Ðe wodo wò ʋumemi alo ʋumemi kpɔ nyitsɔ laa? Esi nèfɔ nyatakaka ma la, ɖe nètɔtɔ vie esi nèkpɔ nyawo abe LDL, HDL, kple Triglycerides enea? Togbɔ be wò ƒomea ƒe ɖɔkta gblɔ be, "Wò ʋumemi sɔ gbɔ vie, tsɔ nuɖuɖu kple nunono ɖu edzi" hã la, ɖe nèsusu be edzi ɖuɖu mele bɔbɔe abe alesi wògblɔe ene oa? Ðewohĩ aleke kee nèɖakpɔ ŋusẽ ɖe wò nuɖuɖu kple kamedede dzi o, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si le wò lãme mele ɖiɖim o. Ne nenemae la, ke nyati sia anɔ vevie na wò ŋutɔ. Egbea, mina míaƒo nu tso ɖɔkta aɖe si bi ɖe ʋumemi kple ʋumemi ƒe kuxiwo me ŋu.
Kpuie ko la, amekae nye amiŋutinunyala?
Lãmetsiŋutinunyala nye ɖɔkta si bi ɖe ami siwo nye ami siwo le míaƒe ʋu me la me. Abe alesi dzidɔŋutinunyala nye dzidɔ ŋuti nunyala bibi, alo lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ŋuti nunyala nye suklidɔ ŋuti nunyala bibi ene la, amiŋutinunyala nye amiŋutinunyala bibi le kuxi siwo do ƒome kple ʋumemi ŋu .
Lãmetsi siawo le vevie na lãmenugbagbeviwo tutuɖo le míaƒe ŋutilã me kple ŋusẽ dzadzraɖo. Gake kuxiae nye be wo dometɔ geɖe ƒoa ƒu ɖe ʋua me. Ne edzɔ alea la, ate ŋu ahe dɔléle sesẽwo abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene vɛ.
Lãmetsiŋutinunyala wɔa dɔ kple wò ɖɔkta gbãtɔ kple dzidɔdala tsɔ wɔa atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo aɖe si ana wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ lãmesẽ me.
Atikewɔwɔ me nɔnɔme vevi kawoe lipidologist daa dɔ na?
Lãmetsi ƒomevi eve li siwo ɖewohĩ èkpɔ le wò ʋumemi ŋuti nyatakaka me: LDL kple HDL.
- LDL (Low-Density Lipoprotein): Esiae nye nusi míeyɔna zi geɖe be “ʋumemi gbegblẽ.” Ne agbɔsɔsɔ siawo dzi ɖe edzi la, woate ŋu aƒo ƒu ɖe míaƒe ʋukawo ƒe gliwo ŋu.
- HDL (High-Density Lipoprotein): Esiae nye nusi míeyɔna be “ʋumemi nyui.” Ekpena ɖe ame ŋu wòɖea ʋumemi si sɔ gbɔ ɖe ʋukawo me ɖa eye wòtsɔnɛ yia aklã me be wòado le ŋutilãa me.
Ne LDL kple HDL ƒe dadasɔ bu la, dɔléle vovovowo ate ŋu adze ame dzi. Mina míase esia gɔme geɖe wu tso kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Atikewɔwɔ Ŋuti Nya | Gɔmesese ko |
|---|---|
| Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame | Ʋumemi si le ʋu meEƒe lolome koe dzina ɖe edzi. |
| Lãmetsi si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame | Lãmetsi (ami) ƒomevi ɖesiaɖe ƒe dzidziɖedzi le ʋu me. |
| Suklidɔ si me ʋu sina tona fũu akpa | Ami ƒomevi aɖe si woyɔna be triglycerides koe ƒe dzidziɖedzi le ʋua me. |
| Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ wu si wotsɔ ƒo ƒui | Lãmetsiŋusẽ kple triglycerides siaa ƒe dzidziɖedzi le ʋua me le ɣeyiɣi ɖeka me. |
Ne womekpɔ nɔnɔme siawo gbɔ nyuie o la, ami siwo woyɔna be plaques ate ŋu aƒo ƒu ɖe ʋukawo ƒe gliwo me. Esia ate ŋu ana ʋukawo naxe, si ana dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi ŋutɔ.
Lãmetsiŋutinunyala dzea agbagba be yeakpɔ wò ami ƒe agbɔsɔsɔ dzi eye yeaxe mɔ na nɔnɔme sesẽ siawo be woagadzɔ o.
Aleke woawɔ aɖu nɔnɔme siawo dzi?
Be ɖɔktawo nate ŋu akpɔ wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi la, zi geɖe la, woɖoa aɖaŋu na wò gbã be nàtrɔ wò agbenɔnɔ.
- Nuɖuɖu si me ami mesɔ gbɔ ɖo o, si naa lãmesẽ, zazã zu numame na ame.
- Dɔwɔwɔ kple kamedede gbesiagbe.
- Ne ènoa atama la, dzudzɔe keŋkeŋ.
Gake ɣeaɖewoɣi la, kuxiae nye be esia wɔwɔ ɖeɖe mesɔ gbɔ o. Bu eŋu kpɔ, le ƒome aɖewo me la, aleke kee woɖakpɔ ŋusẽ ɖe woƒe nuɖuɖu kple kamedede dzi o, woƒe ʋumemi dzi meɖena kpɔtɔna o. Nusitae nye domenyiŋusẽfianu si tso wo dzilawo alo woƒe dzidzimeviwo gbɔ. Esia nye nɔnɔme aɖe koŋ si woyɔna be Ƒome ƒe Ʋumemi ƒe Ʋumemi (FH) . Le FH nɔnɔme sia ta la, LDL, alo ʋumemi gbegblẽ, ɖeɖeɖa le ŋutilã me ƒe dɔwɔwɔ me gblẽna. Esia wɔnɛ be LDL ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi va ɖoa agbɔsɔsɔ si mele lãmesẽ me o.
Ɣesiaɣi kloe la, ehiãna be amesi ŋu domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme sia le natrɔ asi le eƒe agbenɔnɔ ŋu ahazã atikewo. Afi siae amiŋutinunyala ƒe nunya va le vevie ŋutɔ le.
Aleke mawɔ anya ne ehiã be makpɔ amiŋutinunyala?
Esia nye nyabiase si le ame geɖe si. Ðe wòhiã be amesiame si ŋu ʋumemi sɔ gbɔ ɖo nayi amiŋutinunyala gbɔa? Ŋuɖoɖoae nye be, zi geɖe la, menye nenemae o. Ele be wò afɔɖeɖe gbãtɔ nanye be nàkpɔ wò ƒomea ƒe ɖɔkta (Ƒome ƒe Ðɔkta / GP).
Gake àte ŋu abu gbeŋutinunyala aɖe yiyi ŋu le nɔnɔme siwo gbɔna me:
- Ne esesẽna na wò be nàɖu wò ʋumemi alo triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ dzi kple atikewo kple aɖaŋuɖoɖo siwo wò ɖɔkta na wò.
- Ne wosusui alo wokpɔe be ʋumemi ƒe dɔléle aɖe si tso domenyiŋusẽfianu me (abe FH ene) le ŋuwò (le kpɔɖeŋu me, ne dzidɔ dze wò ƒomea me tɔ geɖe dzi le wò ɖevime).
- Ne èkpɔ nugbegblẽ le ame ŋu wògbɔ eme ne èle atikewo zãm.
- Ne dɔléle bubu geɖewo le ŋuwò, abe suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene, tsɔ kpe ɖe ʋumemi ŋu.
Le nɔnɔme mawo me la, wò ƒomea ƒe ɖɔkta aɖo wò ɖe eŋutinunyala bibi ma tɔgbe gbɔ. Eyata ne ɖikeke aɖe le mewò le esia ŋu la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta gaglãa gbã.
Nukae nye dzeside siwo hiã hafi nàzu ʋumemiŋutinunyala?
Ele vevie be nànya esia hã. Lipidology nye dɔ tɔxɛ aɖe ŋutɔ. Le Sri Lanka la, meli abe atikewɔwɔ ŋuti gɔmedzenufiafia si le vovo ene o.
Zi geɖe la, woaɖo ɖɔkta si wu atikewɔwɔ ŋuti ɖaseɖigbalẽ tɔxɛ si dzi habɔbɔa da asi ɖo nu la ɖe nuto sia me. Le kpɔɖeŋu me:
- Dzidɔŋutinunyala
- Dɔlékuiwutikeŋutinunyala
- Atikewɔwɔ Gbãtɔ Ŋuti Nunyala Eŋutinunyala
Ðɔkta bibi, abe amiŋutinunyala ene, wɔa dɔ abe amiŋutinunyala ene ne egawɔ numekuku tɔxɛ aɖe le amiwo dzi kpɔkpɔ ŋu eye wòxɔ sidzedze kple nuteƒekpɔkpɔ deto le eŋu vɔ hafi. Esia fia be ɖɔkta siwo le dɔ sia me la bi ɖe dɔ sia me ŋutɔ eye nuteƒekpɔkpɔ geɖe su wo si.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Lãmetsiŋutinunyala nye ɖɔkta si bi ɖe kuxi siwo do ƒome kple ʋumemi, vevietɔ ʋumemi kple triglycerides, dada me.
- LDL ("ʋumemi gbegblẽ") kple triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi ateŋu ahe dɔléle sesẽwo abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene vɛ.
- Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le (nuɖuɖu, kamedede) le vevie ŋutɔ, gake le ame aɖewo gome la, le domenyiŋusẽfianu ta la, eya ɖeɖe mesɔ gbɔ o.
- Ne esesẽna na wò be nàɖu wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi, alo ne esia le wò ƒomea me la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta eye nàbu eŋu be woaɖo ye ɖe eŋutinunyala bibi aɖe gbɔ.
- Mègavɔ̃ xexlẽdzesi siwo le wò ʋumemi ŋuti nyatakaka me o. Eye mègaŋe aɖaba ƒu wo hã dzi o. Àte ŋu anɔ agbe si me lãmesẽ le ne èxɔ atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo nyuitɔ eye nèɖu edzi.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee