Ðe wò ʋumesukli dzi ɖena kpɔtɔna zi ɖekaa? Mina míaƒo nu tso suklidɔ ƒe ɖiɖi ŋu!

Ðe suklidɔ le ŋuwòa? Ne nenemae la, ɖe fifia èdoa fifia zi ɖeka, ʋuʋuna, eye nètsia dzimaɖi viea? Ðewohĩ dɔ le wuwòm, ta na wò, alo wò dzi le tsotsom. Esiae nye nusi míeyɔna le atikewɔwɔ me be ‘suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o’. Kpuie ko la, sukli agbɔsɔsɔme si míaƒe ŋutilã ate ŋu azã abe ŋusẽ ene dzi ɖena kpɔtɔna zi ɖeka.

Nukae nye suklidɔ ƒe dzidziɖedzi?

Bu míaƒe ŋutilã abe ʋu ene. Abe ale si ko ʋu hiã mɔ̃memi hafi wòate ŋu aƒu du ene la, míaƒe ŋutilã hã hiã ŋusẽ be wòate ŋu awɔ gbesiagbedɔwo, abe tamebubu, gbɔgbɔ, azɔlizɔzɔ, kple duƒuƒu ene. Ŋusẽtsoƒe vevitɔ le míaƒe ŋutilã mee nye sukli, alo ‘sukli’ ko. Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le suklidɔléla ƒe ŋutilã me ɖiɖi akpa zi ɖeka la, ‘mɔ̃memi’ si ŋutilãa hiã be wòawɔ dɔ la buna. Zi geɖe la, dzesi siawo dzea dzedze gɔme ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖiɖi wu 70 mg/dL (miligram le desilita ɖeka me).

Nukae nye dzesiawo le ɣeyiɣi sia tɔgbe me?

Suklidɔ ƒe dzesiwo mesɔ na amesiame o. Ne suklidɔ le ŋuwò la, vivivi la, àva le dzesi dem alesi wò ŋutilã wɔa nu ɖe ​​nɔnɔme sia ŋui. Woate ŋu ama dzesi siawo ɖe hatsotso eve me: dzesi gbãtɔwo kple dzesi siwo nu sẽ wu.

Nukatae sukli si le ʋu me dzi ɖena kpɔtɔna alea?

Susu geɖewo tae wòle alea ɖo. Wo dometɔ vevitɔwoe nye atike siwo míenona na suklidɔ kple míaƒe nuɖuɖu ƒe ɖoɖowo.

Suklidɔ ƒe atike aɖewo

Ele vevie ŋutɔ be nàbia wò ɖɔkta ne suklidɔtike si zãm nèle ate ŋu ana sukli naɖiɖi le ʋu me hã.

• Insulin ƒe Dɔdamɔnu: Insulin ye nye lãmetsiŋusẽ vevitɔ si kpɔa sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi. Ne wole insulin nom le gota la, ɣeaɖewoɣi ne agbɔsɔsɔ si wozã la sɔ gbɔ wu esi ŋutilãa hiã la, sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ate ŋu aɖiɖi.
• Sulfonylureas: Esiawo nye atike ƒomevi aɖe si wozãna tsɔ daa suklidɔ. Wowɔa dɔ to dɔgboa ƒe ʋuʋu be wòawɔ insulin geɖe wu me. Esia ate ŋu ana sukli naɖiɖi le ʋu me ɣeaɖewoɣi. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye:
• Glimepiride (Amaryl) ƒe atike .
• Glipizide (Glucotrol) ƒe atike .
• Glibenclamide (Gliburide, Micronase) si wotsɔna ƒoa ƒui .

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ne èno aha kple wò suklidɔtikewo, alo ne èno atike bubuwo abe allopurinol, aspirin, alo warfarin ene la, woate ŋu awɔ dɔ ɖe wo nɔewo dzi eye woana sukli naɖiɖi le ʋu me. Eyata, na wò ɖɔkta nanya nu tso atike siwo katã zãm nèle ŋu.

Nuɖuɖu kple nunono ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi

Ne èno insulin alo suklidɔtike siwo mesɔ kple carbohydrates (starch/sugar) agbɔsɔsɔme si nèɖuna o la, wò ʋumesukli ate ŋu aɖiɖi.

• Nuɖuɖu dzi ɖeɖe alo hehe ɖe megbe: Ne mèɖu nu le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi le wò atike nono vɔ megbe o la, sukli si le ʋu me dzi aɖe akpɔtɔ elabena sukli ʋɛ aɖewo koe le gegem ɖe wò ŋutilã me.
• Nuɖuɖu si me sukli bɔbɔewo sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu: Ne èɖu nuɖuɖu geɖe siwo me sukli sɔ gbɔ ɖo (e.g., aha viviwo, abolo) zi ɖeka la, kasia wò ŋutilã awɔ insulin geɖe. Esia ate ŋu ana wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ naɖiɖi kpata.
• Ahanono le ƒodo ƒuƒlu me: Ahanono nuɖuɖu aɖeke manɔmee ate ŋu axe mɔ na aklã ƒe sukli ƒe wɔwɔme eye wòana sukli naɖiɖi.
• Kamedede: Ne èle kame dem la, wò ŋutilã zãa sukli tsɔ naa ŋusẽ. Eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo le wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu do ŋgɔ na kamedede kple le kamedede vɔ megbe.

Nukae nèwɔna ne sukli si le ʋu me dzi ɖe kpɔtɔ?

Ne èsusu be suklidɔ ƒe dzesiwo le ye ŋu la, mègatsi dzodzodzoe o eye nàwɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi.

1. Kpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ɖa enumake: Ne anya wɔ la, tsɔ wò suklidzidzenu kpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔme ɖa. Ne eƒe kpekpeme mede 70 mg/dL o la, wɔ afɔɖeɖe enumake.

2. Wɔ ɖe ‘15-15 ƒe se’ dzi:

• Afɔɖeɖe 1: Ƒo alo no carbohydrates siwo wɔa dɔ kabakaba abe gram 15 ene.
• Sukli ƒe atikekui 3-4
• Toffee vivi 4-6 (si me sukli mele o) .
• Atikutsetse me tsi kplu 1/2 (si me sukli mele o) .
• Notsi vivi kplu 1
• Nunono fafɛ si me sukli le kplu 1/2
• Anyitsi agbɔsɔsɔme ɖeka (esia gena ɖe ʋukawo me kabakaba ne wotsɔe da ɖe aɖe te) .
• Afɔɖeɖe 2: Lala miniti 15.
• Afɔɖeɖe 3: Gakpɔ wò ʋumesukli ake. Ne egakpɔtɔ mede 70 mg/dL o la, gaɖu nuɖuɖu siwo míeyɔ ɖe etame dometɔ ɖeka ƒe gram 15 ake.

.

Ke ne ame aɖe ƒe tagbɔ bu ɖe?

Le nɔnɔme sesẽ aɖewo me la, suklidɔ ate ŋu ana ame ƒe susu nabu. Esia nye nudzɔdzɔ kpata aɖe.

• Mègana nuɖuɖu alo nunono to nu me na ame si menya naneke o gbeɖe o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana wòatsi yaƒoƒomɔ̃a me eye wòana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi.
• Yɔ dɔnɔdzikpɔʋu enumake alo nàkplɔ amea ayi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔdamɔnu Kpata (ETU) .
• Ne wò ɖɔkta ɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike si woyɔna be glucagon la, ele vevie ŋutɔ be nàfia wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo alesi woadoe le nɔnɔme kpata aɖe me. Glucagon nye lãmetsi aɖe si naa sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzina kabakaba.

Kpɔ nyuie ne èle ʋu kum!

Ʋukuku kple sukli si mede ʋu me o nye afɔku gã aɖe . Ne suklidɔ ƒe dzesiwo dze le ŋuwò esime nèle ʋu kum la, tɔ ʋua enumake le teƒe si le dedie le mɔa dzi. Emegbe nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu, ɖu nu vivi aɖe, lala miniti 15, galé ŋku ɖe eŋu ake, eye ne wò ʋumesukli gaɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me ko hafi nàgaku ʋu ake. Na nuɖuɖu vivi aɖe (toffee, glucose) nanɔ wò ʋu me ɣesiaɣi ne nɔnɔme kpatawo dzɔ.

Aleke woawɔ axe mɔ ɖe suklidɔ nu?

• Wɔ ɖe nuɖuɖu ƒe ɖoɖo si wò ɖɔkta alo nuɖuɖuŋutinunyala na wò dzi pɛpɛpɛ.
• Ƒo wò nuɖuɖu vevi etɔ̃awo le ɣeyiɣi siwo nèɖuna edziedzi. Mègana dometsotso si le nuɖuɖu dome nawu gaƒoƒo 4-5 o.
• Ne èle kame dem la, wɔe gaƒoƒo afã alo gaƒoƒo ɖeka le nuɖuɖu vɔ megbe. Kpɔ sukli si le wò ʋu me ɖa do ŋgɔ na kamedede kple le kamedede vɔ megbe.
• Hafi nàno atike la, lé ŋku ɖe eŋu zi eve be èle atike nyuitɔ kple agbɔsɔsɔme si sɔ zãm hã .
• Ne ènoa aha la, ke se ɖe enu. Ƒo asa na ahanono le ƒodo ƒuƒlu me.
• Bia wò ɖɔkta tso atike siwo nèzãna ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ wu ŋu.
• Kpɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖa edziedzi abe alesi wò ɖɔkta ɖo aɖaŋu na wò ene .
• Dzesidegbalẽvi alo asigɛ si gblɔ be suklidɔ le ŋuwò dodo ate ŋu anɔ vevie ŋutɔ le nɔnɔme kpata aɖe me.

Ne sukli si le ʋu me dzi ɖe kpɔtɔ zi geɖe le kwasiɖa ɖeka me le susu aɖeke manɔmee la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta . Ŋlɔ ɣeyiɣi, ŋkeke, kple nu si wɔm nènɔ ɣemaɣi la ɖi. Esia akpe ɖe wò ɖɔkta ŋu wòade dzesi nɔnɔme aɖe eye wòawɔ tɔtrɔ ɖesiaɖe si hiã le wò atikewɔwɔ me.