Ðe ɖeɖi te ŋuwò le agbagbadzedze be yeaɖe yeƒe lolo dzi akpɔtɔ mea? Ðe nuɖuɖu, nutsitsidɔ, kple kamedede ti kɔ na wòa? Ɣeaɖewoɣi la, lolo akpa menye nusi dzi woate ŋu aɖu bɔbɔe o. Le nɔnɔme mawo me la, ne mɔnu bubuawo katã do kpo nu la, míele nu ƒom tso egbɔkpɔnu tɔxɛ aɖe si ɖɔktawo do ɖa egbea ŋu. Emae nye amekoko si me woɖea lolo dzi kpɔtɔna, alo amekoko si me woɖea lolo le.
Nuka tututue nye amekoko si me woɖea ʋu le?
Kpuie ko la, amekokoe nye esia. Wozãnɛ tsɔ kpena ɖe ame siwo lolo akpa ŋu be woaɖe woƒe lolo dzi akpɔtɔ. Gake menye amekoko si ɖea ami ɖa le ŋutilãa me abe amiɖeɖe ɖe lãme ene koe o. Nusi wowɔna le afisiae nye be woawɔ tɔtrɔ aɖewo le wò nuɖuɖumeŋusẽ ŋu .
Bu eŋu kpɔ ale, amekoko sia wɔa nu vevi eve:
1. Wò dɔgbo le ʋuʋu. Esia xea mɔ na nuɖuɖu agbɔsɔsɔme si nàte ŋu aɖu le ɣeyiɣi ɖeka me ŋutɔ. Ègasena le ɖokuiwò me kokoko be yeɖi ƒo ne èɖu nu vi aɖe gɔ̃ hã.
2. Le amekoko ƒomevi aɖewo me la, wotoa wò dɔgbo suea ƒe akpa aɖe ŋu. Esia fia be ŋutilãa mexɔa nuɖuɖumeŋusẽ kple nunyiame ʋɛ aɖewo tso nuɖuɖu si nèɖuna me o.
Mɔnu siawo evea siaa ɖea nuɖuɖumeŋusẽ si wò ŋutilã ɖuna dzi kpɔtɔna.Menye ema ɖeɖeko o, ke le amekoko sia megbe la , lãmetsiŋusẽ ƒe dzesi siwo gblɔna na wò ahɔhɔ̃ be dɔ le wuwòm (dɔwuame ƒe dzesiwo) hã dzi ɖena kpɔtɔna. Eyata woɖua seselelãme si nye be woaɖu nu ɣesiaɣi hã dzi.
Nu vevitɔe nye be menye ‘akunyawɔwɔ’ ƒe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atikewɔwɔ koe esia nye o. Be esia nakpɔ dzidzedze la, ele be nàtsɔ ɖokuiwò ana vevie be yeatrɔ yeƒe agbenɔnɔ kple nuɖuɖu ƒe nɔnɔmewo keŋkeŋ, do ŋgɔ na amekokoa kple emegbe siaa.
Nukatae wòhiã be woawɔ dɔ sia ƒomevi na wò?
Ame geɖe susuna be ame sia ame ate ŋu aɖe lolo dzi akpɔtɔ ne ewɔ ɖe nuɖuɖu nyui dzi hede kame. Nya ma nye nyateƒe le goawo katã me. Gake le amesi lolo akpa vevie (lolo akpa ƒe hatsotso III) gome la, mele bɔbɔe nenema gbegbe o. Numekukuwo ɖee fia be amesiwo lolo akpa alea la meléa lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ me ɖe asi le ɣeyiɣi didi me to nuɖuɖu kple kamedede ɖeɖeko me o.
Nusitae nye be ne míaƒe ŋutilã va zu numame na mí be míalolo akpa ɣeyiɣi didi aɖe la, esusuna be kpekpeme nye yeƒe ‘kpekpeme si sɔ’. Ne míedze agbagba be míaɖe lolo dzi akpɔtɔ la, ŋutilãa dzea agbagba ɣesiaɣi be yeatrɔ ayi kpekpeme ‘si sɔ’ ma gbɔ. Amekoko sia kpena ɖe ame ŋu wòtrɔa ɖoɖo ma eye wòhea nɔnɔme si me míate ŋu akpɔ emetsonuwo ŋutɔŋutɔ tso nuɖuɖu nyui kple kamedede me vɛ.
Dɔléle bubu kawoe woate ŋu aɖu to amekoko sia me?
Menye lolo akpa koe lolo akpa nye o. Ate ŋu ahe dɔléle gbogbo aɖewo siwo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me hã vɛ. Nya nyuiae nye be woate ŋu atrɔ nɔnɔme siawo dometɔ geɖe ne woɖe lolo dzi kpɔtɔ le amekoko si me woɖea lolo le megbe.Wowɔe wònyo ɖe edzi ŋutɔ alo wokpɔ edzi keŋkeŋ.
Nɔnɔme mawo dometɔ aɖewoe nye esi:
| Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame | Ami (lipids) ƒe dzidziɖedzi le ʋu me. Esiawo ate ŋu age ɖe ʋukawo me eye woaxe mɔ na wo. Esia ate ŋu ana dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ nadze ame dzi. |
| Ʋu ƒe Ʋuʋudedi | Nyaƒoɖeamenu si dzina ɖe edzi ne ʋu le sisim to ʋukawo me la dzina ɖe edzi. Esia gblẽa nu le ʋukawo ŋu eye wònaa dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. |
| Suklidɔ Ƒomevi 2 lia | Ne ami le ŋutilã me le dzidzim ɖe edzi la, insulin ƒe dɔlélenutsiŋutete ate ŋu ava. Esia ate ŋu ahe suklidɔ vɛ. Woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi le akpa gãtɔ me ne woɖe lolo dzi kpɔtɔ. |
| Dzidɔléle | Lolo akpa doa kplamatse dzia ƒe dɔwɔwɔ. Enaa ami hã ƒoa ƒu ɖe ʋukawo me, si wɔnɛ be dzidɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. |
| Ayikudɔléle | Dɔléle siwo lolo akpa hena vɛ, abe ʋusɔgbɔdɔ kple suklidɔ ene, ate ŋu agblẽ nu le ayikuwo ŋu eye wòana woado kpo nu gɔ̃ hã. |
| Alɔ̃dɔdɔ ƒe Gbɔgbɔtsixe si xea mɔ na ame | Nɔnɔme si me kɔa xena eye gbɔgbɔtsixe tsia enu enuenu le alɔ̃dɔdɔ me. Esia ate ŋu aɖe oxygen si ɖoa ŋutilã ƒe ŋutinuwo gbɔ dzi akpɔtɔ eye wòagblẽ nu le dzia ŋu. |
| Ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle | Lolo akpa dea nyaƒoɖeamenu geɖe ƒunukpeƒewo abe klowo ene dzi. Esia ate ŋu agblẽ ƒunukpeƒewo eye wòana woase veve. Ne èɖe wò lolo dzi kpɔtɔ la, nyaƒoɖeamenu sia hã dzi ɖena kpɔtɔna. |
| Kansa | Togbɔ be kadodoa me mekɔ tututu o hã la, wokpɔe be lolo akpa nana kansa ƒomevi siwo wu wuieve xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. |
Amekae dze na amekoko sia?
Menye amesiamee wowɔa amekoko sia na o. Dzesi aɖewo li siwo dzi woanɔ te ɖo awɔe. Nu vevitɔ si ŋu woléa ŋku ɖoe nye wò ŋutilã ƒe lolome ƒe dzesi, alo BMI (Body Mass Index) . BMI nye dzidzenu bɔbɔe aɖe si wotsɔ dzidzea nenye be wò kpekpeme sɔ na wò kɔkɔme.
Zi geɖe la, amesiwo dze na amekokoe nye:
- Ne BMI nye 40 alo esi wu nenema , wobua esia be enye lolo akpa.
- Ne wò BMI nye 35 alo esi wu nenema eye atikewɔwɔ me nɔnɔme siwo míeyɔ ɖe etame la dometɔ ɖeka alo esi wu nenema si do ƒome kple lolo akpa (e.g. suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ).
Wò ɖɔktae atso nya me le dzedze sia ŋu ne edo wò kpɔ eye wòwɔ atikewɔwɔ dodokpɔ siwo hiã vɔ.
Aleke nèdzrana ɖo hafi wɔa dɔ na wò?
Hafi woana ŋkeke ɖeka wò be nàwɔ dɔ na wò la, atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒoa akpɔ egbɔ be èle klalo le ŋutilã kple susu me na esia.
- Ðɔkta bibiwo ƒe ƒuƒoƒo aɖe ado wò kpɔ.
- Woaɖe viɖe siwo le amekokoa me, eƒe kuxiwo, kple afɔku siwo le eme la me na wò tsitotsito.
- Wowɔa ʋudodokpɔ kple fotoɖeɖe siwo hiã be woakpɔ egbɔ be woate ŋu awɔ amekokoa dedie.
- Ne ènoa atama, zãa atike vɔ̃ɖiwo, alo noa aha fũu akpa la, ahiã be nàdzudzɔ keŋkeŋ hafi nàte ŋu awɔ dɔ na wò .
- Kwasiɖa ʋɛ aɖewo do ŋgɔ na amekoko la, wò ɖɔkta agblɔ na wò be nàwɔ ɖe nuɖuɖu tɔxɛ aɖe dzi (nuɖuɖu si wowɔna do ŋgɔ na amekoko do ŋgɔ na amekoko). Esia nye be nàɖe ami si le wò ƒodo me dzi akpɔtɔ, si ana amekokoa nanɔ dedie eye wòanɔ bɔbɔe.
Nukawoe nye amekoko ƒomevi vevi siwo wowɔna tsɔ ɖea lolo dzi kpɔtɔna?
Amekoko ƒomevi vevi geɖe li siwo me wowɔa dɔ na ame le be wòaɖe lãme na ame. Wò ɖɔkta atso nya me le ƒomevi si nyo na wò ŋu le wò lãmesẽ kple nuhiahiãwo nu. Wowɔa amekoko siawo ƒe akpa gãtɔ to dɔgbo me, eye wozãa fotoɖemɔ̃ si wotsɔ dea ƒodoa ƒe akpa sue ʋɛ aɖewo me . Esia wɔnɛ be ɣeyiɣi si woatsɔ ahaya la dzi ɖena kpɔtɔna eye abi hã meganɔa eŋu o.
| Amekoko ƒomevi | Nukae le dzɔdzɔm? |
|---|---|
| Dɔgbo ƒe Abɔta (Abɔta ƒe Dɔgbomeɖeɖe) . | Esiae nye amekoko ƒomevi si bɔ wu le xexeame egbea. Ebia be woaɖe dɔgboa ƒe akpa si ade 80% ɖa, eye woagblẽ mɔ̃ sue aɖe si ƒe nɔnɔme le abe akɔɖu ene ɖi. Esia ɖea nuɖuɖu si nàte ŋu aɖu dzi kpɔtɔna eye wòɖea lãmetsi siwo naa dɔwuame ƒe wɔwɔme hã dzi kpɔtɔna. |
| Dɔgbo ƒe Mɔzɔzɔ (Roux-en-Y) . | Le dɔ sia wɔwɔ me la, woɖea kotoku sue aɖe le dɔgboa ƒe akpa si le etame eye wotsɔe doa ka kple dɔgbo suea ƒe akpa si le ete tẽ. Esia fia be nuɖuɖu toa dɔgboa ƒe akpa gãtɔ kple dɔgbo suea ƒe akpa gbãtɔ ŋu. Esia ɖea nuɖuɖu si woɖuna kple nunyiame siwo ŋutilãa xɔna la dzi kpɔtɔna. |
| Duodenal ƒe Trɔtrɔ (BPD-DS) . | Esia nye amekoko si sesẽ vie. Ebia be woawɔ dɔ na dɔgboa ƒe abɔta eye woato dɔgbo suea ƒe akpa gã aɖe ŋu. Togbɔ be enye mɔnu nyui aɖe ŋutɔ si dzi woato aɖe lolo dzi akpɔtɔ ahaɖu dɔlélewo abe suklidɔ ene dzi hã la, egadzia nunyiame ƒe vevesese ƒe afɔkua ɖe edzi elabena nunyiame siwo ŋutilãa xɔna la dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ. |
Afɔku kawoe le amekoko sia me?
Abe alesi wòle le amekoko ɖesiaɖe gome ene la, afɔku kple nugbegblẽ aɖewo ate ŋu anɔ amekoko si me woɖea ʋu le bɔbɔe. Gake nu vevitɔ si dzi wòle be míaɖo ŋkui enye be le go akpa gãtɔ me la , afɔku siwo le dɔléle siwo lolo akpa hena vɛ me sɔ gbɔ sã wu afɔku siwo le amekoko sia me.
Afɔku ƒomevi vevi eve li.
1. Kuxi siwo bɔ siwo dona tso amekoko me: ʋu si dona le ame ŋu, dɔlékuiwo xɔxɔ, ʋu ƒe sisi, ʋu ƒe sisi, kuxi siwo do ƒome kple alɔ̃dɔdɔ.
2. 2. .Nusiwo ate ŋu ado tso tɔtrɔ siwo va le nuɖuɖumeŋusẽ me ta:
- Dumping Syndrome: Dzesiwo abe ʋuʋudedi, dɔgbo ƒe ʋuʋu, aɖuɖɔtoe, kple fifia ene dona ne nuɖuɖu le ʋuʋum kabakaba akpa tso dɔgbo me yi dɔgbo suea me. Woate ŋu aɖu esia dzi ne ètrɔ wò nuɖuɖu.
- Nunyuimakpɔɖui: Vitamin kple mineral ƒe anyimanɔmanɔ ate ŋu ado mo ɖa le esi ŋutilãa megaxɔa nunyiamewo o ta. Esia bia be woana vitamin kpeɖeŋutɔ le eƒe agbemeŋkekewo katã me abe alesi ɖɔkta gblɔe ene.
- Aɖuɖɔtoemekpewo: Afɔku li be aɖuɖɔtoemekpewo nadze ame dzi ne ame ƒe lolo dzi ɖe kpɔtɔ kabakaba.
Wò ɖɔkta aɖe afɔku siawo katã me na wò.
Nukae dzɔna le amekokoa megbe?
Ahiã be nànɔ kɔdzi ŋkeke ʋɛ aɖewo le amekokoa megbe. Ne èyi aƒeme vɔ la, axɔ kwasiɖa ʋɛ aɖewo hafi nàɖi ɖe eme eye nàgawɔ dɔ siwo nèwɔna ɖaa.
- Nuɖuɖu: Dze egɔme kple tsi gbã, vivivi nàtrɔ ɖe nuɖuɖu siwo woɖe tso nuɖuɖu ŋu, nuɖuɖu falɛfalɛwo ŋu, eye le abe kwasiɖa 12 ene megbe hafi nàva zu numame na wò be nàɖu nuɖuɖu sesẽ siwo nèɖuna edziedzi.
- Atikewɔwɔ me Dodokpɔ: Le ƒe gbãtɔ me la, ahiã be nàyi ɖɔkta gbɔ enuenu eye woado ʋu kpɔ be woalé ŋku ɖe wò lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple lãmesẽ ŋu.
- Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Le mama dedie nu la, ame siwo ade 90% ɖea woƒe lolo si sɔ gbɔ wu ƒe 50% dzi kpɔtɔna. Kpekpeme sia dzi ɖena kpɔtɔna vivivi le ƒe eve gbãtɔawo me.
- Ŋutilã si sɔ gbɔ akpa: Ne èɖe wò lolo dzi kpɔtɔ ŋutɔ la, wò ŋutigbalẽ ate ŋu aɖiɖi. Ne ehiã la, àte ŋu awɔ dɔ na wò ɖe vovo (ame ƒe ŋutilã ƒe nɔnɔme ƒe amekoko) be woaɖe ŋutigbalẽ si sɔ gbɔ la ɖa le ƒe ɖeka alo eve megbe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Bariatric amekokoe nye lolo akpa ƒe atikewɔwɔ si kpɔa dzidzedze wu le ɣeyiɣi didi me na lolo akpa sesẽ (Class III Obesity).
- Esia menye ‘mɔ bɔbɔe’ o; be nàkpɔ dzidzedze la, ele be nànɔ agbe nyui nɔnɔ kple nuɖuɖu si me lãmesẽ le le wò agbemeŋkekewo katã me le amekoko vɔ megbe.
- Abe alesi wòle le amekoko ɖesiaɖe gome ene la, afɔkuwo le eme, eyata ele vevie be nàdzro esia me kple wò ɖɔkta eye nàda viɖe kple kuxi siwo le eme akpɔ hafi atso nya me.
- Menye ɖeko amekoko sia kpena ɖe ame ŋu le lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ me ko o, ke ekpena ɖe ame ŋu hã be woaɖu dɔléle sesẽ geɖewo abe suklidɔ, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ, kple ʋusɔgbɔdɔ ene dzi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment