Èbu alesi gbegbe wò ʋu sue aɖe ate ŋu ana nànya nu tso wò dzi ƒe lãmesẽ ŋu kpɔa? Le nyateƒe me la, ʋudodokpɔ siwo do ƒome kple dzitodzitowo le abe ŋutinya aɖe si ku ɖe míaƒe dzi kple ʋukawo ƒe lãmesẽ ŋu ene. Ne míewɔ dodokpɔ siawo la, míaƒe ɖɔktawo ate ŋu ase afɔku si le míaƒe dzidɔ xɔxɔ me gɔme do ŋgɔ.
Nukawoe nye dzitodzito me ʋudodokpɔwo?
Kpuie ko la, esiawo nye ʋudodokpɔ tɔxɛ siwo dia nyatakaka vevi siwo ku ɖe wò dzi kple ʋukawo ƒe lãmesẽ ŋu. Wò ɖɔkta azã ʋudodokpɔ siawo me tsonu, wò ƒome ŋutinya, kple wò lãmesẽ bliboa atsɔ akpɔ afɔku si le wò dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ me.
Nukae dodokpɔ siawo dia?
Ʋudodokpɔ ƒomevi vovovowo li siwo léa ŋku ɖe dzi ƒe dɔwɔwɔ ŋu. Na míalé ŋku ɖe vevitɔwo ŋu. Anɔ bɔbɔe na wò ŋutɔ be nàse nyatakaka siawo gɔme le kplɔ̃ dzi.
| Dodokpɔ ƒomevi | Nusiwo woakpɔ kple gɔmesese si le wo ŋu |
|---|---|
| Dodokpɔ siwo ku ɖe ʋumemi ŋu |
|
| Dodokpɔ siwo ku ɖe protein ŋu | |
| Dodokpɔ siwo dia dɔdzẽ | |
| Dodokpɔ siwo do ƒome kple suklidɔ | Suklidɔ ate ŋu agblẽ nu le ʋukawo ŋu, eyata esiawo hã le vevie. |
Ɣekaɣie wowɔa ʋudodokpɔ siawo?
Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ siawo ne dzidɔ le ŋuwò xoxo, ʋumemi alo triglyceride sɔ gbɔ ɖe ŋuwò, alo ne dzidɔ le wò ƒomea me.
Zi geɖe la, wokafua ʋumemi dodokpɔ (Lipid Profile) na ame akpa gãtɔ. Gake ne dzidɔ ƒe afɔku geɖe le ŋuwò ko hafi wobiaa dodokpɔ tɔxɛ bubuwo (abe NT-proBNP ene). Ne wò ɖɔkta srɔ̃ nu geɖe tso nusiwo ate ŋu agblẽ nu le ŋuwò ŋu la, ate ŋu akpɔ wò afɔkua nyuie wu.
Aleke wòle be nàdzra ɖo hafi ado ʋu?
Zi geɖe la, wò ɖɔkta agblɔ na wò be nàtsi nu adɔ gaƒoƒo 9 va ɖo 12 hafi awɔ dodokpɔ siawo. Esia fia be mele be nàɖu nu alo ano nu bubu aɖeke tsɔ wu tsi o.
Gake ɖo ŋku nu ɖeka dzi. Ne èle nu dɔ wɔm gɔ̃ hã la, no tsi geɖe . Esia akpe ɖe wò ŋutilã ŋu be tsi nanɔ eme. Ana wòanɔ bɔbɔe na amesi le wò ʋu xɔm hã be wòake ɖe wò ʋuka ŋu. Ana wòanɔ bɔbɔe na wò hã.
Ame geɖe lɔ̃a yiyi ɖadoa ʋu le ŋdi me elabena womeɖua nu alo noa naneke le zã me ne wodɔ alɔ̃ o, eyata ele bɔbɔe wu.
Nukae dzɔna ne èdo ʋu?
Esia nye ɖoɖo bɔbɔe aɖe ŋutɔ. Susu aɖeke meli si ta nàvɔ̃ o.
- Woabia tso asiwò be nànɔ zikpui dzi.
- Emegbe wobiana tso asiwò be nàdo wò alɔnu eye nàtsɔ tourniquet aƒo xlã wò abɔta be wòakpe ɖe ʋukaa ŋu wòaʋu.
- Eyome, wotsɔa tsi si wua dɔlékuiwo kɔa afisi wotsɔ aŋea de la ŋu.
- Fifia wotsɔa aŋea dea ʋukaa me. Ase le eɖokui me abe anyidi ƒe ɖuɖu ene, gake ɖeko wòavee vie . Ne èse le ɖokuiwò me be yemevo o la, àte ŋu aɖe ŋku ɖa.
- Ne woƒo ʋu agbɔsɔsɔme si hiã la nu ƒu ɖe mɔ̃ me vɔ la, woɖea rababa la ɖa eye woɖea aŋea ɖa.
- Mlɔeba la, wotsɔa aŋɔ sue aɖe dea teƒe si wotsɔ aŋea de.
Emae nye ema. Emegbe àte ŋu ayi aƒeme, aɖu nu, ahano nu le mɔ si sɔ nu.
Emetsonuwo kple gɔmesese si le wo ŋu
Tsɔ asixɔxɔ siwo le wò nyatakakaa me sɔ kple dometsotso siwo le lãmesẽ me le ete. Gake ɖo ŋku edzi be mamã dediewo koe esiawo nye. Wò ɖɔkta koe ate ŋu aɖe wò dɔwɔwɔ me tsonuawo gɔme nyuie.
| Dodokpɔ | Dzidzenu Siwo Le Lãmesẽ Me (Afisiwo Wole Nyuie) . |
|---|---|
| Dodokpɔ siwo ku ɖe ʋumemi ŋu | |
| Lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ bliboa | 125 va ɖo 200 mg/dL |
| LDL (ʋumemi gbegblẽ) . | Esi mede 100 mg/dL o (si mede 70 mg/dL o ne suklidɔ le ŋuwò alo dzidɔ ƒe afɔku gã aɖe le ŋuwò) . |
| HDL (ʋumemi nyui) . | Ne ewu 40 va ɖo 60 mg/dL |
| Triglycerides ƒe atikewo | Esi mede 150 mg/dL o |
| Dodokpɔ siwo ku ɖe protein ŋu | |
| Lipoprotein (a) . | Esi mede 30 mg/dL o |
| Apolipoprotein B (ApoB) ƒe dɔléle . | Esi mede 100 mg/dL o |
| NT-proBNP ƒe ƒuƒoƒo | Esi mede 125 pg/mL o |
| Dodokpɔ siwo do ƒome kple suklidɔ | |
| Ʋumenugbagbeviɣidɔ si woyɔna be hemoglobin A1c (HbA1c) . | 5.6% alo esi mede nenema o |
| Sukli si le nutsitsidɔ me | Esi mede 100 mg/dL o |
Nukae nèwɔna ne asixɔxɔ siwo le wò nyatakakaa me mesɔ o?
Mègatsi dzi ne wò emetsonuwo mele lãmesẽ me o. Wò ɖɔkta akpe ɖe ŋuwò. Anɔ eme be aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ tɔtrɔ aɖewo le wò agbenɔnɔ ŋu.
- Ðu nuɖuɖu siwo me ami mesɔ gbɔ ɖo o, siwo naa lãmesẽ (ɖe nuɖuɖu siwo woɖana kabakaba kple lã dzĩ dzi kpɔtɔ).
- De kame gbesiagbe.
- Ne èzãa atamanuwo la, dzudzɔ wo zazã.
- Kpɔ wò ŋutilã ƒe kpekpeme dzi.
Tsɔ kpe ɖe nu siawo ŋu la, ahiã hã be nàdze atikewo nono gɔme (le kpɔɖeŋu me, atike siwo ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna).
Nu vevitɔe nye be, mègadzudzɔ atikewo nono alo dzudzɔ le ɖokuiwò si gbeɖe o. Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ ɣesiaɣi.
Ɣekaɣie wòle be maƒo ka na ɖɔktaa?
Zi geɖe la, nyatakakaa gatrɔna gbɔna le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Ne mèxɔ wò dodokpɔ me tsonu le kwasiɖa ɖeka megbe o, alo ne mèse nusi le nyatakakaa me gɔme o la, kpɔ egbɔ be yeƒo ka na wò ɖɔkta be wòana eme nakɔ.
Egbegbe atikewɔwɔ na dodokpɔ siawo tɔgbe mí, si wɔe be míete ŋu de dzesi afɔku siwo le dzi ƒe lãmesẽ me kaba. Ne ènya nya afɔku si le eme ko la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusi nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe edzi akpɔtɔ ŋu eye nàwɔ ɖoɖo. Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le zazã nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso dzidɔ me.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Dzitodzito me ʋudodokpɔ nye mɔ bɔbɔe aɖe si dzi nàto anya nu tso wò dzi ƒe lãmesẽ kple afɔku si ate ŋu adzɔ le etsɔme ŋu.
- Ðɔktaa atsɔ emetsonu siawo akpe ɖe wò ƒome ŋutinya kple lãmesẽnyatakaka bubuwo ŋu be wòana aɖaŋuɖoɖo si nèhiã la wò.
- Wɔ ɖe mɔfiameawo dzi pɛpɛpɛ, abe nutsitsidɔ do ŋgɔ na dodokpɔa ene. Gake mègaŋlɔ tsi geɖe nono be o.
- Mègatsi dzi ne wò emetsonuwo mesɔ o. Wò ɖɔkta afia mɔ wò be nàkpɔ egbɔ.
- Àte ŋu aɖe dzidɔ xɔxɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ ne èɖu nu nyui, kamedede, eye nèƒo asa na numame gbegblẽwo.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee