Ας μάθουμε περισσότερα για τη σάρωση DXA (Δοκιμή Οστικής Πυκνότητας) που μετρά την αντοχή των οστών σας!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο δυνατά είναι τα οστά σας εσωτερικά; Μερικές φορές δεν μπορούμε να τα δούμε από έξω, αλλά το σκελετικό μας σύστημα είναι αυτό που μας κρατάει όρθιους και στηρίζει ολόκληρο το σώμα μας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε την αντοχή αυτών των οστών, ειδικά για να αποφύγουμε ορισμένα από τα προβλήματα υγείας που συνοδεύουν την ηλικία. Σε αυτό μπορεί να μας βοηθήσει η σάρωση DXA (Τεστ Οστικής Πυκνότητας) .

Τι είναι η σάρωση DXA; Με απλά λόγια...

Η σάρωση DXA είναι μια ειδική εξέταση που μετρά την αντοχή ή την πυκνότητα των οστών σας. Χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για να δει πόσο παχιά και δυνατά είναι τα οστά σας. Το DXA σημαίνει «απορροφησιομετρία ακτίνων Χ διπλής ενέργειας». Αλλά επειδή είναι δύσκολο να θυμηθούμε ένα τόσο μεγάλο όνομα, όλοι την ονομάζουμε απλώς σάρωση DXA ή εξέταση οστικής πυκνότητας. Παλιά ονομαζόταν σάρωση DEXA, αλλά οι γιατροί δεν χρησιμοποιούν πλέον αυτόν τον όρο πολύ.

Για τη διάγνωση ποιων τύπων ασθενειών χρησιμοποιείται η σάρωση DXA;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένας γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε σάρωση DXA. Οι κύριοι είναι:

• Προσδιορίστε την οστεοπόρωση: Πρόκειται για μια ασθένεια κατά την οποία τα οστά γίνονται εύθραυστα, αδύναμα και εύκολα σπάνε. Αυτή η πάθηση εμφανίζεται συχνά με την ηλικία.
• Αναγνωρίστε την πάθηση της οστεοπενίας: Πρόκειται για μια πάθηση όπου η οστική πυκνότητα είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό, αν και όχι τόσο σοβαρή όσο η οστεοπόρωση, και τα οστά αρχίζουν να λεπταίνουν. Αυτό μπορεί να είναι πρόδρομος της οστεοπόρωσης.
• Αξιολογήστε τον κίνδυνο κατάγματος: Εάν τα οστά σας είναι αδύναμα, είναι πιο πιθανό να σπάσετε ένα οστό ακόμη και με μια μικρή πτώση. Αυτή η σάρωση μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον κίνδυνο που διατρέχετε.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν επίσης αυτή την εξέταση για να δουν πώς αλλάζουν τα οστά σας με την πάροδο του χρόνου. Σκεφτείτε το ως εξής:

• Η αντοχή των οστών μειώνεται φυσικά με την ηλικία. Δείτε πόσο γρήγορα συμβαίνει αυτό και πόσο έχει μειωθεί.
• Ορισμένα φάρμακα (όπως τα κορτικοστεροειδή) μπορεί να προκαλέσουν οστική απώλεια ως παρενέργεια όταν αρχίσετε να τα παίρνετε . Ελέγξτε την υγεία των οστών σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.
• Εάν ήδη λαμβάνετε θεραπεία για μια πάθηση που ονομάζεται «οστεοπόρωση» ή «οστεοπενία», ελέγξτε εάν αυτές οι θεραπείες έχουν βελτιώσει ή ενισχύσει τα οστά σας.

Χρειάζεται να κάνω σάρωση DXA;

Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να ωφεληθεί από μια σάρωση DXA για να ελέγξει την οστική του πυκνότητα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν την εξέταση εάν έχει ανησυχίες σχετικά με την οστική σας πυκνότητα ή τον κίνδυνο κατάγματος.

Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν φυσικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ασθένειες που επηρεάζουν την οστική πυκνότητα, όπως η οστεοπόρωση. Επομένως, υπάρχουν αρκετές ομάδες που συνιστούν τακτικές σαρώσεις DXA :

• Γυναίκες άνω των 65 ετών.
• Άνδρες άνω των 70 ετών.
• Άτομα άνω των 50 ετών που έχουν υποστεί προηγούμενο κάταγμα οστού (ακόμα και από μικρό ατύχημα)
• Άτομα των οποίων οι γονείς ή οι παππούδες είχαν οστεοπόρωση.
• Άτομα που είναι ενάμιση εκατοστό ή περισσότερο κοντύτερα από ό,τι ήταν στο μέγιστο ύψος τους (συνήθως στα 20 τους). (Αυτό μπορεί να είναι σημάδι οστικής αδυναμίας.)

Ακόμα και όσοι είναι νεότεροι από αυτά τα ηλικιακά όρια, οι οποίοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο οστικής απώλειας, μπορεί να χρειάζονται τακτικές σαρώσεις DXA. Ο γιατρός σας θα σας πει πότε και πόσο συχνά πρέπει να κάνετε αυτήν την εξέταση.

Ποιοι άλλοι παράγοντες κινδύνου επηρεάζουν την οστική πυκνότητα;

Ορισμένες παθήσεις και φάρμακα που λαμβάνετε μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων με την οστική σας πυκνότητα. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες .
• Κάπνισμα ή χρήση άλλων προϊόντων καπνού.
• Εθισμός στο αλκοόλ ή κατανάλωση περισσότερων από τριών μονάδων αλκοόλ την ημέρα.
• Ανεπάρκεια βιταμίνης D.
• Μακροχρόνια χρήση φαρμάκων όπως τα κορτικοστεροειδή .
• Ορισμένα αντικαρκινικά φάρμακα .
• Ορισμένα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα .
• Κατασταλτικά ορμονών .
• Φάρμακα για ορισμένες παθήσεις επιληψίας .
• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) (αυτοί συχνά συνταγογραφούνται για παθήσεις όπως η γαστρίτιδα και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)).
• Ηπαρίνη (ένα φάρμακο που εμποδίζει την πήξη του αίματος).

Πώς γίνεται αυτή η εξέταση οστικής πυκνότητας (σάρωση DXA);

Μια εξέταση οστικής πυκνότητας χρησιμοποιεί ακτίνες Χ χαμηλής δόσης για να μετρήσει την πυκνότητα και τη σύνθεση των οστών σας σε μέταλλα. Είναι λίγο σαν μια συνηθισμένη ακτινογραφία. Γι' αυτό το X στο DXA σημαίνει «X».

Το πιο σημαντικό είναι ότι πρόκειται για μια εξωτερική επέμβαση . Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να παραμείνετε στο νοσοκομείο. Δεν υπάρχουν βελόνες ή ενέσεις. Και δεν υπάρχει πόνος.

Μπορεί να μπορείτε να φορέσετε τα κανονικά σας ρούχα για αυτήν την εξέταση ή μπορεί να σας ζητηθεί να φορέσετε νοσοκομειακή ρόμπα.

Δείτε πώς συνήθως γίνεται μια σάρωση DXA:

1. Θα σας αναγκάσουν να ξαπλώσετε σε ένα ειδικό ακτινογραφικό τραπέζι.

2. Ένας τεχνικός (τεχνολόγος ακτινολογίας) θα σας βοηθήσει να τοποθετηθείτε σωστά. Μπορεί να τοποθετηθείτε κάτω ή γύρω από τα πόδια σας για να τα κρατήσετε στη θέση τους.

3. Τότε, αυτός ο τεχνικόςΗ μηχανή σάρωσης μετακινεί ένα μέρος του σώματός σας που μοιάζει με βραχίονα μέσα από το σώμα σας. Αυτό είναι που τραβάει φωτογραφίες των οστών σας.

4. Τις περισσότερες φορές , σαρώνονται το ισχίο και η σπονδυλική σας στήλη . Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να σαρωθούν και άλλα οστά στο σώμα σας, όπως τα οστά του αντιβραχίου σας.

Αυτός ο σαρωτής DXA χρησιμοποιεί δύο τύπους χαμηλής δόσης ακτινοβολίας για να εμφανίσει την οστική σας πυκνότητα ως εικόνες και γραφήματα σε μια οθόνη υπολογιστή. Τα οστά σας εμφανίζονται λευκά. Το λίπος, οι μύες και άλλοι μαλακοί ιστοί εμφανίζονται ως σκούρες σκιές στις εικόνες.

Τι πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε πριν από μια σάρωση DXA;

Ως επί το πλείστον, δεν θα χρειαστεί να κάνετε καμία σημαντική αλλαγή στην καθημερινή σας ρουτίνα πριν από μια σάρωση DXA. Συνήθως:

• Μπορείτε να φάτε και να πιείτε πριν από την εξέταση.
• Μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε τα καθημερινά σας φάρμακα ως συνήθως, εκτός εάν ο γιατρός σας σας πει διαφορετικά.
• Όταν έρθετε για την εξέταση , φορέστε άνετα, φαρδιά ρούχα. Προσπαθήστε να φοράτε ρούχα χωρίς μεταλλικά μέρη (όπως φερμουάρ, κουμπιά, αγκράφες). Θα χρειαστεί να αφαιρέσετε τυχόν μεταλλικά ρούχα και κοσμήματα πριν από την εξέταση.

Σημαντικό: Εάν λαμβάνετε συμπληρώματα ασβεστίου ή άλλες βιταμίνες από το φαρμακείο, μην τα λαμβάνετε για 24 ώρες πριν από την εξέταση. Ενημερώστε τον γιατρό σας ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα παίρνετε. Αυτός ή αυτή θα σας πει ποια μπορείτε και ποια δεν μπορείτε να πάρετε πριν από τη σάρωση DXA.

Επίσης, δεν μπορείτε να κάνετε σάρωση DXA εντός 24 ωρών από την υποβολή σε άλλες απεικονιστικές εξετάσεις (π.χ. αξονική τομογραφία που χρησιμοποίησε σκιαγραφικό). Επομένως, πριν προγραμματίσετε σάρωση DXA, ενημερώστε τον υπεύθυνο εάν έχετε προγραμματίσει άλλες εξετάσεις.

Πόσο διαρκεί μια εξέταση οστικής πυκνότητας;

Μια εξέταση οστικής πυκνότητας διαρκεί συνήθως περίπου 30 λεπτά . Αυτός ο χρόνος μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με το πόσα από τα οστά σας πρέπει να σαρωθούν.

Υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα σε μια σάρωση DXA;

Στην πραγματικότητα, οι κίνδυνοι μιας εξέτασης οστικής πυκνότητας είναι πολύ χαμηλοί. Δεν θα αισθανθείτε πόνο ούτε θα έχετε παρενέργειες μετά την εξέταση.

Ωστόσο, εάν είστε έγκυος ή νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Το επίπεδο ακτινοβολίας που χρησιμοποιείται στις σαρώσεις DXA είναι τόσο χαμηλό που δεν είναι επιβλαβές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος, είναι καλύτερο να αποφεύγετε όλους τους τύπους ακτινοβολίας όποτε είναι δυνατόν.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να υπάρχουν μικρές διακυμάνσεις στα αποτελέσματα της σάρωσης DXA ανάλογα με την εταιρεία που κατασκευάζει τον σαρωτή. Αλλά αυτό συνήθως δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την οστική σας πυκνότητα με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να ζητήσει επαναλαμβανόμενες εξετάσεις ή άλλες εξετάσεις, εάν είναι απαραίτητο.

Ποια είναι τα αποτελέσματα μιας σάρωσης DXA; Τι σημαίνουν;

Τα αποτελέσματα μιας σάρωσης DXA δείχνουν πόσο πυκνά και δυνατά είναι τα οστά σας.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν μια μέθοδο που ονομάζεται «βαθμολογία Τ» για να μετρήσουν την οστική σας πυκνότητα. Αυτή η βαθμολογία Τ συγκρίνει την οστική σας πυκνότητα με την οστική πυκνότητα ενός υγιούς, μέσου ατόμου ηλικίας 20 έως 30 ετών. Τα αποτελέσματα συνήθως μετριούνται ως αρνητικός αριθμός. Όσο πιο κοντά στο μηδέν είναι η βαθμολογία Τ (δεν έχει σημασία αν είναι θετικός αριθμός), τόσο πιο δυνατά είναι τα οστά σας.

• Μεταξύ 0 και -1: Υγιής οστική πυκνότητα. (Αυτή είναι μια καλή κατάσταση!)
• Μεταξύ -1 και -2,5: Έχετε «οστεοπενία». Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης «οστεοπόρωσης».
• -2,5 ή λιγότερο: Έχετε οστεοπόρωση ή πολύ αδύναμα οστά. Αυτό σημαίνει ότι διατρέχετε πολύ υψηλό κίνδυνο κατάγματος οστού.

Ο γιατρός σας θα συζητήσει αυτά τα αποτελέσματα μαζί σας και θα σας εξηγήσει τι σημαίνουν. Εάν η οστική σας πυκνότητα είναι χαμηλότερη από την αναμενόμενη, θα σας προτείνει θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά. Για παράδειγμα:

• Περισσότερη άσκηση: Η τακτική σωματική δραστηριότητα ενδυναμώνει τα οστά σας. Πράγματα όπως το περπάτημα, η γιόγκα και η προπόνηση δύναμης είναι εξαιρετικά για την πρόληψη της οστικής απώλειας.
• Συμπληρώματα ή ειδικές δίαιτες: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D ή ασβεστίου. Μπορεί επίσης να σας συστήσει να τρώτε τροφές πλούσιες σε ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα.
• Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για την επιβράδυνση της οστικής απώλειας και την πρόληψη καταγμάτων. Ορισμένα φάρμακα για την οστεοπόρωση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της οστικής σας πυκνότητας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας σάρωσης DXA και μιας σάρωσης οστών ολόκληρου του σώματος;

Οι σαρώσεις DXA και οι σαρώσεις οστών ολόκληρου του σώματος είναι δύο παρόμοιες εξετάσεις. Και οι δύο σαρώσεις σαρώνουν τα οστά σας, αλλά οι γιατροί τις χρησιμοποιούν για να ελέγξουν διαφορετικές πτυχές της υγείας των οστών σας.

• Η σάρωση DXA είναι μια ειδική ακτινογραφία που μετρά την οστική σας πυκνότητα και ελέγχει για ασθένειες που αποδυναμώνουν τα οστά, όπως η οστεοπόρωση.
• Ένα ολόσωμο σπινθηρογράφημα οστών μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να δουν εάν έχετε καρκίνο, όπως αν έχει εξαπλωθεί στα οστά σας (έχει κάνει μετάσταση). Μπορεί επίσης να βοηθήσει στον προσδιορισμό του σταδίου στο οποίο βρίσκεται ο καρκίνος σας. Μπορεί επίσης να ανιχνεύσει λοιμώξεις, τραυματισμούς στα οστά και άλλα προβλήματα.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Σάρωση DXA, σάρωση DEXA, εξέταση οστικής πυκνότητας... όπως και να το ονομάσει ο γιατρός σας, είναι μια γρήγορη, εύκολη (και ανώδυνη) εξέταση.Αυτό επιτρέπει στον γιατρό σας να εντοπίσει παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν την οστική πυκνότητα το συντομότερο δυνατό. Ανάλογα με την ηλικία σας, το οικογενειακό ιστορικό ασθένειας ή άλλους παράγοντες κινδύνου, ίσως χρειαστεί να κάνετε τακτικές εξετάσεις οστικής πυκνότητας.

Όλοι θα πρέπει να ανησυχούν για την οστική τους πυκνότητα καθώς μεγαλώνουν. Ρωτήστε τον γιατρό σας πόσο συχνά πρέπει να κάνετε σάρωση DXA. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης να ελέγχουν τακτικά την οστική τους πυκνότητα.

Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα οστά σας αρκετά δυνατά ώστε να σας στηρίξουν σε όλη σας τη ζωή. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε εξετάσεις και να είστε ενήμεροι για την υγεία των οστών σας.

` Σάρωση DXA, οστική πυκνότητα, οστεοπόρωση, οστεοπενία, κατάγματα, βαθμολογία Τ, υγεία των οστών