Η σημασία της υποβολής σε πλήρη ιατρική εξέταση (Ετήσια Κλινική Εξέταση) τουλάχιστον μία φορά το χρόνο

Οι περισσότεροι από εμάς πηγαίνουμε στον γιατρό μόνο όταν έχουμε πυρετό, κρυολόγημα ή πόνους, σωστά; Αλλά ξέρετε πόσο σημαντικό είναι να επισκέπτεστε έναν γιατρό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για μια πλήρη κλινική εξέταση, ακόμα κι αν είστε υγιείς και απαλλαγμένοι από κάποια ασθένεια; Αυτό είναι σαν να κάνετε σέρβις σε ένα αυτοκίνητο ενώ λειτουργεί ακόμα καλά. Σήμερα, ας μιλήσουμε για την Ετήσια Κλινική Εξέταση.

Τι ακριβώς είναι αυτή η ετήσια ιατρική εξέταση;

Με απλά λόγια, πρόκειται για μια πλήρη ανασκόπηση της υγείας σας. Εδώ, ο γιατρός όχι μόνο εξετάζει την τρέχουσα ασθένειά σας, αλλά εντοπίζει επίσης παράγοντες κινδύνου για μελλοντικές ασθένειες και παρέχει συμβουλές για το πώς να τις αποτρέψετε.

Μπορεί να έχετε κάποια μικρά προβλήματα υγείας. Αλλά μπορεί να αναρωτιέστε αν χρειάζεται να πάτε σε γιατρό για αυτά τα μικρά πράγματα. Επομένως, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες έχετε. Εάν ορισμένες ασθένειες εντοπιστούν έγκαιρα, μπορούν να αντιμετωπιστούν και να θεραπευτούν πλήρως.

Πού μπορώ να κάνω αυτό το τεστ;

Στη Σρι Λάνκα, μπορείτε να το κάνετε αυτό στα εξωτερικά ιατρεία ή στις κλινικές ενός κυβερνητικού νοσοκομείου. Μπορείτε επίσης να λάβετε πακέτα πλήρους σωματικού ελέγχου σε διάφορες τιμές από οποιοδήποτε ιδιωτικό νοσοκομείο ή ιατρικό κέντρο.

Τι συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης;

Υπάρχουν πολλά μέρη σε ένα ετήσιο τεστ. Ας δούμε ποια είναι.

1. Συζήτηση μαζί σας (Ιατρικό Ιστορικό)

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Ο γιατρός θα σας μιλήσει με φιλικό τρόπο και θα λάβει πληροφορίες για την υγεία σας.

• Οποιεσδήποτε ασθένειες ή παθήσεις που έχετε αυτήν τη στιγμή.
• Ο τρόπος ζωής σας: κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, διατροφή και αν ασκείστε.
• Υπάρχει κάποιος στην οικογένειά σας που πάσχει από ασθένειες όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις ή καρκίνο;
• Σχετικά με τα εμβόλια που έχετε κάνει.
• Μιλάμε επίσης για την ψυχική σας υγεία εδώ.

2. Έλεγχος βασικών ζωτικών σημείων

Αυτό μετρά διάφορους δείκτες των βασικών λειτουργιών του σώματός σας. Αυτοί μπορούν να σας δώσουν μια καλή εικόνα της υγείας σας.

3. Φυσική εξέταση

Ο γιατρός σε εξετάζει τώρα.

• Γενική εμφάνιση: Ένας γιατρός μπορεί να καταλάβει πολλά για την υγεία σας από πράγματα όπως ο τρόπος που μιλάτε, περπατάτε, ακόμη και ο τόνος του δέρματός σας.
• Εξέταση καρδιάς και πνευμόνων: Ένα στηθοσκόπιο τοποθετείται στο στήθος και ο γιατρός ακούει τους ήχους της καρδιάς και των πνευμόνων. Οι μη φυσιολογικοί ήχοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση ασθενειών.
• Εξέταση κεφαλής και τραχήλου: Όταν του ζητηθεί να ανοίξει το στόμα του, θα εξετάσει την κατάσταση του λαιμού, των αμυγδαλών, των δοντιών και των ούλων. Θα εξετάσει επίσης τα μάτια, τα αυτιά, τη μύτη, τους λεμφαδένες στον λαιμό και τον θυρεοειδή αδένα.
• Κοιλιακή εξέταση: Ο γιατρός θα ψηλαφήσει και θα ψηλαφήσει την κοιλιά για να ελέγξει το μέγεθος οργάνων όπως το ήπαρ και να δει εάν υπάρχουν ανωμαλίες στην κοιλιά.
• Νευρολογική εξέταση:Τα αντανακλαστικά σας, η ισορροπία του σώματος και η μυϊκή σας δύναμη δοκιμάζονται.
• Εξέταση δέρματος και νυχιών: Ορισμένες δερματικές παθήσεις μπορεί να αποτελούν σύμπτωμα μιας άλλης εσωτερικής ασθένειας.
• Εξέταση των χεριών και των ποδιών: Ελέγξτε για σφυγμό στα χέρια και τα πόδια, πρήξιμο ή πόνο στις αρθρώσεις.

