Ðe suklidɔ le ŋuwòa? Ne nenemae la, ke anɔ eme be èyi wò ɖɔkta gbɔ nɔ wò ʋu ƒe sisi kpɔm edziedzi. ‘Nukatae wodzidzea wò ʋu ƒe sisi hã ne èno atike na sukli?’ Ðewohĩ èle eŋu bum. Le nyateƒe me la, suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ (`(Hypertension)`) le abe gaku ɖeka ƒe akpa eve ene. Ne èse ƒomedodo si le wo ame evea dome gɔme la, àte ŋu aƒo asa na lãmesẽkuxi gã geɖe abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene.
Nukatae kadodo sẽŋu aɖe le suklidɔ kple ʋu ƒe sisi dome?
Kpuie ko la, suklidɔ nye dɔléle si gblẽa nu le ʋukawo (ʋukawo) siwo le míaƒe ŋutilã me ŋu vivivi. Ne sukli sɔ gbɔ ɖe ʋu me le ɣeyiɣi aɖe megbe la, míaƒe ʋukawo ƒe gliwo tea gbegblẽ. Womegate ŋu nɔa te ɖe enu o eye wova nɔa ʋeʋẽm vie.
Tsɔe be ne ɖi ƒo ƒu ɖe tsido aɖe me la, tsi si sina toa eme dzi ɖena kpɔtɔna, eye nyaƒoɖeamenu si le pɔmpia me dzina ɖe edzi, alo? Nenemae wòdzɔna ɖe míaƒe ʋukawo dzi. Anɔ eme be ami kple ʋumemi nɔa ʋuka siawo ƒe gli siwo gblẽ la me wu. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be ``Atherosclerosis.'' Ne ʋukawo le kpuie la, ele be dzia nawɔ dɔ sesĩe wu be wòatsɔ ʋu akɔ. Esia nana ʋukawo me nyaƒoɖeamenu dzina ɖe edzi. Emae nye nusi míeyɔna be ʋusɔgbɔdɔ alo "ʋusɔgbɔdɔ."
To mɔ sia dzi la, abe alesi suklidɔ dzia ʋu ƒe sisi ɖe edzi ene la, suklidɔ ƒe kuxiwo hã nu sẽna ɖe edzi le ʋu ƒe sisi ƒe dzidziɖedzi ta. Vevietɔ la, ŋkuwo ƒe gbegblẽ (Diabetic Retinopathy) kple ayiku ƒe gbegblẽ (Diabetic Nephropathy) si suklidɔ hena vɛ ate ŋu agblẽ ɖe edzi le ʋusɔgbɔdɔ ta.
Afɔku kawoe le eme ne ame eve siawo le ɖeka?
Ame si ŋu suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ siaa le la ate ŋu axɔ dɔléle aɖewo zi gbɔ zi atɔ̃ wu ame mamã dedie tɔ. Na míalé ŋku ɖe nusiwo nye emawo ŋu.
| Afɔku/Kuxiwo | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Coronary Artery Dɔléle | Ʋuka siwo naa ʋu yia dzia me ƒe tsitsi alo xexe. Esia ate ŋu ana dzidɔ nadze ame dzi . |
| Gbagbãdᴐ | Ʋuka aɖe si tsɔa ʋu yia ahɔhɔ̃a me la xena alo gbãna, si gblẽa nu le ahɔhɔ̃a ƒe akpa aɖewo ŋu. |
| Ʋukawo ƒe Dɔléle si le Gome | Ʋukawo ƒe tsitsi, vevietɔ le afɔwo kple afɔwo me, ate ŋu ana afɔwo nase veve ne wole zɔzɔm eye abiwo nahaya blewu. |
| Dzi ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie | Le esi wòle be dzia nawɔ dɔ sesĩe akpa le ɣeyiɣi aɖe megbe ta la, dzitodzito me lãmekaa gbɔdzɔna eye mete ŋu tsɔa ʋu si sɔ yia ŋutilãa me o. |
| Ayikuwo ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie | Suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ nye nu vevi eve siwo nana ayiku gblẽna. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ayiku ƒe dɔwɔwɔ ate ŋu abu keŋkeŋ. |
Ame aɖewo susuna be ne nyaƒoɖeamenua lolo vie ko la, naneke megblẽ le eŋu o. Gake ne ele 120/80 kple 129/80 dome hã la, afɔku gakpɔtɔ le eme. Ema fia be wò ŋutilã le nuxlɔ̃ame aɖe nam wò.
Eyata nukae wòle be nye ʋu ƒe sisi nanye?
Togbɔ be esia ate ŋu ato vovo vie tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ hã la, taɖodzinu si le suklidɔléla ŋu koŋ enye be wòana eƒe ʋu ƒe sisi nade 130/80 mmHg . Wò ɖɔkta ate ŋu atrɔ asi le taɖodzinu sia ŋu le wò nɔnɔmea nu.
Azɔ kpɔ ɖa, ne èdzidze nyaƒoɖeamenu la, asixɔxɔ eve li, alo?
- Xexlẽdzesi si le etame (Systolic pressure): Esiae nye nyaƒoɖeamenu si sɔ gbɔ wu le ʋukawo me ne dzia le ƒoƒom eye wòtsɔ ʋu yi ʋukaawo me.
- Diastolic pressure: Esiae nye nyaƒoɖeamenu si bɔbɔ wu le ʋukawo me ne dzia ɖe dzi ɖi le ƒoƒo dome.
Ðo ŋku edzi be be woaxe mɔ ɖe suklidɔ ƒe kuxiwo nu la, ele vevie ŋutɔ be woaɖu suklidɔ kpakple ʋu ƒe sisi dzi.
Aleke nàwɔ anya ne wò ʋu ƒe sisi le dzi yim? Ðe dzesi aɖewo lia?
Esiae nye nusi me afɔku le wu. Zi geɖe la, dzesi aɖeke menɔa ʋusɔgbɔdɔ ŋu o.. Esia tae míeyɔnɛ be 'Silent Killer'. Àte ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ si me afɔku le evɔ dzesi aɖeke manɔ ŋuwò o. Mɔ ɖeka kolia si dzi nàto anyae kple kakaɖedzie nye be nàdo wò ʋu ƒe sisi kpɔ edziedzi . Esia tae woléa ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi ŋu ɣesiaɣi si nèyi ɖɔkta gbɔ ɖo. Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò hã be nàlé ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi ŋu le aƒeme.
Enyo, eyata nukae mate ŋu awɔ atsɔ aɖu esia dzi?
Nya nyuiae nye be nu geɖe siwo nàwɔ atsɔ aɖu wò suklidɔ dzi hã akpe ɖe ŋuwò nàɖu wò ʋu ƒe sisi dzi. Ema fia be àte ŋu atsɔ kpe ɖeka awu xevi eve.
| Nusi woawɔ | Nukatae ema le vevie? |
|---|---|
| Ƒo nuɖuɖu si naa lãmesẽ . | Ƒo amagbewo, atikutsetsewo, mɔli, kple nuku blibo geɖe wu. Ðe nuɖuɖu siwo me ami, sukli, wɔ, kple dze sɔ gbɔ ɖo dzi kpɔtɔ. |
| Ðe dze zazã dzi kpɔtɔ . | Dze nana tsi nɔa ŋutilãa me eye wònana ʋu ƒe sisi dzina ɖe edzi. Ðe dze si wotsɔ dea nuɖuɖu me kple nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le siwo me dze sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu dzi kpɔtɔ. |
| Kamedede . | Wɔ kamedede bɔbɔe, abe azɔlizɔzɔ sesĩe aɖabaƒoƒo 30 gbesiagbe, ŋkeke 5 ya teti le kwasiɖa me ene. Esia ado ŋusẽ wò dzi. |
| Lé lolo si sɔ me ɖe asi . | Lolo akpa nana dzia tea ɖeɖi ame ŋu geɖe wu. Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le ʋu ƒe sisi dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. |
| Dzudzɔ atamanono . | Sigaretnonoe nye fɔɖila gãtɔ si gblẽa nu le ʋukawo ŋu. Ne èdzudzɔ la, wò dzi ada akpe na wò. |
| Ðe ahanono dzi kpɔtɔ . | Ahanono fũ ate ŋu ana ʋu ƒe sisi nadzi ɖe edzi. |
| Wɔ ɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi . | Yi atikewɔƒewo le ŋkeke siwo woɖo ɖi dzi. No atike si ɖɔkta ŋlɔ na wò ɖe game dzi. |
Na míasrɔ̃ nu tso atikewo ŋu viea? (Dᴐyᴐyᴐ)
Ne agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖeɖe mete ŋu ɖu wò ʋu ƒe sisi dzi o la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike na wò. Ðɔktawo ɖɔa ŋu ɖo vevietɔ ne wole ʋu ƒe sisi ƒe atikewo ŋlɔm na amesiwo ŋu suklidɔ le.
Zi geɖe la, atike gbãtɔ si wotiae nyea `(ACE mɔxenuwo)` (`(Angiotensin-Converting Enzyme mɔxenuwo)`) kple `(ARBs)` (`(Angiotensin II Receptor Blockers)`). Esia le alea elabena tsɔ kpe ɖe ʋu ƒe sisi dzi ɖuɖu ŋu la, atike siawo kpena ɖe ame ŋu hã be woaxe mɔ ɖe ayiku ƒe gbegblẽ si suklidɔ hena vɛ nu alo aɖu wo dzi.
Gakpe ɖe eŋu la, wozãa atike bubuwo hã, abe ``diuretics'', si míeyɔna zi geɖe be "tsitike" siwo ɖea tsi si mehiã o ɖa le ŋutilã me eye wòɖea ʋu ƒe sisi dzi kpɔtɔna.
Nane si dzi wòle be woaɖo ŋkui!
Ʋusɔgbɔdɔtike aɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe sukli kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi. Ŋutsu aɖewo hã ate ŋu ato nɔnɔmewo abe tsitretsitsi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ene me. Eyata mègavɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta gaglãa tso atike si zãm nèle kple eƒe nugbegblẽ le ame ŋu ŋu o. Ne kuxi aɖe le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike bubu si sɔ na wò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ nye dɔléle eve siwo zɔna ɖekae eye woate ŋu ahe kuxi siwo me afɔku le ŋutɔ vɛ.
- Zi geɖe la, dzesi aɖeke menɔa ʋusɔgbɔdɔ ŋu o, eyata ele vevie be woado wò ʋu ƒe sisi kpɔ edziedzi.
- Zi geɖe la, ʋu ƒe sisi ƒe taɖodzinu na amesi ŋu suklidɔ le medea 130/80 mmHg o.
- Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔwo abe nuɖuɖu nyui, kamedede, atamanono dzudzɔ, kple dze nono dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene nye gɔmeɖoanyi si dzi woato aɖu wo dzi.
- No atike si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò abe alesi nèŋlɔe ene, le ɣeyiɣi siwo nèŋlɔ nɛ me. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso kuxi alo nugbegblẽ le ame ŋu ɖesiaɖe ŋu.
- Abe alesi ʋumesukli dzi ɖuɖu le vevie be woatsɔ akpɔ ame ta tso nɔnɔme sesẽwo abe dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, kple ayikudɔ ene me ene la, ʋusɔgbɔdɔ dzi ɖuɖu hã le vevie.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee