Ας ελέγξουμε την υγεία του προστάτη σας. Τα πάντα για την εξέταση PSA!

Έχετε ακούσει ποτέ για αυτό το τεστ PSA; Ίσως ο γιατρός σας να σας το έχει πει ή ίσως το έχετε ακούσει από έναν φίλο. Πρόκειται στην πραγματικότητα για ένα πολύ σημαντικό τεστ για εμάς τους άνδρες. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πολλά γι' αυτό. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, γι' αυτό σήμερα με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε; Δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε, το πιο σημαντικό είναι να είστε ενήμεροι.

Τι είναι η εξέταση PSA;

Με απλά λόγια, το PSA είναι η συντομογραφία του Prostate-Specific Antigen (Ειδικό Προστατικό Αντιγόνο). Είναι μια ειδική πρωτεΐνη στο σώμα σας. Αλλά δεν βρίσκεται παντού. Παράγεται από τον προστάτη σας. Αυτός ο αδένας βρίσκεται μόνο στους άνδρες και βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη.

Αυτή η πρωτεΐνη που ονομάζεται PSA παράγεται από τον υγιή ιστό του προστάτη, καθώς και από τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι ότι εάν υπάρχει καρκίνος του προστάτη, αυτό το επίπεδο PSA μπορεί συχνά να παραχθεί σε υψηλότερες ποσότητες από το κανονικό.

Έτσι, η εξέταση PSA είναι μια απλή εξέταση αίματος που μετρά την ποσότητα αυτής της πρωτεΐνης PSA στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε εάν το επίπεδο PSA σας είναι αυξημένο. Οι γιατροί κάνουν αυτή την εξέταση για να βοηθήσουν στην έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του προστάτη. Επειδή εάν ο καρκίνος ανιχνευθεί έγκαιρα, είναι πολύ πιο πιθανό να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί.

Ο γιατρός συνήθως θα πραγματοποιήσει δακτυλική εξέταση (DRE) μαζί με την εξέταση PSA. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός εξετάζει τον προστάτη αδένα με γάντι μέσω του πρωκτού. Αυτό μπορεί επίσης να ανιχνεύσει τυχόν όγκους ή αλλαγές στον προστάτη αδένα.

Ποιο είναι το κατάλληλο επίπεδο PSA για την ηλικία σας;

Στην πραγματικότητα, δεν είναι το ίδιο επίπεδο PSA σε όλους. Αλλάζει καθώς μεγαλώνετε. Καθώς μεγαλώνετε, είναι φυσιολογικό το επίπεδο PSA σας να αυξάνεται σταδιακά, ακόμα κι αν δεν έχετε καρκίνο του προστάτη ή άλλα προβλήματα. Ωστόσο, εάν το επίπεδο PSA σας είναι πολύ υψηλότερο από το αναμενόμενο, θα μπορούσε να είναι μια μικρή ένδειξη ότι μπορεί να έχετε καρκίνο του προστάτη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι καρκίνος, σωστά;

Οι γιατροί μετρούν τα επίπεδα PSA σε μονάδες που ονομάζονται νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο αίματος (ng/ml).

Πότε γίνεται μια εξέταση PSA;

Αυτή η εξέταση PSA είναι στην πραγματικότητα μια πολύ συνηθισμένη εξέταση. Εάν έχετε προστάτη, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να κάνετε αυτήν την εξέταση τουλάχιστον κάθε δύο έως τρία χρόνια, ξεκινώντας από την ηλικία των 50 ετών.

Φανταστείτε ότι τα αποτελέσματα του τεστ PSA σας είναι λίγο μη φυσιολογικά. Έτσι, ο γιατρός λέει: «Ας το εξετάσουμε αυτό πιο προσεκτικά». Στη συνέχεια, σας λέει να κάνετε το τεστ PSA και άλλες εξετάσεις κάθε 6 μήνες ή μία φορά το χρόνο.

Ωστόσο, εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τακτικό έλεγχο PSA ξεκινώντας γύρω στην ηλικία των 40-45 ετών. Μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για τους ακόλουθους λόγους:

• Εάν κάποιος στην οικογένειά σας, δηλαδή ο πατέρας σας, ένας αδελφός ή τουλάχιστον δύο συγγενείς πρώτου βαθμού, είχε καρκίνο του προστάτη.
• Αν είστε μαύρος/η. (Ορισμένες μελέτες το έχουν δείξει αυτό, αλλά δεν είναι συνηθισμένο για όλους, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.)

