Vidada yeye nyenye hea kuxi gbogbo aɖewo vɛ. Trɔtrɔ ɖe agbenɔnɔ ŋu kple vidzĩ yeye, alɔ̃madɔmadɔ nyuie, agbanɔamedzi yeyewo tsɔtsɔ, kple ɖewohĩ no me vevesese gɔ̃ hã esime nèle no nam... Anɔ eme be ɖeɖi te ŋuwò le esiawo katã ta. Gake ne, tsɔ kpe ɖe ŋutilã me vevesese siawo katã ŋu la, èle seselelãme ƒe vevesese kple blanuiléle si dzi màte ŋu ado dzi le o sem le vidzidzi megbe ya ɖe? Menye ‘vidzĩ ƒe blues’, si nye seselelãme ƒe tɔtrɔ sue aɖe si nu yina le kwasiɖa ɖeka alo eve megbe ŋue míele nu ƒom tsoe o. Esia nye nusi de to wu sã eye wòbia be woawɔ atike nɛ. Le atikewɔwɔ gome la, míeyɔa esia be ‘vidzidzi megbe blanuiléle.’ Kpuie ko la, enye blanuiléle sesẽ aɖe si dzɔna le vidzidzi megbe.
Nɔnɔme sia bɔ wu alesi nàsusui. Numekuku aɖe si wowɔ le vidada yeye 10,000 ŋu ɖee fia be vidada ɖeka le adre ɖesiaɖe me toa nɔnɔme sia me. Gake nu nyuitɔ kekeakee nye be ne wowɔ atike nyuitɔ la, woate ŋu ada nɔnɔme sia keŋkeŋ kloe.
Nuka tututue nye Vidzidzi Megbe Blanuiléle?
Esiae nye blanuiléle si ƒomevi nàte ŋu akpɔ le vidzidzi megbe. Ate ŋu adze egɔme ɣesiaɣi le vidzidzi ƒe ƒe gbãtɔ me. Gake ebɔ wu be woadze eƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo sese gɔme le kwasiɖa 3 gbãtɔwo me le vidzidzi megbe .
Ne nɔnɔme sia le ŋuwò la, àte ŋu alé blanui, mɔkpɔkpɔ bu ɖe wò, eye nànɔ fɔ bum ɖokuiwò ɣesiaɣi. Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me be yemedi be yea kple viwòa dome nanɔ kplikplikpli alo alé be nɛ o. Menye wò vodadae nye esia o, ke boŋ nɔnɔmea ƒe nɔnɔmee.
Nu vevitɔe nye be menye vidada siwo dzi vi zi gbãtɔ koe nɔnɔme sia le o. Ne èdzi vi kpɔ la, ɖewohĩ nɔnɔme sia menɔ ŋuwò esime wodzi wo o, gake àte ŋu axɔe kokoko le vidzĩ sia dzidzi vɔ megbe.
Nukatae nɔnɔme sia dzɔna ɖo?
Susu geɖewo tae wòle alea ɖo. Manya wɔ be míade dzesi susu ɖeka aɖe koŋ o.
- Lãmetsiŋusẽ: Ne èfɔ fu la, lãmetsi siwo le wò ŋutilã me dzina ɖe edzi ŋutɔ. Ne wodzi vidzĩa vɔ la, lãmetsi siawo ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna zi ɖeka le agbɔsɔsɔ si mexɔ se o me. Bu alesi gbegbe seselelãme trɔnae do ŋgɔ teti na woƒe dzinukpɔkpɔ ɣleti sia ɣleti, ne lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ sue aɖe va gɔ̃ hã. Eye lãmetsiŋusẽ ƒe gbagbã gã ma ate ŋu agblẽ nu le nyɔnu aɖewo ƒe ahɔhɔ̃ ŋu, si ana woalé blanui.
- Tagbɔdɔléle siwo nèkpɔ va yi: Ne blanuiléledɔ dze dziwò kpɔ, alo ne wò ƒomea me tɔ aɖe xɔe kpɔ la, ke afɔku le eme vie be nàxɔ dɔléle sia.
- Nuteɖeamedzi kple nyabiasewo:Ne mèdi be yeafɔ fu o, eye wò zɔhɛ alo ƒomea ƒe kpekpeɖeŋu mele asiwò be nàkpɔ vidzĩa dzi o la, àte ŋu anɔ nuteɖeamedzi geɖe me abe vidada yeye ene. Esia bɔ ɖe nyɔnu siwo ƒe agbemenuteɖeamedzi vevi bubuwo abe gakuxiwo alo atike muamewo alo ahanono ƒe numame ene hã dome.
- Ƒe si metsi kura o: Afɔku sia lolo wu na vidada siwo metsi kura o siwo medzra ɖo be yewoalé be na vidzĩ ahakpɔ eƒe nuhiahiãwo gbɔ o hã.
Nukae nye esia ƒe dzesiwo?
Menye nyɔnu ɖesiaɖee akpɔ dzesi mawo ke o. Ke hã, dzesi aɖewo li siwo bɔ siwo ŋu wòle be míakpɔ nyuie le. Kpɔe ɖa be èto nusiawo dometɔ aɖe me hã.
| Dzesi si dzena | Ne míaɖe eme bɔbɔe la... |
|---|---|
| Nuxaxa kple mɔkpɔkpɔbuɖeame ɣesiaɣi | Se le eɖokui me be yelé blanui ŋutɔ eye ame aɖeke mele ye ŋu le susu aɖeke manɔmee. Mate ŋu abu nu nyui aɖeke le etsɔme ŋu o. |
| Sese le ɖokuiwò me be yemate ŋu akpɔ vidzĩa alo aƒemedɔwo dzi o | Ŋusẽ ƒe bu kple ɖetsɔleme ɖe dɔ bɔbɔewo gɔ̃ hã ŋu. Sese le eɖokui me be yeana ta le nusianu me. |
| Avifafa enuenu le susu aɖeke manɔmee | Nu suetɔ kekeake gɔ̃ hã veam, aɖatsi gena ɖe mo nam. Ɣeaɖewoɣi la, nyemete ŋu dea dzesi nusita mele avi fam gɔ̃ hã o. |
| Kadodo kple vidzĩa ƒe sesẽ | Didi be yealé viwòa, alɔ̃e, alo alé ŋku ɖe eŋu o. Èsena le ɖokuiwò me be vidzĩa nye amedzro, abe ɖe menye tɔwòe o ene. |
| Nu siwo doa dzidzɔ na wò tsã la ƒe ɖekematsɔleme | Womegatsɔa ɖeke le nuɖuɖu, gbɔdɔdɔ, woawo ŋutɔ ƒe dzadzɛnyenye ŋu bubu, kple nusiwo wowɔna tsã tsɔ ɖea modzakae la wɔwɔ me o. |
| Alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo | Èdɔa alɔ̃ fũu akpa, alo mèdɔa alɔ̃ hafi mlɔa anyi o. |
| Lɔlɔ̃ ɖe nu dzi kple ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxiwo | Màte ŋu atsɔ wò susu aɖo naneke ŋu o, màte ŋu asrɔ̃ nu yeye aɖeke o, eye nèŋlɔa nuwo be bɔbɔe. |
Aleke woawɔ akpɔ atike?
Ðɔkta koe ate ŋu aɖo kpe edzi nenye be Vidzidzi megbe Blanuiléle le ŋuwò alo mèle eŋu o. Eyata ne èsusu be dzesi siawo le ye ŋu la, yi ɖɔkta gbɔ kaba. Esia menye nusi ŋu wòle be ŋu nakpe le o. Esia nye nɔnɔme si woate ŋu ada.
- Atikewo: Le wò nɔnɔmea nu la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike ƒomevi aɖe si woyɔna be blanuilélenutsitikewo na wò. Atike siawo wɔa dɔ to atike aɖewo siwo le ahɔhɔ̃a me siwo do ƒome kple blanuiléle la dadasɔ me. Atike siawo ƒe akpa gãtɔ nono le dedie ne wole no nam. Gake ne èle no nam la, ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta godoo.
- Aɖaŋuɖoɖo: Nuƒoƒo kple susuŋutinunyala alo aɖaŋuɖola hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi susu gbegblẽ siwo vaa susu me na wò eye nàsrɔ̃ alesi nàwɔ nu ɖe wo ŋu nyuie wu. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò hã be nàƒo nu tso wò nyaƒoɖeamenuwo kple kuxi siwo do mo ɖa va yi ŋu eye wòana ablɔɖe wò susu.
Nɔnɔme sia ƒe akpa si me afɔku le wu: Vidzidzi megbe Tagbɔdɔléle
Esia nye tagbɔdɔléle si mebɔ o gake afɔku le eme ŋutɔ, si ate ŋu adzɔ ne vidzidzi megbe blanuiléle. Zi geɖe la, dzesiawo dzea egɔme le kwasiɖa eve gbãtɔwo me le vidzidzi megbe. Azɔ hã, dzesi siawo nu sẽna wu vidzidzi megbe blanuiléle.
- Alɔ̃madɔmadɔ aɖeke kura o.
- Susu ƒe nɔnɔme si tɔtɔ, si me susu mele o. Ŋutete manɔamesi be woabu tame nyuie.
- Nusiwo mele afima ŋutɔŋutɔ o kpɔkpɔ alo wo sese (hallucinations) alo nusiwo menye nu ŋutɔŋutɔwo o dzixɔxɔse (delusions).
- Susu siwo doa vɔvɔ̃ na ame tso vidzĩa ŋu enuenu.
- Ðikeke sesẽ aɖe si anɔ ame bubuwo ŋu (Paranoia), eye ɖikeke ma madzo o eɖanye nya ka kee ame aɖe agblɔ o.
- Gbegbe be yemaɖu nu kura o.
- Susu siwo le ame si be yeagblẽ nu le ye ɖokui alo vidzĩa ŋu.
Vidzidzi megbe Tagbɔdɔléle nye atikewɔwɔ kpata. Ne dzesi siawo le wò alo ame aɖe si nènya ŋu la, mègahe ɖe megbe o. Kplɔ wo yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake. Àte ŋu aƒo ka na Dukɔa ƒe Tagbɔdɔléle Ŋuti Nusrɔ̃ƒe (NIMH) Sri Lanka ƒe xexlẽdzesi 1926 si nye 24/7 kpata hã hena mɔfiame.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Vidzidzi megbe blanuiléle menye gbɔdzɔgbɔdzɔ alo vidada gbegblẽ nyenye ƒe dzesi o. Enye atikewɔwɔ me dɔléle si woate ŋu ada.
- Mègase le ɖokuiwò me be ye ɖeka koe le nusia me tom o. Bia kpekpeɖeŋu, eye nàƒo nu tso wò seselelãmewo ŋu na srɔ̃wò, ƒomea, alo xɔ̃wò si dzi nèka ɖo.
- Ne èse le ɖokuiwò me be yelé blanui, vɔvɔ̃, alo akogotsitsi si dzi womate ŋu ado dzi atsɔ o la, mègakpe ŋu alo nàvɔ̃ be yeaƒo nu tso eŋu na ɖɔkta o.
- Ne èse le ɖokuiwò me be yeagblẽ nu le ye ɖokui alo viwòa ŋu la, ke enye nusi dzɔ kpata. Yi ETU enumake alo nàƒo ka na 1926 .
- Ne wowɔ atike na wò nyuie eye wò lɔlɔ̃tɔwo kpe ɖe ŋuwò la, àte ŋu atrɔ ayi wò agbe si nènɔna tsã la me.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment