Πρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την 24ωρη καταγραφή της αρτηριακής σας πίεσης!

Έχετε πάει ποτέ στον γιατρό και σας έχουν μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση και σας έχουν πει: «Ω, η αρτηριακή μου πίεση φαίνεται λίγο υψηλή»; Εκείνη τη στιγμή, μπορεί να σκεφτείτε: «Ω, την έλεγξα στο σπίτι, αλλά δεν είναι τόσο υψηλή». Τότε είναι που μια ειδική μέθοδος για την οποία θα μιλήσουμε μπορεί να μας βοηθήσει. Αυτό ονομάζεται 24ωρη παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης ή στα αγγλικά , παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης σε εξωτερικούς χώρους . Ας δούμε τι είναι, πώς γίνεται και για ποιους είναι σημαντική.

Τι είναι αυτό με το να ελέγχεις την αρτηριακή σου πίεση όλη μέρα;

Με απλά λόγια, πρόκειται για μια μέθοδο συνεχούς μέτρησης της αρτηριακής σας πίεσης , ή αλλιώς της αρτηριακής σας πίεσης, σε διάστημα 24 ωρών, ενώ εργάζεστε κανονικά, κοιμάστε και ανά πάσα στιγμή. Η υπέρταση είναι όταν η μέγιστη τιμή της αρτηριακής σας πίεσης, ή η συστολική πίεση , είναι 130 mmHg ή υψηλότερη ή/και η κατώτερη τιμή, ή η διαστολική πίεση , είναι 80 mmHg ή υψηλότερη.

Κανονικά, η αρτηριακή σας πίεση ελέγχεται μόνο όταν πηγαίνετε στον γιατρό. Αυτό γίνεται χρησιμοποιώντας μια συσκευή που ονομάζεται σφυγμομανόμετρο , η οποία είναι προσαρτημένη στο χέρι σας και σφιγμένη. Αλλά σε αυτήν την περιπατητική μέθοδο, φοράτε μια περιχειρίδα στο χέρι σας και μια μικρή συσκευή προσαρτημένη σε μια ζώνη ή ζώνη μέσης 24 ώρες την ημέρα. Αυτή η συσκευή μετρά την αρτηριακή σας πίεση κάθε 15-30 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε 60 λεπτά τη νύχτα. Μπορεί επίσης να μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό , δηλαδή πόσο γρήγορα χτυπά η καρδιά σας. Ο γιατρός χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να μάθει ποια είναι η μέση αρτηριακή σας πίεση καθ' όλη τη διάρκεια του 24ώρου, τις αλλαγές στην αρτηριακή σας πίεση και τις αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο. Ας δούμε μερικούς από τους κύριους:

• Επιβεβαίωση της πάθησης της υπέρτασης: Μερικές φορές, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν έχετε πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Δείτε πώς αλλάζει η αρτηριακή σας πίεση με τις καθημερινές σας δραστηριότητες και τον ύπνο σας: Κανονικά, όταν κοιμόμαστε, η ανώτερη (συστολική) αρτηριακή πίεση μειώνεται κατά περίπου 10% - 20%. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει σε όλους. Για μερικούς, μπορεί να παραμείνει η ίδια ή να αυξηθεί.
• Ελέγξτε εάν το φάρμακο για την αρτηριακή σας πίεση λειτουργεί σωστά: Το φάρμακο για την αρτηριακή σας πίεση ενδέχεται να μην ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη δόση, να αλλάξει την ώρα που το παίρνετε ή να σας χορηγήσει άλλο φάρμακο για τον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης.
• Διακρίνετε την πίεση που ελέγχει ο γιατρός από την πίεση που έχετε στο σπίτι:Αυτές οι αλλαγές μπορούν να σας δώσουν μια ιδέα για τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων .

Αυτή η μέθοδος παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μέσω περιπατητικών κινήσεων μπορεί να ανιχνεύσει μη φυσιολογικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση που μπορεί να μην ανιχνευθούν με άλλες μεθόδους.

Αναγνώριση διαφορετικών μοτίβων πίεσης

Χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει διαφορετικά πρότυπα πίεσης. Ας δούμε ποια είναι αυτά.

Τι είναι η «υπέρταση της λευκής μπλούζας»;

Φανταστείτε, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι φυσιολογική στο σπίτι, αλλά όταν πηγαίνουν σε γιατρό ή νοσοκομείο, η αρτηριακή τους πίεση ανεβαίνει. Είναι σαν όταν βλέπεις έναν γιατρό με λευκή μπλούζα, η αρτηριακή σου πίεση ανεβαίνει. Γι' αυτό ονομάζεται «Υπέρταση Λευκής Μπλούζας» ή «Σύνδρομο Λευκής Μπλούζας». Εξαιτίας αυτού, ακόμη και κάποιος που δεν έχει στην πραγματικότητα αρτηριακή πίεση μπορεί να νομίζει λανθασμένα ότι έχει αρτηριακή πίεση. Μεταξύ 10% και 30% των ανθρώπων που εμφανίζουν υψηλή αρτηριακή πίεση στο ιατρείο μπορεί να έχουν αυτή την πάθηση.

Οι τρέχουσες οδηγίες δεν συνιστούν φαρμακευτική αγωγή εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική εκτός του ιατρείου σας, χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο εξωτερικών ασθενών. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με αυτό το ζήτημα. Επειδή η «υπέρταση της λευκής μπλούζας» μπορεί επίσης να είναι ένα πρώιμο σημάδι προβλήματος αρτηριακής πίεσης, είναι σημαντικό εσείς και ο γιατρός σας να το γνωρίζετε αυτό.

Παρατεταμένη υπέρταση

Αυτό σημαίνει ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή είτε βρίσκεστε στο ιατρείο, στο σπίτι ή οπουδήποτε κι αν βρίσκεστε. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής και νεφρικής βλάβης , καθώς και παθήσεων όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο .

«Μασκαφλισμένη Υπέρταση»

Αυτό συμβαίνει όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική όταν επισκέπτεστε τον γιατρό σας, αλλά είναι αυξημένη όταν την ελέγχετε στο σπίτι ή κάποια άλλη στιγμή. Είναι σαν η αρτηριακή σας πίεση να μην είναι εμφανής . Αυτή η πάθηση μπορεί να επηρεάσει έως και το 30% των ενηλίκων που έχουν φυσιολογική αρτηριακή πίεση στον γιατρό τους. Εάν έχετε νεφρική νόσο , διαβήτη ή αποφρακτική υπνική άπνοια , διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε αυτή την «μασκαρεμένη υπέρταση».

Νυχτερινή υπέρταση - υψηλή αρτηριακή πίεση τη νύχτα

Αυτό σημαίνει ότι η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται ενώ κοιμάστε. Αυτή η πάθηση επηρεάζει περίπου δύο στους 10 λευκούς και περίπου τέσσερις στους 10 μαύρους. Είναι πιο συχνή σε άτομα με διαβήτη και νεφρική νόσο. Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για να προσδιοριστεί πώς η αυξημένη αρτηριακή πίεση τη νύχτα μπορεί να επηρεάσει τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Σε ποιον ταιριάζει καλύτερα αυτή η μέθοδος;

Αυτή η μέθοδος παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μέσω περιπατητικών κύκλων μπορεί να είναι ωφέλιμη για πολλά άτομα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν τη μέθοδο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Σύμφωνα με τις μετρήσεις που ελήφθησαν στο ιατρείο, έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά δεν έχετε ξεκινήσει ακόμα τη φαρμακευτική αγωγή.
• Εάν χρειάζεται να αλλάξετε το φάρμακο για την αρτηριακή σας πίεση.
• Εάν η αρτηριακή σας πίεση παραμένει υψηλή παρά τη λήψη φαρμάκων.
• Εάν λαμβάνετε άλλα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή σας πίεση.
• Εάν αισθάνεστε συχνά ζάλη ή έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) .
• Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι ακριβείς οι μετρήσεις από αυτό το μηχάνημα;

Ναι, απολύτως. Αυτή η μέθοδος παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μέσω περιπατητικών ιατρείων είναι ένας πολύ ακριβής και αποτελεσματικός τρόπος μέτρησης της αρτηριακής σας πίεσης. Παρέχει στον γιατρό καλύτερη ποσότητα δεδομένων από ό,τι αν πηγαίνατε στον γιατρό και ελέγχατε την αρτηριακή σας πίεση μόνο εκείνη τη στιγμή. Επειδή μετρά την αρτηριακή σας πίεση και τον καρδιακό σας ρυθμό συνεχώς καθ' όλη τη διάρκεια του 24ώρου.

Πώς προετοιμάζεστε για αυτό;

Ο γιατρός σας θα σας πει πώς να προετοιμαστείτε για αυτό, αλλά γενικά, να έχετε κατά νου τα εξής:

• Διάλεξε μια μέρα από αυτές τις 24 ώρες που ταιριάζει στην κανονική σου ρουτίνα . Ίσως μια καθημερινή να είναι καλύτερη από ένα Σαββατοκύριακο.
• Σχεδιάστε να καταγράφετε σε ημερολόγιο όλα όσα κάνετε κατά τη διάρκεια αυτών των 24 ωρών, όπως πότε ξυπνάτε, πότε πηγαίνετε για ύπνο, πότε παίρνετε τα φάρμακά σας, πότε τρώτε κ.λπ. Επίσης, καταγράψτε τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε (π.χ. ζάλη, δύσπνοια).

Υπάρχουν επίσης πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε μέσα σε αυτές τις 24 ώρες:

• Μην κάνετε έντονη σωματική δραστηριότητα.
• Μην κάνετε μπάνιο ή κολύμπι.
• Μην αφαιρείτε κανένα μέρος της συσκευής χωρίς να ρωτήσετε τον γιατρό σας.

Πώς το κάνετε αυτό;

Παρόλο που αυτή η περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης γίνεται εκτός ιατρείου, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να ξεκινήσετε. Από εκεί θα λάβετε αυτές τις συσκευές και τις οδηγίες.

Τι συμβαίνει όταν πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό;

• Παίρνετε τον εξοπλισμό: Αυτός περιλαμβάνει μια συσκευή που μοιάζει με ένα μικρό ραδιόφωνο και μια περιχειρίδα. Η μικρή συσκευή είναι προσαρτημένη σε μια ζώνη μέσης ή ζώνης. Η περιχειρίδα και η συσκευή συνδέονται με έναν σωλήνα.
• Ο γιατρός θα συνδέσει τον ιμάντα στο χέρι σας και θα ρυθμίσει τη συσκευή: Μόλις όλα εγκατασταθούν σωστά, ο γιατρός θα ξεκινήσει την καταγραφή δεδομένων.
• Θα λάβετε οδηγίες: Ο γιατρός θα σας δώσει σαφείς οδηγίες. Θα πρέπει να τις ακολουθήσετε επακριβώς. Υποβάλετε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε πριν φύγετε από το ιατρείο. Αυτή η συσκευή θα είναι προσαρτημένη στο σώμα σας όταν φύγετε. Ο γιατρός θα σας πει επίσης πότε να την αφαιρέσετε και πότε να την επαναφέρετε.

Τι συμβαίνει αφού γυρίσεις σπίτι;

• Η περιχειρίδα στο μπράτσο σας φουσκώνει την κατάλληλη στιγμή:Αυτό μπορεί να συμβαίνει κάθε 15-30 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε 60 λεπτά τη νύχτα. Το δακτύλιο φουσκώνει όταν η συσκευή μετρά την πίεσή σας. Θα το νιώσετε να σφίγγει το χέρι σας. Διαρκεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Μπορείτε να λάβετε μια ακριβή μέτρηση κρατώντας το χέρι σας ακίνητο κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου .
• Ο ύπνος μπορεί να διαταραχθεί: Μπορεί να ξυπνήσετε κατά τη διάρκεια μιας μέτρησης της αρτηριακής πίεσης το βράδυ. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά προσπαθήστε να το αγνοήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να ξανακοιμηθείτε.
• Συνεχίστε την κανονική σας ρουτίνα: Κάντε όλα τα άλλα όπως θα κάνατε κανονικά, εκτός από το μπάνιο, το κολύμπι και την έντονη άσκηση. Κρατήστε ένα ημερολόγιο όπως σας λέει ο γιατρός σας.
• Λάβετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας: Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας κατά τη διάρκεια αυτής της μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες ακριβώς.

Πώς κοιμάστε με ένα πιεσόμετρο;

Είναι αλήθεια ότι μπορεί να έχετε λίγο πρόβλημα με τον ύπνο. Επειδή δεν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε με λουράκι στο μπράτσο σας. Αλλά προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάντε άλλα πράγματα που θα σας κάνουν να κοιμάστε πιο εύκολο. Για παράδειγμα:

• Βάλε ένα ελαφρύ τραγούδι.
• Κλείστε τα παράθυρα και μπλοκάρετε το έντονο φως.
• Διατηρήστε το δωμάτιο σε μια άνετη θερμοκρασία για εσάς (ούτε πολύ ζεστό ούτε πολύ κρύο).

Ρωτήστε τον γιατρό σας αν μπορείτε να κάνετε αλλαγές στη συσκευή σας ενώ κοιμάστε. Για παράδειγμα, αν μπορείτε να αφαιρέσετε τη ζώνη γύρω από τη μέση σας και να την κρατήσετε κοντά στο μαξιλάρι σας. Αλλά μόνο αν σας το συστήσει ο γιατρός σας. Εάν έχετε λουράκι καρπού, είναι καλύτερο να μην το αφαιρέσετε μέχρι τότε. Συζητήστε με τον γιατρό σας για το τι μπορείτε να κάνετε για να κοιμάστε όσο το δυνατόν καλύτερα.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτού;

Αυτή η μέθοδος παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μέσω περιπατητικών ιατρικών εξετάσεων είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο που σας βοηθά να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία για εσάς. Μερικά από τα οφέλη αυτής της μεθόδου είναι:

• Μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση με ακρίβεια: Αυτή η μέθοδος μετρά την αρτηριακή σας πίεση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο μία ή δύο φορές. Δεδομένου ότι η αρτηριακή πίεση συνήθως αλλάζει ανάλογα με την ώρα της ημέρας και τι κάνετε, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μετρήσετε με ακρίβεια την αρτηριακή σας πίεση και τα μοτίβα της.
• Μπορείτε να καταλάβετε με βεβαιότητα εάν έχετε «Σύνδρομο Λευκής Μπλούζας»: Εάν η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται μόνο όταν βρίσκεστε στον γιατρό, σημαίνει ότι έχετε «Σύνδρομο Λευκής Μπλούζας». Γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε να αποφύγετε τη λήψη περιττών φαρμάκων.
• Μπορείτε να μάθετε εάν έχετε «συγκαλυμμένη υπέρταση»: Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι χαμηλή όταν επισκέπτεστε τον γιατρό σας, αλλά υψηλή άλλες φορές, σημαίνει ότι η φυσιολογική σας αρτηριακή πίεση είναι «κρυφή». Αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα που διαφορετικά θα παρέμενε απαρατήρητος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, καθώς και για τη μείωση του κινδύνου επιπλοκών όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Το θεραπευτικό σας σχέδιο θα καθοδηγείται από:Αυτή η παρακολούθηση βοηθά στην αξιολόγηση του τρόπου με τον οποίο ανταποκρίνεστε σε μακροχρόνια φάρμακα για την υπέρταση. Ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει το θεραπευτικό σας σχέδιο ανάλογα με τις ανάγκες.

Υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα;

Αν και αυτή η μέθοδος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης είναι μη επεμβατική και δεν προκαλεί καμία βλάβη στο σώμα , μπορεί να είναι λίγο άβολη για ορισμένους ανθρώπους. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν:

• Πόνος στο χέρι: Το άνω μέρος του βραχίονα μπορεί να πονέσει επειδή η ζώνη φουσκώνει συνεχώς.
• Διαταραχή ύπνου: Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης τη νύχτα μπορεί να διαταράξει τον ύπνο.
• Δερματικές αλλεργίες: Η ζώνη μπορεί να προκαλέσει ένα μικρό δερματικό εξάνθημα. Αυτό συνήθως υποχωρεί από μόνο του.
• Κόστος: Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες αποζημιώνουν για αυτές τις φορητές συσκευές μόνο σε ειδικές περιπτώσεις. Για παράδειγμα, εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε «σύνδρομο λευκής μπλούζας» ή «μασκαρεμένη υπέρταση». Ρωτήστε τον γιατρό σας πόσο θα σας κοστίσει.

Πώς επιτυγχάνονται τα αποτελέσματα; Τι λένε;

Ο γιατρός σας θα κατεβάσει τα δεδομένα από τη συσκευή σε έναν υπολογιστή, ο οποίος θα αναλύσει τις μετρήσεις της πίεσής σας. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας ενημερώσει για τα αποτελέσματα και τι σημαίνουν για εσάς.

Ακολουθούν μερικά από τα αποτελέσματα που μπορεί να συζητήσει μαζί σας ο γιατρός:

• Μέση 24ωρη αρτηριακή πίεση: Αυτή είναι η μέση τιμή της πίεσής σας καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου παρατήρησης.
• Αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας: Αυτή είναι η φυσιολογική σας πίεση κατά τις ώρες που είστε ξύπνιοι.
• Νυχτερινή αρτηριακή πίεση: Αυτή είναι η φυσιολογική σας πίεση κατά τις ώρες που κοιμάστε.
• Νυχτερινά μοτίβα βύθισης: Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ της ημερήσιας και της νυχτερινής σας πίεσης. Η νυχτερινή ένδειξη θα πρέπει να είναι χαμηλότερη.

Ποιες είναι οι καλές τιμές αρτηριακής πίεσης για περιπατητικούς ασθενείς;

Οι ακόλουθες τιμές θεωρούνται φυσιολογικές (καλές) για την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης σε εξωτερικούς ασθενείς:

• Μέσος όρος 24 ωρών: 125/75 mmHg ή λιγότερο.
• Ημερήσια αρτηριακή πίεση: 130/80 mmHg ή λιγότερο.
• Νυχτερινή αρτηριακή πίεση: 110/65 mmHg.
• Νυχτερινά μοτίβα βύθισης: Μείωση της πίεσης μεταξύ 10% και 20%.

Ο γιατρός θα σας πει πότε μπορείτε να περιμένετε να δείτε τα αποτελέσματα. Θα συζητήσει επίσης τα αποτελέσματα μαζί σας και θα σας πει τι να κάνετε στη συνέχεια, για παράδειγμα, εάν χρειαστεί να αλλάξει τη φαρμακευτική σας αγωγή.

Πότε χρειάζεται να καλέσετε τον γιατρό;

Ενώ παρακολουθείτε αυτήν την 24ωρη περίοδο, καλέστε τον γιατρό σας σε ώρες όπως οι εξής:

• Εάν υπάρχει κάποιο τεχνικό πρόβλημα με τη συσκευή.
• Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρατήρησης.

Όσες φορές κι αν πείτε στον εαυτό σας «ηρέμησε, ηρέμησε», μπορεί να νιώσετε λίγο νευρικοί και ανήσυχοι όταν ο γιατρός σας τοποθετήσει το πιεσόμετρο στο μπράτσο. Αυτό είναι φυσιολογικό και είναι δύσκολο να παραμείνετε ήρεμοι. Αν συμβαίνει αυτό, αυτό το σύστημα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης για περιπατητικούς ασθενείς μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτή η συσκευή παρακολουθεί την αρτηριακή σας πίεση ενώ εκτελείτε την καθημερινή σας ρουτίνα. Μπορεί να σας δείξει εάν οι μετρήσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης που δείχνει ο γιατρός σας είναι στην πραγματικότητα φυσιολογικές για το σώμα σας.

Εκτός από την ανίχνευση του «συνδρόμου της λευκής μπλούζας», αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαγνώσει και να θεραπεύσει μια ποικιλία άλλων προβλημάτων αρτηριακής πίεσης. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το πώς αυτή η περιπατητική εξέταση αρτηριακής πίεσης μπορεί να σας βοηθήσει και τι μπορείτε να μάθετε από τα αποτελέσματα.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Η περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης (ABPM) είναι ένας πολύτιμος τρόπος για να έχετε μια πιο ακριβή εικόνα της αρτηριακής σας πίεσης. Μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε «υπέρταση λευκής μπλούζας», η οποία είναι υψηλή μόνο στο ιατρείο, «μασκοφόρο υπέρταση», η οποία είναι υψηλή στο σπίτι χωρίς την παρουσία του γιατρού ή «εμμένουσα υπέρταση», η οποία είναι στην πραγματικότητα συνεχιζόμενη. Μπορεί επίσης να σας πει πολλά για το εάν η φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή σας πίεση λειτουργεί σωστά, ποια ώρα της ημέρας είναι η υψηλότερη αρτηριακή σας πίεση και εάν μειώνεται τη νύχτα. Επομένως, εάν ο γιατρός σας συστήσει αυτήν την εξέταση, μην φοβάστε να την κάνετε. Είναι πολύ σημαντική για την υγεία της καρδιάς σας!

` Υψηλή αρτηριακή πίεση, παρακολούθηση πίεσης, ολοήμερη πίεση, υπέρταση λευκής μπλούζας, αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, μέτρηση πίεσης