Ο σούπερ προστάτης των δοντιών σας! Ας μάθουμε τα πάντα για το σμάλτο των δοντιών.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο δυνατά είναι τα δόντια μας, αλλά πόσο ευαίσθητα μπορούν να γίνουν; Υπάρχουν φορές που νιώθετε ότι τα δόντια σας μουδιάζουν αφού πιείτε ένα κρύο ρόφημα ή φάτε κάτι γλυκό. Ένας λόγος για αυτό είναι η αποδυνάμωση του σμάλτου των δοντιών μας. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για αυτή την καταπληκτική προστατευτική επίστρωση γύρω από τα δόντια μας, δηλαδή το σμάλτο των δοντιών.

Τι είναι λοιπόν αυτό το σμάλτο;

Με απλά λόγια, το σμάλτο είναι η σκληρή, λευκή επίστρωση στην κορυφή των δοντιών σας, σαν ένα προστατευτικό στρώμα. Το μέρος του δοντιού που βλέπετε όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη, το μέρος πάνω από τα ούλα (η κορυφή του δοντιού), είναι καλυμμένο με αυτό το σμάλτο. Το εκπληκτικό είναι ότι αυτό το σμάλτο είναι η ισχυρότερη ουσία στο σώμα μας! Ναι, ισχυρότερο από τα οστά σας. Φανταστείτε πόσο σκληρό είναι! Αλλά όσο ισχυρό κι αν είναι, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να φθαρεί και να καταστραφεί. Πράγματα όπως τα οξέα από τα πράγματα που τρώμε και πίνουμε, τα βακτήρια στο στόμα μας και η πλάκα που συσσωρεύεται στα δόντια μας μπορούν να το επηρεάσουν.

Ποια είναι η κύρια λειτουργία του σμάλτου;

Τι κάνει, λοιπόν, αυτό το ισχυρό σμάλτο στα δόντια μας; Προστατεύει τα ευαίσθητα μέρη στο εσωτερικό των δοντιών μας, την οδοντίνη και τον πολφό . Σαν ένας φύλακας που φυλάει κάτι πολύτιμο. Το σμάλτο προστατεύει τα δόντια μας από:

• Τερηδόνα των δοντιών («Κοιλότητες»): Ή λέμε ότι τα δόντια τρώγονται από σκουλήκια, αυτό είναι.
• Διάβρωση των δοντιών: Αυτό συμβαίνει λόγω της συνεχούς χρήσης και μάσησης.
• Μόλυνση: Η μόλυνση συμβαίνει όταν μικρόβια εισέρχονται στο δόντι.
• Ευαισθησία των δοντιών: Δυσφορία στο ένα δόντι όταν τρώτε ζεστά, κρύα ή γλυκά φαγητά.

Από τι είναι φτιαγμένο το σμάλτο;

Τώρα δείτε πώς κατασκευάζεται αυτό το καταπληκτικό σμάλτο. Αποτελείται κυρίως από μέταλλα που ονομάζονται ασβέστιο και φώσφορος . Για την ακρίβεια, το 95%. Αυτά τα μέταλλα συνδυάζονται για να σχηματίσουν αυτό που ονομάζονται πολύ ισχυροί μικροί κρύσταλλοι (κρυσταλλίτες). Το υπόλοιπο 5% αποτελείται από νερό (4%) και πρωτεΐνες (1%). Με άλλα λόγια, πρόκειται για μια πολύ ιδιαίτερη ένωση.

Πώς φαίνεται το σμάλτο;

Το σμάλτο είναι στην πραγματικότητα ημιδιαφανές . Δηλαδή, δεν είναι ούτε εντελώς διαφανές ούτε εντελώς αδιαφανές. Πώς, λοιπόν, αποκτούν τα δόντια μας το χρώμα τους; Εκεί έρχεται να παίξει ρόλο το στρώμα οδοντίνης κάτω από το σμάλτο. Το χρώμα αυτής της οδοντίνης μπορεί να ποικίλλει από γκριζωπό λευκό έως ανοιχτό κίτρινο. Έτσι, ο συνδυασμός αδαμαντίνης και οδοντίνης είναι αυτός που δίνει στα δόντια σας το μοναδικό τους χρώμα.

