Έχουν τα άτομα με διαβήτη περισσότερα προβλήματα στοματικής υγείας; (Διαβήτης και Προβλήματα Στοματικής Υγείας) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τον διαβήτη, σκέφτονται πράγματα όπως ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα, ο έλεγχος της διατροφής τους και η σωστή λήψη των φαρμάκων τους. Αλλά γνωρίζατε ότι εάν ο διαβήτης δεν ελέγχεται σωστά, μπορεί επίσης να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην στοματική μας υγεία; Ναι, υπάρχει μεγάλη σύνδεση μεταξύ του διαβήτη και της στοματικής υγείας. Ας μιλήσουμε για αυτό το σημαντικό θέμα σήμερα.

Γιατί τα άτομα με διαβήτη αναπτύσσουν περισσότερες στοματικές παθήσεις;

Με απλά λόγια, ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν ελέγχονται σωστά . Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι συνεχώς υψηλά, οι πιθανότητες εμφάνισης στοματικών προβλημάτων είναι πολύ υψηλότερες. Ο λόγος για αυτό είναι ότι ο ανεξέλεγκτος διαβήτης αποδυναμώνει τα λευκά αιμοσφαίρια στο σώμα μας. Αυτά τα λευκά αιμοσφαίρια είναι σαν τους φύλακες ασφαλείας του σώματος. Είναι αυτά που μας προστατεύουν από βακτηριακές λοιμώξεις που μπορεί να εμφανιστούν μέσα στο στόμα. Έτσι, όταν είναι αποδυναμωμένα, οι λοιμώξεις αναπτύσσονται εύκολα, σωστά;

Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να μειώσει τη βλάβη που προκαλείται από τον διαβήτη στα μάτια, την καρδιά και τα νεύρα, καθώς και να προστατεύσει την στοματική υγεία. Αυτό σημαίνει ότι ο καλός έλεγχος του διαβήτη είναι το κλειδί .

Ποια είναι τα προβλήματα στοματικής υγείας που συνοδεύουν τον διαβήτη;

Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό από άλλα άτομα να αναπτύξουν τα ακόλουθα στοματικά προβλήματα:

Ξηροστομία

Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης μπορεί να μειώσει την παραγωγή σάλιου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηροστομία. Η ξηροστομία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, που οδηγεί σε πόνο, πληγές, μολύνσεις και τερηδόνα. Σκεφτείτε το, το σάλιο είναι το φυσικό καθαριστικό και ενυδατικό στο στόμα μας. Όταν μειώνεται, προκύπτουν προβλήματα.

Ουλίτιδα και Περιοδοντίτιδα

Εκτός από την αποδυνάμωση των λευκών αιμοσφαιρίων, ένα άλλο πρόβλημα με τον διαβήτη είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία μας πάχυνονται . Αυτό δυσκολεύει τους ιστούς στο εσωτερικό του στόματός μας να λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά και να απομακρύνουν τα απόβλητα. Όταν αυτά τα δύο πράγματα συνδυάζονται, το σώμα χάνει την ικανότητά του να καταπολεμά τις μολύνσεις. Η περιοδοντική νόσος είναι μια βακτηριακή λοίμωξη και τα άτομα με ανεξέλεγκτο διαβήτη μπορούν να αναπτύξουν ουλίτιδα, που ονομάζεται ουλίτιδα (φλεγμονή των ούλων) και περιοδοντίτιδα (φλεγμονή της ρίζας του δοντιού). Η αιμορραγία των ούλων και η χαλάρωση των δοντιών μπορεί να εμφανίζονται πιο συχνά και πιο συχνά.

Καθυστερημένη επούλωση των στοματικών ιστών

Τα άτομα με κακώς ελεγχόμενο διαβήτη μπορεί να μην αναρρώσουν γρήγορα μετά από στοματική χειρουργική επέμβαση, όπως εξαγωγές δοντιών ή άλλες οδοντιατρικές επεμβάσεις, επειδή η ροή του αίματος στην περιοχή που αντιμετωπίζεται μπορεί να είναι μειωμένη.

Μυκητιασικές λοιμώξεις του στόματος (άφθες)

Αντιβιοτικά για συχνές λοιμώξειςΤα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μυκητιασική λοίμωξη του στόματος και της γλώσσας. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται «άφθες», αλλά στην πραγματικότητα ονομάζεται «άφθες». Τα άτομα με ανεξέλεγκτο διαβήτη έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο σάλιο τους. Έτσι, αυτός ο μύκητας ευδοκιμεί με αυτή τη ζάχαρη. Άτομα που φορούν οδοντοστοιχίες , ειδικά αν τις φορούν συνέχεια, μπορούν επίσης να κολλήσουν αυτή τη μυκητιασική λοίμωξη.

Κάψιμο στο στόμα/γλώσσα

Αυτή η πάθηση εμφανίζεται συνήθως όταν έχετε την προαναφερθείσα «(άφθες)» ή μυκητιασική λοίμωξη στο στόμα. Αισθάνεστε σαν κάψιμο μέσα στο στόμα, στη γλώσσα. Είναι πολύ άβολο.

Οι διαβητικοί που καπνίζουν διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο!

Τα άτομα που καπνίζουν και έχουν διαβήτη διατρέχουν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο. Σκεφτείτε απλώς ότι τα άτομα που δεν καπνίζουν έχουν είκοσι φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στοματική μυκητίαση και περιοδοντική νόσο σε σχέση με τους μη καπνιστές. Το κάπνισμα φαίνεται επίσης να μειώνει τη ροή του αίματος στα ούλα, γεγονός που επιβραδύνει την επούλωση των πληγών σε αυτήν την περιοχή. Έτσι, το κάπνισμα και ο διαβήτης δεν είναι καθόλου καλά.

Αν έχω διαβήτη, πώς μπορώ να αποτρέψω τα στοματικά προβλήματα;

Επειδή τα άτομα με διαβήτη είναι πιο ευάλωτα σε παθήσεις που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την στοματική τους υγεία, είναι σημαντικό να ακολουθούν καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής, να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις αλλαγές στο στόμα τους και να επισκέπτονται έναν οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό εάν παρατηρήσουν οποιεσδήποτε .

Για να αποτρέψετε ή να μειώσετε τα στοματικά προβλήματα, δοκιμάστε αυτές τις προτάσεις:

• Διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσιολογικό. Αυτή είναι η αρχή των πάντων. Ενημερώνετε τον οδοντίατρό σας για την κατάσταση του διαβήτη σας κάθε φορά που τον επισκέπτεστε. Για παράδειγμα, να γνωρίζετε το επίπεδο «(HbA1c)» (Γλυκοζυλιωμένης Αιμοσφαιρίνης) . (Ο καλός έλεγχος είναι όταν η «HbA1c» είναι μικρότερη από 7%.) Εάν είχατε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία - μερικές φορές ονομάζεται «αντίδραση στην ινσουλίνη») στο παρελθόν, κινδυνεύετε να το ξαναεμφανίσετε. Γι' αυτό, ενημερώστε τον γιατρό σας πότε συνέβη τελευταία φορά, πόσο συχνά συμβαίνει και, εάν παίρνετε ινσουλίνη, πότε πήρατε την τελευταία δόση ινσουλίνης σας.
• Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της περιοδοντικής νόσου, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ζητήστε από τον γιατρό σας να ενημερώσει τον οδοντίατρο ή τον περιοδοντολόγο σας για τη γενική σας υγεία. Εάν σχεδιάζετε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση στο στόμα, ο γιατρός ή ο οδοντίατρός σας θα σας πει εάν χρειάζεται να πάρετε προεγχειρητικά αντιβιοτικά , εάν χρειάζεται να αλλάξετε τη διατροφή σας και εάν χρειάζεται να αλλάξετε τον χρόνο ή τη δόση της ινσουλίνης που λαμβάνετε.
• Μην ξεχάσετε να δώσετε στον οδοντίατρό σας το όνομα και τον αριθμό τηλεφώνου του γιατρού σας. Με αυτόν τον τρόπο, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μπορείτε εύκολα να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρο.
• Φέρτε στον οδοντίατρό σας μια λίστα με όλα τα φάρμακα που παίρνετε, μαζί με τα ονόματα και τις δοσολογίες. Ο οδοντίατρός σας θα χρειαστεί αυτές τις πληροφορίες για να σας συνταγογραφήσει το καταλληλότερο φάρμακο που δεν θα προκαλέσει παρενέργειες με τα φάρμακά σας που λαμβάνετε ήδη. Εάν λαμβάνετε θεραπεία για σοβαρή λοίμωξη, η δόση ινσουλίνης σας μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή (για άτομα που λαμβάνουν ινσουλίνη).
• Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας δεν ελέγχονται καλά, αναβάλετε την μη επείγουσα οδοντιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, οι οξείες λοιμώξεις, όπως τα αποστήματα, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως .
• Να θυμάστε ότι οι πληγές μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν σε άτομα με διαβήτη. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας μετά τη θεραπεία.
• Εάν φοράτε σιδεράκια, εάν ένα σύρμα ή μέρος ενός αγκίστρου κολλήσει ή κοπεί στη γλώσσα ή το στόμα σας, επισκεφθείτε αμέσως τον ορθοδοντικό σας.

Μερικές ακόμη συμβουλές για την στοματική υγεία για άτομα με διαβήτη

Επίσης, να γνωρίζετε τα εξής:

• Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για να καθαρίζετε και να ελέγχετε τα δόντια και τα ούλα σας. Συζητήστε με τον οδοντίατρό σας σχετικά με τη συχνότητα των ελέγχων.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αποτρέψετε το να κολλήσουν υπολείμματα τροφών και πλάκα ανάμεσα στα δόντια σας.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες .
• Αν φοράτε οδοντοστοιχίες , αφαιρείτε τες κάθε μέρα και καθαρίστε τες σχολαστικά.
• Εάν καπνίζετε, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τρόπους διακοπής του καπνίσματος.

Ποιες είναι οι παρανοήσεις σχετικά με τον διαβήτη και τα προβλήματα στοματικής υγείας;

Μερικές φορές, λόγω άγνοιας ή συνήθειας, μπορεί να έχουμε κάποιες παρανοήσεις στο μυαλό μας. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.

«Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν τερηδόνα»

Υπάρχουν στην πραγματικότητα δύο θεωρίες σχετικά με αυτό. Η μία θεωρία είναι ότι τα άτομα με ανεξέλεγκτο διαβήτη έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο σάλιο τους, γεγονός που δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Λένε ότι αυτό αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας (τερηδόνας ή κοιλότητας) και ουλίτιδας. Λένε επίσης ότι τα άτομα με διαβήτη τρώνε μικρά γεύματα όλη την ημέρα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτηρίων και πρόκλησης κοιλοτήτων.

Μια άλλη άποψη είναι ότι επειδή τα άτομα με διαβήτη είναι πιο ενήμερα από άλλα άτομα για το τι πρέπει να τρώνε και πώς να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου τους, δεν τρώνε τόσες πολλές ζαχαρούχες τροφές που προκαλούν τερηδόνα.

Η αλήθεια είναι ότι τα άτομα με καλά ελεγχόμενο διαβήτη διατρέχουν εξίσου μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν τερηδόνα ή ουλίτιδα, όπως και τα άτομα χωρίς διαβήτη.Η καλή στοματική υγιεινή και ο καλός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι οι καλύτεροι τρόποι προστασίας από την τερηδόνα και τις ουλικές παθήσεις.

«Τα άτομα με διαβήτη χάνουν τα δόντια τους πιο γρήγορα και πιο συχνά από άλλα.»

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα άτομα με διαβήτη μπορεί να χάσουν τα δόντια τους. Πρώτον, τα άτομα με ανεξέλεγκτο διαβήτη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα . Εάν αυτή η λοίμωξη συνεχιστεί, μπορεί να εξαπλωθεί στο υποκείμενο οστό που στηρίζει τα δόντια. Κάτι που περιπλέκει περαιτέρω την κατάσταση είναι ότι οι λοιμώξεις σε άτομα με διαβήτη τείνουν να επουλώνονται πιο αργά.

Ωστόσο, τα καλά νέα για τα άτομα με διαβήτη είναι ότι ακολουθώντας καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής – βουρτσίζοντας τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (και κατά προτίμηση μετά από κάθε γεύμα), χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα τακτικά και διατηρώντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο – μπορείτε να μειώσετε ή να εξαλείψετε σημαντικά τον κίνδυνο ουλίτιδας. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο απώλειας δοντιών.

«Εάν χρειαστεί να κάνω στοματική χειρουργική επέμβαση, διατρέχω μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μετά την επέμβαση, ειδικά λοιμώξεων, επειδή είναι πιο συχνές σε άτομα με διαβήτη».

Εάν χρησιμοποιείτε την αυτοφροντίδα για να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά, υπό την στενή επίβλεψη του γιατρού σας, και λαμβάνετε καλή προσωπική και επαγγελματική οδοντιατρική φροντίδα, οι πιθανότητες επιπλοκών μετά από χειρουργική επέμβαση είναι οι ίδιες για κάποιον με διαβήτη όπως και για κάποιον χωρίς διαβήτη. Επομένως, μην ανησυχείτε άσκοπα. Το πιο σημαντικό είναι να ελέγχετε τον διαβήτη σας και να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας.

Τελικό μήνυμα για το σπίτι

Εντάξει, επιτρέψτε μου λοιπόν να συνοψίσω μερικά από τα πράγματα που συζητήσαμε και τα οποία πιστεύω ότι θα είναι σημαντικά για εσάς:

• Αν έχετε διαβήτη, σίγουρα πρέπει να φροντίζετε την στοματική σας υγεία . Μην το ξεχνάτε αυτό.
• Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι το πιο σημαντικό βήμα για την πρόληψη προβλημάτων στοματικής υγείας .
• Πηγαίνετε για τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού.
• Φροντίστε να διατηρείτε καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής (καθημερινό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος).
• Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο στο στόμα σας (πόνο, αιμορραγία, ξηρότητα, πληγές), επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο χωρίς καθυστέρηση .
• Αν καπνίζετε, προσπαθήστε να το κόψετε. Είναι πολύ κακό για τον διαβήτη σας και την στοματική σας υγεία.
• Αν ελέγχετε σωστά τον διαβήτη σας, μπορείτε να διατηρήσετε υγιή στοματική υγεία όπως ακριβώς κάποιος χωρίς διαβήτη. Μην αποθαρρύνεστε λοιπόν!

Πιστεύω, λοιπόν, ότι σκεπτόμενοι αυτά τα πράγματα, θα δώσετε επίσης ιδιαίτερη προσοχή στην στοματική σας υγεία, επειδή ένα υγιές στόμα είναι απαραίτητο για μια υγιή ζωή.

`Διαβήτης, Στοματική Υγεία, Δόντια, Ούλα, Διαβήτης και Στόμα, Στοματική Υγεία, Επίπεδα Ζάχαρης