Σκεφτείτε την ηλικιωμένη μητέρα, τον πατέρα, τη γιαγιά ή τη θεία σας. Έχετε νιώσει ποτέ ότι το άτομο που ήταν τόσο χαρούμενο, γεμάτο οικογένεια και διασκέδαση έχει αλλάξει λίγο; Μένει πάντα σπίτι, δεν μιλάει πολύ και δεν κάνει τα πράγματα που του άρεσαν παλιά; Συχνά σκεφτόμαστε: «Α... έτσι είναι όταν μεγαλώνεις». Αλλά είναι πραγματικά ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης; Όχι. Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι πιο σοβαρό από ό,τι νομίζουμε και θα μπορούσε να είναι κατάθλιψη .
Γιατί είναι δύσκολο να διαγνωστεί η κατάθλιψη στους ενήλικες;
Για να είμαστε ειλικρινείς, η διάγνωση της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους μπορεί να είναι λίγο δύσκολη, κυρίως επειδή τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι πολύ παρόμοια με εκείνα άλλων ασθενειών που εμφανίζονται με τη γήρανση.
Σκεφτείτε το ως εξής. Η γιαγιά σας μπορεί να μην βγαίνει τόσο συχνά όσο παλιά ή να μην πηγαίνει στην εκκλησία. Μπορεί να λέει: «Πονάνε τα γόνατά μου τώρα, δεν μπορώ να περπατήσω». Θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι αρθρίτιδα. Αλλά ταυτόχρονα, η ψυχική και σωματική εξάντληση που προκαλείται από την κατάθλιψη θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος για αυτό.
Για παράδειγμα, η θεία σας μπορεί να μην τρώει πλέον τα φαγητά που της άρεσαν παλιά. Μπορεί να πει: «Έχω στομαχόπονο και δεν έχω όρεξη να φάω». Αυτό μπορεί να ισχύει, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχει ένας κρυφός λόγος για την έλλειψη όρεξής της λόγω κατάθλιψης.
Το πιο σημαντικό είναι το εξής: Τα συμπτώματα της κατάθλιψης δεν αποτελούν φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Επομένως, αν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, μην τα θεωρήσετε απλώς «απλώς γηρατειά». Χρειάζονται σίγουρα ιατρική φροντίδα.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η πάθηση αυτή μπορεί να επιδεινωθεί, οδηγώντας σε επιδείνωση της σωματικής υγείας, κατάθλιψη, ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της κατάθλιψης;
Η κλινική κατάθλιψη είναι όταν ένα άτομο βιώνει πολλά από αυτά τα συμπτώματα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
| Σύμπτωμα | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Θλιβερή διάθεση που διαρκεί όλη μέρα | Να είσαι συνεχώς λυπημένος και απογοητευμένος. Δάκρυα να τρέχουν στα μάτια σου χωρίς λόγο. |
| Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα | Πράγματα που παλιά σας άρεσε να κάνετε (π.χ. να βλέπετε τηλεόραση, να παίζετε με τα εγγόνια σας, να ασχολείστε με την κηπουρική) δεν έχετε πια όρεξη να τα κάνετε. |
| Αλλαγή σωματικού βάρους | Απώλεια βάρους λόγω απώλειας όρεξης ή μερικές φορές αύξηση βάρους λόγω υπερκατανάλωσης τροφής. |
| Προβλήματα ύπνου (αϋπνία) | Αδυναμία ύπνου, ξύπνημα στη μέση της νύχτας, ξύπνημα στις 3-4 π.μ. και αδυναμία επανακοιμήσεως ή υπερβολικός ύπνος. |
| Συνεχής κόπωση | Αίσθημα κόπωσης και άτονης αίσθησης, ακόμα και αφού κοιμάστε καλά και δεν κάνετε τίποτα. |
| Νιώθοντας άχρηστος για τον εαυτό σου | Σκέψεις όπως «Είμαι άχρηστος τώρα», «Είμαι βάρος για όλους». Το να κατηγορείς τον εαυτό σου για πράγματα που συνέβησαν στο παρελθόν. |
| Δυσκολία συγκέντρωσης | Ακούγοντας μια ιστορία, διαβάζοντας μια εφημερίδα, δυσκολευόμενοι να πάρουν μια απόφαση. |
| Σκέψεις για τον θάνατο | Σκέψεις όπως «Μακάρι να ήμουν νεκρός». Σε σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και σκέψεις αυτοκτονίας. Πρόκειται για επείγον ιατρικό περιστατικό. |
Τι συμβαίνει όταν πηγαίνετε στον γιατρό;
Όταν πηγαίνετε κάποιον με αυτά τα συμπτώματα σε έναν γιατρό, το πρώτο πράγμα που κάνει είναι να κάνει μια πλήρη κλινική εξέταση. Διεξάγει επίσης εργαστηριακές εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος, για να διαπιστώσει εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από κάποια άλλη σωματική πάθηση.
Μετά από αυτό, υπάρχουν δύο κύριες θεραπείες για αυτήν την πάθηση:
1. Αντικαταθλιπτικά:Αυτά είναι φάρμακα που εξισορροπούν τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη διάθεση.
2. Ψυχοθεραπεία: Συζήτηση με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία, κοινοποίηση των ανησυχιών σας και λήψη υποστήριξης για τον τρόπο αντιμετώπισής τους.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη χορήγηση φαρμάκων
Οι γιατροί είναι πολύ προσεκτικοί όταν συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά σε ηλικιωμένους. Αυτό συμβαίνει επειδή συνήθως λαμβάνουν διάφορα φάρμακα για άλλες παθήσεις (όπως διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση). Επομένως, δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο εάν το νέο φάρμακο θα αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα, ποιες είναι οι παρενέργειες και πώς να χορηγηθεί η σωστή δοσολογία, καθώς ο μεταβολισμός επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνουμε.
Επομένως, εάν η μητέρα, ο πατέρας σας ή άλλος ενήλικας σας πηγαίνει σε γιατρό, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό για όλα τα φάρμακα που παίρνει, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, αγιουρβεδικών φαρμάκων, αφεψημάτων, poo panguwa και κόλιανδρου.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα σήμερα είναι οι «SSRIs (Εκλεκτικοί Αναστολείς Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης)». Παραδείγματα περιλαμβάνουν τα «Prozac (φλουοξετίνη)», «Zoloft (σετραλίνη)», «Paxil (παροξετίνη)» και «Celexa (σιταλοπράμη)».
Μια σημαντική αρχή που ακολουθούν οι γιατροί είναι «Ξεκινήστε χαμηλά και προχωρήστε αργά». Με απλά λόγια, η φαρμακευτική αγωγή ξεκινά με πολύ χαμηλή δόση. Στη συνέχεια, η δόση αυξάνεται αργά εάν είναι απαραίτητο. Αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά τις παρενέργειες.
Η ιατρική από μόνη της δεν είναι αρκετή, αυτά τα πράγματα είναι επίσης πολύ σημαντικά.
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχολογική συμβουλευτική, δύο άλλα πράγματα είναι πολύ χρήσιμα για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
- Κοινωνικές Δραστηριότητες: Το να περνάτε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας αντί να μένετε μόνοι στο σπίτι. Πράγματα όπως η συμμετοχή σε ελεημοσύνη σε έναν ναό ή η παρακολούθηση δραστηριοτήτων σε έναν σύλλογο ηλικιωμένων φέρνουν μεγάλη ηρεμία στο μυαλό.
- Φυσικές Δραστηριότητες: Ασκήστε το σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Πράγματα όπως ένας σύντομος περίπατος κάθε πρωί και η κηπουρική είναι καλά τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό σας.
Όταν αυτά τα πράγματα αντιμετωπίζονται μαζί με τη θεραπεία, μπορούν για άλλη μια φορά να γίνουν ευτυχισμένα μέλη της οικογένειάς τους και της κοινωνίας τους.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η κατάθλιψη είναι μια συχνή πάθηση μεταξύ των ενηλίκων, αλλά συχνά περνά απαρατήρητη.
- Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθετε λύπη ή απογοήτευση που μεγαλώνετε. Μπορεί να πρόκειται για κάποια ιατρική πάθηση.
- Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά άλλων ασθενειών, οπότε αν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για αυτό, όπως η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχολογική συμβουλευτική.
- Ενημερώστε τον γιατρό για όλα τα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και των αγιουρβεδικών φαρμάκων) που λαμβάνει ο ενήλικας σας.
- Εάν κάποιος μιλάει ή σκέφτεται την αυτοκτονία, θεωρήστε το ως επείγον ιατρικό περιστατικό και επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή μεταφέρετέ τον στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας