Πονάνε οι μύες σας συνέχεια ή σας νιώθουν αδύναμους; Ας μιλήσουμε για την πολυμυοσίτιδα!

Νιώθετε μερικές φορές πόνο στους μύες σας ή αίσθημα αδυναμίας; Ή μήπως κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει τέτοιες δυσκολίες; Αυτά τα πράγματα μπορούν πραγματικά να μας επηρεάσουν στην καθημερινότητά μας. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια ασθένεια που επηρεάζει τους μύες μας, αλλά δεν είναι πολύ συχνή. Αυτή ονομάζεται πολυμυοσίτιδα.

Τι είναι η πολυμυοσίτιδα; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, η πολυμυοσίτιδα είναι μια σπάνια αυτοάνοση ασθένεια. Όταν ακούτε τη λέξη «αυτοάνοσο νόσημα», είναι πιθανώς λίγο δύσκολο να την καταλάβετε, έτσι δεν είναι; Επιτρέψτε μου να το εξηγήσω ως εξής.

Έχουμε ένα ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα μας. Είναι σαν ένας στρατός στη χώρα μας. Ο ρόλος αυτού του συστήματος είναι να μας προστατεύει καταπολεμώντας μικρόβια και ουσίες που προκαλούν ασθένειες από έξω. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό το αμυντικό μας σύστημα αποτυγχάνει. Τότε αρχίζει να επιτίθεται όχι μόνο στους εχθρούς από έξω, αλλά και στα υγιή κύτταρα και τους ιστούς του σώματός μας. Αυτή είναι η πάθηση που ονομάζεται αυτοάνοση ασθένεια.

Αυτό συμβαίνει στην πολυμυοσίτιδα. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να επιτίθεται στους δικούς μας μύες, δηλαδή στους μύες. Αυτός είναι ένας τύπος μυοσίτιδας. Η μυοσίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονή, δηλαδή πρήξιμο, των μυών. Αυτή η φλεγμονή εμφανίζεται και εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου και τελικά αποδυναμώνει τους μύες μας.

Εάν έχετε πολυμυοσίτιδα, αυτή η φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί σε αρκετούς μύες ταυτόχρονα. Είναι ιδιαίτερα συχνή στους μύες κοντά στο μέσο του σώματος. Για παράδειγμα:

• Στα χέρια σου (μπράτσα)
• Στην περιοχή των γοφών και των μηρών
• Στο στήθος
• Πίσω
• Στο στομάχι
• Στο λαιμό

Οι γιατροί εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί την πολυμυοσίτιδα και δεν υπάρχει θεραπεία. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας και να διαχειριστείτε τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.

Πόσο συχνή είναι αυτή η ασθένεια;

Η πολυμυοσίτιδα είναι στην πραγματικότητα μια πολύ σπάνια ασθένεια. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι λιγότεροι από 25 στους 100.000 ανθρώπους προσβάλλονται από την ασθένεια κάθε χρόνο. Μπορείτε λοιπόν να φανταστείτε πόσο σπάνια είναι.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού; Πώς το αναγνωρίζουμε;

Υπάρχουν πολλά κοινά συμπτώματα της πολυμυοσίτιδας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά:

• Μυϊκή αδυναμία: Μπορεί να νιώθετε ότι οι μύες σας χάνουν τη δύναμή τους, ειδικά στους ώμους και τους γοφούς σας.
• Μυϊκός πόνος και δυσκαμψία: Μπορεί επίσης να είναι επώδυνο στην αφή.
• Δυσκολία στην κατάποση: Οι γιατροί το ονομάζουν «δυσφαγία». Αισθάνεστε σαν το φαγητό ή το ποτό να μην κατεβαίνει στο λαιμό σας.
• Δυσκολία στην ομιλία: Οι λέξεις γίνονται ασαφείς, γεγονός που καθιστά δύσκολη την καθαρή ομιλία.
• Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια: Αυτό ονομάζεται «δύσπνοια». Μπορεί να νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ακόμη και με ήπια άσκηση.
• Συνεχής κόπωση: Όσο κι αν κοιμάστε, νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια, είστε πάντα κουρασμένοι.
• Πόνος στις αρθρώσεις.
• Πυρετός.
• Σωματική ακαμψία: Το σώμα σας αισθάνεται άκαμπτο σαν ξύλο, ειδικά όταν ξυπνάτε το πρωί.
• Απώλεια βάρους.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας δυσκολέψουν να κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας. Σκεφτείτε το ως εξής:

• Είναι δύσκολο να σηκωθείς από το να κάθεσαι σε μια καρέκλα.
• Μουδιάζουν τα πόδια μου όταν ανεβαίνω σκάλες.
• Είναι δύσκολο να σηκώσεις ένα βάρος.
• Είναι δύσκολο να σηκώσεις το χέρι σου και να πιάσεις κάτι.

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε: Μερικά από τα συμπτώματα της πολυμυοσίτιδας μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές που μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ή δεν μπορείτε να καταπιείτε σωστά, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο ή καλέστε ένα ασθενοφόρο . Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτά τα πράγματα και να είστε ενημερωμένοι.

Γιατί εμφανίζεται η πολυμυοσίτιδα; Ποια είναι η αιτία;

Όπως έχουμε συζητήσει και στο παρελθόν, η πολυμυοσίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη μια σαφή εικόνα για το γιατί συμβαίνει. Δηλαδή, το γιατί το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει ξαφνικά να επιτίθεται στο ίδιο μας το σώμα εξακολουθεί να αποτελεί μυστήριο.

Μερικές φορές η πολυμυοσίτιδα μπορεί να ξεκινήσει χωρίς κάποια προφανή αιτία. Οι γιατροί την ονομάζουν «ιδιοπαθή». Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες παθήσεις ή αντιδράσεις σε ορισμένα φάρμακα.

Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε πολυμυοσίτιδα εάν έχετε άλλες αυτοάνοσες ασθένειες. Για παράδειγμα:

• Λύκος
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Σκληρόδερμα

Επίσης, ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να επιδεινώσουν την πολυμυοσίτιδα.

• Covid-19 `(COVID-19)`
• Γρίπη (γρίπη)
• Το κοινό κρυολόγημα
• HIV `(HIV)`

Ποιος είναι πιο πιθανό να το αναπτύξει; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;

Αν και ο καθένας μπορεί να αναπτύξει πολυμυοσίτιδα, ορισμένες ομάδες είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν.

• Για τις γυναίκες: Οι γυναίκες έχουν περίπου διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν αυτή την ασθένεια σε σχέση με τους άνδρες.
• Για άτομα με άλλα αυτοάνοσα νοσήματα.
• Για άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 60 ετών: Αν και μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι πιο συχνή στους ενήλικες αυτής της ηλικιακής ομάδας.

Πώς το αναγνωρίζετε αυτό; Πώς το ανιχνεύει ένας γιατρός;

Ένας γιατρός διαγιγνώσκει την πολυμυοσίτιδα με κλινική εξέταση και άλλες εξετάσεις. Αρχικά, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, για πόσο καιρό υπάρχουν και πώς αισθάνεστε. Στη συνέχεια, θα εξετάσει τους μύες σας, ειδικά εκείνους που είναι αδύναμοι και εμφανίζουν συμπτώματα. Θα σας ρωτήσει επίσης πώς αισθάνεστε όταν κάνετε συγκεκριμένες κινήσεις.

Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει διάφορες εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την πολυμυοσίτιδα. Ορισμένες από αυτές τις εξετάσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων παθήσεων που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει εξετάσεις όπως αυτές:

• Εξετάσεις αίματος: Αυτές ελέγχουν για μυϊκά ένζυμα ή αντισώματα που υποδεικνύουν εάν οι μύες σας έχουν υποστεί βλάβη.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Αυτή μπορεί να ελέγξει για φλεγμονή ή πρήξιμο στους μύες σας.
• Ηλεκτρομυογράφημα (EMG): Αυτό μπορεί να ανιχνεύσει μη φυσιολογική μυϊκή δραστηριότητα.
• Βιοψία μυός: Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού τεμαχίου του προσβεβλημένου μυός και την εξέτασή του στο μικροσκόπιο. Αυτό μπορεί να δώσει μια ιδέα για την έκταση της βλάβης στον μυϊκό ιστό και τη συνολική του υγεία.

Υπάρχει θεραπεία; Πώς το διαχειρίζεστε αυτό;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για την πολυμυοσίτιδα. Αλλά μην ανησυχείτε. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπείες για να βοηθήσει στη διαχείριση της φλεγμονής ή του οιδήματος στους μύες σας. Ενώ αυτές οι θεραπείες δεν θα θεραπεύσουν πλήρως την πολυμυοσίτιδα, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αντίκτυπου που έχουν τα συμπτώματα στην καθημερινή σας ζωή. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν την ασθένεια με αυτές τις θεραπείες, επιτυγχάνοντας μια χρονική περίοδο χωρίς φλεγμονή και με ελάχιστα συμπτώματα (που ονομάζεται «ύφεση»).

Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για την πολυμυοσίτιδα είναι:

• Κορτικοστεροειδή: Πρόκειται για έναν τύπο αντιφλεγμονωδών φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό. Βοηθούν στον έλεγχο του οιδήματος και του πόνου.
• Ανοσοκατασταλτικά: Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν μειώνοντας τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος, γεγονός που μειώνει τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει στους μύες σας. Με απλά λόγια, είναι σαν να ηρεμούμε τον ίδιο μας τον στρατό.
• Ενδοφλέβια Ανοσοσφαιρίνη (IVIG): Αυτό περιλαμβάνει τη χορήγηση μιας επιπλέον δόσης αντισωμάτων μέσω μιας φλέβας. Αυτή η θεραπεία με IVIG μπορεί να ανακατευθύνει την εστίαση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Στη συνέχεια, μπορεί να επιτεθεί λιγότερο στους ιστούς του σώματός σας. Είναι σαν να αναθέτετε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα μια δουλειά να κάνει, ώστε να μπορεί να προκαλέσει λιγότερη βλάβη στους μύες σας.
• Φυσικοθεραπεία:Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας διδάξει ασκήσεις και διατάσεις για να διατηρήσετε τους προσβεβλημένους μύες ευέλικτους και δυνατούς. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών σας και στη μείωση μελλοντικών εξάρσεων των συμπτωμάτων της πολυμυοσίτιδας.

Μπορεί να αποτραπεί αυτό;

Επειδή η ακριβής αιτία αυτής της ασθένειας δεν είναι γνωστή, δεν υπάρχει τρόπος να την προλάβουμε. Δεν μπορούμε να προβλέψουμε ποιος θα την κολλήσει, πότε θα εμφανιστούν τα συμπτώματα ή αν θα επανεμφανιστεί.

Πώς είναι να ζεις με πολυμυοσίτιδα; Τι να περιμένεις;

Η πολυμυοσίτιδα είναι συνήθως μια δια βίου πάθηση. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν την ασθένεια και να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα με έναν συνδυασμό θεραπειών.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η πολυμυοσίτιδα μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Μπορεί να είναι θανατηφόρα, ειδικά εάν επηρεάσει σοβαρά τους μύες του λαιμού και του στήθους που σας βοηθούν να αναπνέετε και να καταπίνετε.

Η πολυμυοσίτιδα προκαλεί φλεγμονή και αδυναμία στους μύες σας, ειδικά στο μέσο του σώματός σας. Συχνά θα πρέπει να τη διαχειρίζεστε για το υπόλοιπο της ζωής σας, με περιόδους συμπτωμάτων που έρχονται και παρέρχονται. Αν και δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα θεραπευτικό σχέδιο που να σας ταιριάζει. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του αντίκτυπου που έχει η ασθένεια στην καθημερινότητά σας. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν την ασθένεια και να εμφανίσουν λιγότερα συμπτώματα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν εμφανίσετε νέα μυϊκή αδυναμία, πόνο ή άλλα συμπτώματα, ειδικά εάν δεν βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Συζητήστε με τον γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή εάν φαίνεται να εξαπλώνονται σε άλλες περιοχές. Επίσης, ενημερώστε τον γιατρό σας εάν αισθάνεστε ότι η θεραπεία σας δεν λειτουργεί τόσο καλά όσο παλιά ή εάν τα συμπτώματα της πολυμυοσίτιδας επιδεινώνονται ή χειροτερεύουν.

Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα ή καλέστε το 911 (ή τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης):

• Αν δεν μπορείτε να κινήσετε ένα μέρος του σώματος που μπορείτε κανονικά να κινήσετε.
• Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή.
• Εάν έχετε δυσκολία στην κατάποση.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας;

Είναι καλή ιδέα να κάνετε στον γιατρό σας ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Είναι πιθανό να αναπτύξω άλλο τύπο μυοσίτιδας;
• Τι είδους θεραπεία χρειάζομαι;
• Ποια συμπτώματα ή αλλαγές πρέπει να προσέξω;
• Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνω εξετάσεις για να παρακολουθώ τα συμπτώματά μου ή να αλλάζω τη θεραπεία μου;

Είναι αυτό κάτι που προέρχεται από γενιές;

Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η πολυμυοσίτιδα (και άλλοι τύποι μυοσίτιδας) μπορεί να έχουν γενετική σύνδεση. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά μπορούν να κληρονομήσουν ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις από τους γονείς τους, οι οποίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.

Ωστόσο, οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη εντοπίσει τις συγκεκριμένες γενετικές μεταλλάξεις που προκαλούν πολυμυοσίτιδα. Και δεν είναι ακόμη δυνατό να αποδειχθεί ότι εάν έχετε πολυμυοσίτιδα, τα παιδιά σας διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να την αναπτύξουν.

Εάν ανησυχείτε για τη μετάδοση αυτών των παθήσεων στα παιδιά σας, μιλήστε με τον γιατρό σας για γενετική συμβουλευτική.

Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου με πολυμυοσίτιδα;

Η πολυμυοσίτιδα συνήθως δεν επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής σας (πόσο καιρό θα ζήσετε). Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, ειδικά εάν οι μύες στον αυχένα και το λαιμό σας εξασθενήσουν σοβαρά. Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή την κατάποση, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας για να διαχειριστείτε αυτά τα συμπτώματα πριν γίνουν επικίνδυνα.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Η πολυμυοσίτιδα είναι μια σύνθετη και απειλητική για τη ζωή πάθηση. Ωστόσο, με τη σωστή ιατρική συμβουλή, θεραπεία και τη δική σας αφοσίωση, πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να διαχειριστούν καλά την πάθηση και να ζήσουν μια επιτυχημένη ζωή.

Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Όταν ζείτε με μια τέτοια πάθηση, η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων είναι ανεκτίμητη. Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας για τις ανησυχίες και τους φόβους σας. Μόνο τότε μπορείτε να αναπτύξετε ένα θεραπευτικό σχέδιο που είναι κατάλληλο για εσάς.

Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, ειδικά εκείνων που αφορούν τους μύες που ελέγχουν την κατάποση και την αναπνοή. Αυτός ή αυτή θα σας εξηγήσει ποια προειδοποιητικά σημάδια πρέπει να προσέξετε. Μην αγνοείτε ποτέ τα συμπτώματα. Η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά περισσότερα προβλήματα.

Πολυμυοσίτιδα , Πολυμυοσίτιδα, Μυϊκή αδυναμία, Μυϊκός πόνος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Δυσκολία στην κατάποση, Δυσκολία στην αναπνοή, Θεραπεία