Ðe ʋuka siwo naa ʋu yia dziwò la xea? Mina míasrɔ̃ nu tso Coronary Artery Disease ŋu!

Egbea míele nu ƒom tso dzidɔ si bɔ gake ate ŋu anye nu sesẽ aɖe ŋu. Ðewohĩ èsee kpɔ, alo wò ƒomea me tɔ aɖe ate ŋu anɔ eŋu. Mina míalé ŋku ɖe nusi nye dzitodzito me dɔléle (CAD) , nusita wòdzɔna, kple alesi míate ŋu akpɔ mía ɖokui tae ŋu. Ele abe amewula si meɖoa to o ene, eyata ele vevie be míanɔ ŋudzɔ ɖe eŋu.

Nukae Nye Aɖuɖɔtoedɔléle?

Kpuie ko la, enye nɔnɔme si me ʋuka siwo me ʋu sina tona , siwo naa ʋu si me oxygen sɔ gbɔ ɖo na wò dzi la, xana alo xena. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la , ʋuka , vevietɔ ʋumemi, ƒoa ƒu ɖe ʋuka siawo me, si wɔnɛ be ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si ɖoa dzitodzito me la dzi ɖena kpɔtɔna.

Bu eŋu kpɔ, mɔ eve siwo dzi ʋuwo tona le mɔ aɖe dzi, eye kasia wole mɔa tum, eyata woɖe mɔa dzi kpɔtɔ va zu mɔ ɖeka. Ekema ʋuwo azɔ nyuie, alo? Aleae wòle. Ðewohĩ màde dzesi naneke o vaseɖe esime kpe sia nawɔ ʋu ƒe sisi eye wòaxe ʋukaa keŋkeŋ. Ʋu ƒe sisi le abe kɔkrit mɔxenu si le mɔa titina ene. Emegbe ʋuwo tɔ keŋkeŋ. Nenema ke dzidɔ hã dzɔna ne ʋu mete ŋu sina yia dzia me o.

Zi geɖe la, nɔnɔme sia ate ŋu ayi edzi ƒe geɖe evɔ dzesi aɖeke manɔ eŋu o, vaseɖe esime dzidɔ nadze ame dzi zi ɖeka. Esia tae woyɔnɛ be "amewula si meɖoa to o."

Wogayɔnae be Dzidɔ si woyɔna be Coronary Heart Disease (CHD) kple Ischemic Heart Disease . Esiae nye nusi ame geɖe yɔna be "dzidɔ."

Ðe esia ƒomevi vevi aɖewo lia?

Ẽ, dzitodzito me dɔléle ƒomevi vevi eve li:

1. Dzidɔ si Li ke (Stable Ischemic Heart Disease): Esiae nye dɔléle si nɔa anyi didi, alo esi nɔa anyi didi. Wò dzitodzito me ʋukawo va nɔa kpuie vivivi le ƒe geɖe me. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ʋu si me oxygen sɔ gbɔ ɖo si wò dzi xɔna la dzi ɖena kpɔtɔna. Àte ŋu akpɔ dzesi aɖewo, gake ète ŋu yia wò gbesiagbegbenɔnɔ dzi abe alesi wòle ene.

2. Acute Coronary Syndrome: Esia nye nɔnɔme si me afɔku le si dzɔna kpata eye wòhiã be woakpɔ egbɔ enumake. Kplu si le dzitodzito me ʋuka aɖe me gbãna zi ɖeka, eye wòzua ʋuka aɖe si xea mɔ na ʋu ƒe sisi yi dzia me. Nuxenu sia si xea mɔ kpata la hea dzidɔ vɛ.

Aleke gbegbee nɔnɔme sia bɔe?

Aɖuɖɔtoedɔléle bɔ ŋutɔ . Le United States ɖeɖe dzaa la, dɔléle sia le ame tsitsi siwo wu miliɔn 18 ŋu. Edze abe nɔnɔme sia le dzidzim ɖe edzi gbesiagbe le míaƒe dukɔa hã me ene. Aɖuɖɔtoedɔlélee nye nu vevitɔ si wua ame le xexeame katã.

Nukawoe nye dzesiawo?

Ðewohĩ dzitodzito me dɔléle ƒe dzesi aɖeke manɔ ŋuwò o ɣeyiɣi didi aɖe. Esia le alea elabena exɔa ƒe geɖe, ƒe bla nanewo gɔ̃ hã hafi kpe sia ƒoa ƒu. Gake ne wò ʋukawo te tsitsi la, àte ŋu ade dzesi dzesi siwo menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o. Esiawo nye dzesi siwo fia be wò dzi le dɔ wɔm sesĩe wu alesi wònɔna ɖaa be yeatsɔ ʋu si me ɔksidzin le aƒo xlã wò ŋutilã.

CAD si nɔa anyi didi ƒe dzesiwo ate ŋu anye:

• Angina si Li ke: Esiae nye dzesi si bɔ wu. Angina si li ke nye akɔtave alo vevesese. Evaa eye wòdzona le ɖoɖo si mewɔa tɔtrɔ o nu. Zi geɖe la, èsenɛ le ɖokuiwò me le kamedede, dɔ sesẽ wɔwɔ, alo ne nuteɖeamedzi le fu ɖem na wò. Edzona ne ègbɔ ɖe eme alo ne èno nitroglycerin (atike si wozãna na angina).
• Yagbɔgbɔ kpui / Yagbɔgbɔtsixe: Esesẽna na ame aɖewo be woagbɔ ne wole dɔ bɔbɔewo wɔm gɔ̃ hã.

Ɣeaɖewoɣi la, dzitodzito me dɔléle ƒe dzesi gbãtɔe nye dzidɔ , eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ le esia ŋu.

Nukae hea esia vɛ?

Nusi koŋ gbɔ dzitodzito me dɔléle tsonae nye nɔnɔme aɖe si woyɔna be ʋukawo ƒe ʋuʋu . Ʋukawo me ʋu ƒe sisi nye ʋuka siwo me ʋu sina tona le wò ŋutilã ƒe ʋukawo me ƒe dzidziɖedzi vivivi. Ne kpe siawo xe mɔ na ʋu ƒe sisi to wò dzitodzito me ʋukawo me la, dzitodzito me dɔléle va dzea dziwò.

Nusiwo le abe ʋumemi, gbeɖuɖɔ, calcium, kple fibrin (nusi kpena ɖe ʋu ŋu) ye le kpe sia me. Ne esiawo ƒo ƒu ɖe ʋukawo ƒe gliwo ŋu la, wotsina eye wosẽna.

Nu siawo siwo le wo me ate ŋu ana ʋukawo natsi alo agblẽ nu le wo ŋu. Esia ate ŋu axe mɔ na ʋu ƒe sisi yi ŋutilã ƒe akpa aɖe alo axe mɔ nɛ keŋkeŋ. Ne nu siawo ƒo ƒu ɖe ʋuka siwo me ʋu sina tona me la, ʋu mexɔa dzitodzito me lãmekaa o. Esia fia be dzia mekpɔa ɔksidzin kple nunyiame siwo wòhiã be wòate ŋu awɔ dɔ nyuie o. Woyɔa esia be dzitodzito me ʋu ƒe sisi . Esia ate ŋu ana akɔta nase veve (angina) eye wòana dzidɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi.

Zi geɖe la, ʋuka siwo me ʋu sina tona ƒe dɔléle le la ƒoa ƒu ɖe ŋutilã ƒe akpa bubuwo, si ate ŋu ahe nɔnɔmewo abe carotid artery disease (si lɔ ʋuka siwo le kɔ me ɖe eme) kple peripheral artery disease (PAD) (si lɔ ʋuka siwo le abɔwo kple afɔwo me ɖe eme) vɛ.

Ðe esia nye nusi dzɔ tso dzidzimewo mea?

Vaseɖe afi aɖe la, ẽ. Ƒome ŋutinya kpɔa ŋusẽ ɖe afɔku si le wò dzitodzito me dɔléle xɔxɔ dzi. Gake afɔku bubu geɖewo li siwo meku ɖe wò domenyiŋusẽfianu ŋu o. Nyametsotso siwo nèwɔna gbesiagbee kpɔa ŋusẽ gãtɔ kekeake ɖe afɔku si le wò CAD me dzi.

Nukawoe nye afɔku siwo le eme?

Nu geɖe li siwo ate ŋu ana ame nate ŋu axɔ ʋuka siwo me ʋu sina tona. Màte ŋu atrɔ wo katã o, gake àte ŋu atsɔ agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ alo atikewo aɖu wo dometɔ aɖewo dzi. Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusi nàte ŋu awɔ tso afɔku siawo ŋu:

• Ne ŋutsue nènye la, ke èxɔ wu ƒe 45, eye ne nyɔnue nènye la, ke èxɔ wu ƒe 55.
• Ƒometɔ aɖe si ŋu dzidɔ le ƒe amesinɔnɔ (vevietɔ vifofo alo nɔviŋutsu hafi wòaxɔ ƒe 55, alo vidada alo nɔvinyɔnu hafi axɔ ƒe 65).
• Ami si me ami ʋeʋĩ le alo carbohydrates siwo ŋu wokɔ (abe abolo, bli, pasta ene) ɖuɖu fũ.
• Kamedede si sɔ ƒe anyimanɔmanɔ.
• Alɔ̃madɔmadɔ nyuie o.
• Sigaretnono, atamanono, alo atamanono bubu.
• Ʋukawo me ʋu ƒe sisi ƒe dɔléle .
• Ʋusɔgbɔdɔ .
• Lãmetsi gbegblẽ (LDL cholesterol) ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi .
• Lãmetsi nyui (HDL cholesterol) ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe kpɔtɔ .
• Triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi ( hypertriglyceridemia ).
• Ʋusɔgbɔdɔ .
• Dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete wɔna abe lupus kple ƒunukpeƒetetedɔ ene .
• Ayikudɔ si nɔa anyi didi .
• Suklidɔ (Suklidɔ) .
• HIV/AIDS dɔlélea .
• Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔléle .
• Ŋutilã ƒe Agbɔsɔsɔme (BMI) si lolo wu 25.
• Alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo abe alɔ̃dɔdɔ ƒe gbɔgbɔtsixetsixe ene .
• Dzinukpɔkpɔ kaba (hafi wòaxɔ ƒe 40).
• Endometriosis ƒe dɔléle .
• Nɔnɔmewo abe fufɔfɔ me suklidɔ , eclampsia , alo preeclampsia ene ƒe ŋutinya ƒe amesinɔnɔ .
• Mɔnu siwo me lãmetsiŋusẽ le zazã.

Ðe kuxiwo ate ŋu ado mo ɖaa?

Kuxi vevitɔ si dona tso dzitodzito me dɔléle mee nye dzidɔ . Esia nye atikewɔwɔ kpata si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Dzi ƒe lãmeka dzea kuku gɔme elabena ʋu mesɔ gbɔ nɛ o. Be nàɖe wò agbe la, ehiã be woawɔ atike na wò kpata be ʋu nagaɖo wò dzi me ake.

Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, CAD ate ŋu ana dzia nagbɔdzɔ eye wòahe kuxiwo abe:

• Dzi ƒe tsotso ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (dzi ƒe tsotso si mesɔ o, e.g. atrial fibrillation ).
• Ku kpata le dzidɔ ta .
• Dzitodzito ƒe ʋuʋu .
• Dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie .

Aleke wokpɔa dɔléle sia dzea sii?

Ðɔktawo toa ŋutilãmedodokpɔ kple dodokpɔ vovovowo dzi dea dzesi dzitodzito me dɔléle.

Le ŋutilãmedodokpɔa me la, wò ɖɔkta:

• Wole wò ʋu ƒe sisi dzidzem.
• Toɖoɖo dzia kple nuƒomɔ̃.
• Wobiaa dzesi kawoe le ŋuwò kple ɣeyiɣi didi si nèxɔe hã.
• Nyabiase tso wò atikewɔwɔ ŋutinya ŋu.
• Mele biabiam tso wò agbenɔnɔ ŋu.
• Bia wò ƒomea ƒe atikewɔwɔ ŋutinya (vevietɔ ne dzidɔ le dziwòlawo alo nɔviwòwo ŋu).

Nyatakaka siawo katã kpena ɖe wò ɖɔkta ŋu wònyaa afɔku si le eme be dzidɔ nadze dziwò.

Dodokpɔ ka ƒomevie wowɔna?

Be nàda wò dzi ƒe dɔwɔwɔ kpɔ ahaɖo kpe CAD dzi la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ siwo gbɔna la dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:

• Ʋudodokpɔwo .
• Dzitodzito me ʋukawo dodo .
• CT dzitodzito me ʋuka me ʋu ƒe sisi (Computed tomography (CT) coronary angiogram) .
• Dzi ƒe MRI (magnetic resonance imaging) .
• Calcium ƒe fotoɖeɖe le ʋuka me .
• Echocardiogram (Echocardiogram - dzitodzito ƒe gbeɖiɖi) .
• Elektrikdzitodzito (EKG/ECG) .
• Kamedede ƒe nuteɖeamedzi dodokpɔ .
• Akɔta ƒe X-ray .

Aleke wowɔa atike nɛ?

Zi geɖe la, ʋuka siwo me ʋu sina tona ƒe dɔléle dada lɔ agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ, afɔku siwo ate ŋu ado tso eme gbɔ kpɔkpɔ, kple atikewo zazã ɖe eme. Ðewohĩ ahiã be woawɔ dɔ na ame aɖewo alo awɔ atike bubuwo hã.

Wò ɖɔkta aƒo nu tso atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo nyuitɔ kekeake si nàwɔ na wò ŋu na wò. Ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa dzi pɛpɛpɛ be nàɖe kuxi sesẽ siwo CAD ado mo ɖa ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ.

Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ

Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ wɔa akpa gã aɖe le dzitodzito me dɔléle dada me. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Mègano atama, atɔ atama, alo azã atama aɖeke o .
• Ƒo nuɖuɖu si naa dzidɔ , si me sodium (dze), ami ʋeʋĩ, ami si woyɔna be trans, kple sukli mesɔ gbɔ ɖo o . Mediterranea-nuɖuɖu nye mɔ si ŋu kpeɖodzi le si dzi woato aɖe dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ.
• Kamedede : Ðoe kplikpaa be yeazɔ (alo awɔ nu bubu aɖe) aɖabaƒoƒo 30, ŋkeke atɔ̃ le kwasiɖa me.
• Ðe ahanono dzi kpɔtɔ .

Kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàdze kamedede ƒe ɖoɖo yeye aɖe gɔme. Wò ɖɔkta ate ŋu afia mɔ wò le agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖesiaɖe si nàhiã me. Woate ŋu akafu mɔ siwo dzi woato akpe ɖe ŋuwò nàdzudzɔ atamanono hã alo aƒo nu kple nuɖuɖuŋutinunyala tso nuɖuɖu nyui ƒe ɖoɖo aɖe ŋu.

Afɔku ƒe nudzɔdzɔwo dzi kpɔkpɔ

Nusiwo ate ŋu ana nàxɔ CAD dzi kpɔkpɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ na wò nɔnɔmea be wòagagblẽ ɖe edzi o. Wɔ dɔ kple wò ɖɔkta be nàkpɔ nɔnɔme siawo gbɔ:

• Suklidɔ .
• Ʋusɔgbɔdɔ .
• Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame .
• Triglycerides si sɔ gbɔ (hypertriglyceridemia) .
• BMI ƒe asixɔxɔ si lolo wu 25 .

Atikewo

Atikewo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu wò afɔkuwo dzi eye nàda dzitodzito me dɔléle ƒe dzesiwo. Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siwo gbɔna la dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:

• Amesiwo ɖea ʋu ƒe sisi dzi kpɔtɔna.
• Amesiwo ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna.
• Wo dometɔ siwo kpɔa angina si li ke, abe nitroglycerin kple ranolazine ene dzi .
• Wo dometɔ siwo ɖea ʋu ƒe sisi ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna.

Amekoko kple dɔdamɔnu bubuwo

Ðewohĩ ahiã be woawɔ dɔ na ame aɖewo alo awɔ dɔ na wo abe esiawo ene be woatsɔ aɖu dzitodzito me dɔléle dzi:

• Percutaneous Coronary Intervention (PCI): Esia nye dɔdamɔnu si me womewɔa dɔ boo aɖeke le o, si woyɔna hã be coronary angioplasty . Wò ʋuka si xe la gaʋuna eye ʋu sina nyuie. Woate ŋu ade ʋuka si me ʋu sina tona hã be wòakpe ɖe ʋukaa ŋu wòaʋu.
• Coronary Artery Bypass Grafting (CABG): Amekoko sia naa mɔ yeye aɖe ʋuna be wòato aƒo xlã nusi xe mɔa. "Bypass" sia gbugbɔa ʋu sina yia dzia me. CABG dɔwɔwɔ kpena ɖe amesiwo ƒe ʋuka geɖe xena vevie ŋu.

Ðe atikewɔwɔa ƒe nugbegblẽ aɖewo lia?

Coronary artery disease dada ate ŋu ahe kuxiwo alo nugbegblẽ le ame ŋu abe:

• Ʋu si le dodom.
• Dɔmetɔtrɔ.
• Taɖuame.
• Kpe.
• Ʋu ƒe sisi ƒe wɔwɔme.
• Coronary ʋukawo ƒe gbegblẽ.
• Dɔlékuiwo.
• Dzi ƒe tsotso si mesɔ o.
• Cardiac tamponade ( tsi si ƒoa ƒu ɖe dzia ŋu).

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi wòhayana?

Le PCI (angioplasty) megbe la, zi geɖe la, àte ŋu adze dɔwɔna siwo sɔ gɔme le kwasiɖa ɖeka me. Le CABG (bypass surgery) megbe la, ahiã be nànɔ kɔdzi wu kwasiɖa ɖeka. Le ema megbe la, axɔ abe kwasiɖa 6 va ɖo 12 ene hafi wòahaya keŋkeŋ.

Ðe womate ŋu axe mɔ ɖe esia nu oa?

Womate ŋu axe mɔ ɖe ʋuka siwo me ʋu sina tona ƒe dɔléle nu ɣesiaɣi o elabena afɔku aɖewo mate ŋu aɖu wo dzi o. Gake àte ŋu aɖe dzitodzito me dɔléle ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ eye nàkpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe enu be wòagagblẽ ɖe edzi to:

• Ðoe kplikpaa be yeadzudzɔ atamanono kple atamanono ƒomevi ɖesiaɖe keŋkeŋ .
• Ðu nuɖuɖu siwo naa dzidɔ.
• Dɔ alɔ̃ nyuie.
• Lé kpekpeme si sɔ na wò la me ɖe asi.
• Nya nu tso afɔku si le dzidɔ me ŋu.
• Ðe ahanono dzi kpɔtɔ.
• Ʋuʋu geɖe wu, nɔ dɔ dzi.
• No wò atikeawo abe alesi woŋlɔe na wò ene.

Nukae dzɔna ne dɔléle sia le ŋunye?

Wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si agblɔ wò nɔnɔmea na wò. Nusiwo dona tso eme la toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Wò ɖɔkta abu nusianu ŋu tso wò ƒexɔxɔ dzi, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo, afɔku siwo ate ŋu ado tso eme, kple dɔlélea ƒe dzesiwo dzi hafi atso nya me. Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ kple atikewɔwɔ bubuwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be mɔnukpɔkpɔ si li be wò lãme nasẽ nanyo ɖe edzi.

Ðe woate ŋu ada dɔléle sia keŋkeŋua?

Màte ŋu "ada" dzitodzito me dɔlélea keŋkeŋ o. Gake àte ŋu akpɔ wò nɔnɔmea gbɔ ahaxe mɔ nɛ be wòagagblẽ ɖe edzi o . Ne èwɔ dɔ kple wò ɖɔkta eye nèwɔ ɖe wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa dzi nyuie la, àte ŋu ana mɔnukpɔkpɔ si asu asiwò be nànɔ agbe sesĩe ahanɔ lãmesẽ me alesi nàte ŋui.

Aleke malé be na ɖokuinye?

Nu vevitɔ kekeake si nàte ŋu awɔe nye be nàwɔ ɖe wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa dzi pɛpɛpɛ. Esia ate ŋu alɔ agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ kple atikewo zazã ɖe eme. Ate ŋu alɔ amekoko alo dɔ bubuwo wɔwɔ kple ɣeyiɣi si hiã be woahaya le ema megbe hã ɖe eme.

Tsɔ kpe ɖe atikewɔwɔ ŋu la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò hã be nàwɔ dzidɔ ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo aɖe . Ðoɖo sia ƒomevi kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ na amesiwo le hayahayam tso dzidɔ me alo le agbe kple dzidɔ. Ekpena ɖe ŋuwò le kamedede, nuɖuɖu ƒe tɔtrɔ, kple nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu me.

Coronary Artery Dɔléle Kple Susu ƒe Lãmesẽ

Ne wokpɔ CAD le ŋuwò la, àte ŋu adze wò dzi kple ʋukawo ŋu bubu gɔme wu alesi nàbui ne menye nenema o. Esia ate ŋu ate ɖeɖi ame ŋu eye wòagbɔ eme. Àte ŋu atsi dzimaɖi vevie ɖe wò dzesiwo alo nusi ava dzɔ ɖe dziwò ŋu. Ame geɖe siwo ŋu dzitodzito me dɔléle le la léa blanui eye wotsia dzimaɖi . Enye nusi sɔ be nàtsi dzimaɖi ne èle agbe kple nɔnɔme si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me.

Gake mègana dzimaɖitsitsi ma naxɔ wò gbesiagbegbenɔnɔ o. Àte ŋu anɔ agbe si me dzidzeme le eye dzidɔ le ŋuwò gɔ̃ hã. Ne dɔléle si wokpɔ le ŋuwò le ŋusẽ kpɔm ɖe wò susu ƒe lãmesẽ dzi la, ƒo nu kple aɖaŋuɖola aɖe. Di kpekpeɖeŋunaha aɖe si me nàte ŋu ado go ame siwo le nu mawo ke me tom abe wò ene. Mehiã be nàɣla nusiawo katã na ɖokuiwò o, eye mehiã be nàse le ɖokuiwò me be ele be yeasẽ ŋu na ame bubuwo o. CAD nye dɔléle si trɔa ame ƒe agbenɔnɔ. Ele vevie be nàse nusiawo katã gɔme eye nàdi ɣeyiɣi adi mɔ siwo dzi nàto anɔ lãmesẽ me, le ŋutilã kple susu siaa me.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Wò ɖɔkta agblɔ zi nenie wòhiã be nàge ɖe eme hena dodokpɔwo kple kplɔkplɔ ɖo na wò. Tsɔ kpe ɖe wò ɖɔkta gbɔ yiyi edziedzi ŋu la, àte ŋu ayi eŋutinunyala bibiwo hã gbɔ (le kpɔɖeŋu me , dzidɔŋutinunyala ).

