Γνωρίζετε για αυτή την καταπληκτική μεμβράνη (περιόστεο) που περιβάλλει τα οστά σας; Ας μιλήσουμε!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς τα οστά μας, όσο δυνατά κι αν είναι, τροφοδοτούνται με αίμα και νεύρα και πώς ξαναφυτρώνουν όταν σπάνε; Υπάρχει κάτι πολύ ιδιαίτερο γύρω από τα οστά μας που βοηθά σε αυτό. Αυτό ονομάζουμε περιόστεο στην ιατρική επιστήμη. Είναι σαν ένα προστατευτικό, θρεπτικό «κάλυμμα» γύρω από τα οστά μας. Ας μιλήσουμε για αυτό το περιόστεο με περισσότερες λεπτομέρειες σήμερα, εντάξει;

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο περιόστεο;

Με απλά λόγια, αυτή η μεμβράνη (περιόστεο) εκτελεί τρεις κύριες λειτουργίες για τα οστά μας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιες είναι αυτές.

1. Παροχή αίματος στα οστά

Σκεφτείτε το, τα οστά μας είναι ακριβώς όπως τα φυτά. Χρειάζονται επίσης τροφή και οξυγόνο για να ζήσουν και να είναι δυνατά. Αυτή η τροφή, δηλαδή, νέο αίμα, μαζί με οξυγόνο, μας μεταφέρεται μέσω μικροσκοπικών αγωγών αίματος σε αυτό (το περιόστεο). Αυτοί οι αγωγοί αίματος συνδέονται με το κυκλοφορικό σύστημα σε όλο μας το σώμα, φέρνοντας το φρέσκο, πλούσιο σε οξυγόνο αίμα που χρειάζονται τα οστά μας.

2. Δίνοντας αίσθηση στα οστά

Έχετε νιώσει ποτέ ένα «κρακ» όταν χτυπάτε ένα κόκκαλο; Ή τον αφόρητο πόνο που συνοδεύει το σπάσιμο ενός χεριού ή ενός ποδιού; Αυτό το συναίσθημα, αυτός ο πόνος, προκαλείται από τα νεύρα σε αυτό (το περιόστεο). Δηλαδή, αυτό το νεύρο είναι που παρέχει «αίσθηση» στα οστά μας. Χάρη σε αυτά τα νεύρα μπορούμε να αισθανθούμε οποιονδήποτε τραυματισμό ή ζημιά στα οστά μας.

3. Ανάπτυξη και επιδιόρθωση των οστών

Αυτή είναι η καταπληκτική δουλειά του περιοστέου.

Όταν είμαστε μικροί, όταν είμαστε μωρά, τα οστά μας σταδιακά αναπτύσσονται και μακραίνουν. Ένας ειδικός τύπος κυττάρων που βοηθά σε αυτό, που ονομάζονται οστεοβλάστες , σχηματίζεται μέσα σε αυτό το περιόστεο. Αυτοί οι οστεοβλάστες είναι τα κύτταρα που παράγουν νέο οστικό ιστό και αναπτύσσουν οστά. Ακριβώς όπως χτίζετε ένα σπίτι, προσθέτετε τούβλα.

Έτσι, επειδή τα οστά των μωρών και των μικρών παιδιών εξακολουθούν να αναπτύσσονται, έχουν πολλά από αυτά τα (οστεοβλάστες) κύτταρα ενεργά στο (περιόστεό) τους.

Όταν όμως μεγαλώνουμε, όταν σταματά η ανάπτυξη των οστών, αυτά τα κύτταρα (οι οστεοβλάστες) μειώνονται λίγο. Φανταστείτε όμως να σπάσετε το χέρι σας ή κάποιο άλλο οστό, είτε σε ατύχημα είτε σε πτώση. Τότε, ένας τύπος βασικού κυττάρου που ονομάζεται (οστεοπρογονικά κύτταρα) όπως οι «κοιμισμένοι» ήρωες σε αυτό (το περιόστεο) ξυπνάει και αρχίζει να παράγει ξανά αυτούς (τους οστεοβλάστες). Τότε είναι που το σπασμένο οστό επουλώνεται ξανά όμορφα, σχηματίζεται νέος οστικός ιστός και γεμίζει αυτό το κενό. Αυτό σημαίνει ότι όταν συμβαίνει κάτι σαν κάταγμα οστού , τα κύτταρα σε αυτό (το περιόστεο) είναι αυτά που το θεραπεύουν.

Πού βρίσκεται αυτό (το περιόστεο);

Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα οστά στο σώμα μας έχουν γύρω τους αυτή τη μεμβράνη που ονομάζεται περιόστεο. Καλύπτει σχεδόν κάθε μέρος των οστών. Υπάρχουν όμως μόνο δύο σημεία όπου λείπει. Και αυτά είναι:

• Σε σημεία όπου τα άκρα των οστών καλύπτονται με χόνδρο .
• Όπου οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντές μας συνδέονται με τα οστά μας.

Υπάρχουν οστά χωρίς περιόστεο;

Ναι, υπάρχει ένας τέτοιος τύπος οστού. Ονομάζονται (Σησαμοειδή οστά) . Αυτά είναι μικρά οστά που συνήθως είναι ενσωματωμένα στους μύες ή τους συνδέσμους μας. Για παράδειγμα:

• Η επιγονατίδα σας.
• Μερικά από τα μικρά οστά στα χέρια και τους καρπούς.
• Μερικά μικρά οστά στα πόδια.

Δεδομένου ότι αυτά (σησαμοειδή οστά) δεν έχουν άμεση παροχή αίματος από το (περιόστεο), εάν υποστούν βλάβη, χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν από άλλα οστά.

Στρώσεις του Περιόστεου

Αυτή η μεμβράνη (περιόστεο) αποτελείται από δύο κύρια στρώματα.

1. Εξωτερικό στρώμα: Αυτό είναι το προστατευτικό. Προστατεύει το εσωτερικό στρώμα και το οστό από κάτω. Αποτελείται από ίνες κολλαγόνου . Τα περισσότερα αιμοφόρα αγγεία και νεύρα στο περιόστεο βρίσκονται σε αυτό το εξωτερικό στρώμα.

2. Εσωτερικό στρώμα: Αυτό μερικές φορές ονομάζεται στρώμα κάμβιου . Τα οστεοπρογονικά κύτταρα που αναφέρθηκαν προηγουμένως και τα κύτταρα που αναπτύσσονται από αυτά (οστεοβλάστες) βρίσκονται σε αυτό το στρώμα. Δηλαδή, τα κύτταρα σε αυτό το στρώμα λειτουργούν όταν το οστό αναπτύσσεται ή όταν επουλώνεται μετά από κάταγμα.

Ένα σημαντικό είναι ότι το περιόστεο των μικρών παιδιών και των νεαρών ενηλίκων είναι λίγο παχύτερο επειδή τα οστά τους εξακολουθούν να αναπτύσσονται. Καθώς μεγαλώνουν, όταν σταματά η ανάπτυξη των οστών, αυτό το περιόστεο γίνεται λίγο πιο λεπτό.

Τι είναι το (Περιόστεο), το (Ενδοστέο) και το (Περιχόνδριο);

Αυτά είναι και τα τρία στρώματα ιστού που περιβάλλουν τα οστά μας. Επειδή μπορεί να γίνουν λίγο μπερδεμένα, ας τα δούμε ξεχωριστά.

• Περιόστεο: Αυτό είναι το εξωτερικό κάλυμμα των οστών για το οποίο μιλάμε. Περιέχει αιμοφόρα αγγεία, νεύρα και κύτταρα που βοηθούν τα οστά να αναπτυχθούν και να επουλωθούν.
• (Ενδόστεο): Αυτό είναι επίσης μια μεμβράνη. Αλλά βρίσκεται στο εσωτερικό των οστών, καλύπτοντας την κοιλότητα όπου βρίσκεται ο μυελός των οστών.
• Περιχόνδριο: Αυτό είναι πολύ παρόμοιο με το Περιόστεο, αλλά καλύπτει τον χόνδρο στα άκρα των οστών. Το Περιόστεο βοηθά τα οστά να αναπτυχθούν και τα κύτταρα στο Περιχόνδριο βοηθούν στην ανάπτυξη νέου χόνδρου όπου χρειάζεται χόνδρος.

Καταλαβαίνεις τη διαφορά μεταξύ αυτών των τριών;

Ποιες είναι οι συχνές ασθένειες που επηρεάζουν το περιόστεο;

Υπάρχουν δύο κύρια προβλήματα που επηρεάζουν το περιόστεο.

1. Περιοστίτιδα

Αυτή είναι η ιατρική ονομασία για τη φλεγμονή του περιόστεου. Όταν οι μύες που συνδέονται με το περιόστεο χρησιμοποιούνται υπερβολικά, πράγμα που σημαίνει ότι συνεχίζουν να κινούνται με τον ίδιο τρόπο, το περιόστεο μπορεί να καταπονηθεί και να αρχίσει να πρήζεται και να πονάει.

Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι οι νάρθηκες κνήμης.Αυτός είναι ο πόνος που προέρχεται από το μπροστινό μέρος του οστού στην περιοχή της κνήμης για όσους ασχολούνται με τρέξιμο και άλματα. Αλλά αυτή η πάθηση (περιοστίτιδα) μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε περιοχή όπου οποιοσδήποτε μυς χρησιμοποιείται υπερβολικά (το περιόστεο).

Μερικές φορές, η περιοστίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από λοιμώξεις . Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή να πάτε στο νοσοκομείο:

• Έντονος πόνος κοντά σε ένα οστό.
• Έκκριση πύου ή άλλου υγρού.
• Πυρετός .

2. Κατάγματα οστών

Αυτό είναι κάτι που όλοι γνωρίζουμε. Στην ιατρική ορολογία, ένα κάταγμα οστού ονομάζεται κάταγμα οστού. Αυτά συνήθως συμβαίνουν σε σοβαρά ατυχήματα όπως τροχαία ατυχήματα και πτώσεις. Τα συμπτώματα ενός κατάγματος οστού είναι:

• Έντονος πόνος.
• Πρήξιμο.
• Τρυφερότητα.
• Αδυναμία κίνησης ενός μέρους του σώματος που μπορεί κανονικά να κινηθεί.
• Μώλωπες ή αποχρωματισμός του δέρματος.
• Ένας κόμπος ή παραμόρφωση που δεν υπάρχει κανονικά είναι ορατός.

Εάν έχετε υποστεί κάποιο ατύχημα και πιστεύετε ότι έχετε κάταγμα οστού, θα πρέπει να πάτε αμέσως στα επείγοντα .

Ποιες εξετάσεις γίνονται για την εξέταση του περιοστέου;

Συνήθως, δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση που να εξετάζει μόνο το περιόστεο. Οι εξετάσεις που γίνονται στα οστά σας συχνά επικεντρώνονται σε ολόκληρο το οστό.

Μια συνηθισμένη εξέταση για τον έλεγχο της υγείας των οστών είναι η εξέταση οστικής πυκνότητας . Μπορεί να την έχετε ακούσει ως σάρωση DEXA ή σάρωση DXA. Χρησιμοποιεί ακτίνες Χ χαμηλού επιπέδου για να μετρήσει πόσο δυνατά είναι τα οστά σας. Χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της οστικής απώλειας καθώς μεγαλώνετε.

Εάν έχετε κάταγμα, ο γιατρός ή ο χειρουργός σας μπορεί να χρειαστεί απεικονιστικές εξετάσεις όπως αυτές:

• Ακτινογραφίες
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI)
• Αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία - υπολογιστική τομογραφία)

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε κάποια λοίμωξη ή άλλο πρόβλημα, μπορεί να πάρει ένα κομμάτι ιστού και να κάνει βιοψία .

Πώς να διατηρήσετε το περιόστεό σας υγιές;

Η διατήρηση της υγείας του περιοστέου σας σημαίνει στην πραγματικότητα διατήρηση της υγείας ολόκληρου του σκελετού σας . Είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια καλή διατροφή, ένα πρόγραμμα άσκησης και να κάνετε τακτικούς ελέγχους με τον γιατρό σας.

Θυμηθείτε αυτές τις απλές συμβουλές για να προστατευτείτε από ατυχήματα:

• Να φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο.
• Να φοράτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό όταν αθλείστε και ασχολείστε με άλλες δραστηριότητες.
• Διατηρήστε το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας τακτοποιημένο και απαλλαγμένο από περιττά αντικείμενα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ολίσθησης και πτώσης.
• Όταν αγοράζεις κάτι από το σπίτι,Χρησιμοποιήστε κατάλληλο εξοπλισμό (όπως σκάλα). Μην ανεβαίνετε σε καρέκλες, τραπέζια ή πάγκους.
• Εάν δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή διατρέχετε υψηλό κίνδυνο πτώσης, χρησιμοποιήστε το μπαστούνι ή τη βάδισή σας.

Τέλος, τι να θυμάστε! (Μήνυμα για το σπίτι)

Συνήθως σκεφτόμαστε τα οστά μας ως απλώς συμπαγή, άψυχα πράγματα. Αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα ζωντανών ιστών . Η μεμβράνη που περιβάλλει τα οστά σας, που ονομάζεται περιόστεο, τα βοηθά να αναπτυχθούν και να γίνουν δυνατά. Είναι επίσης αυτή που απελευθερώνει ειδικά κύτταρα για να τα βοηθήσει να επουλωθούν σε περίπτωση που τραυματιστείτε ποτέ ένα οστό.

Φροντίστε, λοιπόν, την υγεία των οστών σας. Συζητήστε με τον γιατρό σας και μάθετε τρόπους για να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά. Επειδή όσο πιο δυνατά είναι τα οστά σας, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να υποστούν βλάβη σε περίπτωση ατυχήματος. Τα υγιή οστά αποτελούν τη βάση για μια υγιή ζωή!

` Περιόστεο, οστά, υγεία των οστών, κάταγμα οστού, περιοστίτιδα, ανάπτυξη οστών, νευρική παροχή