Ha...h...cheese! Ðe wò hã èɖea aɖuɖɔa? (Sternutation) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ha.....hh.......cheese! Ne ɖeko nèɖe aɖuɖɔ la, ɖewohĩ esi nane le wò ŋɔti me le ʋuʋum na wò alo nane le fu ɖem na wò tae. Aɖuɖɔɖɔɖɔ, si woyɔna le atikewɔwɔ me be ``Sternutation,'' nye mɔ wɔnuku aɖe si wò ŋutilã zãna tsɔ ɖea nu dodzidzɔname ma si le wò ŋɔti me ɖa. Ele abe ``dedienɔnɔ ƒe ɖoɖo'' vi aɖe le míaƒe ŋutilã me ene.

Nukatae míeɖea aɖuɖɔ?

Azɔ, mina míakpɔe ɖa, nukatae míeɖea aɖuɖɔ? Kpuie ko la, edzɔna ne lãkusi siwo le míaƒe ŋɔti me do dziku. Susu geɖe ate ŋu anɔ anyi siwo tae wodoa dziku na ame siawo ɖo:

• Ke ƒe akpa suesuesuewo
• Pollen si woyɔna be Pollen
• Lãwo ƒe dander
• Dzudzɔ (abe sigaret ƒe dzudzɔ, ʋu ƒe yaƒoƒo ene) .
• Dɔlékui siwo hea dɔlélewo abe dzamezã kple dzamezã (common cold viruses) vɛ .
• Ami ʋeʋĩ alo atike aɖewo ƒe ʋeʋẽ sesẽ
• Nu ʋeʋĩwo abe atadi kple chili-mi ene gbɔgbɔ
• Dzoxɔxɔ ƒe tɔtrɔ kpata (le kpɔɖeŋu me, yiyi tso teƒe si dzoxɔxɔ le ŋutɔ yi AC xɔ me) .
• Ame aɖewo ƒoa aɖuɖɔ ne ɣe ƒe keklẽ sesẽ aɖe dze wo dzi kasia . Woyɔe be ``Photic Sneeze Reflex.'' Ema wɔ nuku ŋutɔ, alo? Míaƒo nu tso ema ŋu emegbe.

Nuka tututue dzɔna ne èɖe aɖuɖɔ?

Kpɔe ɖa le susu me be ke sue aɖe ge ɖe wò ŋɔti me. Le ɣeyiɣi ma me la, ‘nukpɔnu’ siwo le wò ŋɔti me dea dzesi esia. Woɖoa gbedasi ɖe wò ahɔhɔ̃ ƒe akpa tɔxɛ aɖe si gblɔna be, ‘Amedzro aɖee nye esi, ehiã be míaɖee do goe kaba!’ Esiae nye nusi míeyɔna be ‘aɖuɖɔtoeƒe’.

Ahɔhɔ̃ ƒe akpa tɔxɛ aɖe si woyɔna be "Sneeze Center".

`(Sneeze Center)` sia le míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe akpa si nye `(brainstem)`. Ne míagblɔe tututu la, le `(Medulla Oblongata)` nutoa me. Dɔwɔƒe sia dze aɖaŋu ŋutɔ. Ele abe kɔmpiuta ƒe `CPU` ene. Ne gbedasi la nya ge ɖe eme ko la, enaa `sedede` ame bubu ɖesiaɖe, gblɔna be, `Enyo, mina míadze egɔme fifia! Amesiame dzra ɖo!’

Lãmetsi kawoe kpena ɖe esia ŋu?

Menye ya ƒoƒo to ŋɔti me dzro aɖe koe aɖuɖɔtoe nye o. Enye nusi sesẽ ŋutɔ. Ele abe saŋkuƒoha gã aɖe si le ha ƒom ɖekae ene. Ebia be lãmeka geɖe siwo le míaƒe ŋutilã me nate ŋu awɔ dɔ ɖekae, le ɣeyiɣi ɖeka me, eye woawɔ dɔ le ɖoɖo nu ŋutɔ.

• Ƒodo ƒe lãmekawo: Esiawoe naa aɖuɖɔtoea tutuna eye ŋusẽ gã aɖe nɔa eŋu.
• Akɔta ƒe lãmekawo: Esia hã kpena ɖe ame ŋu.
• Diaphragm: Esiae nye lãmeka gãtɔ kekeake si le gbadzaa le míaƒe lãkusi te. Lãmetsi siae kpena ɖe mía ŋu míegbɔa ya nyuie. Hafi míaɖe aɖuɖɔ la, míegbɔa ya sesĩe, eye lãmeka siae kpena ɖe mía ŋu be ya yɔa míaƒe lãkusiwo me fũ.
• Lãmetsi siwo kpɔa gbeɖiɖikawo dzi: Esiawo hã kpɔa gome le "ah-cheese" gbeɖiɖi si nye aɖuɖɔtoe me.
• Lãmetsi siwo le wò ŋɔti ƒe megbe: Esiawo hã le vevie na dɔ sia wɔwɔ.

Bu alesi lãmeka siawo katã wɔa dɔ ɖekae eye wowɔa ɖeka le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo ko me, le dzesi si tso ``Aɖuɖɔtoeƒe'' gbɔ ŋu kpɔ! Ðe ale si míaƒe ŋutilã wɔa dɔe la mewɔ nuku oa?

Nya ɣaɣla si nye be nàmiã ŋku

Oo, eye nu ɖeka bubu hã! Èkpɔ ame aɖe wòɖe aɖuɖɔ eye wòʋu ŋku kpɔa? Ao, mewɔe nenema o. Ne míeɖe aɖuɖɔ la, míaƒe ŋkuwo tsia ɣesiaɣi . Ema nye gbedasi si tso Sneeze Center gbɔ le eɖokui si, si fia be edzɔna le eɖokui si. Ame aɖewo gblɔna be esi yewole vɔvɔ̃m be yewoƒe ŋkuwo ado go tae, gake menye dzɔdzɔmeŋutinunya me nyateƒenyae nye ema o. Susu ŋutɔŋutɔe nye be wotua ŋkuawo alea be woakpɔ ŋkuawo ta tso aɖuɖɔtoe ƒe nyaƒoɖeamenu sesẽa me. Wosusui hã be ekpena ɖe ame ŋu be dɔlékuiwo kple ke nagage ɖe ŋkuwo me o.

Aleke gbegbee aɖuɖɔtoe kabakabae?

Azɔ kpɔ ŋusẽ si le esia ŋu ɖa. Ne èɖe aɖuɖɔ la, nu suesuesue siwo dona le wò ŋɔti me - ema nye aɖuɖɔ, ema nye ʋuʋudedi - ate ŋu azɔ kilometa 100 le gaƒoƒo ɖeka me! Ema ’s duƒuƒu wu ʋu si le míaƒe mɔ gãwo dzi! Àte ŋu akpɔ duƒuƒu ma le susu mea? Esia tae wòle vevie ŋutɔ be nàzã lãkusi alo aɖuɖɔ ɖe wò abɔta ne èle aɖuɖɔ ɖum. Ne menye nenema o la, dɔlékuiawo ate ŋu akaka ɖe didiƒe ʋĩ, eye àte ŋu axɔ dɔ le ame bubuwo hã ŋu.

Numekuku yeye siwo wowɔ tso aɖuɖɔtoe ŋu

Dzɔdzɔmeŋutinunyala siwo le xexeame godoo le nu srɔ̃m tso alesi aɖuɖɔɖɔɖɔ sesẽnae kple alesi wòkaka dɔlélewoe ŋu. Lydia Bourouiba, si nye numekula le Massachusetts Mɔ̃ɖaŋununyasrɔ̃ƒe (MIT), si nye yunivɛsiti xɔŋkɔ aɖe le United States, kple eƒe ƒuƒoƒoa le numekuku tɔxɛ aɖe wɔm tso esia ŋu.

"Wozãa nɔnɔmetata siwo zɔna kabakaba tsɔ léa video ɖe alilikpo si me tsi suesuesue siwo dona ne ame aɖe ƒo aɖuɖɔ la ɖe video dzi. Emegbe, Bourouiba Numekuku Ƒuƒoƒoa zãa akɔntabubu tsɔ bua nusi dzɔna ɖe tsitete siawo dzi, didiƒe si wozɔna, kple ɣeyiɣi didi si wonɔa yame. Mɔkpɔkpɔe nye be numekuku sia akpe ɖe mía ŋu míase alesi dɔlélewo, vevietɔ gbɔgbɔmedɔlélewo abe dzamezã kple dzamezã ene, kakana kabakaba nenema gɔme nyuie wu."

Numekuku siawo tɔgbe le vevie ŋutɔ. Elabena ne míese alesi tututu dɔléle aɖe kakae gɔme la, anɔ bɔbɔe be míadi mɔ siwo dzi míato axe mɔ ɖe enu. Vevietɔ le coronavirus dɔvɔ̃ sia me la, nu siawo tɔgbe nyanya xɔ asi ŋutɔ.

Kuxi suesuesue siwo dona tso aɖuɖɔtoe me kple nusiwo wòle be woanya

Ne míele nu ƒom tso aɖuɖɔtoe ŋu la, nu suesuesue bubuwo hã vaa susu me na mí, alo? Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

Ðe wònyo be woalé aɖuɖɔtoea?

Ɣeaɖewoɣi ne míele teƒe vevi aɖe, abe kpekpe alo gbedoxɔ ene la, míesena le mía ɖokui me be míaɖu aɖuɖɔ. Emegbe míeléa míaƒe ŋɔti hedzea agbagba be míaxe mɔ nɛ to míaƒe nu tsyɔtsyɔ me. Gake manya wɔ be woatɔ te aɖuɖɔtoe sesẽ o.Menye nu nyui aɖeke ŋutɔŋutɔ o . Elabena abe alesi megblɔe va yi ene la, aɖuɖɔtoe nye nusi dona kple nyaƒoɖeamenu geɖe. Ne èdze agbagba be yeatɔ te la, nyaƒoɖeamenu ma ate ŋu atutu ɖe eme, agblẽ nu le tomeka ŋu, agblẽ nu le ʋuka sue siwo le kɔa me ŋu, ahe kuxiwo vɛ na akɔtaƒua ɣeaɖewoɣi, eye ƒã ŋutɔ la, ʋuka aɖe si le ahɔhɔ̃a me ate ŋu agbã (ahɔhɔ̃ me ʋuka ƒe gbagbã). Eyata ne aɖuɖɔ le ŋuwò la, anyo wu be nàɖe asi le eŋu. Gake, le ameŋububu me, le mɔ si meɖea fu na ame bubuwo o nu.

Aleke nèwɔa aɖuɖɔ nyuie?

Ne èle aɖuɖɔ ƒom la, ele vevie be nàɖe dɔlékuiwo ƒe kaka ɖe ame bubuwo me dzi akpɔtɔ. Ale si nàwɔe nye esi:

• Zã asigɛ alo asigɛ ɣesiaɣi. Tsɔ lãkusia ƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔgoe si wotu me ne èɖe aɖuɖɔ vɔ. Klɔ asigɛa nyuie kple adzalẽ eye nàna wòaƒu le ŋdɔ me.
• Ne lãkusi aɖeke mele asiwò o la, ke ƒo aɖuɖɔ ɖe wò abɔta ememetɔ me. Esia nyo sã wu aɖuɖɔɖɔɖɔ ɖe asi me. Elabena míeʋua ʋɔtruwo, ka asi ame bubuwo ŋu, eye míetsɔa míaƒe asiwo ɖua nu. Ne míeɖe aɖuɖɔ ɖe míaƒe asiwo me la, dɔlékui mawo yia afisiafi.
• Ne èɖe aɖuɖɔ vɔ la , kpɔ egbɔ be yetsɔ adzalẽ klɔ asi sɛkɛnd 20 ya teti alo zã asikɔklɔtike si me aha le.

Nukatae meɖea aɖuɖɔ zi geɖe ɖe wo nɔewo yome?

Ɣeaɖewoɣi la, aɖuɖɔtoe ɖeka meɖea nusiwo le wò ŋɔti me ɖa keŋkeŋ o. Emegbe, míaƒe ŋutilã gblɔ be, "Enyo, mina míate bubu kpɔ!" eye míegaɖea aɖuɖɔ ake, ɖewohĩ zi ʋɛ aɖewo kpee. Ele abe ɖe nèna wò ŋɔti nakɔ nyuie ene. Etɔ̃ alo ene nye nusi sɔ. Ne eyi edzi ɣeyiɣi didi wu ema la, ate ŋu anye nulɔdɔ. Le nɔnɔme ma me la, anyo be nàkpɔ ɖɔkta.

Photic Aɖuɖɔtoe ƒe Nɔnɔme

Megblɔe va yi be ame aɖewo ƒoa aɖuɖɔ ne ɣe ƒe keklẽ sesẽ aɖe dze wo dzi zi ɖeka alo ne wokpɔ kekeli si klẽna. Wogblɔ be nɔnɔme sia le amewo ƒe 18% va ɖo 35% ŋu. Woyɔa esia be `(Photic Sneeze Reflex)` alo `ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) ƒe dɔléle`. Wosusu be enye domenyiŋusẽfianu `(domenyiŋusẽfianu)` nu. Eyae nye be enye nusi wotsɔ tso dzidzime yi dzidzime. Wosusu be `(cross-wiring)` sue aɖe gbɔe wòtso, si nye dzesiwo ƒe tɔtɔ, le `(trigeminal nerve)` si le ahɔhɔ̃a me, kple `(optic nerve)`, si nye lãmeka si sea kekeli le ŋkuwo me dome. Afɔku mele esia me o, gake anyo be nàɖɔ ŋu ɖo elabena ne edzɔ kpata, abe ne èle ʋu kum ene la, ate ŋu ahe ame ƒe susu vie.

Eyata kpuie ko la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso aɖuɖɔtoe ŋu egbea, alo? Kpuie ko la, ɖo ŋku esia dzi:

• Aɖuɖɔtoe nye dzɔdzɔme ametakpɔnu si míaƒe ŋutilã zãna tsɔ kɔa míaƒe ŋɔti me.
• ``Sneeze Center'' si le ahɔhɔ̃a me ye kpɔa edzi, kple lãmeka ƒe dɔwɔwɔ si sesẽ ŋutɔ.
• Aɖuɖɔtoe nye nusi ŋu ŋusẽ le ŋutɔ, si zɔna kabakaba.Eyata, ƒo aɖuɖɔ nyuie (yi ɖe lãkusi me, abɔta) be dɔlékuiwo nagakaka o.
• Mègazi aɖuɖɔtoe dzi be wòadzudzɔ o . Ate ŋu agblẽ nu le ŋutilãa ŋu.
• Aɖuɖɔɖɔɖɔ le ɣe ƒe keklẽ me (Photic Sneeze Reflex) nye domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme si bɔ, si le ame aɖewo ŋu.
• Numekuku bubuwo wɔwɔ tso aɖuɖɔtoe ŋu akpe ɖe mía ŋu míase alesi dɔlélewo kakanae gɔme.

Eyata, ɣebubuɣi si nàɖe aɖuɖɔ la, ɖo ŋku edzi be menye ‘cheese’ ƒe gbeɖiɖi dzro aɖe koe wònye o, ke boŋ enye nuwɔna wɔnuku aɖe ŋutɔ, si sesẽ si le dzɔdzɔm le wò ŋutilã me. Eye mègaŋlɔ be be yeabu ame bubuwo ŋu ahaɖe aɖuɖɔ dedie o, enyoa?

` Aɖuɖɔɖɔɖɔ, aɖuɖɔtoe, aɖuɖɔtoe, lãmesẽ, ŋɔti, dɔlékuiwo, aɖuɖɔtoe ƒe titina