye wòdze avifafa gɔme la, ele vevie be nàkpɔe ɖa be wokpɔ woƒe nuhiahiã veviwo (abe dɔwuame, dɔléle, alo aŋekotoku si me tsi le ene) gbɔ hã. Mɔnu sia si woatsɔ afa akɔ na ame ɖokui mawɔ dɔ na vidzĩ si dɔ le wuwum, si dze dɔ, alo si ƒo ɖi o.

Nukae mate ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe vinyea ŋu wòadɔ alɔ̃ nyuie?

Viwòa hiã alɔ̃dɔdɔ nyui si nyo hena eya ŋutɔ ƒe nyonyo kpakple tɔwò hã . Ne viwòa medɔ alɔ̃ o la, wò hã màdɔ alɔ̃ o (mehiã be nàgaɖo ŋku edzi nɛ ake o!). Eyata, vinye... abe alesi wogblɔna ene la, ‘mlɔ anyi abe vidzĩ ene’ la, aɖaŋuɖoɖo ʋee aɖewo siwo akpe ɖe ŋuwò nàdɔ alɔ̃ ma ƒomevie nye esi:

• Ðo aɖabaƒoƒo 20-30 ƒe ɖoɖo aɖe anyi hafi mlɔ anyi. Esia akpe ɖe viwòa ŋu wòaɖe dzi ɖi eye wòakpe ɖe eŋu wòase egɔme be ɣeyiɣia de be yeamlɔ anyi. Àte ŋu awɔ nuwo abe tsilele viwòa, alɔ̃dɔdɔ ƒe hadzidzi, alo agbalẽ xexlẽ ene. Anyo be nàdze alɔ̃dɔdɔ ƒe ɖoɖo sia gɔme to no nana viwòa me. To mɔ sia dzi la, mahiã be wòalala vaseɖe esime woana no hafi wòadɔ alɔ̃ o.
• Na alɔ̃dɔdɔ nanye viwòa ƒe ɖoɖowɔɖi ƒe akpa aɖe. Mègana viwòa nanɔ ŋudzɔ ɣeyiɣi didi akpa, kple mɔkpɔkpɔ be adɔ alɔ̃ nyuie le zã me o. Ðewohĩ àsusu be ne ɖeɖi te viwòa ŋu akpa la, adɔ alɔ̃ kaba eye wòadɔ alɔ̃ zã bliboa. Le nyateƒe me la, nusi to vovo na emae nye nyateƒe. Ne ɖeɖi te viwòa ŋu akpa la, ate ŋu asesẽ nɛ be wòadɔ alɔ̃ eye wòanɔ alɔ̃ dɔm.
• Kpe ɖe viwòa ŋu wòaɖo eƒe gaƒoɖokui ememetɔ (‘circadian rhythm’) anyi. Àte ŋu awɔ esia ne èna wònɔ teƒe si ŋdɔ ʋuna le le ŋkeke me eye nètsi akaɖi siwo le keklẽm le zã me. Ne viwòa nyɔ be yeana nu le zã me la, ɖe nuƒoƒo kple fefe dzi kpɔtɔ. Na nutoa me nafa eye tomefafa nanɔ anyi ale be viwòa nase egɔme be zã nye alɔ̃dɔɣi, ke menye dɔwɔwɔ o.
• Lé ŋku ɖe xɔa ƒe dzoxɔxɔ ŋu . Na viwòa ƒe alɔ̃dɔƒe nanɔ dzoxɔxɔ si sɔ me, zi geɖe la, dzoxɔxɔ si anɔ Celsius 20-22 (Fahrenheit 68-72) dome.
• Te alɔ̃dɔdɔ ƒe hehexɔxɔ ƒe mɔnu vovovowo kpɔ. Esiae nye alesi nàfia viwòa be wòadɔ alɔ̃ le eɖokui si. Ðewohĩ alɔ̃dɔdɔ ƒe hehenana mɔnu siwo wɔa dɔ na vidzĩ ɖeka mawɔ dɔ na bubu o. Azɔ hã, ɖewohĩ mɔnu si wɔ dɔ na viwòa ɣleti ʋɛ aɖewoe nye esi va yi la mawɔ dɔ na wò fifia o. Enyo be nàdoe kpɔ, atrɔ mɔnuwo, eye nàzã mɔnu vovovowo alesi wòhiãe atsɔ akpe ɖe viwòa ŋu.
• Na be viwòa nalé ŋku ɖe eŋu nyuie esime wòle ŋudzɔ. Vevietɔ le ɣleti ʋɛ gbãtɔwo me la, viwòa léle ɖe asi zi geɖe ate ŋu akpe ɖe eŋu wòaɖe dzi ɖi ahanɔ dedie (si ate ŋu akpe ɖe eŋu hã be wòadɔ alɔ̃ nyuie). Esia hã nye mɔnukpɔkpɔ gã aɖe na ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo be woava kpe ɖe wo ŋu vie.

Vidzĩ siwo ŋu atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo le ate ŋu ahiã mɔ bubu siwo dzi woato agbɔ ɖe eme nyuie. Ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusiwo wohiã le nɔnɔme tɔxɛ siawo me ŋu.

Afikae wòle be vinyea mlɔ?

Ele be viwòa mlɔ abadzivɔ alo abadzivɔ me , le wò xɔ me alo le xɔ si le vovo me. Aleke kee nèlɔ̃a atuu na viwòa o, mele dedie gbeɖe be nàna wòamlɔ wò aba dzi o. Abati ɖeka dzi nɔnɔ nana be ame ƒe gbɔgbɔtsixe tsia ame ƒo, ami nu, eye Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS) ƒe afɔkua dzina ɖe edzi .

SIDS nye vidzĩ si le lãmesẽ me ƒe ku kpata eye womate ŋu aɖe eme o. Àte ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòadɔ alɔ̃ dedie ne ètsɔe mlɔa eƒe akɔta ɣesiaɣi eye nèwɔa dedienɔnɔ ƒe mɔnu bubuwo. Ne nya aɖewo le asiwò ku ɖe alɔ̃dɔdɔ dedie le viwòa ƒe tsitsi ƒe akpa vovovowo ŋu la, mègahe ɖe megbe le wò ɖɔkta biabia me o.

Ɣekaɣie wòle be madi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo?

Ƒo nu kple wò ɖɔkta ne dzesi siawo dometɔ aɖe le viwòa ŋu :

• Ne viwòa le fu ɖem na ɣesiaɣi eye agbagbadzedze be yeana wo fa akɔ na wo mewɔa dɔ o la, nɔnɔme aɖe abe tsi ƒe sisi alo kuxi bubu aɖe si nana wòfaa avi ɣesiaɣi (e.g. colic ) ate ŋu anɔ eŋu.
• Ne esesẽ ŋutɔ be woanyɔ.
• Ne edze abe ɖe metsɔ ɖeke le notsi nono me o ene.

Vevietɔ ne vidada zi gbãtɔe nènye la, ɖewohĩ ànɔ nusi sɔ kple nusiwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo ŋu bum. Ne ɖikeke le ŋuwò la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàƒo ka na wò ɖɔkta aƒo nu tso nusi le edzi yim ŋu. Nyabiase sue alo ‘bometsinya’ aɖeke meli ne wole viwòa dzi kpɔkpɔ kple eƒe nyonyo ŋu bum o.

Eyata nu kawo dzie wòle be míaɖo ŋkui tso nusiawo katã me?

Ne edze abe ŋkeke kple zã sɔ ene la, ate ŋu asesẽ be nàɖo ŋku gaƒoƒo agbɔsɔsɔme si tututu viwòa dɔa alɔ̃ kple ɣeyiɣi si wòdɔa alɔ̃ dzi. Ema menyo o. Mehiã be viwòa ƒe alɔ̃dɔdɔ le ƒe gbãtɔ me nawɔ ɖe notsi kplu sesẽ aɖe dzi o . Vidzĩ ɖesiaɖe to vovo. Gake le goawo katã me la, wodɔa alɔ̃ gbesiagbe ƒe afã ya teti le woƒe ƒe gbãtɔ me. Nɔ kadodo me kple wò ɖɔkta. Ate ŋu agblɔ nusiwo sɔ na viwòa kple alesi wòle tsitsime na wò.

Le ɣeyiɣi sia me la, mègaŋlɔ be be yealé be na ɖokuiwò o. Woate ŋu awɔ esia le mɔ geɖe nu. Xɔ kpekpeɖeŋu tso ame bubuwo gbɔ. Tsɔ aƒemedɔwo da ɖe megbe (mègaɖe kuku ɖe eta o!). Ne ehiã ŋutɔŋutɔ be nàmlɔ eme la, ke ƒo asa na zã si nàdo go kple xɔ̃wòwo. Ƒe gbãtɔ sia nye ɣeyiɣi vevi aɖe ŋutɔ na wò kple wò ƒomea be miaɖo ɖoɖowɔɖi aɖe anyi eye miage ɖe ɣeyiɣi ƒe didime aɖe me. Se vivi na ɣeyiɣi sue siwo nètsɔ nɔa viwòa gbɔ, wɔ nusianu si nàte ŋui be nàkpɔ eƒe nuhiahiãwo gbɔ. Ka ɖe edzi be nu sue bubuawo katã anyo.

` Vidzĩ ƒe alɔ̃dɔdɔ, vidzĩ si wodzi yeyee, vidzĩ ƒe alɔ̃dɔdɔ, alɔ̃dɔdɔ ƒe ɖoɖowo, zã me alɔ̃dɔdɔ, ŋkeke me alɔ̃dɔdɔ, SIDS