Ας μάθουμε για το τεστ O'Brien για τον πόνο στον ώμο με έναν απλό τρόπο!

Πονάει λίγο ο ώμος σου; Ίσως νιώθεις αυτόν τον πόνο όταν κάνεις κάτι, όταν σηκώνεις το χέρι σου; Όταν έχεις τέτοιο πόνο στον ώμο, υπάρχει μια απλή εξέταση που ονομάζεται εξέταση O'Brien και την οποία χρησιμοποιούν οι γιατροί για να βρουν την αιτία. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, εντάξει;

Τι είναι το τεστ Ο' Μπράιαν;

Με απλά λόγια, η δοκιμασία O'Brien είναι μια απλή εξέταση που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να βοηθήσουν στη διάγνωση της αιτίας του πόνου στον ώμο σας. Είναι σαν μια απλή εξέταση χεριών. Βασικά αναζητά ρήξη ή βλάβη στον χόνδρο του ώμου σας, συγκεκριμένα στον επιχείλιο χόνδρο , ή τυχόν προβλήματα με την ακρωμιοκλειδική άρθρωση . Ονομάζεται επίσης «δοκιμασία ενεργητικής συμπίεσης» επειδή περιλαμβάνει την ανύψωση του βραχίονα σας και την άσκηση δύναμης.

Πότε πραγματοποιείται το τεστ O'Brien;

Τώρα πιθανώς σκέφτεστε, «Τι είναι αυτή η άρθρωση AC; Τι είναι αυτό το επιχείλιο χόνδρο;» Ο ώμος μας είναι μια πολύπλοκη άρθρωση, έτσι δεν είναι; Έχει πολλά μέρη. Αυτή η δοκιμασία O'Brien εστιάζει συγκεκριμένα σε δύο μέρη: την άρθρωση AC και το επιχείλιο χόνδρο .

Τι είναι η AC άρθρωση;

Η άρθρωση AC είναι μία από τις τέσσερις αρθρώσεις στον ώμο σας. Αυτό είναι το σημείο όπου η κορυφή της ωμοπλάτης σας ( την ονομάζουμε ακρώμιο , που είναι το άνω, εξωτερικό άκρο της ωμοπλάτης) συναντά την κορυφή της κλείδας σας ( την κλείδα ). Σκεφτείτε την ως μια μικρή άρθρωση στην κορυφή του ώμου σας. Η εξέταση O'Brien μπορεί να ανιχνεύσει τυχόν προβλήματα με την άρθρωση AC, όπως διαχωρισμό ή ρήξη στον χόνδρο εκεί.

Τι είναι το λαβρούμ;

Ο επιχείλιος χόνδρος είναι ένα κομμάτι χόνδρου που έχει σχήμα προφυλακτήρα. Βρίσκεται γύρω από την κύρια άρθρωση του ώμου σας (που ονομάζεται γληνοειδής) . Βοηθά στη διατήρηση σταθερής της σφαιρικής άρθρωσης στον ώμο σας. Αυτή η άρθρωση αποτελείται από την υποδοχή του οστού του ώμου σας (τη γληνοειδή) και την σφαιρική υποδοχή του οστού του άνω βραχίονα σας ( το βραχιόνιο οστό ). Η δοκιμασία O'Brien μπορεί να ελέγξει για ρήξη στο άνω μέρος αυτού του επιχείλιου χόνδρου . Αυτό ονομάζεται επίσης ρήξη SLAP . Το SLAP είναι η συντομογραφία του Superior Labrum, Anterior to Posterior. Αυτό σημαίνει ρήξη στο άνω μέρος του επιχείλιου χόνδρου, από μπροστά προς τα πίσω.

Επίσης, αυτή η εξέταση O'Brien μπορεί μερικές φορές να ανιχνεύσει άλλα προβλήματα στον ώμο, για παράδειγμα:

• Ρήξη περιστροφικού πετάλου
• Σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου
• Αρθρίτιδα της ακρωμιοκλειδικής άρθρωσης ή διαχωρισμός της ακρωμιοκλειδικής άρθρωσης

Βοηθάει επίσης να επιβεβαιώσουμε ότι δεν πρόκειται για κάτι τέτοιο.

Ποιος κάνει αυτό το τεστ για τον Ο'Μπράιαν;

Αυτή η δοκιμασία O'Brien εκτελείται συνήθως από παρόχους υγειονομικής περίθαλψης όπως:

• Αθλητικοί προπονητές , ειδικά σε περίπτωση τραυματισμών αθλητών.
• Οι ορθοπεδικοί είναι γιατροί που έχουν εξειδικευμένες γνώσεις σχετικά με τα οστά και τις αρθρώσεις σας .
• Οι φυσικοθεραπευτές είναι άτομα που σας βοηθούν να θεραπευτείτε διδάσκοντάς σας ασκήσεις.
• Οι πάροχοι πρωτοβάθμιας περίθαλψης είναι οι γιατροί που συνήθως βλέπετε πρώτοι για μια ιατρική πάθηση.

Πώς λειτουργεί το τεστ O'Brien;

Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς ακριβώς να κάνουμε αυτό το τεστ O'Brien. Είναι πολύ απλό. Μπορείτε να το κάνετε καθιστοί ή όρθιοι.

Ο γιατρός θα σας πει να κάνετε τα εξής:

1. Αρχικά, τεντώστε και τα δύο χέρια σας ευθεία προς τα εμπρός σε γωνία 90 μοιρών με τους ώμους σας, παράλληλα με το έδαφος . Οι αγκώνες σας πρέπει να είναι εντελώς ίσιοι.

2. Στη συνέχεια, φέρτε τα χέρια σας ελαφρώς προς τα πλάγια, δηλαδή πιο κοντά στο κέντρο του σώματός σας (περίπου 10 έως 15 μοίρες).

3. Τώρα είναι το πιο σημαντικό μέρος. Γυρίστε τα χέρια σας προς τα μέσα . Τα πίσω μέρη των χεριών σας θα είναι στραμμένα το ένα προς το άλλο, με τους αντίχειρές σας να δείχνουν προς τα κάτω . Οι αγκώνες σας θα είναι στραμμένοι προς τα έξω, μακριά από το σώμα σας. Αυτό ονομάζεται πρηνισμός στην ιατρική ορολογία.

Φανταστείτε ότι κρατάτε ένα μπουκάλι νερό στο χέρι σας και στρίβετε το καπάκι, σαν να το σφίγγετε.

Ενώ κρατάτε τα χέρια σας έτσι, ο γιατρός θα καθίσει μπροστά σας ή πίσω σας και θα πιέσει τα χέρια σας από πάνω προς τα κάτω . Θα σας πει να πιέσετε τα χέρια σας προς τα πάνω ενάντια στην πίεση . Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να αφήσετε τα χέρια σας να κατέβουν.

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας πει να γυρίσετε τα χέρια σας προς την άλλη πλευρά. Δηλαδή, γυρίστε τις παλάμες σας προς τα πάνω, προς το ταβάνι . Στη συνέχεια, οι αγκώνες σας θα στραφούν προς το πάτωμα. Αυτό ονομάζεται υπτιασμός . Είναι σαν να τεντώνετε το χέρι σας και να ζητάτε κάτι από κάποιον.

Και πάλι, καθώς ο γιατρός πιέζει τα χέρια σας από πάνω προς τα κάτω, θα πρέπει να πιέζετε τα χέρια σας προς τα πάνω ακουμπώντας το.

Τι σημαίνει ένα «θετικό» τεστ O'Brien;

Εντάξει, τώρα που έγινε αυτό το τεστ, πώς λέει ο γιατρός αν είναι «θετικό» ή «αρνητικό»;

Ένα «θετικό» τεστ O'Brien θεωρείται ότι είναι:

• Νιώθετε πόνο στον ώμο σας όταν ο γιατρός σφίγγει το χέρι σας ενώ γυρίζετε τα χέρια σας προς τα μέσα (δηλαδή, στην πρώτη θέση με τους αντίχειρές σας προς τα κάτω).
• Αλλά, όταν γυρίζετε τα χέρια σας προς τα έξω (δηλαδή, στη δεύτερη θέση με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα πάνω) και ο γιατρός σφίγγει το χέρι σας,Αυτός ο πόνος θα μειωθεί ή ακόμα και θα εξαφανιστεί.

Ο πόνος πρέπει οπωσδήποτε να μειωθεί σε αυτή τη δεύτερη θέση για να είναι «θετικό» το τεστ O'Brien.

Τώρα, ο γιατρός μπορεί να πάρει κάποια ιδέα με βάση το πού γίνεται αισθητός ο πόνος.

• Εάν ο πόνος είναι βαθιά μέσα στον ώμο, είναι πιο πιθανό να πρόκειται για ρήξη του επιχειλίου χείλους . Μερικές φορές, εάν υπάρχει ρήξη του επιχειλίου χείλους, μπορεί να ακούσετε έναν ήχο «κλικ» στον ώμο κατά την εκτέλεση αυτής της εξέτασης.
• Εάν ο πόνος εντοπίζεται στην κορυφή του ώμου σας, κοντά στο δέρμα , θα μπορούσε να είναι σημάδι προβλήματος στην άρθρωση AC .

Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για αυτήν την εξέταση;

Δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια ειδική προετοιμασία για να κάνετε τη δοκιμασία O'Brien ή τη δοκιμασία ενεργητικής συμπίεσης. Πρόκειται για μια πολύ απλή εξέταση που συνήθως γίνεται σε ιατρείο.

Τι συμβαίνει μετά το τεστ Ο'Μπράιαν;

Αφού ολοκληρωθεί η εξέταση, ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει για τα αποτελέσματα. Δηλαδή, αν η εξέταση είναι «θετική» ή «αρνητική», γιατί ήταν έτσι, τι σημαίνει αυτό κ.λπ. Στη συνέχεια, θα σας ενημερώσει εάν χρειάζεστε περαιτέρω εξετάσεις.

Πόσο αξιόπιστο είναι το τεστ O'Brien;

Τώρα ίσως αναρωτιέστε: «Είναι αυτό το τεστ O'Brien 100% ακριβές;» Στην πραγματικότητα, μερικές φορές ακόμη και άτομα με υγιείς ώμους μπορούν να έχουν «θετικό» τεστ ενεργητικής συμπίεσης . Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και κάποιος που δεν έχει πόνο μπορεί να αισθανθεί πόνο κατά την πρώτη κίνηση.

Επομένως, η εξέταση O'Brien είναι απλώς ένα εργαλείο που χρησιμοποιεί ένας γιατρός για την αξιολόγηση του πόνου στον ώμο. Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς ποια είναι η ασθένεια μόνο με βάση αυτό. Συνήθως, αυτή η εξέταση συνοδεύεται από άλλες εξετάσεις για μια ακριβή και πλήρη διάγνωση .

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λάβω τα αποτελέσματα του τεστ O'Brien;

Μπορείτε να μάθετε αμέσως τα αποτελέσματα του τεστ O'Brien, επειδή ο γιατρός το κάνει μαζί σας. Μπορεί να σας πει αμέσως αν έχετε πόνο ή όχι, και πότε ξεκίνησε.

Αλλά, όπως είπα και πριν, αυτό είναι μόνο ένα βήμα στην αξιολόγηση του πόνου στον ώμο σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει άλλες εξετάσεις, όπως:

• Ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία : Αυτές μπορούν να τραβήξουν φωτογραφίες του εσωτερικού του ώμου σας για να δουν την κατάσταση των οστών, των χόνδρων και των μαλακών ιστών.
• Εξετάσεις αίματος : Μερικές φορές, εξετάζοντας τα επίπεδα ορισμένων χημικών ουσιών στο αίμα σας, μπορείτε να διαπιστώσετε εάν έχετε κάποια πάθηση όπως η ουρική αρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα .
• Αρθροσκόπηση ώμουΠρόκειται για μια μικρή χειρουργική επέμβαση. Μια κάμερα εισάγεται μέσω μιας πολύ μικρής τομής και εξετάζεται το εσωτερικό της άρθρωσης του ώμου. Αυτό χρησιμοποιείται μερικές φορές για διάγνωση καθώς και για θεραπεία.

Πάρε το μήνυμα για το σπίτι

Εντάξει, ελπίζω να έχετε πλέον κατανοήσει καλύτερα το τεστ Ο'Μπράιαν για το οποίο μιλήσαμε σήμερα.

Με απλά λόγια, η εξέταση O'Brien είναι μια απλή εξέταση που μπορεί να πραγματοποιήσει ένας γιατρός για να βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου στον ώμο. Συνήθως χρησιμοποιείται για να ελέγξει για ρήξη του επιχειλίου χόνδρου ή πρόβλημα στην άρθρωση AC.

Αν και αυτό από μόνο του δεν μπορεί να οδηγήσει σε οριστικά συμπεράσματα, μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να σχηματίσει μια εικόνα για την κατάστασή σας. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης πόνο στον ώμο, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις και θεραπεία χωρίς να τον αγνοήσετε. Στη συνέχεια, μπορείτε να αναρρώσετε γρήγορα.

` Πόνος στον ώμο, δοκιμασία O'Brien, δοκιμασία ενεργητικής συμπίεσης, ρήξη επιχείλιου χόνδρου, διαταραχές της άρθρωσης AC, εξέταση ώμου, ρήξη SLAP