Γιατί φθείρεται το σμάλτο των δοντιών μας;

Εντάξει, είπαμε ότι παρόλο που το σμάλτο είναι ανθεκτικό, μπορεί επίσης να φθαρεί. Ποιοι είναι, λοιπόν, οι κύριοι λόγοι για αυτό;

• Περιβαλλοντικοί παράγοντες:Το τρίξιμο των δοντιών είναι ένα καθημερινό φαινόμενο, που μερικές φορές προκαλείται από την τριβή και την καταπόνηση που συνοδεύει τη συχνή χρήση των δοντιών.
• Τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών («Βρουξισμός»): Μερικοί άνθρωποι τρίζουν τα δόντια τους στον ύπνο τους ή ακόμα και σφίγγουν τα δόντια τους κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να το συνειδητοποιούν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σμάλτο. Σκεφτείτε το σαν να τρίβετε κατά λάθος μια πέτρα πάνω σε μια άλλη πέτρα, και οι δύο θα φθαρούν.
• Ζαχαρούχα ποτά: Συχνή κατανάλωση αναψυκτικών, ποτών φρούτων (ειδικά των συσκευασμένων, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και οξύτητα) και άλλων ζαχαρούχων ποτών. Τα οξέα σε αυτά τα τρόφιμα μπορούν να διαβρώσουν το σμάλτο.
• Ζαχαρούχα ή αμυλούχα τρόφιμα: Συχνή κατανάλωση τροφίμων όπως σοκολάτα, μπισκότα και κέικ. Αυτά συνδυάζονται με βακτήρια στο στόμα και παράγουν οξέα. Αυτά τα οξέα είναι αυτά που καταστρέφουν το σμάλτο.
• Ξινές τροφές: Δεν είναι καλό να τρώτε συχνά υπερβολικά πολλές καραμέλες, ξίδι, λεμόνια και πορτοκάλια με ξινή γεύση.
• Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την αδαμαντίνη ως παρενέργεια. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας.
• Ξηροστομία («Ξηροστομία»): Όταν η παραγωγή σάλιου στο στόμα μειώνεται, η φυσική διαδικασία που προστατεύει το σμάλτο εξασθενεί. Το σάλιο είναι αυτό που εξουδετερώνει τα οξέα στο στόμα και απομακρύνει τα υπολείμματα τροφών.
• ΓΟΠΝ (χρόνια γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) ή παρόμοια γαστρεντερικά προβλήματα: Τα σκληρά οξέα από το στομάχι μπορούν να ταξιδέψουν στον λαιμό και στο στόμα, καταστρέφοντας το σμάλτο των δοντιών, ειδικά τα πίσω δόντια.
• Νευρική βουλιμία: Πρόκειται για μια διατροφική διαταραχή. Ο αυτοπροκαλούμενος έμετος προκαλεί την επαφή των οξέων του στομάχου με τα δόντια, γεγονός που μπορεί να φθείρει σοβαρά το σμάλτο. Πρόκειται για ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας και είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
• Γενετική: Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με λεπτό σμάλτο. Αυτό είναι κληρονομικό. Τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να είναι λίγο πιο προσεκτικοί από άλλους.

Σκεφτείτε το ως εξής: Αν πλένετε μια επιφάνεια με κάτι όξινο κάθε μέρα, θα φθαρεί αυτή η επιφάνεια μετά από λίγο καιρό; Αυτό συμβαίνει στο σμάλτο μας από τα ζαχαρούχα και όξινα τρόφιμα και ποτά.

Τι συμβαίνει όταν το σμάλτο έχει εξαφανιστεί εντελώς;

Όταν το σμάλτο φθείρεται, τα ευαίσθητα μέρη στο εσωτερικό του δοντιού εκτίθενται. Είναι σαν να έχει αφαιρεθεί η προστατευτική επικάλυψη. Τι συμβαίνει τότε;

• Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα τερηδόνας («Κοιλότητες»): Επειδή υπάρχει λιγότερη προστασία, τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στο δόντι.
• Αυξημένο μούδιασμα των δοντιών: Μπορεί να αισθανθείτε αφόρητο μούδιασμα όταν τρώτε ή πίνετε ζεστά, κρύα ή γλυκά φαγητά. Μερικές φορές, ακόμη και το απλό φύσημα αέρα μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα των δοντιών σας.
• Τα δόντια είναι επιρρεπή σε λεκέδες: Δεδομένου ότι δεν υπάρχει σμάλτο, τα δόντια αποχρωματίζονται εύκολα από πράγματα όπως το τσάι και ο καφές.

Οι οδοντίατροι μπορούν να επιδιορθώσουν μικρές κοιλότητες. Ωστόσο, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία,Ακόμα και μια μικρή κοιλότητα μπορεί να μεγαλώσει, τελικά να μολυνθεί στη ρίζα του δοντιού και να προκαλέσει έντονο πόνο, οδηγώντας στο σχηματισμό αποστημάτων. Επομένως, αυτό δεν είναι κάτι με το οποίο πρέπει να παίζουμε.

Αναγεννάται το σμάλτο των δοντιών;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Δυστυχώς, όταν το σμάλτο σας φθαρεί εντελώς, δεν θα ξαναφυτρώσει φυσικά. Είναι ακριβώς όπως δεν μπορείτε να ξανασυναρμολογήσετε το σπασμένο γυαλί. Αλλά μην ανησυχείτε. Ωστόσο, ο οδοντίατρός σας μπορεί να προστατεύσει το δόντι από περαιτέρω ζημιές τοποθετώντας ένα κάλυμμα, που ονομάζεται οδοντική στεφάνη, στο δόντι. Αυτό θα επιτρέψει στο δόντι να χρησιμοποιηθεί ξανά.

Υπάρχει λοιπόν τρόπος να επισκευάσω το φθαρμένο σμάλτο;

Παρόλο που δεν είναι δυνατόν να αποκατασταθεί πλήρως το χαμένο σμάλτο, υπάρχουν τρόποι για να ενισχύσουμε και να αποκαταστήσουμε σε κάποιο βαθμό το κατεστραμμένο, εξασθενημένο σμάλτο των δοντιών. Το κύριο πράγμα που βοηθά σε αυτό είναι το μέταλλο που ονομάζεται φθόριο . Το φθόριο επαναμεταλλοποιεί τα εξωτερικά στρώματα του σμάλτου των δοντιών και το ενδυναμώνει.

Ας μιλήσουμε λίγο για την επεξεργασία με φθόριο.

Το φθόριο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται φυσικά σε πολλά τρόφιμα και νερό. Μπορεί να ληφθεί ως χάπι ή ένας οδοντίατρος μπορεί να το εφαρμόσει απευθείας στα δόντια σας (τοπική εφαρμογή). Οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν φθόριο για να αποκαταστήσουν φυσικά το σμάλτο των δοντιών και να το προστατεύσουν από κοιλότητες και άλλες βλάβες. Με άλλα λόγια, δρα σαν θρεπτικό συστατικό για το σμάλτο. Αυτή η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στα πρώιμα στάδια της τερηδόνας.

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε το σμάλτο των δοντιών μας; Η πρόληψη είναι η καλύτερη!

Τώρα καταλαβαίνετε πόσο πολύτιμη είναι η αδαμαντίνη. Επομένως, η προστασία της είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Η παροιμία «Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία» ισχύει και εδώ. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την αδαμαντίνη σας δυνατή και υγιή:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό αφαιρεί την πλάκα, την πέτρα και τα βακτήρια από την επιφάνεια των δοντιών σας και μειώνει τον κίνδυνο διάβρωσης του σμάλτου. Αν δεν ξέρετε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας. Δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα: Το οδοντικό νήμα είναι πολύ σημαντικό για την απομάκρυνση υπολειμμάτων τροφών, οδοντικής πλάκας και βακτηρίων που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας. Καθαρίζει περιοχές που δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσά σας.
• Χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο: Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη οδοντόκρεμας στην αγορά. Επιλέξτε μία που περιέχει φθόριο. Αυτό βοηθά στην ενδυνάμωση και την αναπλήρωση των μεταλλικών στοιχείων του σμάλτου σας κάθε μέρα. Όταν επιλέγετε μια οδοντόκρεμα, αναζητήστε τη Σφραγίδα Αποδοχής της ADA (Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση). Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν έχει δοκιμαστεί και εγκριθεί από οδοντιάτρους ως ασφαλές και αποτελεσματικό.
• Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες: Αποφύγετε τη χρήση μεσαίων και σκληρών τριχών. Είναι πολύ σκληρές και μπορούν να φθαρούν το σμάλτο. Μην βουρτσίζετε πολύ δυνατά όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, βουρτσίστε απαλά για περίπου δύο λεπτά. Ακόμα και με μια μαλακή οδοντόβουρτσα, το πολύ δυνατό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο σμάλτο.
• Πίνετε όξινα ποτά με καλαμάκι: Η κατανάλωση αναψυκτικών και ζαχαρούχων ποτών με καλαμάκι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου τερηδόνας. Ακόμα καλύτερα, προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση τέτοιων ποτών όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Μείνετε ενυδατωμένοι: Η κατανάλωση νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών, της πλάκας και των βακτηρίων. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο διάβρωσης του σμάλτου σε άτομα με ξηροστομία (ξηροστομία).
• Αντιμετώπιση υποκείμενων παθήσεων: Εάν έχετε παθήσεις όπως ξηροστομία («Ξηροστομία»), «(ΓΟΠΝ)» ή «(Νευρογενής βουλιμία)», είναι πολύ σημαντικό να τις αντιμετωπίσετε σωστά.
• Αν τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο σας, φορέστε προστατευτικό στόματος: αυτό διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Εναλλακτικά, ένας οδοντίατρος μπορεί να σας φτιάξει ένα ειδικό προστατευτικό στόματος που ταιριάζει ακριβώς στα δόντια σας.
• Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη: Το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη για λίγα λεπτά μετά το φαγητό αυξάνει την παραγωγή σάλιου στο στόμα, εξουδετερώνοντας τα οξέα και βοηθώντας στη διατήρηση της υγείας του σμάλτου.
• Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας σχετικά με τα στεγανωτικά οδοντιατρικής: Τα στεγανωτικά οδοντιατρικής είναι λεπτές, πλαστικές επικαλύψεις που εφαρμόζονται στις μασητικές επιφάνειες των δοντιών σας, ειδικά στις βαθιές αυλακώσεις στα πίσω δόντια. Είναι σαν μικρά αδιάβροχα για τα δόντια σας. Προστατεύουν τα δόντια σας από την πλάκα, την πέτρα και τα επιβλαβή βακτήρια και είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τα παιδιά.
• Επισκεφτείτε τακτικά έναν οδοντίατρο: Επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο για έλεγχο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο (κάθε 6 μήνες) για να διατηρείτε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή, και να καθαρίζετε τα δόντια σας και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα σε τακτά χρονικά διαστήματα .

Βλάπτει η λεύκανση των δοντιών το σμάλτο;

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να διατηρούν τα δόντια τους όμορφα και λευκά. Έτσι, κάποιοι έχουν την απορία σχετικά με το αν αυτή η λεύκανση δοντιών («Λεύκανση Δοντιών») θα βλάψει το σμάλτο. Στην πραγματικότητα, αν χρησιμοποιηθεί σωστά, σύμφωνα με τις ιατρικές οδηγίες, η λεύκανση δοντιών («Λεύκανση Δοντιών») δεν θα βλάψει το σμάλτο. Ωστόσο, ορισμένα προϊόντα λεύκανσης μπορούν να αφυδατώσουν λίγο τα δόντια. Αυτό σημαίνει ότι η υγρασία στα δόντια μπορεί να μειωθεί, γεγονός που μπορεί προσωρινά να τα κάνει ευαίσθητα. Αν ενδιαφέρεστε για λεύκανση δοντιών («Λεύκανση Δοντιών»), το καλύτερο είναι να μιλήσετε με έναν οδοντίατρο και να λάβετε συμβουλές για ασφαλή προϊόντα και μεθόδους. Στη συνέχεια, μπορείτε να αποκτήσετε ένα όμορφο χαμόγελο χωρίς προβλήματα. Μερικά από τα πράγματα που αγοράζετε στο κατάστημα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα αν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά.

Λοιπόν, ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε από όσα συζητήσαμε; (Μήνυμα για το σπίτι)

Λοιπόν, μιλήσαμε πολύ για το σμάλτο των δοντιών σήμερα, έτσι δεν είναι; Συνοψίζοντας, ακολουθούν τα κύρια πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

Το σμάλτο είναι η ισχυρότερη ουσία στο σώμα μας, αλλά δεν είναι άφθαρτο . Είναι το πιο πολύτιμο στρώμα που προστατεύει τα δόντια μας από την τερηδόνα, τη φθορά και την ευαισθησία.

• Διατηρήστε καλή στοματική υγιεινή. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα και χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο.
• Περιορίστε τα ζαχαρούχα και όξινα τρόφιμα και ποτά. Εάν τα φάτε, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό μετά.
• Λάβετε κατάλληλη θεραπεία για υποκείμενες παθήσεις (π.χ. γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ξηροστομία, βρυγμό).
• Επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο σε τακτά χρονικά διαστήματα . Με αυτόν τον τρόπο, εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, μπορεί να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ενώ μπορείτε επίσης να λάβετε επαγγελματικές συμβουλές για την προστασία του σμάλτου σας.
• Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει προϊόντα φθορίου για την ενίσχυση του σμάλτου σας και να σας διδάξει άλλους τρόπους για να το προστατεύσετε στο σπίτι.

Να θυμάστε ότι ένα όμορφο, υγιές χαμόγελο δεν είναι κάτι που συμβαίνει από μόνο του. Απαιτεί λίγη προσπάθεια και αφοσίωση. Αν το κάνετε, το σμάλτο των δοντιών σας θα σας προστατεύει για πολύ καιρό! Ξεκινήστε λοιπόν να εφαρμόζετε αυτά τα πράγματα σήμερα για να φροντίσετε το χαμόγελό σας, εντάξει;

` Αδαμάντινο δόντι, οδοντική υγεία, τερηδόνα, φθόριο, πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας, στοματική υγεία, οδοντική προστασία`