Mina míasrɔ̃ nu geɖe tso macula, si kpena ɖe mía ŋu míekpɔa nu nyuie la ŋu.

Èbu alesi míexlẽa ŋɔŋlɔdzesi siwo le agbalẽ aɖe me nyuie, alo dea dzesi mía xɔlɔ̃ aɖe le ablɔdzi, alo sea vivi na seƒoƒo si ƒe amadede nya kpɔ la ŋuti nyatakaka nyuiwo kpɔa? Akpa sue aɖe si le míaƒe ŋkuwo me gake wòle vevie ŋutɔ la kpena ɖe esiawo katã ŋu. Emae nye nusi míeyɔna be ‘macula’ . Ðewohĩ èse ŋkɔ sia kpɔ alo mèsee o. Eyata, egbea míele nu ƒom tso nusi macula sia nye, alesi wòle vevie na míaƒe ŋkumekpɔkpɔ, kple alesi míana wòanɔ lãmesẽ me ŋu.

Nukae nye macula? Nuka tututue wòwɔna?

Kpuie ko la, macula nye teƒe sue aɖe si le goglo le wò ŋkua me, vevietɔ le ŋkua ƒe titina – ƒuƒoƒo tsɛ si sea kekeli le ŋkua ƒe megbe. Bu eŋu kpɔ be ŋkume ƒe ŋkumeʋuʋu sia le wò ŋkume ƒe megbegli ŋu. Eƒe titina tututue macula la le. Ame aɖewo hã yɔnɛ be ‘macula lutea’ elabena eƒe amadede nyea ɣie vie.

Azɔ, kpɔ ɖa, eƒe dɔ vevitɔe nye be wòakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ nusiwo nèkpɔna le ŋgɔwò tẽ, wò titinakpɔkpɔ , nyuie eye wòadze ƒã. Ne èxlẽ agbalẽ aɖe la, àte ŋu akpɔ ŋɔŋlɔdzesiawo nyuie, ne èle TV kpɔm la, àte ŋu ade dzesi ameawo ƒe mo nyuie, ne èle ʋu kum, àte ŋu akpɔ mɔ si le ŋgɔwò la nyuie, eye nu mawo tɔgbe mate ŋu adzɔ ne macula la mele eme o.

Ne kekeli ge ɖe ŋkua me la, etoa ŋkumeɖonu si le ŋkua ƒe ŋgɔgbe eye wòdzea ŋkume ƒe ŋkume. Lãmenugbagbevi tɔxɛ siwo woyɔna be fotoɖemɔ̃wo le ŋku ƒe ŋkume . Lãmenugbagbevi siawo trɔa kekeli ƒe ŋusẽ wòzua elektrikŋusẽ ƒe dzesiwo. Emegbe woɖoa dzesi sia ɖe ahɔhɔ̃a to ŋku ƒe lãmeka dzi . Ahɔhɔ̃a dzroa dzesi sia me hetrɔnɛ wòzua nɔnɔmetata si míekpɔna. Eyata, macula la léa nusiwo nèkpɔna le ŋkuwòme tẽ ƒe nyatakaka nyuitɔwo kekeake eye wòɖoa wo ɖe ahɔhɔ̃a. Ema nye:

• Ekpena ɖe ame ŋu be woaxlẽ lɛta siwo le agbalẽ alo nyadzɔdzɔgbalẽ me la nyuie .
• Ekpena ɖe ame ŋu wòdea dzesi amewo ƒe mo .
• Ekpena ɖe ame ŋu wòdea dzesi ʋuʋu suesuesuewo ŋutɔ .
• Ekpena ɖe ame ŋu wòdea vovototo amadede vovovowo me hedea dzesi wo .

Nukatae macula sia le vevie nenema gbegbe ɖo?

Ðewohĩ àte ŋu akpɔ alesi macula la le suee, gake ewɔa dɔ gã aɖe ŋutɔ. Enye nusi na míete ŋu kpɔa nyatakaka nyui ŋutɔwo eye míaƒe susu nɔa nusi me míele ŋku lém ɖo ƒe akpa siwo koŋ le tẽ wu ŋu. Retina bliboa xɔa kekeli eye wòɖoa nyatakakaawo ɖe ahɔhɔ̃a. Gake macula la le etɔxɛ.

Bu eŋu ale, abe tsidede abɔ me kple hose ene la, ŋkume ƒe ŋkume ƒe akpa bliboa ƒoa nyatakakawo nu ƒu. Macula la le abe atike sue aɖe si tsɔa atike ƒua gbe ene. Ehea susu yia nyatakaka aɖe si le tẽ ŋutɔ, si menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o (si fia be nusi nèkpɔna le ŋkuwòme tẽ kple eƒe akpa suesuesuewo ŋutɔ) dzi eye wòɖoa wo ɖe ahɔhɔ̃a.

Ne macula meli o, alo ne macula la gblẽ la, wò ŋkua agawɔ dɔ kokoko (si fia be ana kekeli nage ɖe eme), gake wò ŋkua madze nyuie o eye nyatakaka tsitotsitowo abu . Ele abe fotoɖemɔ̃ aɖe si le dzodzom le nukpɔkpɔ me ene.

Aleke macula la le? Nukae wotsɔ wɔe?

Macula nye teƒe sue aɖe si le ɣie eye wòle abe oval ene le ŋkume ƒe titina. Ame akpa gãtɔ ƒe ŋkume ƒe ŋkume ƒe didime anɔ abe milimeta 5 ene. Ema mede sentimeta ɖeka ƒe akpa enelia o! Ðe mewɔ nuku o be nu sue aɖe ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe míaƒe nukpɔkpɔ dzi alea gbegbea?

Azɔ mina míalé ŋku ɖe nusi wotsɔ wɔ macula la ŋu. Lãmenugbagbevi siwo sea kekeli si ŋu míeƒo nu tsoe va yi siwo woyɔna be ‘fotoreceptors’ ye le macula (kple ŋkume ƒe ŋkume ƒe akpa bliboa) . Lãmenugbagbevi siawo ƒomevi vevi eve li:

• Atikplɔwo: Esiawo koŋue kpɔa kekeli yibɔ kple ɣi. Woawo hãe kpena ɖe mía ŋu míekpɔa nu le zã me kple le kekeli si mebɔ o me.
• Cones: Esiawoe nye lãmenugbagbevi siwo kpena ɖe mía ŋu míedea dzesi amadede. Wokpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe nukpɔkpɔ si me kɔ eye wòbiãna la ƒe akpa gãtɔ dzi le ŋkekea me.

Nu vevitɔe nye esi: Cone cells sɔ gbɔ ŋutɔ le macula la me. Esia tae macula te ŋu léa nu nyuitɔ kekeake kple amadede nyuitɔ kekeake siwo le míaƒe ŋkume la pɛpɛpɛ alea gbegbe ɖo.

Nukawoe nye nɔnɔme siwo bɔ siwo gblẽa nu le ŋku ƒe ŋkume ŋu?

Nɔnɔme ɖesiaɖe si agblẽ nu le ŋkua ŋu ate ŋu agblẽ nu le ŋkua ŋu. Gake nɔnɔme geɖe li siwo gblẽa nu le ŋku ƒe ŋkume koŋ ŋu. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Ŋku ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie (AMD): Esiae nye nu vevitɔ si nana ame tsitsiwo megakpɔa nu nyuie le titina o.
• Macular Pucker: Wogayɔnae be ‘Epiretinal Membrane’, esia nye film tsɛ aɖe si dzɔna ɖe macula dzi, si ate ŋu atro nukpɔkpɔ.
• Macular Holes: Abe alesi ŋkɔa ɖee fia ene la, do sue aɖe dona le macula me.
• Cystoid Macular Edema: Le esia me la, tsi ƒoa ƒu ɖe macula me eye wòvuvuna, si wɔnɛ be ŋku megakpɔa nu nyuie o.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, kuxi aɖewo siwo gblẽa nu le ŋku ƒe ŋkume ƒe akpa bliboa hã ate ŋu agblẽ nu le ŋku ƒe ŋkume ƒe ŋkume. Le kpɔɖeŋu me:

• Domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔmewo abe Retinitis Pigmentosa ene .
• Ŋku ƒe ʋuʋu kple keklẽ – esiawo ateŋu anye kuxi gã aɖe ƒe dzesi ɣeaɖewoɣi.
• Retinal Vein ƒe Ʋuʋu.
• Posterior Vitreous Detachment: Le esia me la, nusi le abe jelly ene si le ŋkua me la ma tso ŋkua ƒe ŋkume.
• Retinal Detachment: Esia nye nudzɔdzɔ kpata aɖe.

Aleke nàwɔ anya ne wò ŋkume ƒe kuxi aɖe le ŋuwò? Nukawoe nye dzesiawo?

Ne ŋku ƒe dzesi siwo gbɔna dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ. Esiawo ate ŋu anye dzesi siwo fia be kuxi aɖe le ŋkua ƒe ŋkume alo ŋku ƒe akpa bubu ŋu:

• Sese le ɖokuiwò me be yeƒe ŋkuwo le blukɔm .
• Woyɔa nu ɖeka kpɔkpɔ abe eve ene be diplopia.
• Edze abe ɖe wota fli dzɔdzɔewo heƒo wo ene.
• Ŋkuve yeye ƒomevi aɖe si nu metsina o ŋkeke geɖe.
• Woyɔa ŋku ʋuʋu vaseɖe esime màte ŋu akpɔ kekelia o be ‘Fotovɔvɔ̃’.
• Ewɔna nam abe ɖe wò ŋkua le gbegblẽm ɖe edzi vivivi ene .
• Teƒe doviviti alo ƒuƒlu aɖe kpɔkpɔ le wò ŋku ƒe titina .

Ne ède dzesi nane si le abe esia ene la, mègatsi dzodzodzoe o, gake mègaŋe aɖaba ƒu edzi hã o. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.

Aleke wodoa ŋkume ƒe lãkusi kpɔna?

Wò ŋkudɔdala alé ŋku ɖe wò ŋkume ƒe ŋkumeʋuʋu (macula ƒe agbɔsɔsɔme nye ŋkumeʋuʋu) hã ŋu le ŋkudodokpɔ si wowɔna edziedzi me. Zi geɖe la, woazã dɔwɔnu tɔxɛ aɖe si woyɔna be ŋkumekpɔmɔ̃ atsɔ alé ŋku ɖe wò ŋkumeʋuʋu ŋu. Esia wɔnɛ be wote ŋu léa ŋku ɖe wò ŋku me hedoa eƒe akpa ɖesiaɖe kpɔ, eye ŋkume ƒe ŋkumeʋuʋu hã le eme.

Ɣeaɖewoɣi la, ne wosusu be kuxi aɖe le macula la ŋu la, ahiã be ɖɔktaa nawɔ dodokpɔ tɔxɛ bubuwo. Le kpɔɖeŋu me, fotoɖemɔ̃ aɖe si woyɔna be OCT (Optical Coherence Tomography) . Esia ate ŋu axɔ macula ƒe nɔnɔmetata tsitotsito, abe alesi wotsoe ene. Azɔ hã, wowɔa dodokpɔwo abe Fluorescein Angiography ene ɣeaɖewoɣi.

Aleke mawɔ ana nye ŋkume nanɔ lãmesẽ me?

Nu geɖe li míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ míaƒe macula ta:

• Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo le wò ŋkume , gblɔe na wò ɖɔkta enumake. Nu sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu anye nu vevi aɖe.
• Ne èdo ŋkumeɖobolo alo ŋkumeɖonu la, do ŋkume kpɔ edziedzi eye nàtrɔ asi le wò atike si nèŋlɔ na wò ŋu ne ehiã.
• Ƒo asa na atamanono. Sigaretnono nye nu vevi aɖe si gblẽa nu le ŋku ƒe ŋkume ŋu, vevietɔ ŋku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (AMD) si tso tsitsi gbɔ.
• Do ŋkumeɖonu siwo akpɔ ame ta ne èle kamedefefe alo nu bubu siwo ate ŋu ade ŋkua afɔku me la wɔm.
• Do ɣe ƒe ŋkumewu nyui siwo kpɔa UV ta ne èle ŋdɔ me yim. Ɣe ƒe keklẽ si gblẽa nu le ame ŋu ate ŋu agblẽ nu le macula ŋu.
• Ƒo nuɖuɖu si da sɔ eye nunyiame le. Nuwo abe amagbe damawo, atikutsetsewo, kple tɔmelã siwo me omega-3 ami sɔ gbɔ ɖo ene nyo na ŋku ƒe lãmesẽ.
• Lé be na wò lãmesẽ bliboa. Kpɔ nɔnɔmewo abe suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene dzi. Esiawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò ŋkuwo hã dzi.

Ɣeyiɣi kawoe nye nyuitɔ kekeake siwo nàte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ?

Esia le bɔbɔe ŋutɔ. Kpɔ ɖɔkta ne ènya de dzesi tɔtrɔ aɖewo le wò ŋkume ko. Ate ŋu anye nu bɔbɔe aɖe abe ŋkumeɖobolo yeye hiã ene, alo ate ŋu anye nɔnɔme si nu sẽ wu ƒe dzesi gbãtɔ. Eyata, anyo wu be nàdo wò ŋkuwo kpɔ hafi alala be dzesiawo nagblẽ ɖe edzi. Ne èlée kaba la, àte ŋu ada kuxi geɖe eye nàɖe wò ŋkumekpɔkpɔ.

Ne kasia wò ŋku megakpɔa nu nyuie o, wò ŋkuwo le veve sem vevie, alo kasia nèdze keklẽ alo tsi si le tsia dzi kpɔkpɔ gɔme la, yi kɔdzi ƒe xɔ si me wowɔa dɔ kpata le enumake. Esiawo ate ŋu anye nɔnɔme siwo hiã kpata.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso macula ŋu egbea, alo?

• Macula nye ŋkua ƒe akpa sue aɖe si vivina ŋutɔ, gake ele abe kalẽtɔ gã aɖe si kpena ɖe mía ŋu míekpɔa ŋgɔ tẽe nyuie eye wòsẽna ene .
• Macula le vevie ŋutɔ na ŋɔŋlɔdzesiwo xexlẽ, mowo nyanya, kple amadedewo kpɔkpɔ.
• Èbu eŋu kpɔ alo mèbu eŋu o, míezãnɛ ɣesiaɣi.
• Eyata ele vevie ŋutɔ be nàdo ŋku kpɔ edziedzi be nàkpɔ egbɔ be wò ŋkume ƒe ŋkume (kple wò ŋku bliboa) le lãmesẽ me.
• Yi ɖɔkta gbɔ ne ènya de dzesi tɔtrɔ sue aɖewo le wò ŋkuwo ŋu, vevietɔ le wò ŋkumekpɔkpɔ me. Tɔtrɔ suesuesuewo gɔ̃ hã ate ŋu anye nane si lolo wu si ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò nukpɔkpɔ dzi emegbe ƒe dzesi.

Wò ŋkuwoe nye nunɔamesi xɔasitɔ kekeake si le asiwò. Eya ta, wò agbanɔamedzie wònye be nàlé be na wo. Mele mɔ kpɔm be sidzedze sia si ku ɖe macula ŋu akpe ɖe ŋuwò le ema me!

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