Φανταστείτε ότι τρώτε όλοι μαζί ως οικογένεια ή ότι συζητάτε χαρούμενα με φίλους σε ένα πάρτι. Ξαφνικά, κάποιος αρχίζει να βήχει και μετά από λίγο, ο βήχας σταματά, το πρόσωπό του γίνεται μπλε και δεν μπορεί να μιλήσει, οπότε πιάνει τον λαιμό του με τα χέρια του... Αυτή είναι πραγματικά μια πολύ τρομακτική και αγχωτική κατάσταση, έτσι δεν είναι; Αλλά αν δεν πανικοβληθείτε και ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε, μπορείτε να σώσετε μια πολύτιμη ζωή. Σήμερα μιλάμε για μια μέθοδο πρώτων βοηθειών που όλοι πρέπει να γνωρίζουν για να μας σώσουν σε μια τέτοια έκτακτη ανάγκη.
Τι είναι ο Ελιγμός Heimlich;
Με απλά λόγια, πρόκειται για μια μέθοδο πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης που χρησιμοποιείται για να αφαιρέσει κάτι που έχει κολλήσει στο λαιμό κάποιου, όπως φαγητό ή ένα παιχνίδι, και δυσκολεύει την αναπνοή. Συγκεκριμένα, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όταν φαγητό ή άλλο αντικείμενο έχει κολλήσει στο λαιμό ή στην τραχεία μας. Αυτό ονομάζεται επίσης «κοιλιακές ωθήσεις», που σημαίνει ώθηση στην περιοχή του στομάχου. Η μέθοδος χρησιμοποιείται ελαφρώς διαφορετικά για ενήλικες και παιδιά.
Πώς λειτουργεί αυτό το σύστημα;
Αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα τεχνική. Εφευρέθηκε από τον Δρ. Χένρι Χάιμλιχ το 1974. Παρατήρησε ότι ακόμα και όταν κάποιος είχε κάτι κολλημένο στο λαιμό του, υπήρχε ακόμα αέρας στους πνεύμονές του. Έτσι, σκέφτηκε ότι αν έδινες στο άτομο μια γρήγορη ώθηση στην κοιλιά, ακριβώς κάτω από το θώρακα, όπως ακριβώς θα πιέζες ένα μπαλόνι για να απελευθερώσεις αέρα, η πίεση από τον υπόλοιπο αέρα στους πνεύμονες θα ανάγκαζε το κολλημένο πράγμα να βγει από το λαιμό του.
Αυτή η ιδέα στέφθηκε με επιτυχία. Αρχικά, η ιατρική κοινότητα δεν την αποδέχτηκε ιδιαίτερα. Αντ' αυτού, η μέθοδος της ύπτιας αναπνοής ήταν η δημοφιλής μέθοδος για περίπου δέκα χρόνια. Αργότερα όμως, η μέθοδος του Heimlich Maneuver έγινε αποδεκτή ως η καλύτερη πρώτη βοήθεια που μπορεί να δοθεί σε έναν ενήλικα που έχει τις αισθήσεις του. Ωστόσο, η μέθοδος της ύπτιας αναπνοής εξακολουθεί να συνιστάται για μικρά βρέφη. Επίσης, εάν κάποιος χάσει τις αισθήσεις του, δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί αυτή η μέθοδος εκείνη τη στιγμή, αλλά η μέθοδος επείγουσας τεχνητής αναπνοής, η οποία είναι η «ΚΑΡΠΑ».
Πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε τον ελιγμό Heimlich;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Αυτές οι πρώτες βοήθειες πρέπει να παρέχονται μόνο σε κάποιον που έχει τις αισθήσεις του και δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει ή να βήξει σωστά . Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν κάποιος έχει κάτι κολλημένο στο λαιμό του.
Ωστόσο, αν κάποιος εξακολουθεί να μπορεί να βήχει, να μιλάει και να αναπνέει καλά, μην χρησιμοποιείτε ποτέ αυτή τη μέθοδο. Σε μια τέτοια περίπτωση, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τον ενθαρρύνετε λέγοντάς του: «Βήχας περισσότερο, βήχας καλύτερα». Επειδή ένας καλός βήχας συχνά καθαρίζει τα κολλημένα πράγματα. Αυτές οι πρώτες βοήθειες πρέπει να παρέχονται μόνο σε περιόδους πραγματικού κινδύνου για τη ζωή.
Μπορείτε εύκολα να καταλάβετε αυτή τη διαφορά από τον παρακάτω πίνακα.
| Υπογραφή / Κατάσταση | Τι πρέπει να κάνετε |
|---|---|
| Πότε να εκτελέσετε τον ελιγμό Heimlich | |
| Αδυναμία ομιλίας ή παραγωγής ήχου. | Ξεκινήστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες. |
| Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια. | Ξεκινήστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες. |
| Πολύ αδύναμος βήχας ή καθόλου βήχας. | Ξεκινήστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες. |
| Τα χείλη και το πρόσωπο γίνονται μπλε. | Ξεκινήστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες. |
| Κράτημα του λαιμού και με τα δύο χέρια (αυτό είναι το διεθνώς αναγνωρισμένο σημάδι πνιγμού). | Ξεκινήστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες. |
| Πότε δεν πρέπει να εκτελείτε τον ελιγμό Heimlich | |
| Το άτομο μπορεί ακόμα να βήχει καλά και δυνατά . | Μην κάνετε τίποτα. Ενθαρρύνετέ τους να «βήχουν καλά, να συνεχίζουν να βήχουν». |
| Το άτομο εξακολουθεί να είναι σε θέση να μιλήσει ή να αναπνεύσει. | Μην κάνετε τίποτα. Παρακολουθήστε την κατάσταση και ζητήστε τους να συνεχίσουν να βήχουν. |
Πώς να δώσετε αυτές τις πρώτες βοήθειες σε έναν ενήλικα; (Βήμα προς βήμα)
Εντάξει, τώρα ας δούμε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να το κάνουμε αυτό για έναν ενήλικα ή ένα μικρό παιδί. Μην πανικοβάλλεστε, απλώς θυμηθείτε αυτά τα βήματα.
1. Σταθείτε πίσω από το άτομο: Εάν το παγιδευμένο άτομο στέκεται όρθιο, σταθείτε πίσω του. Μπορείτε να διατηρήσετε την ισορροπία σας καλύτερα αν στέκεστε με τα πόδια σας ελαφρώς ανοιχτά.
2. Βάλτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση: Βάλτε τα χέρια σας γύρω από την κοιλιά του ατόμου.
3. Σχηματίστε γροθιά: Σχηματίστε γροθιά με το ένα σας χέρι. Κρατήστε τον αντίχειρά σας μέσα στη γροθιά.
4. Βρείτε το σωστό σημείο: Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Τοποθετήστε το χέρι με τη γροθιά περίπου πέντε εκατοστά πάνω από τον ομφαλό του θύματος και ακριβώς κάτω από το θώρακα . Για την ακρίβεια, το μαλακό μέρος στην κορυφή της κοιλιάς.
5. Κρατήστε με το άλλο χέρι: Τώρα, με το άλλο σας χέρι, κρατήστε σταθερά το χέρι που κρατούσε τη λαβή.
6. Δώστε μια γρήγορη ώθηση: Τώρα δώστε μια γρήγορη, απότομη ώθηση προς τα μέσα και προς τα πάνω . Είναι σαν το σχήμα του αγγλικού γράμματος "J". Είναι πιο αποτελεσματικό αν σπρώχνετε χωρίς να λυγίζετε τους αγκώνες σας, αλλά κρατώντας τους ίσιους. Κάντε 5 τέτοιες ωθήσεις στη σειρά.
7. Συνέχεια: Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για 5 ωθήσεις κάθε φορά μέχρι να αποκολληθεί το αντικείμενο ή το άτομο να χάσει τις αισθήσεις του.
Πολύ σημαντικό: Εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του, διακόψτε αμέσως αυτή τη διαδικασία. Ξαπλώστε προσεκτικά το άτομο στο έδαφος, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο (στη Σρι Λάνκα, 1990) και ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ (τεχνητή αναπνοή) εάν γνωρίζετε πώς.
Πώς αλλάζει αυτό το σύστημα για διαφορετικούς ανθρώπους;
Η μέθοδος που μόλις συζητήσαμε χρησιμοποιείται συνήθως για ενήλικες. Ωστόσο, η μέθοδος για να γίνει αυτό είναι λίγο διαφορετική για μικρά παιδιά, μωρά και έγκυες μητέρες.
Πώς το κάνετε αυτό για μικρά παιδιά (1-5 ετών);
Πρέπει να γίνουν μερικές μικρές προσαρμογές όταν γίνεται αυτό για ένα παιδί κάτω των 5 ετών ή που ζυγίζει λιγότερο από 20 κιλά (45 λίβρες).
- Κατεβείτε στο ύψος του παιδιού: Είτε γονατίστε πίσω από το παιδί είτε καθίστε σε μια καρέκλα και κατεβείτε στο ύψος του παιδιού.
- Κάντε το με λιγότερη δύναμη: Μην πιέζετε τόσο δυνατά όσο θα πιέζατε έναν ενήλικα. Αντίθετα , χρησιμοποιήστε λιγότερη δύναμη , αλλά κάντε 5 γρήγορες σπρωξίματα. Όλα τα άλλα βήματα είναι τα ίδια με αυτά ενός ενήλικα.
Δεν είναι εντάξει να το κάνεις αυτό σε ένα μωρό (κάτω του ενός έτους); Τι κάνεις, λοιπόν;
Αυτό πρέπει να έχετε κατά νου. Δεν συνιστάται η εκτέλεση του χειρισμού Heimlich σε βρέφη κάτω των 12 μηνών (ετών) για κανέναν λόγο. Αντ' αυτού, χρησιμοποιούμε έναν συνδυασμό χτυπημάτων στην πλάτη και θωρακικών ωθήσεων.
Δείτε τα βήματα καθαρά στον παρακάτω πίνακα.
| Βήματα | Πώς να το κάνετε |
|---|---|
| 1. Γυρίστε το μωρό ανάποδα. | Καθίστε σε μια καρέκλα και τοποθετήστε το μωρό σας μπρούμυτα στο μέτωπό σας ή στον μηρό σας. Κρατήστε το κεφάλι του μωρού σας στραμμένο προς τα κάτω . Στηρίξτε καλά τον αυχένα και το κεφάλι του μωρού σας. |
| 2. Δώστε 5 χτυπήματα στην πλάτη. | Με τη ράχη του χεριού σας, δώστε στο μωρό σας 5 χτυπήματα στη μέση των ωμοπλάτων του. Αυτά τα χτυπήματα πρέπει να είναι δυνατά, αλλά όχι επώδυνα. |
| 3. Ελέγξτε το στόμα | Ανοίξτε το στόμα του μωρού για να δείτε αν μπορείτε να δείτε το αντικείμενο. Αν μπορείτε, αφαιρέστε το προσεκτικά με το δάχτυλό σας. Αν δεν μπορείτε να το δείτε, μην βάλετε το δάχτυλό σας μέσα στο στόμα. |
| 4. Γυρίστε το μωρό από την άλλη πλευρά | Εάν το μπλοκάρισμα δεν έχει ακόμη απομακρυνθεί, γυρίστε προσεκτικά το μωρό ανάποδα, ακόμα μπρούμυτα ή στο μηρό σας, με το κεφάλι προς τα κάτω . |
| 5. Δώστε 5 θωρακικές ωθήσεις | Με δύο από τα δάχτυλά σας (δείκτη και μέσο), πιέστε 5 εσωτερικές και ανοδικές πιέσεις στο μεσαίο στέρνο του μωρού, ακριβώς κάτω από και τις δύο θηλές.Δώστε το. (Περίπου 1/2 ή 1 1/2 ίντσες). |
| 6. Επαναλάβετε τον έλεγχο και επαναλάβετε | Ελέγξτε ξανά προσεκτικά το στόμα του μωρού. Συνεχίστε εναλλάξ 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 ωθήσεις στο στήθος μέχρι να αποκολληθεί το αντικείμενο ή το μωρό να χάσει τις αισθήσεις του. Εάν το μωρό χάσει τις αισθήσεις του, ξεκινήστε αμέσως ΚΑΡΠΑ. |
Τι πρέπει να κάνει μια έγκυος μητέρα ή ένα παχύσαρκο άτομο;
Δεδομένου ότι είναι δύσκολο να φτάσει κανείς γύρω από το στομάχι μιας εγκύου μητέρας ή ενός παχύσαρκου ατόμου και το να πιέζει το στομάχι είναι επικίνδυνο, τροποποιούμε ελαφρώς αυτήν τη μέθοδο.
- Αντί να τυλίξετε τα χέρια σας γύρω από την κοιλιά του ατόμου, τυλίξτε τα κάτω από τις μασχάλες του και φέρτε τα στο κέντρο του στήθους του .
- Θα πρέπει να τοποθετήσετε το χέρι σας με τη γροθιά στο μεσαίο οστό του στήθους σας (το «στέρνο») και όχι στο στομάχι σας.
- Στη συνέχεια, δώστε 5 αιχμηρές ωθήσεις ευθεία προς τα πίσω .
Τι κάνεις αν κολλήσεις όταν είσαι μόνος;
Αυτό είναι επίσης κάτι που πρέπει να σκεφτείτε. Αν κολλήσετε σε ένα κομμάτι φαγητού ενώ είστε μόνοι στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε αυτές τις πρώτες βοήθειες μόνοι σας.
- Μέθοδος 1: Όπως θα κάνατε με έναν ενήλικα, τοποθετήστε το ένα χέρι στη λαβή, ακριβώς πάνω από τον ομφαλό, ακριβώς κάτω από τα πλευρά. Με το άλλο χέρι, κρατήστε σταθερά τη λαβή και πιέστε γρήγορα προς τα μέσα και προς τα πάνω . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να αφαιρεθεί το μπλοκάρισμα.
- Μέθοδος 2: Πηγαίνετε σε μια σκληρή επιφάνεια, όπως ένα τραπέζι ή μια καρέκλα. Τοποθετήστε την άνω κοιλιακή σας χώρα στην άκρη και πιέστε γρήγορα προς τα κάτω. Η πίεση από αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση του μπλοκαρίσματος.
Υπάρχουν κίνδυνοι με αυτή τη μέθοδο; Τι πρέπει να γίνει μετά τις πρώτες βοήθειες;
Ο ελιγμός Heimlich είναι μια σωτήρια, ασφαλής τεχνική. Δεν απαιτεί ιατρική εκπαίδευση για την εκτέλεσή της. Ωστόσο, αν γίνει λανθασμένα, δηλαδή αν πιέσετε πολύ δυνατά στο λάθος σημείο, μπορεί να προκαλέσει ζημιά. Μπορεί να σπάσει ένα πλευρό ή να προκαλέσει μικρούς τραυματισμούς σε εσωτερικά όργανα. Αλλά σε μια κατάσταση ζωής ή θανάτου, είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε.
Θυμηθείτε: Ακόμα κι αν το αντικείμενο έχει βγει μετά από αυτές τις πρώτες βοήθειες και το άτομο φαίνεται να είναι καλά, θα πρέπει οπωσδήποτε να το μεταφέρετε στα επείγοντα περιστατικά του πλησιέστερου νοσοκομείου (ETU) ή να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι πολύ σημαντικό να ελέγξετε αν υπάρχει κάποια εσωτερική βλάβη από τον πνιγμό ή αν το αντικείμενο έχει προκαλέσει πονόλαιμο.
Πώς μπορείτε να προστατεύσετε τα παιδιά, ειδικά τα μικρά παιδιά, από το να κολλήσουν;
Αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος για τα μικρά παιδιά. Επομένως, ως γονείς, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί.
- Μην αφήνετε μικρά παιχνίδια, κέρματα ή κομμάτια μπαταριών που μπορούν να καταπιούν μωρά και μικρά παιδιά σε μέρη όπου μπορούν να τα πιάσουν.
- Όταν σερβίρετε φαγητό, κόψτε το σε πολύ μικρά κομμάτια .
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με στρογγυλά τρόφιμα που μπορούν εύκολα να κολλήσουν, όπως φιστίκια, σταφύλια και λουκάνικα .
- Αποφύγετε να δίνετε πράγματα όπως σκληρή καραμέλα και τσίχλες σε μικρά παιδιά.
- Να έχετε πάντα τα μάτια σας στραμμένα στο παιδί σας ενώ τρώει και παίζει. Αποφύγετε να το αφήνετε να πηδάει πάνω κάτω και να γελάει ενώ ταΐζει.
Αυτή η γνώση θα σας βοηθήσει μια μέρα να αποτρέψετε ένα ατύχημα που θα μπορούσε να συμβεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, να σώσετε μια ζωή. Μοιραστείτε το με τους φίλους και την οικογένειά σας. Γιατί, σε μια έκτακτη ανάγκη, το να μην πανικοβάλλεστε και να κάνετε το σωστό είναι ηρωισμός.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο χειρισμός Heimlich είναι μια επείγουσα διαδικασία πρώτων βοηθειών για κάποιον που έχει τις αισθήσεις του αλλά δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει ή να βήξει.
- Αν κάποιος μπορεί ακόμα να βήξει καλά, μην το κάνετε αυτό. Αντίθετα, ενθαρρύνετέ τον να συνεχίσει να βήχει.
- Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο για βρέφη κάτω του ενός έτους . Αντ' αυτού, κάντε 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές ωθήσεις εναλλάξ.
- Εάν κάποιος χάσει τις αισθήσεις του κατά την παροχή πρώτων βοηθειών, σταματήστε αμέσως, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ και καλέστε ασθενοφόρο.
- Ακόμα κι αν οι πρώτες βοήθειες είναι επιτυχείς και το κολλημένο αντικείμενο βγει, φροντίστε να μεταφέρετε το άτομο σε νοσοκομείο ή σε γιατρό για ιατρική εξέταση .
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας