Ðe dzamezã vɔ̃ɖi aɖe le ŋuwòa? Mina míasrɔ̃ nu tso atike siwo sɔ na kɔdzi kple dzamezã ŋu (Kɔdzi kple dzamezã ƒe Atikewo) .

Eyata, vuvɔ sesẽ aɖe le ŋuwò, wò ŋɔti le ʋuʋum, wò ŋɔti le veve sem, èle kɔdzi kple aɖuɖɔɖɔɖɔ ɣesiaɣi... Edoa dziku ŋutɔŋutɔ, alo? Mía dometɔ geɖe ƒua du yia atikedzraƒe le ɣeyiɣi sia me. Gake ne míekpɔ aɖaka siwo katã le amadede vovovowo me kple atikewo ƒe ŋkɔ vovovowo le afima la, míesusuna be, ‘Oo nye Mawu, nukae akpe ɖe ŋunye?’ Míewɔe nenema oa? Le nyateƒe me la, ‘atike’ aɖeke koŋ meli na dzamezã o. Gake atike aɖewo li siwo ate ŋu aɖu dzesi siawo dzi eye woana gbɔdzɔe ame. Egbea, mina míaƒo nu tso atike siwo wozãna koŋ na kɔdzi kple dzamezã ŋu.

Nusi ɖea ʋu ƒe sisi ɖaa? Atike si wua ʋumenugbagbeviɣidɔa? Vovototo kae le wo ame evea dome?

Esia nɔ te ɖe wò dzesiwo dzi. Wo ame evea ƒe dɔwɔwɔ to vovo. Na míakpɔ ale si wowɔa dɔe ɖa.

Ðe ʋumenugbagbeviɣitikewo le dedie na amesi ŋu ʋusɔgbɔdɔ lea?

Esia nye nyabiase vevi aɖe ŋutɔ. ``Decongestants'' ƒomevi siwo ŋu míeƒo nu tsoe le etame, le kpɔɖeŋu me ``pseudoephedrine'' kple ``phenylephrine'', ateŋu adzi wò ʋu ƒe sisi kple dzi ƒe tsotso ɖe edzi.

Vuvɔmetikewo hã li siwo me ``decongestants'' mele o eye wowɔ wo koŋ na amesiwo ŋu ʋusɔgbɔdɔ le. Àte ŋu abia wò ɖɔkta hã tso nusiawo ŋu.

Nusiwo wòle be nànya tso atike siwo wotsɔna ƒua gbe ɖe no me ŋu

No me atikewo naa gbɔdzɔe kabakaba tso no me ʋuʋu me, gake nane li si ŋu wòle be woakpɔ nyuie le.

Ne èzã atike siawo wu ŋkeke 3 ɖe wo nɔewo yome la, wò ŋɔti ate ŋu axe ɖe edzi. Ðɔktawo yɔa esia be ‘rebound effect’. Eyata ɖo ŋku edzi be ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe egbɔkpɔnu koe esiawo nye.

Ke boŋ àte ŋu azã atike si wotsɔa dzetsi ƒua gbe. Togbɔ be metsona enumake o hã la, eɖea ʋuʋudedi si le wò ŋɔti me la ɖa eye wònaa gbɔdzɔe ‘rebound effect’ manɔmee.

Ðe kɔdzitikewo wɔa dɔ ŋutɔŋutɔa?

Nukpɔsusu vovovowo le ɖɔktawo dome le kɔdzitikewo ŋu. Ame aɖewo xɔe se be womekpɔa ŋusẽ boo aɖeke ɖe wo dzi o. Gake kɔdzitike ƒomevi vevi geɖewo li le atikedzraƒewo:

• Kɔdzidɔlékuiwo: Esiawo wɔa dɔ to kɔdzidede dzudzɔ me. Zi geɖe la, wonaa esiawo na kɔdzi ƒuƒu.
• Atike Siwo Wotsɔna Ðea Nu Me: Esiawo wɔa dɔ to ʋuʋudedi ɣi si le akɔta la ɖeɖeɖa me eye wokpena ɖe eŋu wòdoa goe. Esiawo sɔ na kɔdzidɔ si me ʋuʋudedi le.
• Nusiwo woatsɔ asisi ɖe ŋutigbalẽ ŋu: Esiawo nye atike siwo wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽa alo atike siwo wotsɔna ƒua gbe ɖe ŋɔti ŋu. Esiawo naa gbɔdzɔe ame tso vevesese kple ŋɔti me vevesese si kɔdzi hena vɛ me.

Ele be nàtia atike nyuitɔ le kɔdzi ƒomevi si le ŋuwò nu. Gake ne kɔdzidɔ aɖe le ŋuwò si dzi nusiawo mate ŋu aɖu o la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò.

Nukae nèwɔna na asrã kple ŋutilã ƒe vevesese?

Le nyateƒe me la, asrã ate ŋu anye nu nyui aɖe. Ekpena ɖe míaƒe dɔlélenutsiŋutete ŋu wòwɔa avu kple dɔlékui siwo le dɔlélea hem vɛ. Eyata mehiã be míano atike atsɔ aɖe dzoxɔxɔ dzi akpɔtɔ ɣesiaɣi si asrã dze mía dzi o.

Gake ne èle sesem le ɖokuiwò me be yeƒe dzi dze eme ŋutɔ le asrã ta la, naneke megblẽ le atike nono ŋu o. Nu nyuitɔ kekeake na ema enye vevesesenutsitike abe `(Acetaminophen)` (Paracetamol) alo `(Ibuprofen)` ene.

Ne wò ŋutilã le veve sem vevie, alo wò dzoxɔxɔ wu dzidzenu Fahrenheit 102 (102° F) la, ate ŋu adzɔ be dzamezã le ŋuwò. Eyata yi ɖɔkta gbɔ enumake.

Nukae nye nu nyuitɔ kekeake na ŋɔti me vevesese?

Aƒeme atike nyuitɔ kekeake siwo woate ŋu azã na kɔmeve dometɔ ɖekae nye be nàtsɔ dze teaspoon ɖeka aƒu gbe ɖe tsi fafɛ kplu ɖeka me. Ele vevie ŋutɔ hã be woano tsi geɖe.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, atike siwo wotsɔna tsia ŋɔti me kple atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o ate ŋu ana gbɔdzɔe ame hena ɣeyiɣi aɖe. Gake ne asrã le ŋuwò, vevesese sesẽ aɖe le ŋuwò, alo nu mimi sesẽ na wò la, ate ŋu anye dɔlékuiwo ƒe dɔléle abe strep throat ene. Ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo, elabena dɔlékuiwutikewo hiã.

Ðe atike siwo wotsɔ tsaka nyoa?

Ame geɖe zãa ‘nusianu le ɖeka me’ ƒe atike siawo, siwo wowɔna to vevesesenutsitikewo, kɔdzitikewo, kple aɖuɖɔtoemetikewo katã ƒoƒo ƒu ɖekae me. Esiawo naa gbɔdzɔe ame.

Zi geɖe la, esiawo nɔa ƒomevi eve me: ‘Ŋkeke’ kple ‘Zã’.

• Ŋkeke: Wotsɔa atike si ɖea ʋu ƒe sisi ɖa kpena ɖe esia ŋu si menaa alɔ̃ dɔm o.
• Zã me: Atike si wua ʋumenugbagbeviɣidɔ kpena ɖe esia ŋu si kpena ɖe ŋuwò nèdɔa alɔ̃ eye wònana nènɔa alɔ̃ dɔm.

Gake hafi nàno atike si le abe esia ene la, kpɔ egbɔ be nusiwo wotsɔ wɔe la le dedie na wò. Le kpɔɖeŋu me, ne dɔléle aɖe le ŋuwò abe ʋusɔgbɔdɔ, dzidɔ, alo asrã ene la, ele be nàbia wò ɖɔkta hafi ano atike sia.

Ðe wònyo be woano dɔlékuiwutikewo na dzamezãa?

Esia nye vodada gã aɖe si ame geɖe wɔna. Aɖuɖɔtoe nye dɔléle si dɔlékui aɖe hena vɛ. Ðeko dɔlékuiwutikewo wɔa dɔ tsɔ wua dɔlékuiwo. Eyata dɔlékuiwutikewo nono na dzamezã maɖe vi o.

Gake ɣeaɖewoɣi ne dzamezã wu enu la, dɔlékuiwo ƒe dɔléle (abe sinus dɔlékui ene) ate ŋu adze ame dzi. Ne edzɔ alea la, wò ɖɔkta aŋlɔ dɔlékuiwutikewo na wò.

Ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne èle atike sia nam ɖevi suewo!

Esiae nye nyati sia ƒe akpa vevitɔ kekeake.

Azɔ hã, abe alesi míegblɔe va yi ene la, mègana aspirin ɖevi alo sɔhɛ si mexɔ ƒe 18 haɖe o si ƒe dzesiwo le abe asrã alo dzamezã ene gbeɖe o. Ate ŋu ahe nɔnɔme si me afɔku le ŋutɔ si woyɔna be `(Reye ƒe dɔléle) vɛ. Ne èle atike ɖesiaɖe nam ɖevi la, kpɔ egbɔ be yebia wò ɖeviwo ƒe dɔdala be wòaɖo aɖaŋu na ye.