Ƒo nu kple wò ɖɔkta le nɔnɔme sia me:

• Ne ède dzesi dzesi yeyewo alo tɔtrɔ le dzesiawo ŋu.
• Ne atikeawo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu.
• Ne nyabiase alo dzimaɖitsitsi aɖewo le asiwò ku ɖe wò nɔnɔmea alo atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa ŋu.

Ɣekaɣie wòle be nàdi atikewɔwɔ kpata?

Ne dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ƒe dzesiwo le ŋuwò la, ƒo ka na 1990 alo wò nutoa me xexlẽdzesi kpata. Esiawo nye atikewɔwɔ kpata siwo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me, siwo hiã be woawɔ atike na wo enumake. Ate ŋu aɖe vi be nàta dzesiawo ƒe xexlẽdzesiwo eye nàda wo ɖe afisi nàte ŋu akpɔ wo le. Azɔ hã, gblɔ dzesi siawo na wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo ale be woate ŋu aƒo ka na 1990 na wò ne ehiã.

Nukae wòle be mabia ɖɔkta/ɖɔktaa?

Ne womekpɔe be dzitodzito me dɔléle le ŋuwò haɖe o la, bu nya siawo biabia ɖokuiwò ŋu kpɔ:

• Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ana maxɔ dzitodzito me dɔléle?
• Nukae mate ŋu awɔ be nye afɔkua dzi naɖe akpɔtɔ?
• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ kawoe le vevie nam wu?
• Atike kawoe ate ŋu aɖe nye afɔkua dzi akpɔtɔ, eye nukawoe nye woƒe nugbegblẽ le ame ŋu?
• Ɣeyiɣi didi kae wòle be mano atike sia?

Ne dzitodzito me dɔléle le ŋuwò la, biabia siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò:

• Nukae mate ŋu awɔ be dɔlélea nagagblẽ ɖe edzi o?
• Nukae nye atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo nyuitɔ kekeake nam?
• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ kawoe wòle be mawɔ?
• Atike kawoe mehiã eye nukawoe nye woƒe nugbegblẽ le ame ŋu?
• Ðe wòahiã be woawɔ dɔ nam alo awɔ dɔ bubuwoa? Aleke mawɔ ahaya?
• Ðe kpekpeɖeŋunaha alo dɔwɔnu aɖewo li siwo nàte ŋu akafua?

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Ne ènya be dzitodzito me dɔléle le ŋuwò la, ate ŋu anye seselelãme ƒe kotoku si tsaka. Ðewohĩ àtɔtɔ le alesi esia dzɔe ŋu. Ðewohĩ àlé blanui, alo àdi be yeawɔ nuwo le mɔ bubu nu be yeaƒo asa na dɔléle sia kpɔkpɔ. Gake esia menye ɣeyiɣi si me míanɔ nu siwo dzɔ va yi ŋu bum o, ke boŋ míabu etsɔme ŋu. Ðe asi le fɔɖiɖi alo fɔbubu ɖesiaɖe si nàse le ɖokuiwò me ŋu. Ke boŋ dze ɖoɖowɔwɔ gɔme be yeakpe ɖe wò dzi ŋu egbea.

Wɔ dɔ kple wò ɖɔkta be nàwɔ tɔtrɔ le agbenɔnɔ me si nàte ŋu akpɔ. Srɔ̃ nu tso atikewɔmɔnu siwo woate ŋu azã, siwo dome atikewo hã le, kple alesi woate ŋu akpe ɖe wò dzi ƒe lãmesẽ ŋui ŋu. Gblɔ wò taɖodzinuwo kple ale si woate ŋu akpe ɖe ŋuwòe na wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo. Esiae nye wò mɔzɔzɔ, gake mehiã be wò ɖeka nàyi o. Ðo ŋku edzi be ne sidzedze nyuitɔ, kpekpeɖeŋu, kple nɔnɔme nyui le asiwò la, àte ŋu anɔ agbe nyuie kple nɔnɔme sia.

` Dzitodzito me dɔléle, dzidɔ, dzidɔ, angina, ʋumemi, ʋuka siwo xe, dzi ƒe lãmesẽ