Έχετε νιώσει ποτέ σαν κάποιος να φωνάζει το όνομά σας όταν ήσασταν μόνοι; Ή έχετε δει μια σκιά να κινείται στη γωνία του δωματίου; Αλλά όταν κοιτάτε, δεν υπάρχει κανείς εκεί. Αυτού του είδους τις εμπειρίες τις ονομάζουμε παραισθήσεις. Αν και αυτό είναι λίγο τρομακτικό, αν το καταλάβετε σωστά , μπορείτε να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για αυτές τις παραισθήσεις ή «(Παραισθήσεις)».

Με απλά λόγια, τι είναι αυτές οι παραισθήσεις;

Μια ψευδαίσθηση είναι όταν οι πέντε αισθήσεις σας (μάτια, αυτιά, μύτη, γλώσσα, δέρμα) αντιλαμβάνονται κάτι σαν να υπάρχει, ενώ δεν υπάρχει. Με απλά λόγια, πρόκειται για ψευδείς αισθήσεις. Αν και σας φαίνονται πραγματικές, δεν είναι αληθινές. Αυτό οφείλεται σε χημικές αλλαγές ή ανωμαλίες στον εγκέφαλό μας.

Συχνά, αυτά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ψυχικής ασθένειας, ειδικά μιας πάθησης όπως η σχιζοφρένεια . Οι ψευδαισθήσεις μπορούν επίσης να προκληθούν από χρήση ναρκωτικών, νευρολογικές ασθένειες και άλλες προσωρινές αιτίες. Μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι βιώνουν ψευδαισθήσεις. Άλλοι όμως πιστεύουν ότι είναι αληθινές. Αν κάποιος πιστεύει ότι οι ψευδαισθήσεις του είναι αληθινές, το θεωρούμε ψυχωτικό σύμπτωμα.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι ψευδαισθήσεων;

Οι ψευδαισθήσεις μπορούν να χωριστούν σε διάφορους κύριους τύπους. Ας τους δούμε σε έναν πίνακα για να σας διευκολύνουμε να τις κατανοήσετε.

Παραισθήσεις που σχετίζονται με τον ύπνο

Αυτοί οι δύο τύποι θεωρούνται φυσιολογικοί από πολλούς ανθρώπους.

• Υπνοπομπικές ψευδαισθήσεις: Αυτές είναι ψευδαισθήσεις που εμφανίζονται κατά το ξύπνημα από τον ύπνο . Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
• Υπναγωγικές ψευδαισθήσεις: Αυτές εμφανίζονται όταν κοιμάστε . Είναι βραχύβιες. Συχνά περιλαμβάνουν κινούμενα σχήματα, πρόσωπα και ζώα. Συνήθως δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε κάτι τέτοιο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψευδαισθήσεων και παραληρημάτων;

Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν αυτά τα δύο.

Ποιες είναι οι αιτίες των ψευδαισθήσεων;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται ψευδαισθήσεις. Ας τους εξετάσουμε έναν προς έναν.

Προσωρινοί λόγοι

Οι ψευδαισθήσεις που προκαλούνται από αυτές τις αιτίες συνήθως εξαφανίζονται όταν εξαφανιστεί η αιτία.

• Όταν πηγαίνει για ύπνο ή ξυπνάει.
• Χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών όπως μαριχουάνα, LSD ή κοκαΐνη.
• Υψηλός πυρετός , ειδικά σε μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.
• Έλλειψη νερού στο σώμα (αφυδάτωση).
• Έλλειψη ύπνου .
• Ημικρανία.
• Σοβαρό τραύμα.
• Έντονος πόνος.
• Μια τρομερή θλίψη σαν τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου.
• Λοιμώξεις όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs), ειδικά σε ηλικιωμένους.
• Κατά την ανάρρωση από την αναισθησία μετά από χειρουργική επέμβαση.

Φρενοβλάβεια

Ορισμένες ψυχικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν παραισθήσεις.

• Σχιζοφρένεια : Αυτή είναι η κύρια ψυχική αιτία των ψευδαισθήσεων. Το να ακούς φωνές που δεν υπάρχουν είναι ένα κοινό σύμπτωμα αυτής της ασθένειας.
• Διπολική Διαταραχή: Οι παραληρητικές ιδέες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια σοβαρών καταθλιπτικών ή μανιακών επεισοδίων.
• Μείζων Κατάθλιψη: Σε ορισμένες περιπτώσεις σοβαρής κατάθλιψης μπορεί να εμφανιστούν ψευδαισθήσεις.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος

Οι ψευδαισθήσεις μπορούν επίσης να προκληθούν από ασθένειες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.

• Νόσος Πάρκινσον: Μεταξύ 20% και 40% των ατόμων με αυτή την ασθένεια εμφανίζουν παραισθήσεις.
• Νόσος Αλτσχάιμερ: Η βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα μπορεί να προκαλέσει παραισθήσεις, ιδιαίτερα οπτικές παραισθήσεις.
• Άνοια με σωμάτια Lewy: Ένα από τα πρώτα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι οι οπτικές ψευδαισθήσεις.
• Επιληψία: Στην επιληψία, η οποία επηρεάζει ορισμένα μέρη του εγκεφάλου, οι ψευδαισθήσεις, ειδικά αυτές που αφορούν την όσφρηση, είναι συχνές.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Η θεραπεία για τις ψευδαισθήσεις εξαρτάται από την αιτία. Εάν η αιτία είναι προσωρινή, όπως πυρετός ή αφυδάτωση, οι ψευδαισθήσεις θα υποχωρήσουν μόλις αντιμετωπιστεί η πάθηση.

Για τις ψευδαισθήσεις που προκαλούνται από χρόνιες ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια , υπάρχουν φάρμακα και θεραπείες που συνταγογραφούνται από γιατρό .

• Τα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των ψευδαισθήσεων.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικές θεραπείες όπως η «Επαναλαμβανόμενη διακρανιακή μαγνητική διέγερση (rTMS)» χρησιμοποιούνται για ακουστικές ψευδαισθήσεις που δεν ανταποκρίνονται στη φαρμακευτική αγωγή.
• Φάρμακα όπως οι «αναστολείς της ακετυλοχολινεστεράσης» χρησιμοποιούνται για ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και η νόσος Πάρκινσον.

Πώς βοηθάτε κάποιον που βιώνει παραισθήσεις;

Αν κάποιος κοντινός σας άνθρωπος αντιμετωπίζει αυτή την κατάσταση, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τον βοηθήσετε.

• Μείνετε ψύχραιμοι: Μην πανικοβάλλεστε. Μιλήστε ήρεμα και ευγενικά.
• Μην μαλώνετε: Μην μαλώνετε με το άτομο για αυτά που βλέπει ή ακούει, λέγοντας «δεν είναι έτσι». Αυτό μπορεί μόνο να το αναστατώσει περισσότερο.
• Να είστε κατανοητικοί: Μπορείτε να πείτε ότι δεν βλέπετε αυτό που βλέπουν εκείνοι. Αλλά μερικές φορές, είναι καλύτερο να τους μιλήσετε με τρόπο που να αναγνωρίζει τι λένε για να τους ηρεμήσετε. Για παράδειγμα, αν πουν ότι υπάρχει ένας σκύλος στο δωμάτιο, το να πείτε « Εντάξει, θα αφήσω τον σκύλο να βγει » μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους τους, αντί να αντιτείνετε ότι «Δεν υπάρχουν σκύλοι στο δωμάτιο».
• Σκεφτείτε την ασφάλεια: Εάν η μαγεία του θα μπορούσε να θέσει τον ίδιο ή άλλους σε κίνδυνο, δράστε γρήγορα.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει παραισθήσεις και συμπεριφέρεται εκτός πραγματικότητας, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό .

Συζητήστε με τον γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, ανεξάρτητα από το πόσο μικρά ή παράξενα μπορεί να φαίνονται. Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε φόβο, καχυποψία και άγχος. Επομένως, είναι σημαντικό να μιλήσετε για αυτό με κάποιον που εμπιστεύεστε.