Μήπως τα δόντια σας χαλάνε; Ας μάθουμε περισσότερα για την τερηδόνα!

Έχετε υποφέρει ποτέ από πονόδοντο; Ή έχετε νιώσει ποτέ ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή έναν ελαφρύ πόνο όταν τρώτε; Τις περισσότερες φορές, αυτό μπορεί να οφείλεται στην τερηδόνα, η οποία είναι μια μικρή τρύπα στο δόντι, ή όπως την ονομάζουμε, μια «κοιλότητα». Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για το τι είναι η τερηδόνα, γιατί συμβαίνει και πώς να την αποφύγουμε.

Τι είναι μια κοιλότητα; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, μια κοιλότητα είναι μια μικρή τρύπα ή ζημιά στην επιφάνεια ενός δοντιού. Αυτό συμβαίνει όταν το ισχυρό εξωτερικό κάλυμμα του δοντιού, που ονομάζεται σμάλτο, διαβρώνεται σταδιακά και διασπάται από ορισμένα οξέα στο στόμα μας. Αυτή η τερηδόνα ονομάζεται επίσης τερηδόνα. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει αυτήν την πάθηση. Ωστόσο, οι καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής και οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψή της σε μεγάλο βαθμό.

Υπάρχουν είδη τερηδόνας; Ναι, υπάρχουν!

Η τερηδόνα μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε επιφάνεια του δοντιού. Ας ρίξουμε μια ματιά στους κύριους τύπους:

• Λείες Επιφανειακές Κοιλότητες: Πρόκειται για έναν τύπο κοιλότητας που αναπτύσσεται πιο αργά. Είναι το σμάλτο του δοντιού που διαβρώνεται. Αν βουρτσίζετε και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα σωστά, μπορείτε να το αποτρέψετε και μερικές φορές ακόμη και να το αντιστρέψετε. Αυτός ο τύπος κοιλότητας εμφανίζεται συνήθως σε νέους ανθρώπους ηλικίας 20 ετών και άνω.
• Τερηδόνα με ρωγμές και κοιλότητες: Σχηματίζεται στις μικρές κοιλότητες και σχισμές στην επιφάνεια των δοντιών, όπου μασάμε την τροφή. Μπορεί επίσης να σχηματιστεί στο μπροστινό μέρος των πίσω δοντιών. Αυτός ο τύπος τερηδόνας τείνει να ξεκινά σε νέους ανθρώπους, συνήθως στην εφηβεία, και εξαπλώνεται πολύ γρήγορα.
• Τερηδόνα: Τα άτομα που έχουν υποχώρηση των ούλων καθώς μεγαλώνουν είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτό το είδος τερηδόνας. Όταν τα ούλα υποχωρούν, η ρίζα του δοντιού εκτίθεται. Αυτό εκθέτει τη ρίζα στην πλάκα και τα οξέα. Η τερηδόνα είναι δύσκολο να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί. > Εάν έχετε πρόβλημα με υποχώρηση των ούλων, είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον οδοντίατρό σας εάν πρέπει να επισκεφτείτε έναν περιοδοντολόγο.

Πόσο συχνή είναι αυτή η τερηδόνα;

Η τερηδόνα είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο συχνή από ό,τι νομίζετε. Μελέτες δείχνουν ότι σε μια χώρα όπως η Αμερική, περισσότερο από το 80% των ανθρώπων έχουν τουλάχιστον ένα τερηδόνα μέχρι να φτάσουν τα μέσα της δεκαετίας των 30. Είναι στην πραγματικότητα μια από τις πιο συχνές χρόνιες ασθένειες που επηρεάζουν άτομα όλων των ηλικιών.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει τερηδόνα;

Η τερηδόνα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή σε μικρά παιδιά.Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Πολλά μικρά παιδιά δεν βουρτσίζουν τα δόντια τους σωστά, δεν βουρτσίζουν τα δόντια τους τακτικά και τρώνε επίσης πολλά γλυκά φαγητά και ποτά.

Οι ενήλικες μπορούν επίσης να εμφανίσουν τερηδόνα. Μερικές φορές, εάν ένα δόντι σφραγίστηκε όταν ήταν νέοι, μπορεί να ξεκινήσει νέα τερηδόνα γύρω από το σφράγισμα. Επίσης, η «υποχώρηση των ούλων» είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στους ενήλικες. Αυτή η πάθηση προκαλεί την έξοδο των ριζών των δοντιών. Στη συνέχεια, αυτές οι ρίζες είναι πιο πιθανό να εκτεθούν σε πλάκα και τερηδόνα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της τερηδόνας; Πώς το ξέρετε;

Στα αρχικά στάδια, όταν η τερηδόνα εντοπίζεται μόνο στην επιφάνεια του σμάλτου των δοντιών, συνήθως δεν υπάρχει σημαντικός πόνος ή άλλα συμπτώματα. Αρχίζετε να αισθάνεστε συμπτώματα μόνο όταν η τερηδόνα έχει εξαπλωθεί πέρα ​​από το σμάλτο και στο στρώμα από κάτω της που ονομάζεται «οδοντίνη» ή ακόμα και βαθύτερα στον «πολφό» του δοντιού.

Αυτά είναι τα συμπτώματα της τερηδόνας:

• Κακή μυρωδιά από το στόμα ή άσχημη γεύση στο στόμα.
• Αιμορραγία των ούλων ή άλλα σημάδια ασθένειας των ούλων.
• Πρήξιμο του προσώπου.
• Πονόδοντος ή πόνος στο στόμα.
• Η ευαισθησία των δοντιών είναι η αίσθηση ότι τα δόντια μουδιάζουν όταν τρώμε ζεστά ή κρύα φαγητά και ποτά.

Τερηδόνα: σταδιακή βλάβη

Η τερηδόνα δεν συμβαίνει μονομιάς. Συμβαίνει σταδιακά, σε στάδια. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα στάδια:

1. Απομετάλλωση: Αυτό είναι το πρώτο στάδιο. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να παρατηρήσετε μικρές, λευκές, κιμωλιώδεις κηλίδες στα δόντια σας. Αυτό σημαίνει ότι τα μέταλλα στο σμάλτο των δοντιών σας σταδιακά αποικοδομούνται.

2. Τερηδόνα αδαμαντίνης: Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η τερηδόνα θα συνεχιστεί και η αδαμαντίνη θα αποσυντεθεί ακόμη περισσότερο. Τότε είναι που οι κοιλότητες θα αρχίσουν να γίνονται πιο ορατές. Οι λευκές κηλίδες μπορεί σταδιακά να αποκτήσουν ένα ανοιχτό καφέ χρώμα.

3. Τερηδόνα οδοντίνης: Η οδοντίνη είναι το στρώμα κάτω από το σμάλτο του δοντιού. Είναι πολύ πιο μαλακό από το σμάλτο. Έτσι, όταν η πλάκα και τα βακτήρια εισέρχονται σε αυτό το στρώμα, η τερηδόνα εξαπλώνεται πολύ γρήγορα. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να εμφανίσετε πράγματα όπως ευαισθησία των δοντιών. Οι κηλίδες στο δόντι μπορεί επίσης να γίνουν σκούρες καφέ.

4. Βλάβη στον πολφό: Ο πολφός είναι το εσωτερικό μέρος του δοντιού. Εκεί βρίσκονται τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτά θρέφουν το δόντι και βοηθούν στη διατήρησή του στη ζωή. Όταν η τερηδόνα φτάσει στον πολφό, θα αρχίσετε να αισθάνεστε έντονο πόνο . Τα ούλα γύρω από το δόντι μπορεί επίσης να κοκκινίσουν και να πρηστούν. Οι κηλίδες στο δόντι μπορεί να γίνουν σκούρες καφέ ή μαύρες.

5. Απόστημα δοντιού:Εάν η βαθιά τερηδόνα αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτυχθεί λοίμωξη στο εσωτερικό του δοντιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τον σχηματισμό ενός πυώδους όγκου που ονομάζεται περιακρορριζικό απόστημα στη ρίζα του δοντιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γνάθο και το πρόσωπο. Οι λεμφαδένες στον λαιμό μπορεί επίσης να διογκωθούν. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, καθώς η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί όχι μόνο στους περιβάλλοντες ιστούς, αλλά μερικές φορές στον εγκέφαλο ή ακόμα και στο αίμα (σήψη), η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Γιατί έχουμε τερηδόνα; Ποιες είναι οι αιτίες;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η τερηδόνα. Φανταστείτε το εξής:

• Πολλά είδη μικροσκοπικών βακτηρίων ζουν μέσα στο στόμα μας. Όταν τρώμε γλυκές, αμυλούχες τροφές (π.χ. φρούτα, καραμέλες, ψωμί, δημητριακά, αναψυκτικά, γάλα), αυτά τα βακτήρια χρησιμοποιούν τα σάκχαρα και τους υδατάνθρακες σε αυτές τις τροφές για να παράγουν οξέα.
• Στη συνέχεια, αυτά τα βακτήρια, τα οξέα, τα μικρά κομμάτια της τροφής που τρώμε και το σάλιο στο στόμα μας συνδυάζονται για να σχηματίσουν μια κολλώδη, άχρωμη μεμβράνη που ονομάζεται οδοντική πλάκα και η οποία εναποτίθεται στα δόντια.
• Αν δεν βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια μας ή δεν χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα, τα οξέα σε αυτήν την πλάκα διαλύουν σταδιακά το σμάλτο των δοντιών, δημιουργώντας τρύπες σε αυτό ή κοιλότητες.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση τερηδόνας;

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας. Δείτε αν ισχύουν για εσάς:

• Ξηροστομία (Ξηροστομία): Ορισμένες ιατρικές παθήσεις (όπως το σύνδρομο Sjögren) ή ορισμένα φάρμακα (όπως τα αντικαταθλιπτικά) μπορούν να προκαλέσουν ξηροστομία. Όταν το στόμα σας είναι ξηρό, η παραγωγή σάλιου μειώνεται και όταν η παραγωγή σάλιου μειώνεται, τα δόντια σας είναι πιο πιθανό να τερηδόνα.
• Συχνή κατανάλωση γλυκών, αμυλούχων τροφών και ποτών, και συχνά σνακ.
• Εάν κάποιος στην οικογένειά σας (γονείς, αδέλφια) έχει συχνά προβλήματα τερηδόνας, ενδέχεται επίσης να διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο.
• Υποχώρηση των ούλων.
• Εάν έχετε λάβει στο παρελθόν ακτινοθεραπεία για καρκίνο κεφαλής ή τραχήλου.

Είναι η τερηδόνα μεταδοτική;

Η τερηδόνα αυτή καθαυτή δεν «μεταδίδεται» από το ένα άτομο στο άλλο. Ωστόσο, τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα μπορούν να μεταδοθούν από το ένα άτομο στο άλλο. Για παράδειγμα, το φιλί ή η κοινή χρήση ενός κουταλιού μπορεί να μεταφέρει αυτά τα βακτήρια. Έτσι, εάν βακτήρια από κάποιον άλλο εισέλθουν στο στόμα μας, με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα βακτήρια μπορούν να μας προκαλέσουν τερηδόνα και άλλα προβλήματα στοματικής υγείας.

Πώς ξέρετε αν έχετε τερηδόνα; (Διάγνωση)

Ο καλύτερος τρόπος για να εντοπίσετε την τερηδόνα στα αρχικά της στάδια, πριν αυτή γίνει σοβαρή, είναι να επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για οδοντιατρικό έλεγχο.Ο οδοντίατρος θα χρησιμοποιήσει διάφορα εργαλεία για να εξετάσει τα δόντια σας. Όταν ένα σάπιο δόντι αγγίζεται με ένα μικρό εργαλείο που ονομάζεται «αισθητήρας», θα είναι λίγο μαλακό.

Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να κάνει ακτινογραφίες των δοντιών σας. Αυτές οι ακτινογραφίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση περιοχών των δοντιών σας που δεν είναι ορατές, όπως περιοχές όπου έχει ξεκινήσει η τερηδόνα.

Πώς αντιμετωπίζετε την τερηδόνα;

Η θεραπεία για την τερηδόνα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της τερηδόνας, δηλαδή από το πόσο έχει εξαπλωθεί. Υπάρχουν αρκετές κύριες μέθοδοι θεραπείας:

• Θεραπείες με φθόριο: Στα πολύ πρώιμα στάδια της τερηδόνας, όταν υπάρχει μόνο μικρή ζημιά στο σμάλτο, οι θεραπείες με φθόριο μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου σμάλτου, η οποία ονομάζεται επαναμετάλλωση. Αυτό μπορεί να αντιστρέψει τα πρώιμα σημάδια τερηδόνας. Αυτό μπορεί να απαιτήσει ειδικές οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα που θα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, καθώς και θεραπείες με φθόριο που χορηγούνται στο οδοντιατρείο.
• Σφραγίσματα δοντιών: Αφού δημιουργηθεί μια κοιλότητα σε ένα δόντι, ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει το σάπιο τμήμα και θα γεμίσει την τρύπα. Αυτά τα οδοντικά σφραγίσματα είναι κατασκευασμένα από ένα υλικό στο χρώμα του δοντιού που ονομάζεται σύνθετη ρητίνη, αμάλγαμα αργύρου ή χρυσός.
• Ριζική Θεραπεία: Η ενδοδοντική θεραπεία πραγματοποιείται όταν η τερηδόνα έχει φτάσει στον πολφό του δοντιού και προκαλεί έντονο πόνο. Αυτή η θεραπεία ανακουφίζει από τον πόνο στο δόντι. Αυτή η θεραπεία συνήθως εκτελείται από ενδοδοντολόγο, έναν οδοντίατρο που ειδικεύεται στη θεραπεία προβλημάτων ρίζας. Σε αυτή τη θεραπεία, αφαιρείται ο κατεστραμμένος πολφός του δοντιού, καθαρίζονται οι εσωτερικοί πόροι και σφραγίζεται ένα ειδικό υλικό πλήρωσης που ονομάζεται γουταπέρκα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να τοποθετηθεί μια οδοντική στεφάνη πάνω από το δόντι για περαιτέρω ενίσχυσή του.
• Εξαγωγή Δοντιού: Μερικές φορές, εάν η τερηδόνα είναι τόσο σοβαρή που δεν είναι δυνατή η ενδοδοντική θεραπεία, ο οδοντίατρος μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσει το δόντι. Εάν εξαχθεί μόνιμο δόντι, θα τοποθετηθεί μια οδοντική γέφυρα ή ένα οδοντικό εμφύτευμα στο κενό. Ο οδοντίατρός σας θα σας εξηγήσει ποιες επιλογές είναι οι καλύτερες για εσάς.

Πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα; Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα!

Είναι πολύ καλύτερο να αποτρέψετε την τερηδόνα παρά να την αντιμετωπίσετε αφού έχει εμφανιστεί. Η διατήρηση καλής στοματικής υγιεινής είναι η καλύτερη λύση. Βουρτσίζοντας τα δόντια σας καθημερινά και χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα, μπορείτε να αφαιρέσετε την πλάκα, το οξύ και τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα από το στόμα σας. Για να διατηρήσετε την καλή υγεία των δοντιών και των ούλων, πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Τουλάχιστον δύο φορές την ημέραΒουρτσίστε τα δόντια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά (το πρωί και πριν πάτε για ύπνο) και, ει δυνατόν, μετά από κάθε κύριο γεύμα, με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και μια οδοντόκρεμα με φθόριο.
• Μειώστε την κατανάλωση γλυκών, αμυλούχων τροφών (όπως ζαχαρούχα ποτά, σοκολάτα και μπισκότα) όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα καθημερινά, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, για να αφαιρέσετε υπολείμματα τροφών και πλάκα που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας.
• Πηγαίνετε για οδοντιατρικές εξετάσεις τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο (ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πιο συχνές επισκέψεις εάν έχετε τάση για τερηδόνα ή ουλίτιδα).
• Τα οδοντικά sealant μπορούν να εφαρμοστούν στις κοιλότητες και τις σχισμές στις μασητικές επιφάνειες των δοντιών σας για την πρόληψη της τερηδόνας. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας σχετικά.

Να θυμάστε ότι ένα υγιές ζευγάρι δόντια δεν είναι σημαντικό μόνο για ένα όμορφο χαμόγελο, αλλά και για τη συνολική σας υγεία!

Τι συμβαίνει εάν έχετε τερηδόνα; Εάν δεν αντιμετωπιστεί...

Εάν η τερηδόνα δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να χάσετε ένα μεγάλο μέρος του δοντιού σας και τελικά να χρειαστεί να το εξαγάγετε. Όταν η τερηδόνα είναι σοβαρή, μπορεί να αναπτυχθεί μια σοβαρή λοίμωξη (απόστημα δοντιού) μέσα στο δόντι και κάτω από τα ούλα. Αυτή η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα. Αν και πολύ σπάνια, μια οδοντική λοίμωξη μπορεί να είναι θανατηφόρα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν υποψιάζεστε ότι έχετε τερηδόνα.

Τι επιφυλάσσει το μέλλον για όσους έχουν τερηδόνα;

Πολλοί άνθρωποι έχουν τερηδόνα, αλλά αν αντιμετωπιστεί σωστά, δεν προκαλεί μακροπρόθεσμα προβλήματα. Η τερηδόνα συνήθως αναπτύσσεται αργά. Γι' αυτό είναι σημαντικό να κάνετε τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους. Η τερηδόνα μπορεί να σταματήσει στα αρχικά της στάδια με πράγματα όπως οι θεραπείες με φθόριο. Ωστόσο, αν η τερηδόνα φτάσει στη ρίζα του δοντιού, είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε απώλεια δοντιού ή σε επώδυνη λοίμωξη (απόστημα).

Τι ώρα πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο χωρίς καθυστέρηση:

• Εάν τα ούλα σας αιμορραγούν.
• Εάν είναι δύσκολο να μασήσετε την τροφή.
• Εάν υπάρχουν σημάδια λοίμωξης (π.χ. πρήξιμο, πυρετός, πύον).
• Εάν το πρόσωπο είναι πρησμένο στη μία πλευρά.
• Εάν έχετε πονόδοντο ή πόνο στο στόμα.

Τι πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό;

Όταν επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως οι εξής σχετικά με το πρόβλημά σας, τη θεραπεία και πώς να φροντίσετε τα δόντια σας στο μέλλον:

• Γιατί έχω αυτόν τον πονόδοντο;
• Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για αυτή την τερηδόνα;
• Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω την περαιτέρω τερηδόνα στο μέλλον;
• Ποιες επιπλοκές πρέπει να με ανησυχούν σε αυτή την περίπτωση;
• Ποια προϊόντα στοματικής υγιεινής (όπως οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσες, στοματικό διάλυμα) προτείνετε;

Θα επουλωθεί μόνο του ένα χαλασμένο δόντι; Είναι πολύ αργά όταν πονάει ένα δόντι;

Στα πολύ πρώιμα στάδια, όταν η τερηδόνα έχει ξεκινήσει μόνο σε μια μικρή περιοχή του σμάλτου, ναι, είναι δυνατό να αντιστραφεί ένα μέρος της τερηδόνας. Το σμάλτο των δοντιών έχει την ικανότητα να επιδιορθώνεται σε κάποιο βαθμό (να επαναμεταλλοποιείται). Εάν η τερηδόνα είναι πολύ μικρή και δεν έχει εξαπλωθεί πέρα ​​από το σμάλτο, μπορεί να αντιστραφεί με θεραπείες με φθόριο και καλές πρακτικές στοματικής υγιεινής.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε το εξής: Εάν η τερηδόνα έχει διεισδύσει στο σμάλτο και στο στρώμα από κάτω της (οδοντίνη), δεν θα επουλωθεί από μόνη της. Σίγουρα θα χρειαστεί σφράγισμα, στεφάνη ή άλλη οδοντιατρική θεραπεία.

Ένας πονόδοντος συνήθως σημαίνει ότι η τερηδόνα έχει φτάσει στα βαθύτερα στρώματα του δοντιού, είτε στην οδοντίνη είτε στον πολφό. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πολύ αργά. Ωστόσο, σε αυτό το σημείο, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο για να διορθώσει την τερηδόνα. Αν την αντιμετωπίσετε γρήγορα, ο οδοντίατρός σας συχνά θα είναι σε θέση να σώσει το δόντι σας. Οι περισσότεροι οδοντίατροι θέλουν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα φυσικά σας δόντια για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Η επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να είναι λίγο τρομακτική και αγχωτική για μερικούς ανθρώπους, ειδικά όταν δεν ξέρετε ακριβώς τι να περιμένετε. Ωστόσο, όταν χτίζετε μια καλή σχέση με έναν οδοντίατρο που εμπιστεύεστε και νιώθετε άνετα να μιλάτε μαζί του, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον φόβο και το άγχος της οδοντιατρικής καρέκλας.

Ο οδοντίατρός σας θα σας διδάξει τους σωστούς τρόπους βουρτσίσματος και χρήσης οδοντικού νήματος για να αποτρέψετε την τερηδόνα και να διατηρήσετε ένα όμορφο, υγιές χαμόγελο για τα επόμενα χρόνια. Εναπόκειται σε εσάς να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες.

Μην ξεχνάτε ποτέ ότι ένα υγιές ζευγάρι δόντια και ένα υγιές στόμα αποτελούν μεγάλη δύναμη και υποστήριξη για τη συνολική σας υγεία!

`Τερηδόνα, κοιλότητες, στοματική υγεία, πονόδοντος, σφράγισμα δοντιών, οδοντική προστασία, στοματική υγεία