Επίσης, εάν έχετε ήδη καρκίνο του προστάτη, οι γιατροί χρησιμοποιούν το τεστ PSA για να δουν πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία σας και να ελέγξουν εάν ο καρκίνος έχει υποτροπιάσει.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν από μια εξέταση PSA

Πριν κάνετε μια εξέταση PSA, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε τον γιατρό σας για τα εξής:

• Εάν λαμβάνετε φάρμακα για μια πάθηση που ονομάζεται Καλοήθης Υπερπλασία του Προστάτη (ΚΥΠ), για παράδειγμα, Φιναστερίδη (Proscar®) ή Ντουταστερίδη (Avodart®).
• Εάν λαμβάνετε φάρμακα όπως το «(Φιναστερίδη (Propecia®)» για την τριχόπτωση.
• Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ), για παράδειγμα, διουρηθρική εκτομή (ΔΑ).
• Εάν έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε βιοψία προστάτη, δηλαδή εντός των τελευταίων 6 εβδομάδων.
• Εάν έχετε χρησιμοποιήσει πρόσφατα ουροκαθετήρα ή έχετε υποβληθεί σε οποιαδήποτε άλλη επέμβαση που επηρεάζει το ουροποιητικό σας σύστημα.
• Εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση που επηρεάζει το ήπαρ σας, όπως κίρρωση του ήπατος, κυστική ίνωση ή ηπατίτιδα C.
• Εάν έχετε αυτήν τη στιγμή ουρολοίμωξη (UTI) ή είχατε μία τους τελευταίους τρεις μήνες.

Αυτά τα φάρμακα και οι διαδικασίες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα PSA σας, καθιστώντας δύσκολο για τον γιατρό σας να μετρήσει με ακρίβεια το επίπεδο PSA σας.

Επομένως, ο γιατρός σας θα σας δώσει ορισμένες οδηγίες λίγες ημέρες πριν από την εξέταση, ώστε να σας βοηθήσει να λάβετε το πιο ακριβές δυνατό αποτέλεσμα. Αυτές οι οδηγίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αποφύγετε οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα για 48 ώρες πριν από την εξέταση PSA. Αυτό περιλαμβάνει και τον αυνανισμό. Η εκσπερμάτιση μπορεί να αυξήσει προσωρινά τα επίπεδα PSA.
• Αποφύγετε την άσκηση για 48 ώρες πριν από μια εξέταση PSA. Η έντονη άσκηση, ειδικά η ποδηλασία, μπορεί να αυξήσει προσωρινά τα επίπεδα PSA σας.

Τι συμβαίνει όταν γίνεται μια εξέταση PSA;

Είναι πολύ απλό. Η εξέταση PSA είναι ακριβώς όπως μια κανονική εξέταση αίματος. Δείτε τι κάνει ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης:

• Συνήθως, επιλέγεται μια φλέβα στο χέρι σας και το δέρμα σε αυτήν την περιοχή καθαρίζεται με αντισηπτικό.
• Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα, λαμβάνεται μια μικρή ποσότητα αίματος από τη φλέβα.
• Τέλος, το δείγμα αίματος αποστέλλεται στο εργαστήριο για ανάλυση.

Πόσο διαρκεί η εξέταση PSA;

Η αιμοληψία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, το ιατρικό προσωπικό μπορεί να σας ζητήσει να ξεκουραστείτε για λίγα λεπτά ακόμα πριν σηκωθείτε και φύγετε.

Τι συμβαίνει μετά την εξέταση;

Αφού αφαιρεθεί η βελόνα, τοποθετείται ένα καθαρό κομμάτι βαμβακιού ή γάζας πάνω στην περιοχή για να σταματήσει η αιμορραγία. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται ένας μικρός επίδεσμος.

• Θα πρέπει να κρατήσεις αυτόν τον επίδεσμο για μερικές ώρες και να μην τον αφήσεις να βραχεί.
• Πίνετε άφθονο νερό μετά την αιμοδοσία.
• Επίσης, αποφύγετε την άσκηση για λίγες ώρες μετά την εξέταση αίματος, καθώς η άσκηση μετά την αιμοδοσία αυξάνει τον κίνδυνο των ακόλουθων:
• Κούραση
• Ζάλη
• Λιποθυμία
• Ναυτία και έμετος
• Αιμορραγία
• Μώλωπες

Υπάρχουν κίνδυνοι από την εξέταση PSA;

Υπάρχουν ορισμένοι μικροί κίνδυνοι ή επιπλοκές που σχετίζονται με την εξέταση PSA. Δείτε:

• Εκτός από τον καρκίνο του προστάτη, και άλλες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν αυξημένα επίπεδα PSA. Για παράδειγμα, η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (BPH), η προστατίτιδα και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs). Αυτό μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει περιττό άγχος και την ανάγκη για πρόσθετες εξετάσεις.
• Ορισμένοι τύποι καρκίνου του προστάτη δεν προκαλούν αύξηση των επιπέδων PSA. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν η εξέταση PSA δείξει ότι τα επίπεδά σας είναι φυσιολογικά, θα μπορούσατε να έχετε καρκίνο (αν και αυτό είναι πολύ απίθανο).
• Μπορεί να αισθανθείτε ναυτία, ζάλη ή κόπωση κατά τη διάρκεια ή μετά την αιμοληψία.
• Μπορεί να υπάρχει κάποιος πόνος ή μώλωπες στο σημείο της βελόνας για μερικές ημέρες.

Ποια είναι τα αποτελέσματα που παίρνετε; Και τι σημαίνουν;

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, τα επίπεδα PSA ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία σας. Εάν το επίπεδο PSA σας είναι υψηλότερο από το αναμενόμενο για την ηλικιακή σας ομάδα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του προστάτη. Ωστόσο, μπορεί να υποδηλώνει ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο. Εάν ναι, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μερικές ακόμη εξετάσεις. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Απεικονιστικές εξετάσεις: Μια μαγνητική τομογραφία (MRI) ή ένα διορθικό υπερηχογράφημα μπορεί να λάβει λεπτομερείς εικόνες του προστάτη σας. Εάν εντοπιστούν ύποπτες περιοχές, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει βιοψία.
• Βιοψία Προστάτη: Αυτή είναι η εξέταση κατά την οποία ο γιατρός σας λαμβάνει ένα μικρό δείγμα ιστού από τον προστάτη σας και το ελέγχει για καρκινικά κύτταρα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν έχετε καρκίνο του προστάτη και να προσδιορίσετε το στάδιό του.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λάβω τα αποτελέσματα της εξέτασης PSA;

ΣυνήθωςΘα πρέπει να λάβετε τα αποτελέσματα του τεστ PSA εντός μιας εβδομάδας . Ο γιατρός σας μπορεί να σας καλέσει και να σας ζητήσει να κλείσετε ραντεβού για να συζητήσετε τα αποτελέσματα.

Ποιο επίπεδο PSA υποδηλώνει καρκίνο;

Ένα αυξημένο επίπεδο PSA δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του προστάτη. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο επίπεδο PSA που να μπορεί να σας πει εάν έχετε καρκίνο ή όχι. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε με βεβαιότητα εάν έχετε καρκίνο του προστάτη είναι να κάνετε βιοψία προστάτη.

Αλλά, υπάρχει αυτό:

• Εάν το επίπεδο PSA σας είναι μεταξύ 4 και 10 (ng/ml) , έχετε μεγαλύτερη από 25% πιθανότητα να αναπτύξετε καρκίνο του προστάτη.
• Εάν το επίπεδο PSA σας είναι πάνω από 10 (ng/ml) , έχετε περισσότερες από 50% πιθανότητες να αναπτύξετε καρκίνο του προστάτη.

Εάν το επίπεδο PSA σας βρίσκεται σε αυτά τα όρια, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με βιοψία προστάτη.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Συζητήστε με έναν γιατρό σχετικά με μια εξέταση PSA εάν έχετε κάποια από αυτές τις παθήσεις:

• Εάν έχετε προστάτη και είστε 50 ετών ή μεγαλύτερος (ορισμένες συστάσεις λένε μετά τα 45).
• Εάν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. (Ο κίνδυνος μπορεί να είναι υψηλότερος εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει περάσει καρκίνο του προστάτη ή εάν είστε μαύρος. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά.)
• Εάν έχετε συμπτώματα καρκίνου του προστάτη.

Σε ποιο επίπεδο PSA πρέπει να δώσω προσοχή;

Γενικά, ένα επίπεδο PSA πάνω από 10 ng/ml υποδηλώνει υψηλό κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, ακόμη και σε χαμηλότερα επίπεδα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει περαιτέρω εξετάσεις βάσει άλλων παραγόντων.

Ποια είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του προστάτη σταδίου 1;

Τις περισσότερες φορές, ο καρκίνος του προστάτη δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά του στάδια. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικές οι εξετάσεις όπως η εξέταση PSA.

Προειδοποιητικά σημάδια καρκίνου του προστάτη

Καθώς ο καρκίνος του προστάτη εξελίσσεται, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως τα εξής:

• Αλλαγές στην ούρηση: Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν ακράτεια ούρων, αδύναμη ροή ούρων, πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση (δυσουρία) και ανάγκη για συχνή ούρηση (ειδικά τη νύχτα).
• Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, στους γοφούς ή στο στήθος: Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο καρκίνος του προστάτη έχει εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος.
• Αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα: Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να επηρεάσει μέρη του ουροποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αίμα στα ούρα (αιματουρία) ή αίμα στο σπέρμα (αιματοσπερμία).
• Πόνος στα οστά: Όταν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί (προχωρημένος καρκίνος του προστάτη), μπορεί να εξαπλωθεί στα οστά και να προκαλέσει πόνο.
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους: Η απώλεια βάρους χωρίς καμία προσπάθεια μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου.
• Στυτική δυσλειτουργία και πόνος κατά την εκσπερμάτιση (Δυσοργασμία ή Οργασμαλγία): Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να δυσκολέψει την επίτευξη και τη διατήρηση στύσης κατά τη σεξουαλική επαφή. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο κατά την εκσπερμάτιση.

Πώς μπορώ να μειώσω γρήγορα το επίπεδο PSA μου;

Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να μειώσετε τα επίπεδα PSA σας. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η πραγματοποίηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων PSA σας. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές:

• Καταναλώστε περισσότερες τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο: Το λυκοπένιο είναι μια χημική ουσία που δίνει σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά το ροζ ή κόκκινο χρώμα τους. Πιστεύεται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Οι ντομάτες (ειδικά οι μαγειρεμένες ντομάτες), το καρπούζι, τα βερίκοκα, το κόκκινο γκρέιπφρουτ και η ροζ γκουάβα είναι πλούσιες σε λυκοπένιο.
• Σκεφτείτε μια φυτική διατροφή: Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και όσπρια μπορεί να ενισχύσει την ανοσία σας και να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
• Λήψη βιταμίνης D: Η βιταμίνη D βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση ισχυρών οστών και ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Το σώμα σας παράγει βιταμίνη D όταν εκτίθεστε στο ηλιακό φως το πρωί. Τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια, το εμπλουτισμένο γάλα, το φυτικό γάλα, ο χυμός πορτοκαλιού, τα δημητριακά και η βρώμη περιέχουν βιταμίνη D. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμίνης D.
• Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα: Η μέτρια έως έντονη άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων PSA. Αυτό περιλαμβάνει καθημερινό περπάτημα, τζόκινγκ, άρση βαρών και αθλήματα αναψυχής.

Κανένα από αυτά δεν εγγυάται 100% μείωση των επιπέδων PSA, αλλά είναι ωφέλιμα για τη συνολική υγεία. Είναι συνετό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Η εξέταση για το ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA) είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την αξιολόγηση της υγείας του προστάτη σας. Είναι καλή ιδέα να κάνετε μια τακτική εξέταση PSA μόλις γίνετε 50 ετών (ή 40-45 ετών εάν έχετε παράγοντες κινδύνου). Ωστόσο, εάν έχετε κάποια πάθηση υψηλού κινδύνου, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με την υποβολή σε εξέταση PSA νωρίτερα. Για να λάβετε τα πιο ακριβή δυνατά αποτελέσματα, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας πριν από την εξέταση. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτό, ο γιατρός σας είναι εκεί για να τις απαντήσει.

Μην φοβάστε, το πιο σημαντικό είναι να είστε ενήμεροι. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά!

` Προστάτης, εξέταση PSA, καρκίνος του προστάτη, ανδρική υγεία, επίπεδο PSA, εξετάσεις καρκίνου, εξέταση αίματος