Πιστεύουμε ότι είναι φυσιολογικό για έναν ενήλικα στο σπίτι μας, όπως η μαμά, ο μπαμπάς, η γιαγιά ή η θεία μας, να ξεχνάει πράγματα καθώς μεγαλώνει. Συχνά ακούμε πράγματα όπως: «Πού έβαλα τον καθρέφτη;» «Γιατί ήρθα σε αυτό το δωμάτιο;» Αλλά έχετε νιώσει ποτέ ότι αυτές οι ατέλειες είναι λίγο πιο σοβαρές; Νιώθετε ότι η μνήμη σας έχει χειροτερέψει φέτος από πέρυσι ή σας το έχει πει κάποιος φίλος; Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να παίρνουμε αψήφιστα. Μια νέα ιατρική μελέτη υποδηλώνει ότι σημαντικές αλλαγές στη μνήμη όπως αυτή μπορεί να αποτελούν πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ.
Τι αποκάλυψε νέα έρευνα;
Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό Neurology, περιελάμβανε 675 άτομα με μέσο όρο ηλικίας 72 ετών. Παρόλο που αυτά τα άτομα εντοπίστηκαν ως άτομα που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ, κανένα από αυτά δεν είχε σημαντικά προβλήματα με τις γνωστικές του δεξιότητες όταν ξεκίνησε η μελέτη.
Αυτό που έκανε αυτή η μελέτη ήταν πολύ απλό. Αυτά τα 675 άτομα και οι πιο στενοί φίλοι τους (που θα μπορούσαν να είναι ο σύντροφός τους, ο συγγενής ή ο καλύτερός τους φίλος) ρωτήθηκαν για τις αλλαγές στη μνήμη τους μέσω ενός ερωτηματολογίου. Ταυτόχρονα, όλοι τους υποβλήθηκαν σε ειδική σάρωση εγκεφάλου.
Τα αποτελέσματα είναι αρκετά εκπληκτικά. Άτομα που ανέφεραν ότι οι ίδιοι ή κάποιος κοντινός τους άνθρωπος «έχουν πολύ λιγότερη μνήμη φέτος από ό,τι πέρυσι» έχουν δει τις πρώτες αλλαγές στον εγκέφαλό τους που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Το μήνυμα από αυτό είναι ότι εάν ένα ηλικιωμένο άτομο παραπονιέται για τη μνήμη του ή η οικογένειά του ανησυχεί γι' αυτό, δεν είναι καλή ιδέα να το απορρίψουμε απλώς ως «απλώς επειδή γερνάει».
Ποιες είναι αυτές οι αλλαγές μνήμης για τις οποίες θα πρέπει να ανησυχείτε;
Ίσως αναρωτιέστε για τι είδους ξεχασμό θα πρέπει να ανησυχούμε. Υπάρχουν μερικά πράγματα στα οποία επικεντρώθηκαν συγκεκριμένα στην έρευνα. Δείτε αν αυτά είναι κοινά στους ενήλικες στο σπίτι σας.
| Σημάδι για να δώσετε προσοχή | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Σημαντική μείωση της μνήμης | Πιστεύετε εσείς ή άλλοι ότι η μνήμη σας είναι πολύ πιο αδύναμη φέτος από ό,τι ήταν πέρυσι; |
| Ξεχνώντας πού βρίσκονται τα πράγματα | Ξεχνάτε συχνά πού φυλάτε τα κλειδιά, τα γυαλιά ή την τσάντα σας; Αυτό είναι πιο συνηθισμένο από πριν; |
| Βασιζόμενος σε γραπτές σημειώσεις | Βασίζεσαι περισσότερο σε πράγματα όπως η δημιουργία λίστας με ψώνια ή η τήρηση λίστας υποχρεώσεων; |
Τα αποτελέσματα των τεστ γνωστικής απόδοσης που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτή τη μελέτη ταίριαζαν επίσης με αυτά που είπαν αυτά τα άτομα για τον εαυτό τους, πράγμα που σημαίνει ότι τα συναισθήματά τους «δεν θυμάμαι» ήταν στην πραγματικότητα βάσιμα.
Αλλαγές στον εγκέφαλο και νόσος Αλτσχάιμερ
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια πάθηση κατά την οποία τα εγκεφαλικά κύτταρα καταστρέφονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, με τα συμπτώματα να γίνονται πιο σοβαρά. Προκαλείται κυρίως από δύο τύπους μη φυσιολογικών πρωτεϊνών που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια ειδική τεχνική σάρωσης που ονομάζεται σάρωση PET (τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων) για να δουν εάν αυτές οι πρωτεΐνες έχουν εναποτεθεί στον εγκέφαλο.
1. Αμυλοειδής πλάκα: Αυτή είναι σαν «ουλές» που συσσωρεύονται μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων. Όταν αυτές συσσωρεύονται, διαταράσσουν τη ροή πληροφοριών μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.
2. Ταυ-Πλεγμένα: Η ταυ-πρωτεΐνη είναι μια άλλη πρωτεΐνη που βρίσκεται μέσα στα εγκεφαλικά κύτταρα. Στη νόσο Αλτσχάιμερ, αυτές οι πρωτεΐνες συσσωρεύονται μεταξύ τους σαν μια μπάλα από σπάγκο, σχηματίζοντας «πλεγμένα». Αυτό προκαλεί τον θάνατο των κυττάρων χωρίς να λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται.
Αλλά είναι σημαντικό να το θυμόμαστε αυτό. Το γεγονός ότι κάποιος έχει αυτές τις πρωτεΐνες στον εγκέφαλό του δεν σημαίνει ότι πάσχει από νόσο Αλτσχάιμερ. Επίσης, δεν θα αναπτύξουν απαραίτητα την ασθένεια όλοι όσοι έχουν αυτές τις αλλαγές. Αυτοί είναι μόνο παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια.
Αυτή η μελέτη κατέστησε πιο σαφές από ποτέ ότι οι άνθρωποι που παραπονιούνται για απώλεια μνήμης είναι πιο πιθανό να έχουν αυτές τις μπερδεμένες πρωτεΐνες «ταυ» στον εγκέφαλό τους.
Λοιπόν, γιατί χρειάζεται να το σκεφτόμαστε τόσο πολύ αυτό;
Σύμφωνα με τη Δρ. Ρεμπέκα Αμαρίλιο, μία από τις επικεφαλής αυτής της έρευνας, αυτές οι πληροφορίες είναι πολύ σημαντικές για εμάς. Λέει:
«Γνωρίζουμε πλέον ότι η νόσος Αλτσχάιμερ αρχίζει να προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο πολύ πριν ένας γιατρός μπορέσει να ανιχνεύσει κλινικά συμπτώματα. Υπάρχουν πλέον σημαντικές ενδείξεις ότι η πρώτη φορά που κάποιος παρατηρεί αυτές τις αλλαγές στη μνήμη, είτε στον εαυτό του είτε σε ένα μέλος της οικογένειάς του, μπορεί να αποτελεί πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι της νόσου».
Με απλά λόγια, αυτό το συναίσθημα «ξεχνάω πολλά πράγματα αυτές τις μέρες» που εσείς ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος είναι ένα πολύτιμο ιατρικό στοιχείο . Μην το αγνοείτε. Θα μπορούσε να είναι η πρώτη προειδοποίηση του σώματός σας. Αν νιώθετε έτσι, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μην πανικοβληθείτε, αλλά να μιλήσετε με τον γιατρό σας γι' αυτό.
Οι ερευνητές σημειώνουν επίσης ότι οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες σε αυτή τη μελέτη ήταν λευκοί και με υψηλό μορφωτικό επίπεδο, γεγονός που υποδηλώνει ότι χρειάζονται περαιτέρω μελέτες σε χώρες με ποικίλους πληθυσμούς, όπως η Σρι Λάνκα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Εάν εσείς, το αγαπημένο σας πρόσωπο ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειάς σας παρατηρήσετε ότι η μνήμη του έχει επιδεινωθεί σημαντικά πρόσφατα, ειδικά τον τελευταίο χρόνο, μην το αγνοήσετε.
- Πράγματα όπως το να ξεχνάμε συχνά πού βρίσκονται τα πράγματα και να βασιζόμαστε περισσότερο σε γραπτές σημειώσεις για να κάνουμε πράγματα μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ.
- Αυτή η απώλεια μνήμης μπορεί να σχετίζεται με πρωτεΐνες που ονομάζονται αμυλοειδείς πλάκες και συμπλέγματα πρωτεΐνης tau που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο.
- Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τη μνήμη σας ή τη μνήμη ενός αγαπημένου σας προσώπου, μην πανικοβληθείτε ή φοβηθείτε, αλλά επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό (γιατρό) και συζητήστε το.
- Η έγκαιρη επίγνωση μιας ασθένειας θα σας βοηθήσει πολύ να τη διαχειριστείτε καλύτερα στο μέλλον.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας