Μπορεί να έχετε ακούσει ή όχι για το Ωχρό Σώμα. Αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα για εσάς, ειδικά αν θέλετε να δημιουργήσετε οικογένεια ή ενδιαφέρεστε για τον μηνιαίο κύκλο της εμμήνου ρύσεως σας. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για το τι είναι αυτό το Ωχρό Σώμα, τι κάνει και πόσο σημαντικό είναι για το σώμα μας. Θα το εξηγήσω με πολύ απλό τρόπο, ώστε να το καταλάβετε.
Τι ακριβώς είναι το ωχρό σωμάτιο;
Με απλά λόγια, το ωχρό σωμάτιο είναι μια προσωρινή συλλογή κυττάρων που σχηματίζεται στην ωοθήκη σας. Σχηματίζεται κάθε μήνα, εάν εξακολουθείτε να έχετε περίοδο. Για την ακρίβεια, σχηματίζεται μετά την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη, κάτι που ονομάζεται ωορρηξία.
Φανταστείτε, μέσα στην ωοθήκη υπάρχουν μικρά πράγματα που μοιάζουν με φυσαλίδες, τα οποία ονομάζουμε ωοθυλάκια. Μέσα σε αυτά τα ωοθυλάκια αναπτύσσονται τα ωάρια. Έτσι, αφού αυτό το ώριμο ωάριο βγει από το ωοθυλάκιο, τα υπόλοιπα κύτταρα του ωοθυλακίου ενώνονται για να σχηματίσουν αυτή τη δομή που ονομάζεται ωχρό σωμάτιο. «Ωχρό» σημαίνει «κίτρινο» στα λατινικά. Αυτός είναι στην πραγματικότητα ένας μικρός κίτρινος αδένας.
Η κύρια λειτουργία του είναι να προετοιμάσει τη μήτρα σας για ένα υγιές μέρος για την ανάπτυξη ενός γονιμοποιημένου ωαρίου. Απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη . Αυτή η ορμόνη παχύνει το εσωτερικό της μήτρας (ενδομήτριο) και προετοιμάζει το περιβάλλον για την εμφύτευση. Στη συνέχεια, όταν η ανάγκη για παραγωγή προγεστερόνης δεν υπάρχει πλέον, το ωχρό σωμάτιο σταδιακά συρρικνώνεται, διαλύεται και εξαφανίζεται μέχρι τον επόμενο έμμηνο κύκλο.
Ποιος είναι ο ρόλος του ωχρού σωματίου;
Η κύρια λειτουργία του ωχρού σωματίου είναι να παράγει ορμόνες που υποστηρίζουν την εγκυμοσύνη εάν η εγκυμοσύνη συμβεί κατά τη διάρκεια αυτού του μηνιαίου κύκλου.
Το ωχρό σωμάτιο σχηματίζεται μετά την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη. Υπάρχει μόνο για το σύντομο χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να βοηθήσει τη μήτρα να αναπτύξει ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Για να κατανοήσετε ακριβώς τι κάνει το ωχρό σωμάτιο, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε λίγα πράγματα για τις φάσεις του μηνιαίου εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Το ωχρό σωμάτιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την τρίτη φάση, την ωχρινική φάση.
Οι φάσεις του μηνιαίου εμμηνορροϊκού κύκλου και το ωχρό σωμάτιο
Ας δούμε ποια είναι αυτά τα στάδια:
1. Ωοθυλακική Φάση:
Αυτό διαρκεί περίπου 14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα ωάρια παράγονται από μικρούς σάκους που ονομάζονται ωοθυλάκια μέσα στις ωοθήκες σας. Σταδιακά, ένα ωοθυλάκιο μεγαλώνει από τα άλλα, το ονομάζουμε κυρίαρχο ωοθυλάκιο. Εδώ αναπτύσσεται ένα ώριμο ωάριο. Τα άλλα ωοθυλάκια συρρικνώνονται και πεθαίνουν.
2. Φάση ωορρηξίας:
Αυτή είναι η συντομότερη φάση του κύκλου, που διαρκεί μόνο μία ή δύο ημέρες. Ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH)Υπό την επίδραση μιας ορμόνης που ονομάζεται προγεστερόνη, το ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από το κυρίαρχο ωοθυλάκιο. Αυτό ονομάζεται ωορρηξία.
3. Ωχρινική φάση:
Αυτή η φάση διαρκεί επίσης περίπου 14 ημέρες. Αφού το ωάριο απελευθερωθεί από το ωοθυλάκιο, αρχίζει να σχηματίζεται το ωχρό σωμάτιο από τα κύτταρα που σχημάτισαν το ωοθυλάκιο. Αυτό το ωχρό σωμάτιο παράγει τόσο τις ορμόνες οιστρογόνα όσο και προγεστερόνη. Ωστόσο, η πιο σημαντική λειτουργία του είναι η παραγωγή προγεστερόνης. Αυτή η προγεστερόνη είναι που καθιστά τη μήτρα ένα υγιές περιβάλλον για την ανάπτυξη ενός εμβρύου. Αυτό είναι σαν να τακτοποιείς ένα σπίτι πριν έρθει ένα μωρό.
Τι συμβαίνει με το ωχρό σωμάτιο εάν δεν μείνετε έγκυος;
Μόλις σχηματιστεί το ωχρό σωμάτιο, κάνει ένα πράγμα. Ας δούμε τι είναι αυτό.
- Εάν συμβεί εγκυμοσύνη:
Εάν ένα σπερματοζωάριο γονιμοποιήσει ένα ωάριο και μείνετε έγκυος (Σύλληψη), το ωχρό σωμάτιό σας θα απελευθερώνει προγεστερόνη για περίπου 12 εβδομάδες. Σκεφτείτε το, περίπου στις 12 εβδομάδες του πρώτου τριμήνου, ο πλακούντας αρχίζει να παράγει αρκετή προγεστερόνη για το έμβρυο. Σε αυτό το σημείο, το ωχρό σωμάτιο δεν χρειάζεται πλέον τη βοήθειά σας. Μετά από αυτό, το ωχρό σωμάτιο σταδιακά συρρικνώνεται, αποσυντίθεται και εξαφανίζεται εντελώς. Είναι σαν να έχει κάνει τη δουλειά του και να έχει αποσυρθεί.
- Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη:
Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί από σπερματοζωάριο, το ωχρό σωμάτιο αρχίζει να αποσυντίθεται περίπου 10 ημέρες μετά την ωορρηξία. Αυτό προκαλεί πτώση των επιπέδων προγεστερόνης. Χωρίς αυτήν την προγεστερόνη, το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας δεν μπορεί να προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη. Αντίθετα, αποβάλλεται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Ένα νέο ωχρό σωμάτιο σχηματίζεται στον επόμενο κύκλο. Αυτή είναι μια κυκλική διαδικασία που συμβαίνει κάθε μήνα.
Πώς μοιάζει το ωχρό σωμάτιο; Από τι είναι φτιαγμένο;
Το ωχρό σωμάτιο βρίσκεται μέσα στην ωοθήκη σας, εκεί που βρισκόταν το προηγούμενο κυρίαρχο ωοθυλάκιο. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ένα ωοθυλάκιο ως ένα αντικείμενο σε σχήμα σωλήνα, όπως ένα θυλάκιο τρίχας. Αλλά το ωοθυλάκιο μέσα στην ωοθήκη μοιάζει περισσότερο με σάκο.
Όταν το ωάριο απελευθερώνεται από αυτό το ωοθυλάκιο κατά την ωορρηξία, αυτή η δομή που μοιάζει με σάκο σπάει. Στη συνέχεια, εκεί που βρισκόταν το ωοθυλάκιο, πολλά κύτταρα χρώματος σαφράν συγκεντρώνονται και σχηματίζουν μια νέα δομή, κλείνοντας το σπασμένο μέρος. Αυτή η νέα δομή είναι το ωχρό σωμάτιο. Καθώς μεγαλώνει, μπορεί να αυξηθεί από 2 έως 5 εκατοστά σε μέγεθος. Μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως μια μικρή ρίζα λωτού.
Το ωχρό σωμάτιο αποτελείται από δύο κύριους τύπους κυττάρων: τα θυλακικά κύτταρα της θήκης και τα θυλακικά κοκκιώδη κύτταρα. Και οι δύο αυτοί τύποι κυττάρων βρίσκονται στα ωοθυλάκια των ωοθηκών. Ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG)Η ορμόνη που ονομάζεται hCG διεγείρει αυτά τα κύτταρα να παράγουν προγεστερόνη. Ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα HCG αυξάνονται, γεγονός που βοηθά το ωχρό σωμάτιο να συνεχίσει να παράγει προγεστερόνη.
Ποιες είναι οι συχνές παθήσεις και ασθένειες που επηρεάζουν το ωχρό σωμάτιο;
Το ωχρό σωμάτιο είναι μια ομάδα κυττάρων που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια κάθε μηνιαίου κύκλου σε οποιαδήποτε γυναίκα έχει έμμηνο ρύση. Έτσι, δύο από τις πιο συχνές παθήσεις που το επηρεάζουν είναι μια κύστη του ωχρού σωματίου και ένα έλλειμμα του ωχρού σωματίου ή έλλειμμα της ωχρινικής φάσης .
Κύστεις ωχρού σωματίου
Μερικές φορές, το ωχρό σωμάτιο μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται αντί να εκφυλίζεται όταν θα έπρεπε. Όταν συμβαίνει αυτό, το ωχρό σωμάτιο γεμίζει με υγρό, σχηματίζοντας μια κύστη. Αυτά δεν είναι πράγματα για τα οποία πρέπει να ανησυχείτε.
Λάβετε υπόψη τα εξής σχετικά με τις κύστεις του ωχρού σωματίου:
- Αυτά συχνά δεν είναι επώδυνα ή επιβλαβή.
- Τις περισσότερες φορές, αυτά ανακαλύπτονται κατά τη διάρκεια ενός τακτικού ελέγχου από έναν γυναικολόγο.
- Αυτά μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε έχει έμμηνο ρύση, είτε είναι έγκυος είτε όχι.
- Εάν είστε έγκυος, αυτά συχνά θα υποχωρήσουν από μόνα τους μέχρι το δεύτερο τρίμηνο.
- Εάν δεν είστε έγκυος, αυτά θα υποχωρήσουν από μόνα τους μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε αν έχετε έναν τέτοιο όγκο. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και πόνο.
Ελάττωμα ωχρινικής φάσης
Ένα ελάττωμα της ωχρινικής φάσης είναι όταν το ωχρό σωμάτιο δεν παράγει αρκετή προγεστερόνη για να παχύνει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας σας. Ή, το σώμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει σωστά αυτήν την προγεστερόνη. Αυτό το ελάττωμα της ωχρινικής φάσης μπορεί να δυσκολέψει την εγκυμοσύνη. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε.
Δεν υπάρχει σαφής, μοναδική αιτία για αυτό, αλλά υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτό:
- Παθήσεις όπως η νευρική ανορεξία ( διαταραχή διατροφής), η ενδομητρίωση (ανάπτυξη ιστού της μήτρας έξω από τη μήτρα) ή το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) (μικρές κύστεις στις ωοθήκες).
- Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) σας είναι είτε πολύ υψηλός είτε πολύ χαμηλός.
- Υπερβολική άσκηση ή υπερβολική άσκηση.
- Υποφέροντας από υπερβολικό άγχος.
Τέτοια πράγματα μπορούν να διαταράξουν την ορμονική ισορροπία και να επηρεάσουν τη λειτουργία του ωχρού σωματίου.
Ποια είναι τα συμπτώματα των παθήσεων που σχετίζονται με το ωχρό σωμάτιο;
Εάν τα συμπτώματά σας οφείλονται σε πρόβλημα με το ωχρό σωμάτιο, πιθανότατα οφείλεται σε κύστη. Οι κύστεις του ωχρού σωματίου είναι συνήθως ακίνδυνες και ανώδυνες. Συνήθως υποχωρούν από μόνες τους με τον επόμενο έμμηνο κύκλο. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι δυσάρεστες και επώδυνες.
Αυτά είναι τα συμπτώματα που μπορεί να προκληθούν από έναν όγκο:
- Πόνος στην περιοχή της πυέλου σας.
- Αίσθημα πληρότητας και βάρους στο στομάχι.
- Πόνος κατά την αφόδευση ή την ούρηση.
- Πόνος στη μέση.
- Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία) .
- Μια έκκριση που μοιάζει με αίμα από τον κόλπο κατά τη διάρκεια των ημερών που δεν έχετε έμμηνο ρύση.
Εάν έχετε έντονο πόνο ή εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει μετά από αρκετές εβδομάδες, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Μην το αναβάλλετε.
Η δυσκολία στην εγκυμοσύνη ή η δυσκολία στη διατήρηση μιας εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι το ωχρό σωμάτιο σας δεν παράγει αρκετή προγεστερόνη για την εμφύτευση ενός ωαρίου.
Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις που γίνονται για να ελεγχθεί η υγεία του ωχρού σωματίου;
Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί εντοπίζουν κύστεις στο ωχρό σωμάτιο κατά τη διάρκεια μιας πυελικής εξέτασης ή ενός ρουτίνας υπερηχογραφήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι προβλήματα με το ωχρό σωμάτιο επηρεάζουν τη γονιμότητά σας, μπορεί να ζητήσει εξετάσεις όπως:
- Το διακολπικό υπερηχογράφημα είναι μια εξέταση για τη μέτρηση του πάχους του βλεννογόνου της μήτρας σας. Αυτή η εξέταση περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός μικρού οργάνου μέσω του κόλπου. Αυτό σας επιτρέπει να δείτε καλύτερα το εσωτερικό της μήτρας σας.
- Εξετάσεις αίματος που μετρούν τα επίπεδα ορμονών σας, συγκεκριμένα την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH), την ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH) και την προγεστερόνη .
Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να δώσουν στον γιατρό σας μια καλή ιδέα για την ορμονική σας λειτουργία και την κατάσταση του ωχρού σωματίου σας.
Τι σημαίνει αν εμφανιστεί ωχρό σωμάτιο στο υπερηχογράφημα;
Είναι φυσιολογικό να βλέπετε ένα ωχρό σωμάτιο στο υπερηχογράφημα. Το ότι το βλέπετε δεν σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα. Είναι φυσιολογικό για ένα άτομο που έχει ωορρηξία κάθε μήνα να έχει ωχρό σωμάτιο στην ωοθήκη του. Αυτό δείχνει ότι έχετε ωορρηξία.
Αν έχω ωχρό σωμάτιο, σημαίνει ότι είμαι έγκυος;
Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε έγκυος. Όποια γυναίκα έχει έμμηνο ρύση θα αναπτύξει ωχρό σωμάτιο νωρίς στον κύκλο της. Μερικές φορές αυτό το ωχρό σωμάτιο μπορεί να γεμίσει με υγρό και να σχηματίσει μια κύστη. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κύστη θα υποχωρήσει από μόνη της χωρίς καμία θεραπεία.
Ποιες είναι οι συνήθεις θεραπείες για παθήσεις που σχετίζονται με το ωχρό σωμάτιο;
Εάν η κύστη του ωχρού σωματίου σας είναι επώδυνη ή εάν είναι πολύ μεγάλη για να είναι επικίνδυνη (για παράδειγμα, εάν υποστεί ρήξη), ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να την αφαιρέσει χειρουργικά. Ωστόσο, οι περισσότερες κύστεις υποχωρούν από μόνες τους και δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια προσέγγιση «προσεκτικής αναμονής».
Εάν το ωχρό σωμάτιο δεν παράγει αρκετή προγεστερόνη (δηλαδή, εάν υπάρχει ελάττωμα στην ωχρινική φάση), ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε την ορμόνη ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG) ή ένα φάρμακο που ονομάζεται κιτρική κλομιφαίνη . Και οι δύο αυτές ορμόνες διεγείρουν τις διαδικασίες του σώματός σας και βοηθούν το ωχρό σωμάτιο να παράγει προγεστερόνη. Ή, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να πάρετε συμπληρώματα προγεστερόνης (με τη μορφή χαπιών, τζελ ή ενέσεων).
Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό και να μάθετε ποιες επιλογές θεραπείας είναι οι καλύτερες για εσάς. Δεν θα αντιμετωπιστούν όλοι με τον ίδιο τρόπο.
Ποιες είναι μερικές απλές συμβουλές για τον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσω το ωχρό σωμάτιό μου υγιές;
Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για τη διατήρηση της υγείας του ωχρού σωματίου σας. Άλλωστε, αποκτάτε ένα καινούργιο κάθε μήνα! Αντ' αυτού, επικεντρωθείτε στο να κάνετε πράγματα που βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας των ορμονικών σας επιπέδων. Γιατί αν οι ορμόνες σας είναι σε καλή ισορροπία, το ωχρό σωμάτιό σας θα κάνει σωστά τη δουλειά του.
Τα καλά νέα είναι ότι πολλά από τα πράγματα που κάνουμε για να ζήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής βοηθούν επίσης στη διατήρηση των ορμονών μας σε καλή κατάσταση. Για παράδειγμα:
- Να κοιμάστε αρκετά και ποιοτικά. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τις ορμόνες.
- Να ασκείστε τακτικά. Αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε με μέτρο, χωρίς να το παρακάνετε. Το περπάτημα για περίπου 30 λεπτά την ημέρα είναι επίσης καλό.
- Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή κάθε μέρα. Συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε φρέσκα λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, πρωτεΐνες και καλά λιπαρά. Μειώστε τα ζαχαρούχα, επεξεργασμένα τρόφιμα.
- Μάθετε τρόπους για να διαχειρίζεστε το άγχος. Το υπερβολικό άγχος μπορεί να διαταράξει τα ορμονικά επίπεδα. Πράγματα όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν. Είναι επίσης καλό να ασχοληθείτε με ένα χόμπι που σας αρέσει.
Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)
Εντάξει, από όσα συζητήσαμε, νομίζω ότι έχεις μια καλή ιδέα για το Ωχρό Σώμα.
Με λίγα λόγια, το ωχρό σωμάτιο είναι μια προσωρινή δομή που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγική σας υγεία, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ορμόνη προγεστερόνη που παράγεται από αυτό είναι αυτή που δημιουργεί το περιβάλλον για την ανάπτυξη ενός υγιούς εμβρύου στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Δηλαδή, εάν συλληφθεί ένα μωρό, το μωρό φροντίζεται τις πρώτες εβδομάδες με τη βοήθεια ορμονών από αυτό το ωχρό σωμάτιο.
Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τα ορμονικά σας επίπεδα σε υγιή επίπεδα. Στη συνέχεια, όταν χρειαστεί, το ωχρό σωμάτιο σας θα είναι σε θέση να κάνει σωστά τη σημαντική του δουλειά. Εάν έχετε οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις σχετικά με αυτό ή εάν έχετε προβλήματα με τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως ή τη γονιμότητά σας, μην διστάσετε και ζητήστε ιατρική συμβουλή. Αυτό είναι το πιο σοφό πράγμα που μπορείτε να κάνετε.
` Ωχρό σωμάτιο, προγεστερόνη, ωορρηξία, μηνιαίος κύκλος, εγκυμοσύνη, γυναικεία υγεία, ορμόνες
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න