Ðe suklidɔ le ŋuwòa? Mina míasrɔ̃ nu tso dɔléle si wokpɔna kple edada (Diabetes Mellitus) ŋu .

Ðe ɖeɖi tea ŋuwò ɣesiaɣia? Ðe nu ƒuƒlu le ŋuwòa? Alo ɖe wòhiã be nàɖe aɖuɖɔ enuenua? Esiawo ate ŋu anye suklidɔ ƒe dzesi siwo bɔ. Egbea, míaƒo nu tso dɔléle sia si woyɔna be Diabetes Mellitus, si ame geɖe vɔ̃na na, alesi woakpɔe, kple alesi woadae le mɔ bɔbɔe aɖe si gɔme nàte ŋu ase nu.

Aleke mawɔ anya ne suklidɔ le ŋunye?

Ne suklidɔ ƒe afɔku le ŋuwò, alo ne sukli sɔ gbɔ ɖe wò aɖuɖɔ me la, wò ɖɔkta ate ŋu asusui be suklidɔ le ŋuwò. Kpuie ko la, ne lãmetsi si nye insulin si dɔgboa wɔna le míaƒe ŋutilã me dzi ɖe kpɔtɔ (suklidɔ Ƒomevi 1) alo ne ŋutilãa mewɔa nu ɖe ​​insulin ŋu nyuie o (suklidɔ Ƒomevi 2) la, sukli si le ʋua me, si nye sukli si le ʋu me, dzina ɖe edzi.

Dodokpɔ vevi geɖe li woatsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi. Zi geɖe la, ne ɖɔktaa kpɔe be dodokpɔ ɖeka ƒe asixɔxɔ lolo la, aɖo aɖaŋu be woagawɔ dodokpɔa ake atsɔ aɖo kpe edzi.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu abia hã be woawɔ dodokpɔ si woyɔna be Zinc Transporter 8 Autoantibody (ZnT8Ab). Ʋudodokpɔ sia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòanya ne suklidɔ Ha 1 alo ƒomevi bubu aɖe le ame aɖe ŋu. Ne wokpɔ dɔlélea kaba eye wòde pɛpɛpɛ la, woate ŋu adze atikewɔwɔ nyuitɔ gɔme kaba.

Nukawoe nye suklidɔ ƒe atikewo?

Wò ɖɔkta awɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si asɔ na wò eye nàte ŋu ase egɔme. Ðewohĩ ahiã be lãmesẽdɔwɔla bubuwo nakpe ɖe ŋuwò le mɔa dzi. Le kpɔɖeŋu me, àte ŋu ahiã afɔdɔdala, nuɖuɖuŋutinunyala, ŋkudɔdala, kple lãmenugbagbeviwo ŋuti nunyala ƒe kpekpeɖeŋu.

Suklidɔ dada ƒe nu vevitɔe nye atikewo zazã, kamedede, kple nuɖuɖu tsɔtsɔ ƒo ƒui be sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me nanɔ agbɔsɔsɔ si wò ɖɔkta gblɔ na wò la me. Ne èlé ŋku ɖe nusi nèɖuna kple ɣeyiɣi si nèɖuna ŋu la, àte ŋu aɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si dzina ɖe edzi kpata le wò ʋu me (si nye seesaw effect) dzi akpɔtɔ. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe alesi wòhiã be nàtrɔ asi le wò atikewo ŋu, vevietɔ wò insulin ƒe agbɔsɔsɔ ŋu, zi alesi wòhiãe dzi akpɔtɔ.

Suklidɔ ƒe Atikewo

Suklidɔ Ƒomevi 1 ƒe Atikewɔwɔ

Ne suklidɔ Ha 1 le ŋuwò la, wò dɔgbo megawɔa insulin si nèhiã be wòawɔ ŋusẽ o. Eyata ele be nàxɔ insulin tso egodo, to atikewo dodo alo insulin pɔmpi dzi . Togbɔ be atike dodo na ɖokuiwò ate ŋu adze nu dziŋɔ vie le gɔmedzedzea me hã la, mesesẽ abe alesi nàsusui ene o.

Ame aɖewo zãa kɔmpiuta dzi mɔ̃ aɖe si woyɔna be insulin pɔmpi, si naa insulin dona ɖe ŋutilãa me le ɣeyiɣi nyuitɔ kple agbɔsɔsɔ si sɔ me.

Insulin ƒomevi vovovowo li siwo wozãna fifia.

Suklidɔ Ƒomevi 2 lia ƒe Atikewɔwɔ

Ame aɖewo siwo ŋu suklidɔ ƒomevi evelia le ate ŋu aɖu woƒe dɔlélea dzi to nuɖuɖu kple kamedede ɖeɖeko me. Ame bubuwo hiã atikekui alo insulin dodo. Atike siawo wɔa dɔ le mɔ vovovowo nu be woana sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me naɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me.

• Atike siwo dzia insulin ƒe wɔwɔ ɖe edzi le dɔgboa me: Kpɔɖeŋuwo: glimepiride, glipizide, glyburide.
• Atike siwo ɖea sukli ƒe xɔxlɔ̃ le nuɖuɖu me dzi kpɔtɔna: Kpɔɖeŋu: acarbose (Precose).
• Atike siwo nana alesi ŋutilã zãa insulin nyona ɖe edzi: Kpɔɖeŋuwo: pioglitazone (Actos).
• Atike siwo ɖea sukli ƒe wɔwɔme dzi kpɔtɔna le aklã me eye wòɖea insulin ƒe dɔlélenutsiŋutete dzi kpɔtɔna: Kpɔɖeŋu: metformin (Glucophage). Metformin hã kpena ɖe ame ŋu wòɖua sukli dzi elabena ekpena ɖe ame ŋu wòɖea lolo dzi kpɔtɔna.
• Atike siwo xea mɔ na ayiku ƒe sukli ƒe gbugbɔgaxɔ eye wòdzia ​​eƒe dodo ɖe aɖuɖɔ me ɖe edzi (SGLT2 mɔxenuwo): Kpɔɖeŋuwo: canagliflozin (Invokana), dapagliflozin (Farxiga). Viɖe bubuwo hã le esiawo ŋu abe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple dzidɔ ƒe afɔkua dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene.

Nukae wòle be wòanye nuɖuɖu na suklidɔ?

Nuɖuɖu si da sɔ le vevie na amesi ŋu suklidɔ le. Eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta alo nuɖuɖuŋutinunyala aɖe be nàwɔ nuɖuɖu ŋuti ɖoɖo si asɔ na wò.

• Nuɖuɖu kple ɣeyiɣi si nàɖu: Ne suklidɔ ƒomevi 1 le ŋuwò la, insulin agbɔsɔsɔme si nàno anɔ te ɖe wò dɔwɔna kple nuɖuɖu dzi. Eyata nusi nèɖuna, agbɔsɔsɔme si nèɖuna, kple ɣeyiɣi si nèɖuna hã le vevie nenema ke. Zi geɖe la, wokafui be woaɖu nu vevi etɔ̃ kple numeɖenu etɔ̃ alo ene.
• Se si le agba me: Dze agbagba nàtsɔ amagbe siwo me starch mesɔ gbɔ ɖo o (e.g. broccoli, carrot, cucumber, cabbage, tomatos, beans) ayɔ wò agbaa ƒe afã me.
• Lé ŋku ɖe carbohydrates ŋu: Carbohydrates agbɔsɔsɔme si nèhiã kple agbɔsɔsɔme si nèɖuna nyanya le vevie ŋutɔ na sukli si le ʋu me dzi ɖuɖu. Tia nuku blibowo (e.g., bli dzẽ, bli dzẽ, oats, ƒo).
• Ami kple protein: Ðe ami si me ami sɔ gbɔ ɖo dzi kpɔtɔ. Ðe ami siwo woyɔna be trans ɖa keŋkeŋ. Tia lã siwo me ami mele o, tɔmelã, nukuwo, kple nyinotsi siwo me ami mesɔ gbɔ ɖo o.

Kamedede ƒe vevienyenye

Kamedede nye suklidɔ dada ƒe sɔti vevi bubu. Gake ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta godoo hafi adze kamedede ƒe ɖoɖo ɖesiaɖe gɔme . Kamedede nana alesi wò ŋutilã zãa insulin nyona ɖe edzi eye ate ŋu aɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi akpɔtɔ.

• Kpɔ nyuie le suklidɔ ƒe ɖiɖi ŋu: Kpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ɖa abe gaƒoƒo afã ene hafi nàde kame eye nàɖu numeɖenu sue aɖe si me carbohydrates le ne ehiã. Ne èkpɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o ƒe dzesiwo (taɖuame, fifia, ʋuʋu) esime nèle kame dem la, dzudzɔ kamedede eye nàɖu nu vivi aɖe enumake (e.g. sukli gaƒoƒo ɖeka, sukli aɖewo).
• Kamedede agbɔsɔsɔme kae wòle be nàwɔ?: Wokafui be nàwɔ kamedede si me ya le si sɔ gbɔ aɖabaƒoƒo 150 ya teti, abe azɔlizɔzɔ sesĩe ene, kwasiɖa sia kwasiɖa. Dze egɔme tso sue eye nàdzi ɣeyiɣia ɖe edzi vivivi.

Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ siawo nye nusi wòle be woawɔ.

Ƒo asa na atamanono.

Dzudzɔ numame sia egbea. Ne èno atama la, asesẽ wu be nàɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me dzi. Eye afɔku si le eme be nàxɔ kuxi siwo tso suklidɔ gbɔ (dzidɔ, ayikudɔ, lãmekawo ƒe gbegblẽ, ŋkumaʋumaʋu) lolo wu sã.

Ðe ahanono dzi kpɔtɔ.

Ne èno insulin alo suklidɔtike aɖewo la, ahanono ate ŋu ana wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ naɖiɖi afɔkutɔe. Esia le alea elabena ne èno aha la, wò aklã le dɔ wɔm be yeaɖe aha la ɖa le esi teƒe be wòaɖu wò ʋumesukli dzi.

Ðe nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔ.

Nuteɖeamedzi ate ŋu ana wò ʋumesukli nadzi ɖe edzi, eyata di mɔ siwo dzi nàto aɖe dzi ɖi. Nuwo abe ŋugbledede, yoga, kple ɣeyiɣi zazã ɖe xɔlɔ̃wo ŋu ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Lé be na wò aɖuwo kple aɖuwo.

Suklidɔ ate ŋu ana aɖuɖɔtoedɔléle ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi, eyata klɔ aɖuwo kple aɖuɖɔɖɔɖɔ nyuie gbesiagbe.