Μήπως το δέρμα σας κοκκινίζει και κάνει ραβδώσεις όταν το ξύνετε; Ας μιλήσουμε για Δερματογραφία!

Απλώς ξύνετε το χέρι ή το πόδι σας. Ή μια γωνία των ρούχων σας τρίβεται στο δέρμα σας λίγο πολύ δυνατά. Μετά από λίγα λεπτά, θα δείτε μια γραμμή που μοιάζει σαν κάποιος να ζωγράφισε με κόκκινο στυλό κατά μήκος της γρατσουνισμένης περιοχής, και είναι λίγο πρησμένη. Μερικές φορές τη ξύνετε λίγο. Αλλά το εκπληκτικό είναι ότι, μετά από περίπου 30 λεπτά, η γραμμή εξαφανίζεται εντελώς σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Έχετε βιώσει κι εσείς αυτή την εμπειρία; Τότε αυτό το άρθρο θα είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Σήμερα μιλάμε για αυτή την παράξενη, αλλά πολύ συχνή πάθηση που ονομάζεται «Δερματογραφία».

Με απλά λόγια, τι είναι η Δερματογραφία;

Η δερματογραφία είναι μια πολύ συχνή και καλοήθης πάθηση του δέρματος. Ονομάζεται επίσης «δερματικό γράψιμο». Ο λόγος είναι ότι όταν το δέρμα γρατζουνιέται, τσιμπάνεται ή ακόμα και πιέζεται ή τρίβεται ελαφρά, αμέσως κοκκινίζει, πρήζεται και εμφανίζεται ως γραμμές. Πήρε το όνομά του επειδή μοιάζει σαν να γράφουμε στο δέρμα.

Αυτή είναι, για την ακρίβεια, μια μικρή αλλεργική αντίδραση που εμφανίζεται στο δέρμα μας. Στην ιατρική ορολογία, αυτά τα υπερυψωμένα εξογκώματα ονομάζονται «πομφοί». Πρόκειται για έναν τύπο δερματικής πάθησης που ονομάζεται κνίδωση. Αλλά μην ανησυχείτε, δεν είναι σοβαρό.

Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει αυτή την πάθηση;

Η δερματογραφία μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν.

• Για νέους: Αυτή η πάθηση είναι ιδιαίτερα συχνή μεταξύ νέων ηλικίας 15-25 ετών και ατόμων ηλικίας 20 ετών.
• Για όσους έχουν ξηρό δέρμα: Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε αυτό το είδος αντίδρασης.
• Για άτομα με δερματίτιδα: Η «δερματίτιδα» αναφέρεται σε διάφορους τύπους φλεγμονής του δέρματος. Άτομα με αυτούς τους τύπους δερματικών παθήσεων μπορούν επίσης να εμφανίσουν Δερματογραφία.
• Εάν κάποιος στην οικογένειά σας το έχει: Μερικές φορές μπορεί να είναι κληρονομικό. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτή την πάθηση, υπάρχει μικρή πιθανότητα να την αναπτύξετε κι εσείς.

Μελέτες δείχνουν ότι μεταξύ 2% και 5% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει αυτή την πάθηση, που σημαίνει ότι είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι νομίζουμε.

Ποια είναι τα συμπτώματα της Δερματογραφίας;

Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από άτομο σε άτομο, αλλά τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντελώς σε σύντομο χρονικό διάστημα, περίπου 30 λεπτά . Δεν μένουν ουλές.

Γιατί μας συμβαίνει αυτό; Ποιος είναι ο λόγος;

Για να είμαστε ειλικρινείς, ακόμη και οι γιατροί δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα τι ακριβώς προκαλεί τη Δερματογραφία, αλλά πιστεύεται ότι πρόκειται για μια μικρή αλλαγή στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας.

Με απλά λόγια, συμβαίνει το εξής:

Όταν το δέρμα μας ξύνεται, το ανοσοποιητικό μας σύστημα το ερμηνεύει λανθασμένα. Δηλαδή, πιστεύει ότι κάτι επιβλαβές, ένα αλλεργιογόνο, έχει εισέλθει στο δέρμα. Σε απάντηση, ένας τύπος κυττάρου στο σώμα μας που ονομάζεται «μαστοκύτταρα» διεγείρεται και απελευθερώνει μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη .

Εξαιτίας αυτού, ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι η Δερματογραφία μπορεί να είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, που σημαίνει ότι το αμυντικό σύστημα του σώματός μας στρέφεται εναντίον του ίδιου μας του σώματος.

Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν αυτή την πάθηση;

Ορισμένα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν αυτή την πάθηση της Δερματογραφίας.

• Αλλεργίες
• Άσκηση
• Ζέστη ή υπερβολικό κρύο
• Ορισμένα φάρμακα, όπως η πενικιλίνη
• Στρες
• Δονήσεις

Η σχέση μεταξύ στρες και δερματογραφίας

Ναι, ίσως εκπλαγείτε αν μάθετε ότι υπάρχει μια μεγάλη σύνδεση μεταξύ των δύο. Για πολλούς ανθρώπους, αυτή η πάθηση της Δερματογραφίας επιδεινώνεται επίσης σε περιόδους υψηλού στρες. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι αυτές οι «ραβδώσεις στο δέρμα» αυξάνονται κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, όταν υπάρχουν πολλά προβλήματα στην εργασία ή όταν υπάρχουν προβλήματα στην προσωπική τους ζωή.

Όταν το στρες αυξάνεται, οι ορμόνες και οι χημικές διεργασίες του σώματός μας αλλάζουν. Αυτό μπορεί να επηρεάσει άμεσα το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να διεγείρει την απελευθέρωση ισταμίνης.

Έτσι, εάν έχετε αυτή την πάθηση, η διαχείριση του στρες είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας. Μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:

• Κάντε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής.
• Ασχοληθείτε με καθημερινή άσκηση.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης (τσάι, καφές).
• Κοιμηθείτε καλά 8 ώρες την ημέρα.
• Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή.
• Εστιάστε σε πράγματα όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός.
• Συζητήστε τα προβλήματά σας με έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας.

Είναι μεταδοτική ασθένεια αυτή;

Απολύτως όχι. Η δερματογραφία δεν είναι μεταδοτική ασθένεια. Δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω επαφής δέρματος με δέρμα. Είναι μια εντελώς αυτοπροκαλούμενη αντίδραση.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός κάτι τέτοιο;

Είναι πολύ απλό να διαγνωστεί. Δεν απαιτεί καμία σημαντική εξέταση. Όταν πάτε στον γιατρό, αυτός ή αυτή θα ξύσει απαλά το δέρμα στο χέρι ή την πλάτη σας με ένα αμβλύ αντικείμενο, όπως ένα γλωσσοπίεστρο.

Εάν έχετε Δερματογραφία, μέσα σε 5 έως 7 λεπτά, η ακριβής γραμμή γρατσουνιάς θα γίνει κόκκινη, πρησμένη και με ραβδώσεις. Αυτή η εξέταση μπορεί να επιβεβαιώσει αυτήν την πάθηση.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη Δερματογραφία;

Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν απαιτεί κάποια ειδική θεραπεία, καθώς δεν είναι επιβλαβές και θα υποχωρήσει από μόνο του μέσα σε 30 λεπτά.

Ωστόσο, για ορισμένα άτομα, αυτή η πάθηση μπορεί να είναι λίγο πιο σοβαρή. Εάν ο κνησμός είναι αφόρητος ή εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από μισή ώρα, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να αναζητήσετε θεραπεία.

Τα ακόλουθα χορηγούνται συνήθως ως θεραπεία:

1. Αντιισταμινικά: Αυτά είναι χάπια που χορηγούνται για αλλεργίες. Δρουν μπλοκάροντας τη δράση της ισταμίνης στο σώμα. Αυτό στη συνέχεια ελέγχει την ερυθρότητα, το πρήξιμο και τον κνησμό. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

2. Ενυδατικές κρέμες:Δεδομένου ότι το ξηρό δέρμα μπορεί να επιδεινώσει αυτήν την κατάσταση, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια καλή ενυδατική κρέμα. Μετά το μπάνιο, ενυδατώστε το δέρμα σας και εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα.

3. Άλλα φάρμακα: Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, εάν οι παραπάνω θεραπείες δεν μπορούν να ελέγξουν την πάθηση, υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα ή εμβόλια (βιολογική θεραπεία) που μπορούν να συστήσουν οι γιατροί.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε αυτή την κατάσταση;

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για τη δερματογραφία, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε και να ελέγξουμε την εμφάνιση αυτής της πάθησης. Προσπαθήστε να τα ενσωματώσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα.

• Σταματήστε να ξύνετε και να τσιμπάτε το δέρμα σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε να το βλάψετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Να φοράτε χαλαρά, μαλακά ρούχα. Υφάσματα που απορροφούν τον ιδρώτα, όπως το βαμβάκι, είναι τα καλύτερα. Τα στενά, στενά ρούχα αυξάνουν την τριβή του δέρματος.
• Αποφύγετε να φοράτε ρούχα φτιαγμένα από υφάσματα που προκαλούν φαγούρα, όπως το μαλλί.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι όταν πλένετε το σώμα σας. Μετά το μπάνιο, στεγνώστε το απαλά ταμποναριστά, αντί να το τρίβετε δυνατά με μια πετσέτα.
• Αποφύγετε το μπάνιο σε ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό. Το ζεστό νερό ξηραίνει το δέρμα ακόμη περισσότερο.
• Διατηρήστε την υγρασία στο δωμάτιο. Η χρήση υγραντήρα, ειδικά αν βρίσκεστε σε κλιματιζόμενα δωμάτια, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ξηροδερμίας.
• Διαχειριστείτε το άγχος. Όπως αναφέραμε νωρίτερα, αυτό είναι πολύ σημαντικό.

Πρέπει να δω έναν γιατρό;

Η δερματογραφία συνήθως δεν είναι ανησυχητική και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζεται καν να επισκεφτούν γιατρό.

Ωστόσο, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από μία ώρα.
• Εάν ο κνησμός ή η δυσφορία είναι αφόρητες.
• Εάν εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα (π.χ. δυσκολία στην αναπνοή, πυρετός, πόνος στις αρθρώσεις) μαζί με την εμφάνιση αυτών των ραβδώσεων στο δέρμα.
• Αν αυτή η κατάσταση έχει γίνει εμπόδιο στην καθημερινότητά σας.

Η δερματογραφία μπορεί να είναι μια ενοχλητική, κνησμώδης και μερικές φορές ενοχλητική πάθηση. Αλλά είναι πολύ συχνή. Δεν έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον αντίκτυπό της με μια καλή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, διαχείριση του στρες και θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο.