Όσα πρέπει να ξέρετε για τα γυαλιά οράσεως!

Δυσκολεύεστε μερικές φορές να διαβάσετε γράμματα σε έναν μακρινό πίνακα; Ή μήπως βρίσκετε τα γράμματα θολά όταν διαβάζετε μια εφημερίδα ή ένα βιβλίο; Ίσως όταν οδηγείτε τη νύχτα, βλέπετε ραβδώσεις γύρω από τα φώτα του αυτοκινήτου μπροστά σας; Αν αυτές είναι συνηθισμένες εμπειρίες για εσάς, δεν είστε οι μόνοι. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι στη Σρι Λάνκα και σε όλο τον κόσμο. Η απλούστερη και καλύτερη λύση σε αυτό είναι η χρήση γυαλιών οράσεως. Σήμερα, ας μιλήσουμε για τα πάντα σχετικά με αυτά τα γυαλιά.

Τι ακριβώς είναι αυτά τα γυαλιά οράσεως;

Με απλά λόγια, τα γυαλιά οράσεως είναι δύο φακοί που τοποθετούνται σε ένα πλαίσιο που φοράτε στο πρόσωπό σας. Η κύρια λειτουργία τους είναι να διορθώνουν ορισμένα ελαττώματα όρασης στα μάτια σας και να σας βοηθούν να βλέπετε τον κόσμο καθαρά. Στην ιατρική ορολογία, αυτά τα ελαττώματα όρασης ονομάζουμε «διαθλαστικά σφάλματα». Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα στον τρόπο που το φως εισέρχεται στο μάτι και εστιάζει στον αμφιβληστροειδή. Τα γυαλιά διορθώνουν αυτό το μοτίβο φωτός.

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι διαθλαστικών σφαλμάτων που παρατηρούνται συχνότερα στα μάτια μας.

Πώς λειτουργούν στην πραγματικότητα αυτά τα γυαλιά;

Είναι πολύ απλό. Σκεφτείτε το μάτι σας σαν μια φωτογραφική μηχανή. Βλέπουμε κάτι όταν οι ακτίνες φωτός που ανακλώνται από αυτήν εισέρχονται στο μάτι μας. Αυτές οι ακτίνες φωτός περνούν πρώτα μέσα από τον κερατοειδή, το διαφανές μέρος στο μπροστινό μέρος του ματιού, και στη συνέχεια μέσα από τον φακό στο εσωτερικό του ματιού. Αυτά τα δύο μέρη λειτουργούν ακριβώς όπως ένας φακός κάμερας, κάμπτοντας το φως και εστιάζοντάς το σε μια οθόνη που ονομάζεται αμφιβληστροειδής, ο οποίος βρίσκεται στο πίσω μέρος του ματιού.

Αυτό που συμβαίνει σε κάποιον με διαθλαστικό σφάλμα είναι ότι αυτή η κάμψη του φωτός δεν συμβαίνει σωστά. Το φως εστιάζει είτε μπροστά είτε πίσω από τον αμφιβληστροειδή. Τότε βλέπουμε θολές εικόνες.

Μερικές φορές, λόγω μικρών διαφορών στη θέση των ματιών, μπορεί να εμφανιστεί διπλή όραση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικοί φακοί για τη διόρθωση αυτής της πάθησης.

Τι είδους εξετάσεις πρέπει να γίνουν πριν από την τοποθέτηση γυαλιών;

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε πρόβλημα όρασης, το πρώτο πράγμα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε είναι να κάνετε μια οφθαλμολογική εξέταση. Για αυτό, θα πρέπει να δείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό.

Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, ο γιατρός θα ελέγξει:

• Σαφήνεια οράματος
• Συνολική υγεία των ματιών

Και τα δύο ελέγχονται. Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση «όραση 20/20». Σημαίνει ότι μπορείτε να δείτε πράγματα σε απόσταση 20 μέτρων τόσο καθαρά όσο κάποιος με υγιή μάτια. Εάν η όρασή σας είναι μικρότερη από αυτή, ο γιατρός σας θα μετρήσει πόσο είναι και θα καθορίσει τη συνταγή για τους φακούς που χρειάζεστε για να τη διορθώσετε.

Αν φοράτε ήδη γυαλιά, αυτή η δοκιμή θα ελέγξει επίσης αν η ισχύς αυτών των γυαλιών είναι πλέον κατάλληλη για τα μάτια σας ή αν χρειάζεται να αλλάξουν.

Τι τύποι φακών γυαλιών οράσεως υπάρχουν;

Υπάρχουν πολλοί τύποι φακών, όπως ακριβώς και τα γυαλιά. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει τον καταλληλότερο τύπο φακού με βάση τις ανάγκες σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στους κύριους τύπους.

Κύριοι τύποι φακών

Άλλοι εξειδικευμένοι τύποι φακών

Αυτά μερικές φορές έρχονται ως χαρακτηριστικά που μπορείτε να προσθέσετε στη συνταγή σας.

• Γυαλιά ηλίου: Αν είστε κάποιος που χρειάζεται πάντα να φοράει γυαλιά, μπορείτε να φτιάξετε τα γυαλιά ηλίου σας με συνταγή γιατρού. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειάζεστε δύο ξεχωριστά ζευγάρια γυαλιά όταν βρίσκεστε στον ήλιο.
• Γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως: Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καταπόνησης και της κόπωσης των ματιών για όσους περνούν πολύ χρόνο κοιτάζοντας οθόνες όπως υπολογιστές και smartphone. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια επίστρωση που μπλοκάρει το μπλε φως στα κανονικά σας γυαλιά.
• Φωτοχρωμικοί φακοί: Αυτά είναι που ονομάζουμε «αυτοκίνητα γυαλιά». Όταν βγαίνετε στον ήλιο, αυτοί οι φακοί σκουραίνουν αυτόματα και γίνονται σαν γυαλιά ηλίου, και όταν μπαίνετε σε εσωτερικό χώρο, μετατρέπονται ξανά σε κανονικούς, διαφανείς φακούς.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση γυαλιών;

Στην πραγματικότητα, τα γυαλιά οράσεως είναι μια πολύ ασφαλής συσκευή. Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου σοβαρές παρενέργειες. Ωστόσο, μπορεί να προκύψουν κάποιες μικρές ενοχλήσεις όταν τα φοράτε για πρώτη φορά ή όταν αλλάζετε την ισχύ.

• Δυσκολία προσαρμογής στους φακούς: Μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες για να προσαρμοστούν τα μάτια σας σε μια νέα συνταγή. Ορισμένοι σύνθετοι φακοί, όπως οι προοδευτικοί, μπορεί να χρειαστούν μία ή δύο εβδομάδες για να προσαρμοστούν. Μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή ζάλη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν η ενόχληση επιμένει, επισκεφθείτε ξανά τον γιατρό σας.
• Δυσφορία στο πλαίσιο: Εάν νιώθετε ότι το πλαίσιο είναι σφιχτό στη μύτη ή τα αυτιά σας, μπορείτε να το ρυθμίσετε λίγο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ακριβώς από το σημείο που αγοράσατε τα γυαλιά.
• Πονοκέφαλοι και καταπόνηση των ματιών:Τις πρώτες ημέρες μετά τη χρήση νέων γυαλιών, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στα μάτια και πονοκεφάλους, ειδικά όταν διαβάζετε ή εργάζεστε στον υπολογιστή. Αυτό συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα ενώ φοράτε τα παλιά σας γυαλιά, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι η όρασή σας έχει αλλάξει. Τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε τα μάτια σας.

Πώς φροντίζω τα γυαλιά μου;

Τα γυαλιά σας είναι τόσο πολύτιμα όσο και τα μάτια σας, γι' αυτό πρέπει να τα φροντίζετε καλά.

• Όταν δεν χρησιμοποιείται: Να το φυλάσσετε πάντα στην σκληρή θήκη που το συνοδεύει. Αυτό το προστατεύει από πτώσεις και γρατσουνιές.
• Κατά τον καθαρισμό:
• Αρχικά, βρέξτε το λίγο με νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα σπρέι σχεδιασμένο για τον καθαρισμό καθρεφτών ή λίγο σαπουνόνερο.
• Χρησιμοποιήστε ένα πανί μικροϊνών για να σκουπίσετε.
• Ποτέ μην σκουπίζετε τους φακούς σας με χαρτομάντιλα, χαρτί υγείας ή χαρτοπετσέτες. Οι μικροσκοπικές ίνες τους μπορούν να γρατσουνίσουν τους φακούς.
• Μην σκουπίζετε τους φακούς σας με τα ρούχα, το σάρι ή το πουκάμισό σας. Αυτό είναι ένα λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Τα σωματίδια σκόνης στα ρούχα σας μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στους φακούς.

Τι ώρα πρέπει να δω έναν γιατρό;

Γενικά, είναι καλή ιδέα να ελέγχονται τα μάτια όλων τουλάχιστον μία φορά το χρόνο ή το πολύ μία φορά κάθε δύο χρόνια. Εάν έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις, όπως διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας στα ίδια χρονικά διαστήματα που συνιστά ο γιατρός σας.

Επιπλέον, εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:

• Εάν έχετε μια ξαφνική αλλαγή στην όρασή σας.
• Αν τα μάτια σας νιώθουν συνεχώς κουρασμένα και βαριά.
• Εάν έχετε συχνούς πονοκεφάλους.
• Εάν υπάρχει πόνος στα μάτια.
• Δυσκολία στην όραση έντονου φωτός (ευαισθησία στο φως).

Είναι φθηνότερο να αγοράζω γυαλιά online; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Στις μέρες μας, όπως και σε πολλά άλλα πράγματα, μπορείτε να παραγγείλετε γυαλιά online. Μερικές φορές η τιμή μπορεί να είναι χαμηλότερη. Αλλά αν το κάνετε αυτό, να είστε προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα.

• Να έχετε μια τρέχουσα συνταγή: Για να παραγγείλετε online, πρέπει να έχετε μια έγκυρη συνταγή από γιατρό. Εάν είναι άνω του ενός έτους, ενδέχεται να μην είναι πλέον έγκυρη.
• Γνωρίστε την Απόσταση της Κόρης (PD):Αυτή είναι η απόσταση μεταξύ των δύο μαύρων κύκλων σας. Αυτή η μέτρηση είναι απαραίτητη για τη σωστή εφαρμογή των γυαλιών σας. Ζητήστε από τον γιατρό ή τον οπτικό σας να τη μετρήσει όταν κάνετε τον οφθαλμολογικό σας έλεγχο.
• Ελέγξτε την εγγύηση: Όταν αγοράζετε online, διαβάστε προσεκτικά την εγγύηση και τους όρους και προϋποθέσεις για το σκελετό και τους φακούς.

Τα γυαλιά οράσεως είναι κάτι που φέρνει μεγάλη άνεση και σαφήνεια στη ζωή σας. Αν αντιμετωπίζετε έστω και την παραμικρή δυσκολία στην όρασή σας, μην την αγνοήσετε, αλλά επισκεφθείτε έναν γιατρό σήμερα και λάβετε συμβουλές. Θα είναι η μεγαλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε στην υγεία των ματιών σας.