Όλοι γνωρίζουμε ότι η καταπολέμηση του καρκίνου δεν είναι εύκολη. Οι θεραπείες για αυτόν, όπως η χειρουργική επέμβαση, η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία, επιβαρύνουν πολύ τον οργανισμό. Αυτές οι θεραπείες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν νέα προβλήματα και παρενέργειες. Έτσι, δεν χρειάζεται να καταπολεμήσετε αυτές τις δυσκολίες μόνοι σας. Υπάρχει μια ειδική υπηρεσία που ονομάζεται «Αποκατάσταση Καρκίνου» για να σας βοηθήσει και να σας κάνει πιο δυνατούς.
Με απλά λόγια, τι είναι η αποκατάσταση του καρκίνου;
Αυτή είναι σαν μια υποστηρικτική υπηρεσία που σας βοηθά στο ταξίδι της θεραπείας του καρκίνου. Μπορείτε να λάβετε αυτήν την υπηρεσία οποιαδήποτε στιγμή πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Ο κύριος στόχος είναι να σας βοηθήσει να αποτρέψετε , να διαχειριστείτε και να μειώσετε τα συμπτώματα που προκαλούνται από τον καρκίνο ή τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου.
Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλες ονομασίες για αυτό. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ακούσει για φυσικοθεραπεία, εργοθεραπεία ή λογοθεραπεία. Αυτά είναι όλα μέρη της αποκατάστασης από τον καρκίνο.
Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτό το πρόγραμμα αποκατάστασης είναι ειδικά προσαρμοσμένο σε εσάς, ώστε να ταιριάζει στις ανάγκες σας . Σκεφτείτε το, ίσως θέλετε να διατηρήσετε καλή καρδιαγγειακή υγεία πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Ή ίσως είστε πολύ κουρασμένοι από τη θεραπεία για να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Ίσως οι μύες σας είναι αδύναμοι και δυσκολεύεστε να κινηθείτε στο σπίτι. Ή μπορεί να έχετε προβλήματα όπως απώλεια μνήμης και δυσκολία στην εύρεση λέξεων (θόλωση εγκεφάλου).
Η αποκατάσταση από τον καρκίνο μπορεί να σας βοηθήσει σε οποιαδήποτε τέτοια περίπτωση και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα στα οποία βοηθά η αποκατάσταση από τον καρκίνο;
Η αποκατάσταση από τον καρκίνο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση πολλών από τα σωματικά και ψυχικά προβλήματα που συνοδεύουν τη θεραπεία του καρκίνου. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.
| Σύμπτωμα/κατάσταση | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Προβλήματα ισορροπίας | Αίσθημα ότι θα πέσετε όταν περπατάτε ή στέκεστε. |
| Δυσκολία στην κατάποση | Δυσκολία στην κατάποση τροφής, ποτού ή σάλιου. |
| Κούραση | Αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένοι και άψυχοι, ανεξάρτητα από το πόσο ξεκουράζεστε. |
| Προβλήματα με τον έλεγχο του εντέρου και της ουροδόχου κύστης | Δυσκοιλιότητα ή ακράτεια. |
| Μούδιασμα στα άκρα (Περιφερική Νευροπάθεια) | Μυρμήγκιασμα, μούδιασμα από βελόνες ή απώλεια αίσθησης στα χέρια και τα πόδια. |
| Πόνος | Σωματικός πόνος που προκαλείται από θεραπεία ή καρκίνο. |
| Σεξουαλική δυσλειτουργία | Μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον ή άλλη σωματική δυσφορία. |
| Λεμφοίδημα | Πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια ή άλλες περιοχές μετά από χειρουργική επέμβαση ή ακτινοθεραπεία. |
| Ομίχλη εγκεφάλου | Δυσκολία στη σαφή σκέψη, απώλεια μνήμης και δυσκολία στην εύρεση λέξεων. |
| Ψυχικά προβλήματα | Παθήσεις όπως κατάθλιψη, άγχος και κρίσεις πανικού. |
Ποια είναι τα 4 κύρια στάδια αποκατάστασης από καρκίνο;
Αυτά τα στάδια δεν πρέπει να συγχέονται με τα στάδια του καρκίνου (Στάδιο 1, 2, 3, 4). Πρόκειται για τέσσερις περιόδους αποκατάστασης. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να λάβετε αυτές τις υπηρεσίες σε διαφορετικά σημεία του θεραπευτικού σας ταξιδιού.
| Στάδιο | Τι συμβαίνει με αυτό; |
|---|---|
| 1. Προληπτική / Προεγκατάσταση | Αυτό γίνεται πριν καν ξεκινήσει η θεραπεία του καρκίνου . Στόχος είναι να προετοιμαστεί το σώμα σας όσο το δυνατόν καλύτερα για τη θεραπεία. Παραδείγματα: ασκήσεις ενδυνάμωσης μυών πριν από τη χειρουργική επέμβαση, βοήθεια με τη διακοπή του καπνίσματος/αλκοόλ και συμβουλές για σωστή διατροφή. |
| 2. Αποκαταστατική Αποκατάσταση | Αυτό γίνεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Στόχος είναι η μείωση των παρενεργειών της θεραπείας. Παραδείγματα: Φυσικοθεραπεία για να σας βοηθήσει να περπατήσετε ξανά μετά από χειρουργική επέμβαση, ελαφριά άσκηση για τη μείωση της κόπωσης και χρήση βοηθημάτων βάδισης (περιπατητήρες, μπαστούνια). |
| 3. Υποστηρικτική αποκατάσταση | Ορισμένες παρενέργειες (αδυναμία, προβλήματα μνήμης) μπορεί να επιμένουν μετά το τέλος της θεραπείας . Στόχος είναι να σας βοηθήσουμε να τις προσαρμόσετε και να τις διαχειριστείτε. Παραδείγματα: λογοθεραπεία, ασκήσεις που αυξάνουν τη δύναμη και την ευλυγισία. |
| 4. Παρηγορητική Φροντίδα Αποκατάστασης (Παρηγορητική) | Σε περιπτώσεις όπου ο καρκίνος δεν ανταποκρίνεται πλέον στη θεραπεία, στον ασθενή παρέχεται η καλύτερη δυνατή άνεση και ποιότητα ζωής.Στόχος είναι η παροχή. Απαλές κινήσεις και τεχνικές χαλάρωσης χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου και τη χαλάρωση του νου. |
Ποιος παρέχει αυτές τις υπηρεσίες; (Η ομάδα αποκατάστασής σας)
Αυτό δεν είναι κάτι που κάνει ένα μόνο άτομο, αλλά μάλλον μια ομάδα ειδικών από διαφορετικούς τομείς. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, αυτή η ομάδα μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:
- Φυσικοθεραπευτής: Σας βοηθά να ανακτήσετε τη δύναμη, την ισορροπία και την κίνησή σας (όπως το περπάτημα) μέσω ασκήσεων.
- Εργοθεραπευτής: Σας διδάσκει πώς να εκτελείτε καθημερινές εργασίες όπως ντύσιμο, μπάνιο και φαγητό εύκολα και ανεξάρτητα ξανά.
- Λογοπαθολόγος: Βοηθά με δυσκολίες στην ομιλία ή την κατάποση.
- Διαιτολόγος ή Σύμβουλος Διατροφής: Σας βοηθά να λαμβάνετε τη σωστή διατροφή για τον οργανισμό σας κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.
- Ψυχίατρος ή Ψυχολόγος: Βοηθά στη διαχείριση των συναισθημάτων άγχους, φόβου και θλίψης που προκαλούνται από τον καρκίνο.
Ποιος είναι ο ρόλος σας σε αυτό το πρόγραμμα;
Όλα αυτά συμβαίνουν γύρω από εσάς, επομένως η συμβολή σας είναι πολύ σημαντική.
1. Μιλήστε ανοιχτά για τις ανησυχίες σας: Συζητήστε με τον γιατρό και την ομάδα αποκατάστασης για οποιαδήποτε σωματική ή ψυχική δυσφορία βιώνετε.
2. Θέστε στόχους: Η ομάδα θα σας βοηθήσει να θέσετε μετρήσιμους, ρεαλιστικούς στόχους, όπως «Θέλω να μπορώ να ανεβαίνω σκάλες χωρίς τη βοήθεια κανενός».
3. Ακολουθήστε τις οδηγίες: Κάντε τις ασκήσεις και τις δραστηριότητες που σας δίνονται όσο καλύτερα μπορείτε. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε πόνο ενώ κάνετε κάτι, μην το πιέσετε. Ενημερώστε αμέσως τον θεραπευτή σας.
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί!
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα νέα συμπτώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας χωρίς καθυστέρηση ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
- Αφόρητη θλίψη, αισθήματα απελπισίας ή υπερβολικός φόβος (Άγχος, Κατάθλιψη).
- Σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας.
- Αϋπνία ή σοβαρά προβλήματα ύπνου.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να έχω αποτελέσματα;
Αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Οι ασκήσεις αναπνοής και οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε γρήγορα ανακούφιση. Ωστόσο, χρειάζεται χρόνος για να ανακτήσετε δύναμη, να μειώσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την ισορροπία σας. Το πιο σημαντικό είναι να τηρήσετε το πρόγραμμα. Συζητήστε με τον γιατρό σας και αποκτήστε μια σαφή ιδέα για το τι να περιμένετε από το σχέδιο αποκατάστασής σας.
Η θεραπεία του καρκίνου είναι πολύ δύσκολη για το σώμα. Αλλά σας δίνει την ευκαιρία να ζήσετε μια μακρά ζωή. Έτσι, αντί να ζείτε αυτή τη ζωή με πόνο και δυσφορία, η αποκατάσταση του καρκίνου είναι μια μεγάλη δύναμη που σας δίνει να τη ζήσετε όσο το δυνατόν καλύτερα και πιο ευτυχισμένα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η αποκατάσταση από τον καρκίνο δεν αποτελεί προαιρετικό συμπλήρωμα, αλλά ουσιαστικό μέρος της διαχείρισης των παρενεργειών της θεραπείας του καρκίνου.
- Αυτό το πρόγραμμα είναι ειδικά προσαρμοσμένο για εσάς, με βάση τον τύπο του καρκίνου σας, τη θεραπεία και τον τρόπο ζωής σας.
- Αυτές οι υπηρεσίες είναι διαθέσιμες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.
- Αυτή είναι μια ομαδική προσπάθεια. Οι γιατροί σας, οι θεραπευτές σας και όλοι όσοι γνωρίζετε είναι αυτοί που κάνουν αυτό να έχει επιτυχία.
- Ποτέ μην διστάσετε να μιλήσετε στον γιατρό σας για οποιαδήποτε σωματική ή ψυχική δυσφορία αισθάνεστε. Το να ζητάτε βοήθεια είναι ενδυναμωτικό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας