Εξακολουθείτε να έχετε πονοκεφάλους μετά την COVID; Ας μιλήσουμε για τον πονοκέφαλο COVID

Με την πανδημία Covid-19, όλοι έχουμε αντιμετωπίσει πολλές νέες εμπειρίες, έτσι δεν είναι; Μεταξύ αυτών, ένα από τα κύρια συμπτώματα που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν προσβάλλονται από Covid είναι ο πονοκέφαλος. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι περίπου ένας στους δύο ανθρώπους που προσβάλλονται από Covid εμφανίζει αυτόν τον πονοκέφαλο. Σε ορισμένους, έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου το μόνο σύμπτωμα ήταν πονοκέφαλος, χωρίς τίποτα άλλο όπως πυρετό ή βήχα. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι είναι αυτός ο πονοκέφαλος λόγω Covid, πώς διαφέρει από έναν κανονικό πονοκέφαλο και τι μπορεί να γίνει γι' αυτόν.

Τι ακριβώς είναι αυτός ο πονοκέφαλος που προκαλεί η COVID;

Με απλά λόγια, ο πονοκέφαλος που προκαλείται από την Covid είναι ένας πονοκέφαλος που εμφανίζεται ως σύμπτωμα της εισόδου του κορονοϊού στο σώμα σας. Αυτό είναι συνήθως ένα από τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζονται.

Οι επιστήμονες προσπαθούν ακόμη να καταλάβουν τι ακριβώς προκαλεί αυτούς τους πονοκεφάλους. Ωστόσο, η τρέχουσα έρευνα υποδηλώνει ότι ο πόνος προκαλείται από τον ιό Covid που διεγείρει το τρίδυμο νεύρο, ένα σημαντικό νεύρο που μεταφέρει αισθήσεις από το πρόσωπό μας στον εγκέφαλο. Αυτό το νεύρο είναι αυτό που βοηθά το πρόσωπό μας να αισθάνεται πράγματα όπως ο πόνος και η αφή.

Επίσης, οι νεότεροι άνθρωποι, όσοι έχουν προϋπάρχουσες παθήσεις όπως ημικρανίες, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πονοκεφάλους λόγω COVID. Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι επίσης συχνοί σε άτομα που χάνουν την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης μετά τη μόλυνση από COVID.

Πονοκέφαλος «μακράς διάρκειας» από την COVID

Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να συζητήσουμε εδώ. Αυτό ονομάζεται «μακράς διάρκειας COVID». Μερικές φορές, ακόμη και μετά την υποχώρηση της COVID, οι πονοκέφαλοι μπορεί να επιμένουν για εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια. Αυτό είναι που ονομάζουμε πονοκέφαλο «μακράς διάρκειας COVID». Μπορείτε να κολλήσετε COVID πολύ απλά, δηλαδή χωρίς σημαντικά συμπτώματα, αλλά μπορείτε ακόμα να εμφανίσετε αυτούς τους μακροχρόνιους πονοκεφάλους. Για μερικούς ανθρώπους, αυτός ο πόνος μπορεί να είναι διαλείπων και συνεχής.

Πώς σας φαίνεται αυτός ο πονοκέφαλος;

Οι πονοκέφαλοι από Covid μπορεί συνήθως να κυμαίνονται από μέτριους έως σοβαρούς. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ένα αίσθημα σφιξίματος στο κεφάλι τους, σαν να τους δένουν μια ζώνη γύρω από τον λαιμό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Μπορεί να αισθανθείτε πόνο και στις δύο πλευρές του κεφαλιού σας ή στην περιοχή του μετώπου. Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να επιδεινωθεί όταν κουνάτε το κεφάλι σας, στρίβετε τον αυχένα σας, βήχετε ή κάνετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα.

Ας δούμε πώς αυτό συγκρίνεται με τους κοινούς τύπους πονοκεφάλων.

Πόσο διαρκεί ένας πονοκέφαλος λόγω Covid;

Όπως και άλλα συμπτώματα της COVID, όπως πυρετός, βήχας και πονόλαιμος, οι πονοκέφαλοι συνήθως βελτιώνονται μέσα σε λίγες ημέρες. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από COVID διαρκούν περίπου 4 ημέρες.

Πώς ξέρετε με βεβαιότητα αν ο πονοκέφαλός σας οφείλεται στην Covid;

Εάν έχετε πονοκέφαλο και υποψιάζεστε ότι έχετε COVID, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε ένα τεστ COVID-19. Εάν το τεστ σας είναι θετικό, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ο πονοκέφαλός σας οφείλεται στην COVID ή σε κάτι άλλο, καθώς αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με έναν κανονικό πονοκέφαλο.

Εάν συνεχίζετε να έχετε πονοκεφάλους ακόμη και μετά την υποχώρηση της COVID, είναι σίγουρα κάτι για το οποίο πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή θα σας εξετάσει και θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό. Για παράδειγμα, εάν είχατε συχνούς πονοκεφάλους πριν από την COVID, ποια ήταν η φύση του πόνου και πόσο συχνά εμφανιζόταν. Θα σας ρωτήσει επίσης εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια γεύσης και όσφρησης, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν με έναν πονοκέφαλο «μακράς διάρκειας COVID».

Τι μπορεί να γίνει για να αντιμετωπιστεί αυτός ο πονοκέφαλος;

Η θεραπεία για τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από Covid είναι πολύ παρόμοια με τη θεραπεία για άλλους πονοκεφάλους.

Συνήθεις θεραπείες και πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

• Παυσίπονα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο όπως η ακεταμινοφαίνη ή ένα ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη . Αλλά να θυμάστε ένα πολύ σημαντικό πράγμα. Μην συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα παυσίπονα για περισσότερο από μία εβδομάδα. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει νέο πονοκέφαλο (πονοκέφαλο επανεμφάνισης) που προκαλείται από το φάρμακο. Επομένως, εάν ο πονοκέφαλός σας επιμένει, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
• Ξεκούραση: Ξεκουραστείτε αρκετά. Μην υπερβάλλετε σε σωματική άσκηση.
• Ύπνος: Κοιμηθείτε αρκετά καλά.
• Υγρά: Πίνετε άφθονο νερό και υγρά.
• Μείωση της καφεΐνης: Η μείωση της κατανάλωσης ποτών που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Θεραπεία για πονοκεφάλους «μακράς διάρκειας» λόγω COVID

Εάν έχετε μακροχρόνιο πονοκέφαλο λόγω COVID, η θεραπεία που θα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα συμπτώματά σας.

• Εάν ο πονοκέφαλός σας είναι παρόμοιος με πονοκέφαλο τάσης, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί μια θεραπεία που περιέχει παυσίπονα και πιθανώς καφεΐνη.
• Εάν τα συμπτώματα είναι παρόμοια με την ημικρανία, μπορούν να συνταγογραφηθούν συγκεκριμένα φάρμακα όπως ενέσιμη προχλωρπεραζίνη και μετοκλοπραμίδη .
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά φάρμακα, ως μακροχρόνιες θεραπείες πρόληψης πονοκεφάλων.

Μπορούν να προληφθούν οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την Covid;

Ο εμβολιασμός μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη μόλυνση και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης μακροχρόνιων συμπτωμάτων σε περίπτωση μόλυνσης. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί κατά της COVID διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων «μακράς διάρκειας COVID».