Ðe vevesese si nu metsina o le fu ɖem na wò le wò vidzinuwo (vidzinu ƒe akpa) le susu aɖeke manɔmeea? Ate ŋu ase le eɖokui me abe dzobibi, ʋuʋudedi, alo ʋuʋudedi ene. Vevesese sia ate ŋu ana wò gbesiagbedɔwo wɔwɔ nasesẽ na wò eye ate ŋu ana nàlé blanui gɔ̃ hã. Ne èse le ɖokuiwò me be ye ɖeka koe li, màte ŋu aƒo nu tso eŋu na ame aɖeke o, màte ŋu anya nusita wòle dzɔdzɔm o, alo mète ŋu le nusi gbɔ wòtso la nyam o la, nyati sia si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea la anɔ vevie na wò ŋutɔ.
Kpuie ko la, nukae nye Vulvodynia?
Vulvodynia (vul-vo-dee-nia) nye vevesese si nɔa anyi didi le wò vidzidɔ ƒe gota gome (si míeyɔna le atikewɔwɔ me be `vulva`) si nɔa anyi wu ɣleti etɔ̃ evɔ naneke medze ƒã o.
Fifia àte ŋu anɔ eŋu bum be, "Nuto sia le veve sem le dɔlékuiwo alo ŋutigbalẽdɔlélewo ta." Ẽ, nyateƒee. Gake Vulvodynia nye vevesese si dzɔna ne womete ŋu ke ɖe nusi koŋ gbɔ wòtso (e.g., amɔwɔʋãnu ƒe dɔléle alo ŋutigbalẽdɔ) ŋu o . Vevesese sia ate ŋu asẽ ale gbegbe be nu siwo wɔwɔ doa dzidzɔ na wò gɔ̃ hã ate ɖeɖi ŋuwò. Ðewohĩ màte ŋu abu gbɔdɔdɔ ŋu gɔ̃ hã o.
Ðe vulvodynia ƒomevi vevi aɖewo lia?
Ẽ, míema esia ɖe hatsotso vevi eve me le afisi vevesesea le nu.
1. Vulvodynia si le teƒe ɖeka: Esiae nye ne wose veve le vidzidɔa ƒe akpa aɖe koŋ. Zi geɖe la, wosea vevesese sia le ŋutigbalẽ si le lãkusi ememetɔ kple nyɔnu ƒe nyɔnu ƒe ʋuʋu dome (si woyɔna be `vulvar vestibule`) alo le clitoris me.
2. Generalized Vulvodynia (vevesese si kaka ɖe teƒea katã): Le afisia la, menye teƒe ɖeka koe vevesesea le o. Vevesesea ate ŋu adzɔ le vidzidɔa ƒe akpa vovovowo, le ɣeyiɣi vovovowo me. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu ase vevesesea le vidzidɔa ƒe akpa bliboa katã.
Woate ŋu ama vevesese sia hã ɖe hatsotsowo me le alesi wòdzɔnae nu. Ame aɖewo sea veve ne nane ka wo alo ka asi wo ŋu (e.g., le gbɔdɔdɔ me la, tampon dede eme). Le ame bubuwo gome la, vevesesea dzɔna ne wobɔbɔ nɔ anyi ko eye womele naneke wɔm o gɔ̃ hã.
Aleke nɔnɔme sia kpɔa ŋusẽ ɖe ame ƒe agbenɔnɔ dzii?
Menye vevesese dzro aɖe koe Vulvodynia nye o. Enye nusi ate ŋu atrɔ ame ƒe agbe bliboa wòazu tɔtɔ. Bu eŋu kpɔ ko...
- Ŋusẽkpɔɖeamedzi ɖe dɔwɔwɔ dzi: Ne èle dɔ wɔm le ɔfis la, ɖewohĩ màte ŋu awɔ wò dɔ nyuie o le vevesese si dona tso teƒe ɖeka nɔnɔ ɣeyiɣi didi akpa ta.
- Ŋusẽkpɔɖeamedzi ɖe ƒomedodowo dzi: Gbɔdɔdɔ ate ŋu ase veve alo manya wɔ gɔ̃ hã o, si ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò kple srɔ̃wò alo srɔ̃wò dome ƒomedodo dzi. Esia ate ŋu ahe susu me nuteɖeamedzi gã aɖe vɛ.
- Alɔ̃dɔdɔ ƒe tɔtɔ: Vevesese ate ŋu ana màdɔ alɔ̃ nyuie le zã me o.
- Ŋusẽkpɔɖeamedzi siwo le awu tiatia dzi:Nyemate ŋu ado awu alo jeans le gaxɔ me o. Ele be matia awu siwo me mekɔ o ɣesiaɣi.
Le esiawo katã ta la, numekukuwo ɖee fia be ame geɖe siwo ŋu vulvodynia le hã doa go susu me kuxiwo abe blanuiléle kple dzimaɖitsitsi ene .
Nukawoe nye vulvodynia ƒe dzesiwo?
Alesi wosea veve siae la to vovo na ame ɖesiaɖe. Alesi vevesesea dzea egɔme, nu tsona, eye wògblẽna ɖe edzi hã ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ.
| Alesi woase veve kple ɣeyiɣi si woase veve | |
|---|---|
| Aleke nàte ŋu ase veve? | |
| Abe dzobibi ene | Ele abe dzobibi ene ne èxɔ chili-mi vi aɖe. |
| Ewɔna nam abe ɖe wole eƒom ene. | Ewɔna nam abe akplɔ ɖaɖɛ aɖe ene. |
| Abe ʋuʋudedi ene. | Vevesese si va kple ʋuʋudedi si womate ŋu ado dzi atsɔ o. |
| Edze abe ŋutigbalẽa megali o ene. | Ŋutilãa senɛ le eɖokui me be yexɔ abi eye mevo o, abe ɖe wotsoe ene. |
| Ewɔna nam abe ɖe wòle ƒoƒom ene. | Vevesese si va le ɣeyiɣi ƒe didime abe dzi ƒe tsotso ene me. |
| Nukawoe ate ŋu ahe vevesese vɛ? | |
| |
Nukatae esia dzɔna ɖo? Nukawoe hea vulvodynia vɛ?
Nublanuitɔe la, numekulawo mekpɔ nusi gbɔ esia tso godoo haɖe o, gake nu geɖe li siwo wosusu be ate ŋu anye nusi gbɔ wòtso.
- Dzoxɔxɔ: Dzoxɔxɔ ƒe nɔnɔme aɖe le ŋutilã me.
- Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ: Tɔtrɔ siwo vaa lãmetsiŋusẽwo me.
- Domenyiŋusẽfianu: Nɔnɔme si ƒe dome míenyi.
- Ahɔhɔ̃mekawo ƒe kuxiwo: Lãmetsi siwo le nyɔnu ƒe vidzidɔa me gblẽna alo woƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
- Dɔlékui xoxowo ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi ɣeyiɣi didi: Ŋutilã ƒe ŋuɖoɖo ɣeyiɣi didi ɖe vidzidɔ me dɔlékui siwo woxɔ va yi ŋu.
- Akɔta ƒe lãmeka siwo gbɔdzɔ: Lãmetsi siwo le akɔta ƒe akpa si le gbɔdzɔgbɔdzɔm alo woƒe ʋuʋu enuenu.
- Nusiwo gblẽa nu le ŋutigbalẽ ŋu: Ŋutilã ƒe dzikudodo si tsoa nusiwo abe adzalẽ sesẽwo kple ami ʋeʋĩwo ene gbɔ.
Nu vevitɔe nye be Vulvodynia menye gbɔdɔdɔ ƒe dɔléle (STI) o. Azɔ hã, menye kansa alo kansa ƒe dzesie wònye o. Mègatsi dzi ɖe eŋu o.
Aleke woawɔ ade dzesi nɔnɔme sia?
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ne egbe nu bubu siwo katã ate ŋu ahe wò vevesese vɛ vɔ ko hafi wòakpɔe be vulvodynia le ŋuwò. Esia ate ŋu abia dodokpɔ geɖe.
- Atikewɔwɔ ŋutinya: Ðɔktaa abia wò tso wò dzesiwo (afisi vevesesea nɔ, alesi nèle, kple ɣeyiɣi didi si nèle), wò gbɔdɔdɔ ƒe agbenɔnɔ, kple amekoko ɖesiaɖe si wowɔ na wò ŋu.
- Ŋutilãmedodokpɔ: Ðɔkta la ado wò nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe akpa aɖe kpɔ eye ateŋu azã mɔ̃ aɖe si woyɔna be `speculum` hã atsɔ ado wò nyɔnu ƒe vidzidɔ kple vidzidɔ kpɔ.
- Cotton Swab Dodokpɔ: Esia nye dodokpɔ vevi aɖe ŋutɔ. Le afisia la, wozãa kotoku sue aɖe tsɔ ka asi nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe akpa vovovowo ŋu blewuu eye wobiaa afisi nèse vevea le kple alesi nèse vevee hã. Esia wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe be woake ɖe afisi tututu vevesesea le ŋu.
- Dɔlékuiwo dodokpɔ: Woɖea tsi si dona le vidzidɔ me ƒe kpɔɖeŋu aɖe hedoa nuwo abe gbɔdɔdɔ ƒe dɔlékuiwo (STIs), dɔlékuiwo ƒe vidzidɔ, alo amɔwɔʋãnu ƒe dɔlékuiwo kpɔna hã.
Ƒã ŋutɔ la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ ŋutigbalẽ ƒe akpa sue aɖe ɖeɖeɖa alo ŋutilã ƒe akpa aɖewo ɖeɖeɖa, si bia be woaɖe ŋutigbalẽ sue aɖe atsɔ adoe kpɔ, be nàkpɔ egbɔ be atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖeke meli o.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na vulvodynia?
Vulvodynia ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi woadae. Ðewohĩ abia dodokpɔ aɖewo hafi nàkpɔ atikewɔmɔnu nyuitɔ alo atikewɔmɔnu siwo wotsɔ ƒo ƒui na wò. Eyata dzigbɔɖi nye nu vevitɔ.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Atike siwo wozãna ɖe lãme na ame | Woate ŋu ana atike siwo naa ame ƒe lãme fa, alo atike siwo me lãmetsi si nye estrogen le be woatsɔ ana teƒe si le veve sem la natsi. |
| Atike siwo woano | Blanuilélenutsitikewo kple ʋusɔgbɔdɔtike aɖewo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu vevesese dzi. |
| Lãmetsiŋusẽ ƒe mɔxexe | Atike si wodona ɖe teƒe si vevesesea le be vevesese ƒe dzesiwo nagaɖo ahɔhɔ̃a gbɔ o. |
| Lãmesẽfefewɔwɔ | Kamedede kple atikewɔwɔ tɔxɛwo be woaɖe akɔta ƒe lãmekawo ƒe tete dzi akpɔtɔ, ado ŋusẽ wo, eye woaɖe ʋuʋudedi enuenu dzi akpɔtɔ. |
| Amekoko (Vestibulectomy) ƒe dɔwɔwɔ . | Le amesiwo le veve sem le teƒe ɖeka si mewɔ dɔ ɖe atikewɔwɔ bubuwo dzi o gome la, wokafui be woawɔ dɔ na wo be woaɖe lãkusi si le veve sem la ɖa. |
| Aɖaŋuɖoɖo na amewo | Di aɖaŋuɖoɖo, ame ɖekaɖekawo, abe srɔ̃tɔwo ene, alo gbɔdɔdɔŋutinunyala gbɔ, be nàkpɔ ŋusẽ si nɔnɔme sia kpɔna ɖe miaƒe agbenɔnɔ kple ƒomedodowo dzi gbɔ. |
Nu siwo wò ŋutɔ nàte ŋu awɔ atsɔ aɖu vevesese dzi
Wò vidzidɔ ƒe dzadzɛnyenye dzi kpɔkpɔ hã kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le vevesese dzi ɖuɖu me.
Nu nyui siwo nàwɔ:
- Le tsi le tsi fafɛ me kple Epsom dze alo colloidal oatmeal.
- Zã adzalẽ si me ʋeʋẽ lilili mele o, si fa miamiamia (alo tsi ko) nàtsɔ aklɔ vidzidɔa ƒe akpa.
- Zã atike si me ʋeʋẽ lilili mele o, si fa miamiamia nàtsɔ aklɔ wò awu te.
- Do awu siwo wotsɔ kotoklobo wɔe le ŋkekea me. Mlɔ anyi awu te manɔmee le zã me.
- Ne vevesesea nu sẽ la, nàtsɔ atike siwo fa miamiamia asisi ɖe eŋu wòadidi wu miniti 15 o.
- Ne èle gbɔdɔdɔ wɔm la, zã ami si me ʋeʋẽ lilili alo vivi mele o, eye fafa alo dzoxɔxɔ mele eme o.
- Ne ele be nànɔ anyi ɣeyiɣi didi la, zã akɔtaɖonu abe "donut" si ɖea nyaƒoɖeamenu ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe akpa dzi dzi kpɔtɔna.
- Dɔ alɔ̃ nyuie (le gaƒoƒo 7-9 dome) gbesiagbe.
Nusiwo mele be woawɔ o (ele be woaƒo asa na godoo):
- Ƒo asa na awu siwo me kɔ abe pantalon, jeans, kple pantyhose ene dodo.
- Mègazã nugododeƒegbalẽ, tampon, alo aŋenu siwo ʋẽna lilili o.
- Mègado tsiƒuƒuwu siwo me tsi le alo kamededewu siwo me fifia le ɣeyiɣi didi akpa o.
- Ƒo asa na tsilele alo nuwo abe ami ʋeʋĩ kple tsilele le nyɔnu ƒe vidzidɔ me zazã.
- Te ɖa le kamedede siwo dea nyaƒoɖeamenu ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔ ŋu, abe gasɔdodo kple sɔdodo ene, gbɔ hena ɣeyiɣi aɖe.
Be nànya nenye be Vulvodynia alo nu bubu aɖee nye nusi gbɔ wò vevesese tso, eye nàdze atikewɔwɔ nyuitɔ gɔme la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo. Mègakpe fu kple vevesese sia wò ɖeka o. Atikewɔwɔ li na esia, eye àte ŋu axɔ kpekpeɖeŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Vulvodynia nye vevesese si nɔa anyi didi le nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe akpa si nɔa anyi wu ɣleti 3 evɔ womekpɔ nusi gbɔ wòtso o.
- Menye wò vodadae nye esia o. Eye esia menye dɔléle si xɔa ame me alo kansa o.
- Vevesese sia ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò agbenɔnɔ kple ƒomedodowo dzi, eyata mègabu eŋu nu tsɛe o.
- Exɔa ɣeyiɣi aɖe hafi woate ŋu akpɔ dɔlélea elabena ele be ɖɔktaa naɖe nu bubu siwo katã gbɔ wòtso la ɖa gbã.
- Dɔdamɔnu geɖewo li woate ŋu azã. Ðeko wòle be nàgbɔ dzi ɖi akpɔ esi sɔ na wò.
- Ne èle veve sem alea la, mègakpe ŋu alo navɔ̃ o, yi ɖɔkta bibi gbɔ kaba ale si nàte ŋui.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee