Είναι τα νεφρά σας υγιή; Ας μιλήσουμε για την εξέταση αζώτου ουρίας αίματος (BUN)!

Όταν πηγαίνετε να δείτε έναν γιατρό, μπορεί να ακούσετε κάποιον να λέει: «Ας κάνουμε μια εξέταση BUN». Μπορεί να αναρωτιέστε: «Τι είναι αυτή η BUN;» Μην ανησυχείτε, είναι μια πολύ απλή εξέταση αίματος. Ο κύριος σκοπός αυτής της εξέτασης είναι να δούμε πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λίγο πιο λεπτομερώς, έτσι δεν είναι;

Τι είναι το άζωτο ουρίας αίματος (BUN);

Με απλά λόγια, το Αζωτο Ουρίας Αίματος , το οποίο ονομάζουμε BUN εν συντομία, μετρά την ποσότητα αζώτου ουρίας στο αίμα μας. Εντάξει, τώρα ρωτάτε: "Τι είναι αυτό το άζωτο ουρίας;"

Αφού χωνευτεί η πρωτεΐνη των τροφών που τρώμε, σχηματίζεται ένα απόβλητο που ονομάζεται άζωτο ουρίας . Αυτό σχηματίζεται στο συκώτι μας. Στη συνέχεια, ταξιδεύει μέσω του αίματος στα νεφρά. Τα νεφρά λειτουργούν σαν φίλτρο, αφαιρώντας αυτό το ανεπιθύμητο άζωτο ουρίας από το αίμα και αποβάλλοντάς το στα ούρα.

Έτσι, εξετάζοντας την ποσότητα αζώτου ουρίας που έχετε στο αίμα σας, ο γιατρός σας μπορεί να σχηματίσει μια ιδέα για το πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας. Είναι φυσιολογικό να έχετε κάποια ποσότητα αζώτου ουρίας στο αίμα σας. Ωστόσο, αν είναι πολύ υψηλή, σημαίνει ότι τα νεφρά σας δεν απομακρύνουν σωστά αυτά τα απόβλητα και μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τα νεφρά σας.

Γιατί οι γιατροί συστήνουν αυτή τη δοκιμή BUN;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένας γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε μια εξέταση BUN.

• Ως μέρος ενός τακτικού ελέγχου υγείας: Μερικές φορές, μια εξέταση BUN γίνεται κατά τη διάρκεια του ετήσιου ελέγχου υγείας σας ή ως μέρος μιας σειράς εξετάσεων αίματος, όπως ένα Ολοκληρωμένο Μεταβολικό Πάνελ (CMP) ή ένα Βασικό Μεταβολικό Πάνελ (BMP). Αυτό μπορεί να σας δώσει μια γενική ιδέα για τη συνολική υγεία σας.
• Εάν διατρέχετε κίνδυνο για νεφρική νόσο: Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο για νεφρική νόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν την εξέταση. Η νεφρική νόσος συχνά έχει λίγα συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα, ο κίνδυνος είναι υψηλότερος:
• Εάν κάποιος στην οικογένεια είχε νεφρική νόσο.
• Εάν έχετε διαβήτη.
• Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
• Εάν έχετε καρδιακή νόσο.
• Εάν έχετε συμπτώματα νεφρικής νόσου: Εάν έχετε συμπτώματα που υποδηλώνουν προχωρημένη νεφρική νόσο, είναι καλή ιδέα να κάνετε μια εξέταση BUN. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
• Ανάγκη ούρησης συχνότερη από το συνηθισμένο.
• Τα ούρα έχουν αφρώδη υφή.
• Αίμα περνάει με τα ούρα.
• Νιώθω πολύ κουρασμένος/η.
• Έχω απώλεια όρεξης.
• Ειδικά τα χέρια, τα πόδια και οι αστράγαλοι πρήζονται.

Ποια είναι μια φυσιολογική τιμή BUN;

Οι κανονικές τιμές BUN ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και το φύλο σας.Επομένως, μόνο ο γιατρός σας μπορεί να σας πει με βεβαιότητα εάν το επίπεδο BUN σας είναι φυσιολογικό ή όχι. Τα επίπεδα BUN σε μικρά παιδιά και βρέφη είναι συνήθως χαμηλότερα από ό,τι στους ενήλικες.

Ποιο είναι το επίπεδο BUN που υποδηλώνει νεφρική ανεπάρκεια;

Οι γιατροί δεν διαγιγνώσκουν τη νεφρική ανεπάρκεια μόνο με βάση το BUN. Ωστόσο, εάν το BUN σας είναι πολύ υψηλότερο από το φυσιολογικό και ένα άλλο απόβλητο στο αίμα που ονομάζεται κρεατινίνη είναι επίσης υψηλό, τότε μπορεί να έχετε νεφρική ανεπάρκεια.

Τι σημαίνει υψηλό επίπεδο BUN;

Ένα υψηλό επίπεδο BUN συνήθως σημαίνει ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά . Ωστόσο, ακόμη και άτομα με υγιείς νεφρούς μπορεί μερικές φορές να έχουν υψηλά επίπεδα BUN. Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που μπορούν να το προκαλέσουν:

• Μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες: Εάν τρώτε πολλές τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως κρέας, ψάρι και αυγά, τα επίπεδα BUN σας μπορεί να αυξηθούν.
• Αφυδάτωση: Όταν το σώμα δεν πίνει αρκετό νερό.
• Γήρανση: Τα επίπεδα BUN μπορεί να αυξηθούν ελαφρώς καθώς μεγαλώνετε.
• Ορισμένα φάρμακα: Για παράδειγμα, ορισμένα φάρμακα όπως η «(Καρβαμαζεπίνη)», η «(Μεθοτρεξάτη)» και η «(Τετρακυκλίνη)» μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα BUN. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας για τα φάρμακα που παίρνετε.
• Εγκαύματα: Ένα άτομο με σοβαρά εγκαύματα μπορεί να έχει αυξημένο επίπεδο BUN.
• Απόφραξη ουροποιητικού συστήματος: Εάν υπάρχει κάποια απόφραξη που εμποδίζει την ομαλή ροή των ούρων.
• Στρες: Το υπερβολικό στρες μπορεί μερικές φορές να έχει και αυτό κάποια επίδραση.
• Εμφραγμα.
• Γαστρεντερική αιμορραγία.

Τι σημαίνει χαμηλό επίπεδο BUN;

Τα χαμηλά επίπεδα BUN δεν είναι ασυνήθιστα , αλλά υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες:

• Δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνες: Εάν η ποσότητα πρωτεΐνης στο φαγητό που τρώτε είναι πολύ χαμηλή.
• Αν είσαι μικρόσωμος άνθρωπος.
• Υπερενυδάτωση: Εάν πίνετε περισσότερο νερό από όσο χρειάζεται το σώμα σας.
• Ηπατική νόσος: Εάν έχετε οποιαδήποτε ηπατική νόσο.

Τι πρέπει να κάνω πριν από το τεστ BUN;

Πριν κάνετε μια εξέταση BUN, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας εάν έχετε κάποια αιμορραγική διαταραχή ή εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά . Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες εξετάσεις αίματος μαζί με την εξέταση BUN. Για άλλες εξετάσεις αίματος, θα χρειαστεί να μείνετε νηστικοί (χωρίς φαγητό ή ποτό) για 8 έως 12 ώρες.Μπορεί να είναι απαραίτητο. Επομένως, ρωτήστε τον γιατρό σας εάν χρειάζεται να νηστεύσετε πριν από μια εξέταση BUN ή οποιαδήποτε άλλη εξέταση αίματος.

Πώς γίνεται η εξέταση BUN;

Τα επίπεδα BUN μετρώνται με μια πολύ απλή εξέταση αίματος.

• Ένας γιατρός ή μια νοσοκόμα θα καθαρίσει την περιοχή όπου βρίσκεται μια φλέβα στο χέρι σας σκουπίζοντάς την με ιώδιο, ισοπροπυλική αλκοόλη ή άλλο καθαριστικό.
• Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα (λίγο μικρότερη από ένα σκουλαρίκι), μια μικρή ποσότητα αίματος λαμβάνεται από μια φλέβα στο χέρι σας σε μικρά φιαλίδια.
• Μπορεί να νιώσετε λίγο πόνο, σαν να σας έχει δαγκώσει κάποιο μυρμήγκι . Μπορεί επίσης να νιώσετε ένα μικρό μώλωπα στο σημείο που τραβήξατε αίμα. Αλλά αυτά τα σημάδια από βελόνα θα επουλωθούν γρήγορα.
• Στη συνέχεια, το δείγμα αίματός σας αποστέλλεται σε εργαστήριο για εξέταση. Μπορεί να χρειαστούν δύο έως τρεις ημέρες για να φτάσει η αναφορά.

Τι συμβαίνει μετά το τεστ BUN;

Μόλις το εργαστήριο ολοκληρώσει την εξέταση του δείγματος αίματός σας, ο γιατρός σας θα σας καλέσει για να σας εξηγήσει τα αποτελέσματα της αναφοράς εξέτασης και να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε νεφρική νόσο, μπορεί να σας ζητήσει μερικές ακόμη εξετάσεις. Οι κυριότερες είναι:

• Δοκιμασία κρεατινίνης ορού: Αυτή ελέγχει για τη συσσώρευση ενός απόβλητου προϊόντος που ονομάζεται κρεατινίνη στο αίμα.
• Εκτιμώμενος Ρυθμός Σπειραματικής Διήθησης (eGFR): Αυτός είναι ένας αριθμός που υπολογίζει ο γιατρός σας με βάση την ποσότητα κρεατινίνης στο αίμα σας. Δίνει μια ιδέα για το πόσο καλά τα νεφρά σας καθαρίζουν το αίμα σας. Αυτός ο ρυθμός διήθησης υπολογίζεται με βάση τα επίπεδα πρωτεΐνης, την ηλικία, το φύλο, το μέγεθος του σώματός σας και τη φυλή.

Πώς να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα BUN;

Αντί να λένε απευθείας «χαμηλότερα επίπεδα BUN», οι γιατροί προσπαθούν να βρουν την αιτία των υψηλών επιπέδων BUN και να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα . Ωστόσο, ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βοηθήσετε στη μείωση των επιπέδων BUN είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας.

Εκτός αν έχετε νεφρική νόσο ή κάνετε αιμοκάθαρση, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονα υγρά . Εάν η κρεατινίνη ορού σας είναι φυσιολογική αλλά η ουρία ουρίας (BUN) σας είναι αυξημένη, αυτό συχνά υποδηλώνει αφυδάτωση.

• Κατά μέσο όρο, ένας άνδρας πρέπει να πίνει περίπου 13 ποτήρια νερό (περίπου 3 λίτρα) την ημέρα.
• Μια γυναίκα πρέπει να πίνει περίπου 9 ποτήρια νερό (περίπου 2,2 λίτρα) την ημέρα.

Επίσης, η κατανάλωση μιας δίαιτας χαμηλής σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων BUN. Υγιεινές τροφές χαμηλής σε πρωτεΐνες περιλαμβάνουν:

• Δημητριακά: βρώμη, ρύζι, ψωμί, νουντλς, ζυμαρικά.
• Φρούτα: μήλα, μούρα, μπανάνες.
• Λαχανικά: Πράσινα λαχανικά, τσίλι, μπρόκολο.
• Υγιεινά λιπαρά:Αβοκάντο, ξηροί καρποί, λάδι καρύδας.

Ποια είναι τα πράγματα που δεν πρέπει να τρώτε εάν το επίπεδο BUN σας είναι υψηλό;

Εάν το BUN σας είναι υψηλό, είναι καλύτερο να περιορίσετε ή να εξαλείψετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες . Παραδείγματα τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες περιλαμβάνουν:

• Κρέατα: μοσχάρι, κοτόπουλο, χοιρινό, σολομός.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα: γάλα, τυρί, γιαούρτι.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να καταναλώνουν μεταξύ 40 και 60 γραμμαρίων πρωτεΐνης την ημέρα. Ωστόσο, εάν η πρωτεϊνική σας πρόσληψη είναι υψηλή, ίσως χρειαστεί να μειώσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης περίπου στο μισό αυτής της ποσότητας. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν διατροφολόγο σχετικά με αυτό.

Υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία των μη φυσιολογικών τιμών BUN;

Οι γιατροί συνήθως δεν συνταγογραφούν συγκεκριμένα φάρμακα για τη διόρθωση των επιπέδων BUN . Αντιμετωπίζουν την υποκείμενη πάθηση που προκάλεσε τα μη φυσιολογικά επίπεδα BUN.

Πότε θέλεις να ξαναδείς τον γιατρό;

Εάν έχουν περάσει μερικές ημέρες από τότε που κάνατε το τεστ BUN και δεν έχετε λάβει καμία πληροφορία από τον γιατρό σας σχετικά με την έκθεση, είναι καλή ιδέα να τον καλέσετε και να τον ρωτήσετε σχετικά.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Αφού κάνετε μια εξέταση BUN, μπορείτε να κάνετε στον γιατρό σας ερωτήσεις όπως οι εξής:

• «Γιατρέ, τι σημαίνει η αναφορά της εξέτασής μου;»
• «Θέλεις να δοκιμάσεις κάτι άλλο;»
• "Τι πρέπει να κάνω για να μειώσω το BUN μου;"
• «Υπάρχει κάποια ασθένεια που προκαλεί μη φυσιολογικά επίπεδα BUN;»

Να θυμάστε ότι το άζωτο ουρίας είναι ένα απόβλητο που παράγει το συκώτι μας από την πρωτεΐνη που τρώμε. Μερικές φορές, η ποσότητα αζώτου ουρίας στο αίμα μπορεί να είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Εάν έχετε συμπτώματα υψηλού ή χαμηλού αζώτου ουρίας στο αίμα, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή μπορεί στη συνέχεια να κάνει μια εξέταση BUN για να δει πώς λειτουργούν τα νεφρά σας και να σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Τέλος, τι να θυμάστε

Εντάξει, από όσα συζητήσαμε σήμερα, θα πρέπει να έχετε καταλάβει τι είναι η εξέταση αζώτου ουρίας αίματος (BUN) , γιατί γίνεται και τι μπορεί να σας πει.

Εν συντομία:

• Η εξέταση BUN ελέγχει πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας .
• Το άζωτο ουρίας είναι ένα απόβλητο που παράγεται από την πρωτεΐνη που τρώτε.
• Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα επίπεδα BUN μπορούν να αυξηθούν ή να μειωθούν . Δεν χρειάζεται πάντα να πρόκειται για πρόβλημα στα νεφρά.
• Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τα επίπεδα BUN ή την υγεία των νεφρών σας, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας . Αυτός ή αυτή θα σας εξηγήσει τα πάντα λεπτομερώς.

Η φροντίδα της υγείας σας είναι πολύ σημαντική, επομένως είναι προς το συμφέρον σας να είστε ενήμεροι για αυτές τις εξετάσεις!

` Άζωτο ουρίας αίματος, εξέταση BUN, νεφρική λειτουργία, νεφρική νόσος, κρεατινίνη, πρωτεΐνη, εξετάσεις υγείας, εξετάσεις αίματος