Ειδικές εξετάσεις για γυναίκες και άνδρες

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις ειδικές για άνδρες και γυναίκες, ανάλογα με την ηλικία και τους παράγοντες κινδύνου.

Ανδρική Φυσική Εξέταση

• Εξέταση όρχεων: Έλεγχος των όρχεων για σβώλους, πρήξιμο ή αλλαγές στο μέγεθος.
• Εξέταση κήλης: Μια «κήλη» είναι μια εξέταση για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει αδυναμία στο κοιλιακό τοίχωμα μεταξύ των εντέρων και των όρχεων.
• Εξέταση προστάτη: Εισαγωγή ενός δακτύλου στο ορθό για έλεγχο του μεγέθους του προστάτη και για τυχόν όγκους.

Για γυναίκες (Γυναικεία Κλινική Εξέταση)

• Εξέταση μαστού: Χειροκίνητη εξέταση του μαστού και της περιοχής της μασχάλης για την ανίχνευση καρκίνου του μαστού ή άλλων όγκων.
• Πυελική εξέταση: Εξέταση του κόλπου, του τραχήλου της μήτρας, της μήτρας και των ωοθηκών. Αυτή περιλαμβάνει τεστ Παπανικολάου για την ανίχνευση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και έλεγχο HPV , εάν είναι απαραίτητο.

Ετήσιος έλεγχος για παιδιά

Ένας ετήσιος προληπτικός έλεγχος είναι πολύ σημαντικός για το παιδί σας.

• Εμβολιασμοί: Ελέγξτε αν το παιδί έχει λάβει όλα τα εμβόλια για την ηλικία του και χορηγήστε τα απαραίτητα εμβόλια.
• Ανάπτυξη: Μετρώνται το ύψος και το βάρος του παιδιού για να διαπιστωθεί εάν η ανάπτυξη του είναι κατάλληλη για την ηλικία του.
• Φυσική εξέταση: Ελέγχονται η καρδιά και οι πνεύμονες. Ελέγχεται επίσης η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
• Ψυχική υγεία: Ειδικά για τα μικρά παιδιά, μπορείτε επίσης να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την ψυχική τους υγεία και την κατάθλιψή τους.

Τακτικές εξετάσεις αίματος και ούρων

Δεν κάνουν όλοι τις ίδιες εξετάσεις αίματος, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένες εξετάσεις με βάση την ηλικία σας, τους παράγοντες κινδύνου και τα συμπτώματά σας.

• Πλήρης Αιματολογική Εξέταση (CBC): Μπορεί να ανιχνεύσει αναιμία και λοιμώξεις.
• Επίπεδο σακχάρου στο αίμα: Για τη διάγνωση του διαβήτη.
• Λιπιδαιμικό προφίλ: Για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα. Αυτά υποδεικνύουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
• Δοκιμές νεφρικής λειτουργίας:Για παράδειγμα, η κρεατινίνη ορού.
• Πλήρης Αναφορά Ούρων (UFR): Μπορείτε να λάβετε πληροφορίες σχετικά με λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και νεφρικές παθήσεις.

Προετοιμαστείτε ως εξής πριν πάτε για τις εξετάσεις

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ραντεβού σας με τον γιατρό, ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

• Σημειώστε ερωτήσεις: Σημειώστε σε ένα κομμάτι χαρτί τις ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε στον γιατρό και τυχόν ανησυχίες σας.
• Θυμηθείτε το ιατρικό σας ιστορικό: Ενημερώστε τον γιατρό σας για τυχόν χειρουργικές επεμβάσεις και θεραπείες που κάνατε τον τελευταίο χρόνο.
• Φτιάξτε μια λίστα με τα φάρμακά σας: Φτιάξτε μια λίστα με όλα τα φάρμακα που παίρνετε (που έχουν συνταγογραφηθεί από άλλους γιατρούς, βιταμίνες, ακόμη και παραδοσιακά φάρμακα).
• Αναφορές εξετάσεων: Εάν έχετε οποιεσδήποτε αναφορές, όπως εξετάσεις αίματος που έχετε κάνει στο παρελθόν, φέρτε τες μαζί σας.
• Φορέστε ελαφριά ρούχα: Φορέστε ρούχα που μπορείτε εύκολα να αλλάξετε κατά τη διάρκεια της εξέτασης.