Zi geɖe la, ne míele nu ƒom tso nyɔnuwo ƒe vidzidzi ŋu la, míezãa nya "Vagina." Gake ènya be atikewɔŋkɔ si sɔ na gotagome akpa bliboa si míeyɔna be nyɔnu ƒe vidzidɔ le gbesiagbe nuƒoƒo me enye "Vulva"? Ame geɖe susuna be nya eve siawo sɔ. Gake le nyateƒe me la, enye akpa si gɔme sese sesẽ wu eye wòle vevie wu. Eyata egbea, mina míaƒo nu bɔbɔe ŋutɔ, abe nuƒoƒo na mía xɔlɔ̃ ene, tso nusi Vulva sia nye, nusiwo nye eƒe akpawo, kple alesi woawɔ be wòanɔ lãmesẽ me ŋu.
Kpuie ko la, dɔ kawoe vidzidɔa wɔa?
Nya "vulva" tso Latingbe me nya si gɔmee nye "nutsyɔnu" me. Abe alesi ŋkɔa le ene la, vidzidɔa tsyɔa vidzidzi ƒe ŋutinu siwo sea nu gɔme le míaƒe ŋutilã me eye wòkpɔa wo ta. Gake menye ema koe o. Dɔ vevi aɖewo le vidzidɔa ŋu wu ema.
- Gbɔdɔdɔ ƒe vivisese: Ŋutinu tɔxɛwo, lãmekawo, ʋukawo, kple lãkusi siwo woɖo ɖi be woana gbɔdɔdɔ ƒe vivisese le wò vidzidɔ me. Nyɔnu akpa gãtɔ hiã na vidzidɔa ƒe ʋuʋu hafi woate ŋu aɖo gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro gbɔ.
- Vidzidzi: Tsinyenye gena ɖe ŋutilãa me to nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe ʋuʋu me. Esia le vidzidɔa me. Azɔ hã, le vidzidzi me la, vidzĩ toa vidzidɔ sia me vaa xexeame.
- Dzinukpɔkpɔ: Le wò dzinukpɔkpɔ ɣleti sia ɣleti me la, ʋu si kɔna tso vidzidɔa ƒe gliwo me dona le ŋutilãa me to nyɔnu ƒe vidzidɔa me.
- Aɖuɖɔtoe: Tsinyegoe si dona tso tsinyegoe me, si nye tsinyegoe, ʋuna yia tsinyegoe ƒe ʋuƒo si le vidzidɔa me. Eyata èɖea aɖuɖɔ to esia me.
Nukawoe nye vidzidɔa ƒe akpawo? Na míalé ŋku ɖe wo ŋu tsitotsito.
Vidzidɔe nye vidzidɔ si le gota si nàte ŋu akpɔ ne ètsɔ ahuhɔ̃e kpɔ teƒe si le wò afɔwo dome. Gake eƒe wɔwɔme mele bɔbɔe abe alesi nèsusui ene o. Akpa vovovowo le eŋu. Akpa siawo dometɔ ɖesiaɖe nyanya le vevie ŋutɔ na wò lãmesẽ.
Nu vevitɔe nye be amesiame ƒe vidzidɔ ƒe dzedzeme to vovo. Ame aɖewo ƒe akɔta lolona, ame aɖewo ƒe akɔta le sue wu. Ame aɖewo ƒe akpa ɖeka to vovo na akpa kemɛ. Esia mebɔ kura o. Ðeko wòle abe ɖe míaƒe mo to vovo ene.
Mina míalé ŋku ɖe kplɔ̃ si le ete ŋu be míase nusiwo akpa siawo nye gɔme nyuie.
| Akpa ƒe Ŋkɔ | Kpuie ko la, nukae wònye? |
|---|---|
| Mons ƒe agbalẽ si nye Pubis | Esiae nye ŋutigbalẽ ƒe akpa si le abe ‘V’ ene, si lolo vie le wò akɔtaƒu tame. Akɔtafu tsina le nuto sia me le sɔhɛmenɔɣi megbe. Nuto sia kpena ɖe ame ŋu be woakpɔ ame ta tso dzrewɔwɔ me le gbɔdɔdɔ me. |
| Labia Majora ƒe dɔwɔwɔ | Esiawoe nye "nuyi" eve siwo woate ŋu akpɔ le gota, siwo le tsitrenu. Le nyateƒe me la, esiawo nye ŋutigbalẽ ƒe akpa eve. Wotsyɔa akpa siwo sea veve le vidzidɔa me dzi hekpɔa wo ta. Ne gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro ʋã amesiawo la, ʋu yɔa amesiawo fũ eye wovuvuna. |
| Labia Minora ƒe ŋkɔ | Esiawoe nye "nuyi" eve siwo le tsɛ eye fu mele wo ŋu o le labia majora ƒe eme. Ame aɖewo ƒe gotagome lãkusiwo tsyɔa nusiawo dzi, evɔ ame bubuwo ya ate ŋu ado ɖe gota. Wo ame evea siaa sɔ. Amesiawo sea veve ŋutɔ. |
| Clitoris ƒe lãkusi | Esiae nye gbɔdɔdɔ ƒe vivisese ƒe teƒe vevitɔ le nyɔnu ƒe ŋutilã me. Enɔa akɔta ƒe tame, afisi labia minora doa go le, eye wotsɔa ʋuƒo sue aɖe (clitoral hood), si ƒe akpa aɖe lolo abe ŋutsu ƒe vidzinu ene, tsyɔa edzi. Numekuku aɖe si wowɔ nyitsɔ laa ɖee fia be lãmeka siwo wu 10,000 ye le teƒe sue sia - esia sɔ gbɔ wu amegbetɔ ƒe ŋutilã ƒe teƒe bubu ɖesiaɖe! |
| Aɖuɖɔtoe ƒe Ʋuʋu | Ʋuʋu sia le akɔtaƒua te tututu. Aɖuɖɔ si dona le tsinyegoea me dona le ŋutilãa me to ʋuƒo sia me. Skene ƒe lãkusi siwo te ɖe afima ŋu la ɖea tsi aɖe si si ami na aɖuɖɔtoea, si kpena ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe aɖuɖɔtoe me dɔlékuiwo (UTIs) nu. |
| Vidzidɔ ƒe Ʋuʋu | Vidzidɔa ƒe ʋuƒoa le tsinyegoea te. Dzinukpɔkpɔ ƒe ʋu, vidzidzi, kple gbɔdɔdɔ dzɔna to ʋuʋu sia me. Bartholin ƒe lãkusiwo le ʋuʋu sia gbɔ. Le gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro me la, lãkusi siawo ɖea tsi siwo nana nyɔnu ƒe vidzidɔa nɔa tsi eye ami nɔa eŋu. |
Nɔnɔme kawoe bɔ siwo ate ŋu agblẽ nu le vidzidɔa ŋu?
Le afisi vidzidɔa le ta la, exɔa dɔlékui vovovowo kple ŋutigbalẽdɔlélewo bɔbɔe wu. Esi wònye be ekpɔa gome le aɖuɖɔtoe kple gbɔdɔdɔ me ta la, afɔku le eme be woaxɔ aɖuɖɔtoe me dɔlékuiwo kple gbɔdɔdɔ ƒe dɔlélewo (STIs).
Dɔlékuiwo
- Dɔlékuiwo ƒe Vidzidɔ: Nɔnɔme si dona tso dɔlékui nyui kple vɔ̃ siwo le nyɔnu ƒe vidzidɔ me ƒe dadasɔmakpɔmakpɔ gbɔ.
- Yeast Infection: Nɔnɔme si tsoa fungus si woyɔna be Candida ƒe tsitsi fũu akpa gbɔ, si naa ʋuʋudedi kple tsi ɣi aɖe dona.
- Aɖuɖɔtoedɔléle (UTI): Ehea dzesiwo abe dzobibi ne wole aɖuɖɔ tom kple alesi wòhiãna be woatsi aɖuɖɔ enuenu ene vɛ.
- Gbɔdɔdɔ ƒe Dɔlékuiwo (STI): Esiawo dometɔ aɖewoe nye dɔlélewo abe Chlamydia, Gonorrhea, Herpes, HPV, kple Syphilis ene.
Ŋutilã ƒe Nɔnɔmewo
- Folliculitis: Dɔlékui alo dɔdzẽ le ɖa ƒe lãkusi me. Nɔnɔme sia ate ŋu atso taɖa siwo tsi ɖe lãme na ame siwo gatsina ɖe ɖa ƒe lãkusi me le ɖaɖeɖe vɔ megbe gbɔ.
- Lichen Sclerosus: Nɔnɔme si me vidzidɔ ƒe ŋutigbalẽ va nɔa ɣie, nɔa ɣie, eye wònɔa ʋuʋum henɔa veve sem.
- Pubic Lice / Crabs: Nudzodzoe sue ƒomevi aɖe si nɔa vidzinuwo ƒe teƒe siwo fu le.
- Vulvitis/Vaginitis: Vidzidɔ alo nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe dɔdzẽ le dɔlékui aɖe, nulɔdɔ, alo abi si woxɔ ta.
Nɔnɔme Bubuwo
- Bartholin Cyst: Tsi yɔ fũu si dzɔna le Bartholin ƒe lãkusi aɖe ƒe xexe ta.
- Dyspareunia: Vevesese le gbɔdɔdɔ me alo le gbɔdɔdɔ megbe.
- Vulvodynia: Vevesese si nɔa anyi didi le vidzidɔa ƒe akpa si metso o.
- Vulvar Cancer: Kansa si mebɔ kura o.
Dzesi kawoe ate ŋu ade dzesi kuxi aɖe le vidzidɔa ŋu?
Abe alesi míeƒo nu tso eŋu va yi ene la, amesiame ƒe vidzidɔ to vovo. Eyata, ele vevie be nànya wò ŋutɔ wò ŋutilã ƒe nuwɔna si sɔ. Ne èse alesi wò vidzidɔ le zi geɖe, eƒe ʋeʋẽ, kple tsi si ƒomevi dona le ŋuwò le wò dzinukpɔkpɔ ƒe ɣeyiɣi vovovowo me gɔme nyuie la, àte ŋu ade dzesi tɔtrɔ ɖesiaɖe kaba.
Lé ŋku ɖe tɔtrɔ siwo gbɔna ŋu etɔxɛe.
| Afisi nàte ŋu akpɔ vovototoa le | Nusiwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo |
|---|---|
| Ŋutigbalẽ | Kpe, dɔdzẽ, alo tsitsi yeye aɖe dona. Ŋutilã ƒe amadede biã, vuvu, ʋuʋudedi, dɔdzẽ, alo ŋutigbalẽ ƒe amadede ƒe tɔtrɔ. |
| Aɖuɖɔɖɔɖɔ | Dzobibi alo vevesese ne wole aɖuɖɔ tom. Ehiã be nàɖe aɖuɖɔ zi geɖe wu alesi wònɔna ɖaa. |
| Tsi si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me | Esɔ be tsi si me kɔ, si le ɣie, alo ɣie nado le nyɔnu ƒe vidzidɔ si le lãmesẽ me. Gake tɔtrɔ le amadedea ŋu (aɖabɛ, amadede dzẽ, ɣi), alesi tsi si dona le eme, alo alesi wòdonae, alo ʋeʋẽ ƒe tɔtrɔ ate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesiwo. |
| Ʋeʋẽ lilili | Enye nusi sɔ be nyɔnu ƒe vidzidɔ naʋẽ vie, gake ne ʋeʋẽ lilili si mevivina o, sesẽ aɖe le eŋu, abe tɔmelã ƒe ʋeʋẽ ene la, ate ŋu atso dɔlékui aɖe gbɔ. |
| Gbɔdɔdɔ ƒe Agbenɔnɔ | Vevesese le gbɔdɔdɔ me. Esia ate ŋu atso nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe ƒuƒu, dɔlékui aɖe, alo atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe gbɔ. |
Le dzinukpɔkpɔ me la, estrogen si le ŋutilãa me dzi ɖena kpɔtɔna. Esia tae tɔtrɔwo abe vidzidɔ ƒe ƒuƒu kple ɖa ƒe ƒuƒu ene bɔ ɖo. Gake ne èse veve, vevesese, alo tɔtrɔ siwo mebɔ o la, mègakpe ŋu na wò alo nàvɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta o. Dɔdamɔnu aɖewo li na dɔléle siawo dometɔ geɖe.
Aleke nàwɔ ana wò vidzidɔ nanɔ lãmesẽ me?
Woate ŋu axe mɔ ɖe dɔléle geɖe siwo gblẽa nu le vidzidɔ ŋu nu ne wowɔ ɖe dzadzɛnyenye ƒe nɔnɔme bɔbɔe ʋɛ aɖewo dzi. Esiawo dzi wɔwɔ akpɔ wò vidzidɔ ƒe lãmesẽ hã ta.
- Klɔe kple adzalẽ fafɛ kple tsi dzodzoe: Ne èle teƒe sia kɔm la, ƒo asa na adzalẽ sesẽwo, adzalẽ ʋeʋĩwo, alo ŋutilãklɔnuwo zazã. Esiawo ate ŋu atrɔ ŋutigbalẽa ƒe dzɔdzɔme pH eye wòahe dɔlékuiwo vɛ. Klɔklɔ kple adzalẽ fafɛ kple tsi dzadzɛ gbesiagbe sɔ gbɔ.
- Ƒo asa na tsilele: Ƒo asa na tsi alo tsi bubuwo tsɔtsɔ klɔ vidzidɔa ƒe eme. Dzɔdzɔmeŋutete le nyɔnu ƒe vidzidɔ ŋu be wòakɔ eɖokui ŋu. Douching ate ŋu awu dɔlékui nyui siwo le afima, si ana woaxɔ dɔlékuiwo.
- Do kotoku me awuwo: Awu te siwo wotsɔ avɔ siwo wotsɔ lãnuwo wɔ abe nylon ene léa fifia kple tsi, si wɔnɛ be nɔnɔme nyui aɖe nɔa anyi na lãvi kple dɔlékuiwo be woatsi. Eyata do kotoku me awu siwo me ya le nyuie.
- Trɔ awu xɔdzowo kaba: Ne èdo le tsiƒuƒe, de kame, alo fifia vɔ la, mèganɔ awu xɔdzowo me ɣeyiɣi didi akpa o. Trɔ le wo me kaba eye nàdo awu ƒuƒuwo.
- Wɔ gbɔdɔdɔ si me afɔku mele o: Takpɔkpɔ tso gbɔdɔdɔ ƒe dɔlélewo me le vevie na vidzidɔa ƒe lãmesẽ. Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso ametakpɔnu siwo wozãna, abe kɔndɔm ene, kple gbɔdɔdɔ si me afɔku mele o zazã ŋu.
- Kpɔ nyuie le tampon ŋu: Ne èzãa tampon la, mègagblẽ ɖeka ɖe eme wu gaƒoƒo 8 o. Ate ŋu ahe nɔnɔme siwo me afɔku le abe Toxic Shock Syndrome ene vɛ.
Mlɔeba la, wò vidzidɔ, abe wò ŋutilã ƒe akpa bubu ɖesiaɖe ene, nye wò lãmesẽ ƒe akpa vevi aɖe. Enyanya, ŋkuléle ɖe tɔtrɔ siwo le eme ŋu, kple atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi ne ehiã le vevie ŋutɔ na wò nyonyo bliboa.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Vidzidɔ nye nyɔnu ƒe vidzinuwo ƒe gota gome. Vidzidɔa nye akpa si le eme ƒe akpa ɖeka ko. Wo ame evea mesɔ o.
- Nyɔnu ɖesiaɖe ƒe vidzidɔ ƒe dzedzeme to vovo (nɔnɔme, lolome, amadede). Tɔtrɔ sia sɔ kura.
- Lé ŋku ɖe wò ŋutilã ƒe nuwɔna si sɔ ŋu. Ne ède dzesi ʋuʋudedi, vevesese, ƒunukpeƒetetedɔ, tsi si dona le lãme na ame ƒe tɔtrɔ, alo ʋeʋẽ si medzea ame ŋu o si mebɔ o la, mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o.
- Ƒo asa na adzalẽ sesẽwo, ami ʋeʋĩwo, tsilele, kple bubuawo ne èle ekɔm. Beléle fafɛ si le bɔbɔe la sɔ gbɔ.
- Ne dzitsitsi alo ɖikeke aɖe le ŋuwò ku ɖe wò vidzidɔ ŋu la, mègakpe ŋu o eye nàyi wò ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui be wòaɖo aɖaŋu na wò.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment