Έχετε κι εσείς προβλήματα με τη στύση κατά τη διάρκεια του σεξ; (Στυτική Δυσλειτουργία) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι λίγο δύσκολο να το συζητήσουμε. Αλλά είναι μια ιατρικά εξηγήσιμη πάθηση. Επομένως, η σωστή γνώση γι' αυτήν θα σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε. Ας μιλήσουμε γι' αυτό ανοιχτά και ειλικρινά.

Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία;

Με απλά λόγια, η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης μιας στύσης που είναι αρκετά δυνατή για σεξουαλική επαφή. Μπορεί να θεωρηθεί μια ιατρική πάθηση που επηρεάζει το πέος. Οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας έχουν μεγάλο αντίκτυπο σε αυτό. Το να αισθάνεστε χαλαροί, σίγουροι και σεξουαλικά διεγερμένοι είναι απαραίτητο για την επίτευξη στύσης. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό να έχετε προβλήματα με την επίτευξη στύσης μερικές φορές. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν αισθάνεστε άγχος, φόβο, ανησυχία ή κούραση. Η κατανάλωση αλκοόλ ή η χρήση ναρκωτικών μπορεί επίσης να το επηρεάσει αυτό. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω άλλων ιατρικών παθήσεων ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων ή θεραπειών για τον καρκίνο. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης δυσκολία στην επίτευξη ή τη διατήρηση μιας στύσης, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να το συζητήσετε. Συχνά, η ΣΔ μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης, όπως η καρδιακή νόσος . Γι' αυτό είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας γι' αυτό. Άλλες ονομασίες για τη ΣΔ περιλαμβάνουν την «Ανικανότητα» ή «Ανικανότητα». Αλλά ο πιο συνηθισμένος όρος που χρησιμοποιείται σήμερα είναι η «Στυτική Δυσλειτουργία».

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι στυτικής δυσλειτουργίας (ΣΔ);

Οι γιατροί διαιρούν την στυτική δυσλειτουργία σε διάφορους κύριους τύπους:

• Αγγειακή στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) : Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Μπορεί να προκληθεί από πρόβλημα με τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στο πέος ή από πρόβλημα με τις βαλβίδες που βοηθούν στη διατήρηση της ροής του αίματος στο πέος .
• Νευρογενής στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) : Αυτή η πάθηση προκαλείται από ένα πρόβλημα με τα νεύρα που μεταφέρουν σήματα από τον εγκέφαλο στο πέος. Μπορεί να προκληθεί από ατύχημα, χειρουργική επέμβαση στην πύελο, ακτινοθεραπεία ή εγκεφαλικό επεισόδιο , στένωση της σπονδυλικής στήλης, σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) ή άλλες παθήσεις .Αυτό μπορεί να προκληθεί από νευρολογικές ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ( MS ).
• Ορμονική στυτική δυσλειτουργία (ED) : Αυτή προκαλείται από μείωση της ορμόνης τεστοστερόνης ( ανεπάρκεια τεστοστερόνης) ή μερικές φορές από προβλήματα του θυρεοειδούς .
• Ψυχογενής στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) : Η ΣΔ μπορεί επίσης να προκληθεί από ψυχολογικές καταστάσεις που επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τη συμπεριφορά σας.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση (ΣΔ);

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά προβλήματα που αναφέρουν οι άνδρες στους γιατρούς τους, ειδικά καθώς μεγαλώνουν και άλλα προβλήματα υγείας επιδεινώνονται.

Σε ποια ηλικία εμφανίζεται συνήθως η στυτική δυσλειτουργία;

Οι γιατροί και οι ερευνητές λένε ότι η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει περισσότερο από το 50% των ανδρών ηλικίας μεταξύ 40 και 70 ετών. Αλλά ο αριθμός θα μπορούσε να είναι πολύ μεγαλύτερος. Πολλοί άνδρες ντρέπονται πολύ να μιλήσουν γι' αυτό ή να αναζητήσουν θεραπεία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας;

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας:

• Το πέος γίνεται στύση μόνο μερικές φορές πριν από τη σεξουαλική επαφή.
• Ακόμα κι αν το πέος είναι σε στύση πριν από τη σεξουαλική επαφή, αυτή η στύση χάνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
• Αδυναμία πλήρους στύσης του πέους.
• Χρειάζεται πολλή διέγερση για να παραμείνει ζωντανός.

Τι προκαλεί τη στυτική δυσλειτουργία;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Οι κυριότεροι είναι αυτοί που επηρεάζουν αυτά τα συστήματα σας:

• Κυκλοφορικό σύστημα : Αυτό είναι το μέρος του σώματός σας που μεταφέρει αίμα σε όλο σας το σώμα. Το πέος σας χρειάζεται καλή παροχή αίματος για να αναπτυχθεί και να παραμείνει υγιές. Διαθέτει επίσης ένα σύστημα βαλβίδων που βοηθούν στη διατήρηση του αίματος στο εσωτερικό του όταν γεμίζει με αίμα. Μερικές φορές αυτές οι βαλβίδες μπορεί να μην λειτουργούν σωστά.
• Νευρικό σύστημα : Αυτό περιλαμβάνει τον εγκέφαλο , τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα . Μαζί, αυτά στέλνουν ηλεκτρικά ερεθίσματα που ελέγχουν τις κινήσεις και τις αισθήσεις του σώματός σας. Αυτό ισχύει και για τη λειτουργία του πέους σας.
• Ενδοκρινικό σύστημα : Αυτό περιλαμβάνει τους αδένες που παράγουν και απελευθερώνουν ορμόνες . Οι ορμόνες ελέγχουν διάφορες λειτουργίες στο σώμα. Η ορμόνη τεστοστερόνη βοηθά στη διεύρυνση των καναλιών που μεταφέρουν το αίμα στο πέος.

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις και άλλες αιτίες που μπορούν να επηρεάσουν τη στυτική δυσλειτουργία περιλαμβάνουν:

• Σακχαρώδης διαβήτης και διαβητική νευροπάθεια
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
• Υψηλή χοληστερόλη (υπερλιπιδαιμία)
• Αγγειακή νόσος
• Χρόνια νεφρική νόσος
• Αθηροσκλήρωση
• Νόσος Peyronie (μια πάθηση που προκαλεί καμπυλότητα του πέους)
• Χαμηλή τεστοστερόνη / ανεπάρκεια τεστοστερόνης
• Κτύπημα
• Επιληψία

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από τραύμα στο πέος και στις γύρω περιοχές:

• Βλάβη στους ιστούς του πέους (μερικές φορές ονομάζεται «κάταγμα πέους », αλλά δεν υπάρχει οστό στο πέος, μόνο οι θάλαμοι που είναι γεμάτοι με αίμα έχουν υποστεί ζημιά εδώ)
• Τραυματισμός στα οστά της πυέλου (ισχία, ιερό οστό, κόκκυγας), ουροδόχου κύστης, προστάτη και νωτιαίου μυελού.
• Χειρουργικές επεμβάσεις πυελικής κοιλότητας (π.χ. χειρουργικές επεμβάσεις καρκίνου του προστάτη, του παχέος εντέρου ή της ουροδόχου κύστης).
• Ακτινοθεραπεία .

Μερικοί τύποι φαρμάκων:

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια πολλών φαρμάκων. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία είναι:

• Αντικαταθλιπτικά
• Φάρμακα που μειώνουν το άγχος (αγχολυτικά)
• Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
• Διουρητικά
• Αντιισταμινικά ( φάρμακα για αλλεργίες)
• Χημειοθεραπευτικά φάρμακα
• φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον
• Φάρμακα για τον καρκίνο του προστάτη
• Αντιαρρυθμικά (φάρμακα για διαταραχές του καρδιακού ρυθμού)
• Ηρεμιστικά
• Μυοχαλαρωτικά
• Αντισπασμωδικά φάρμακα (φάρμακα που χορηγούνται για παθήσεις όπως η επιληψία)

Άλλα ναρκωτικά και εθιστικές ουσίες:

Αυτές οι εθιστικές ουσίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία:

• Αλκοόλ
• Αμφεταμίνες
• Βαρβιτουρικά
• Κοκαΐνη
• Μαριχουάνα
• Μεθαδόνη
• Νικοτίνη (που περιέχεται στον καπνό)
• Οπιοειδή (μια κατηγορία παυσίπονων)

Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μειώνοντας τη λειτουργία του. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και να οδηγήσουν σε μόνιμη στυτική δυσλειτουργία.

Ψυχικές και συναισθηματικές καταστάσεις:

• Κατάθλιψη
• Ανησυχία
• Στρες
• Φόβος για σεξ ή για οικειότητα (γενοφοβία)
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Λάβετε υπόψη ότι ένας ή περισσότεροι από αυτούς τους παράγοντες θα μπορούσαν να συμβάλλουν στη στυτική σας δυσλειτουργία. Γι' αυτό είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό για να μάθετε την ακριβή αιτία.

Ποια είναι η κύρια αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας;

Συχνά, η κύρια αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι καταστάσεις που επηρεάζουν την παροχή αίματος στο πέος.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από τη στυτική δυσλειτουργία;

Μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας εάν:

• Εάν είστε 40 ετών ή μεγαλύτερος.
• Εάν έχετε διαβήτη .
• Εάν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μεγαλύτερος από 25 (παχυσαρκία).
• Αν έχετε κατάθλιψη .
• Αν δεν είστε πολύ σωματικά δραστήριοι.
• Αν καπνίζετε .

Πώς διαγιγνώσκεται η στυτική δυσλειτουργία;

Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει τη στυτική δυσλειτουργία και να ανακαλύψει την αιτία της. Θα εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση. Θα σας κάνει επίσης ερωτήσεις σχετικά με την προσωπική και σεξουαλική σας ζωή. Μπορεί να νιώσετε λίγο αμήχανα ή άβολα κάνοντας αυτές τις ερωτήσεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς για να εντοπίσετε γρήγορα την αιτία. Ο γιατρός μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις όπως:

• Λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή κάποια φάρμακα (συνταγογραφούμενα, μη συνταγογραφούμενα, φυτικά, συμπληρώματα διατροφής, φάρμακα);
• Σας έχει πει ποτέ γιατρός ότι έχετε κατάθλιψη ή άγχος ;
• Νιώθετε συχνά άγχος ;
• Αντιμετωπίζετε προβλήματα στην οικογενειακή σας ζωή ή στις σχέσεις σας;
• Πόσο συχνά μπορείτε να διεγείρετε το πέος σας;
• Πόσο άκαμπτο είναι όταν πρόκειται για ζωή;
• Πόσο καιρό μπορείς να μείνεις ζωντανός;
• Χάνεις τη ζωτικότητά σου επειδή εκσπερματώνεις πιο γρήγορα από ό,τι περιμένεις;
• Πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά συμπτώματα στυτικής δυσλειτουργίας;
• Τι ακριβώς συνέβη όταν εμφανίστηκαν για πρώτη φορά τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας;
• Νιώθετε το πέος σας σε στύση όταν ξυπνάτε τη νύχτα ή το πρωί;
• Ποιες σεξουαλικές στάσεις κάνεις συχνά;

Ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει να μιλήσει με τον σεξουαλικό σας σύντροφο. Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να παράσχει πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με πιθανές αιτίες. Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να συστήσει διάφορες εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να εντοπίσει την αιτία.

Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της στυτικής δυσλειτουργίας;

Αυτό θα εξαρτηθεί από τις υποψίες του γιατρού. Οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Εξετάσεις αίματος : Γενική εξέταση αίματος (CBC) , εξέταση λιπιδίων (εξετάζει τα επίπεδα χοληστερόλης), εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας , εξετάσεις νεφρικής λειτουργίας, εξετάσεις θυρεοειδούς , εξέταση τεστοστερόνης .
• Ανάλυση ούρων .
• Υπερηχογράφημα Doppler πέους (για να δείτε πώς ρέει το αίμα στο πέος).
• Δοκιμές για να διαπιστωθεί εάν το πέος ανταποκρίνεται σε νευρικά ερεθίσματα (βιοθεσιομετρία πέους) .
• Ένεση φαρμάκων που διεγείρουν προσωρινά το πέος (αγγειοδραστική ένεση) .
• Μαγνητική τομογραφία (MRA) (για τη λήψη λεπτομερών εικόνων των αιμοφόρων αγγείων).

Πριν από την εκτέλεση αυτών των εξετάσεων, ο γιατρός θα σας τις εξηγήσει και θα απαντήσει στις ερωτήσεις σας. Εάν αισθάνεστε άβολα, έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε την εξέταση ανά πάσα στιγμή.

Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία;

Το πρώτο βήμα στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι να βρεθεί η υποκείμενη αιτία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία για εσάς. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Καρδιαγγειακή άσκηση : Η έντονη καρδιαγγειακή άσκηση (όπως γρήγορο περπάτημα, τζόκινγκ, κολύμπι, ποδηλασία, σχοινάκι) για 45 λεπτά τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση ορισμένων ήπιων παθήσεων της στυτικής δυσλειτουργίας.
• Διακοπή του καπνίσματος: Τα άτομα με ήπια στυτική δυσλειτουργία μπορεί να δουν βελτίωση μέσα σε λίγους μήνες από τη διακοπή του καπνίσματος.
• Μιλώντας με έναν σεξοθεραπευτή .
• Χάπια που αυξάνουν τη ροή του αίματος στο πέος: Σιλδεναφίλη (Viagra®) , βαρδεναφίλη (Levitra®) , ταδαλαφίλη (Cialis®) ή αβαναφίλη (Stendra®) . Αυτά τα χάπια αρχίζουν να δρουν μέσα σε περίπου μία ώρα.
• Θεραπεία κρουστικών κυμάτων χαμηλής έντασης πέους (LiSWT) :Πρόκειται για μια μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Μπορεί να χρειαστούν περίπου δύο μήνες για να δείτε αποτελέσματα.
• Φάρμακα που εγχέονται απευθείας στο πέος: αλπροσταδίλη (Caverject®) , παπαβερίνη (Papacon®) , φαιντολαμίνη (Regitine®) ή συνδυασμός αυτών των φαρμάκων. Αυτές οι ενέσεις αρχίζουν να δρουν εντός 10 λεπτών.
• Συσκευή συστολής πέους κενού / αντλία πέους : Δίνει αποτελέσματα σχεδόν αμέσως μετά τη χρήση.
• Θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης : Διατίθεται σε μορφή τζελ, ενέσεων, επιθεμάτων και χαπιών. Η θεραπεία αυτή αρχίζει να λειτουργεί εντός τεσσάρων εβδομάδων.
• Διαδικασία τοποθέτησης εμφυτεύματος πέους : Σε αυτήν την επέμβαση, ένας χειρουργός εισάγει μια συσκευή στο πέος για να το αυξήσει. Αυτή η συσκευή δεν επηρεάζει την αίσθηση, την ούρηση ή την εκσπερμάτιση.

Θα βελτιωθεί η στυτική δυσλειτουργία από μόνη της;

Η στυτική δυσλειτουργία δεν θα βελτιωθεί αυτόματα χωρίς να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας ή να λάβετε κάποια θεραπεία.

Μπορεί να προληφθεί η στυτική δυσλειτουργία;

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας:

• Μειώστε τα επίπεδα χοληστερόλης σας.
• Να είστε σωματικά δραστήριοι, ειδικά με καρδιαγγειακές ασκήσεις όπως τρέξιμο, τζόκινγκ και ποδηλασία.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος που σας ταιριάζει.
• Αποκτήστε ποιοτικό ύπνο.
• Καταναλώστε υγιεινές τροφές (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως) που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά.
• Σταματήστε το κάπνισμα.
• Μειώστε ή διακόψτε την κατανάλωση αλκοόλ.

Αν έχω στυτική δυσλειτουργία, τι να περιμένω;

Υπάρχει ελπίδα για τη στυτική δυσλειτουργία. Είναι μια πάθηση που αντιμετωπίζεται εύκολα. Αν και δεν υπάρχει πλήρης θεραπεία για ορισμένες αιτίες, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε και να βελτιώσετε τη στύση σας για σεξουαλική επαφή.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε στυτική δυσλειτουργία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν ουρολόγο . Μπορούν να διαγνώσουν τη στυτική δυσλειτουργία, να εντοπίσουν την αιτία και να σας προτείνουν την καλύτερη θεραπεία.

Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Εάν παίρνετε φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία και έχετε επώδυνη στύση που διαρκεί περισσότερο από δύο έως τέσσερις ώρες, πηγαίνετε αμέσως στα πλησιέστερα επείγοντα. Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας πάθησης που ονομάζεται πριαπισμός . Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο πέος.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό;

• Είναι φυσιολογικό να έχω στυτική δυσλειτουργία;
• Πώς ξέρετε αν έχω στυτική δυσλειτουργία;
• Ποια είναι η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας μου;
• Ποια επιλογή θεραπείας στυτικής δυσλειτουργίας μου προτείνετε;
• Μπορεί η στυτική δυσλειτουργία να προκαλέσει άλλες παθήσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική μου υγεία;
• Μπορώ να μείνω έγκυος ακόμα κι αν έχω στυτική δυσλειτουργία;
• Μπορείτε να μου προτείνετε έναν σεξοθεραπευτή;
• Μπορείτε να προτείνετε μια ομάδα υποστήριξης για άτομα με στυτική δυσλειτουργία;
• Είμαι κατάλληλος για επέμβαση τοποθέτησης εμφύτευσης πέους ;

Πώς νιώθεις όταν δεν μπορείς να έχεις στύση;

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να σας κάνει να νιώσετε μια ποικιλία συναισθημάτων. Μπορεί να νιώθετε ντροπή, θυμό, ενοχές, ανησυχία, δυσαρέσκεια ή ότι δεν είστε αρκετά καλοί. Αν αυτό συνεχιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ψυχικές παθήσεις όπως άγχος και κατάθλιψη . Αλλά δεν χρειάζεται να ζείτε με αυτά τα συναισθήματα. Η στυτική δυσλειτουργία είναι συχνή και δεν σας κάνει να νιώθετε άχρηστοι. Υπάρχουν γιατροί που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Τι κάνω αν ο σύντροφός μου έχει στυτική δυσλειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα ευαίσθητο θέμα για πολλούς ανθρώπους. Εάν ο σύντροφός σας έχει στυτική δυσλειτουργία, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να τον στηρίξετε:

• Ενθαρρύνετε την ανοιχτή επικοινωνία: Δείξτε της ότι νοιάζεστε για τα συναισθήματα και την ευημερία της. Βρείτε μια στιγμή που δεν θα νιώσει άβολα και που μπορείτε να μιλήσετε.
• Υπενθυμίστε του ότι δεν είναι μόνος: η στυτική δυσλειτουργία είναι συχνή και υπάρχουν θεραπείες. Οι θεραπευτές και οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να τον βοηθήσουν να κατανοήσει τα συναισθήματά του και να τα αντιμετωπίσει.
• Ενθαρρύνετε υγιεινές συνήθειες: Εστιάστε στα οφέλη της τακτικής άσκησης, μιας υγιεινής διατροφής και της μείωσης των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία (αλκοόλ, κάπνισμα).
• Να είστε ενημερωμένοι: Εάν έχετε ακριβείς, ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με τη στυτική δυσλειτουργία και τις θεραπείες της, ο σύντροφός σας θα νιώσει ενδυναμωμένος.
• Προσφερθείτε να τον συνοδεύσετε στα ραντεβού του με τον γιατρό του: Μπορείτε να τον βοηθήσετε να κάνει ερωτήσεις, να κρατάει σημειώσεις και να του παρέχετε πληροφορίες που θα τον βοηθήσουν στη διάγνωση. Αν προτιμά να δει έναν γιατρό μόνος του, σεβαστείτε την ιδιωτικότητά του.
• Εκφράστε την αγάπη και την τρυφερότητά σας με άλλους τρόπους: Το σεξ δεν είναι το μόνο πράγμα που αυξάνει την οικειότητα μεταξύ δύο ανθρώπων. Κρατώντας τα χέρια, χαϊδεύοντας ο ένας την πλάτη του άλλου, περνώντας χρόνο μαζί, φιλώντας, γράφοντας σημειώματα, κάνοντας υπομονή και ακούγοντας καλά είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δείξετε την αγάπη σας για τον σύντροφό σας.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια συχνή πάθηση που επηρεάζει πολλούς άνδρες, ειδικά καθώς μεγαλώνουν. Μπορεί να προκαλέσει αμηχανία, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα. Αλλά δεν χρειάζεται να ντρέπεστε ή να ανησυχείτε που έχετε στυτική δυσλειτουργία. Θα μπορούσε να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι «κάτι δεν πάει καλά».

Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε ανοιχτά με έναν γιατρό για τα συμπτώματά σας και πώς επηρεάζουν τη ζωή σας. Ο γιατρός σας μπορεί στη συνέχεια να διαγνώσει τη στυτική σας διαταραχή, να εντοπίσει την αιτία και να σας συστήσει την καλύτερη θεραπεία. Μην φοβάστε ή ντρέπεστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Δεν είστε μόνοι!

Σεξουαλική δυσλειτουργία, ανικανότητα, προβλήματα πέους, ανδρική υγεία, σεξουαλική υγεία, θεραπεία στυτικής δυσλειτουργίας, αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας