Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πένα ινσουλίνης!

Χρησιμοποιείτε ινσουλίνη για τη θεραπεία του διαβήτη σας; Ή μήπως σας έχει πει ο γιατρός σας να ξεκινήσετε να παίρνετε ινσουλίνη; Στο παρελθόν, όταν σκεφτόσασταν την ινσουλίνη, σκεφτόσασταν να παίρνετε φάρμακο από ένα φιαλίδιο σε μια σύριγγα και να το κάνετε με ένεση. Αλλά τώρα υπάρχει ένας πολύ πιο εύκολος και βολικός τρόπος. Αυτός είναι η πένα ινσουλίνης. Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτήν την πένα ινσουλίνης.

Τι ακριβώς είναι μια πένα ινσουλίνης;

Με απλά λόγια, μια πένα ινσουλίνης είναι μια συσκευή που μοιάζει με ένα στυλό που χρησιμοποιούμε για να γράφουμε. Αλλά αυτό που κάνει είναι να εγχέει την ορμόνη ινσουλίνη στο σώμα μας. Εγχέει ινσουλίνη στον λιπώδη ιστό ακριβώς κάτω από το δέρμα μας, ο οποίος ιατρικά ονομάζεται υποδόριος ιστός. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν ινσουλίνη αρκετές φορές την ημέρα, επομένως αυτή η πένα είναι πολύ βολική για αυτό.

Μοιάζει με στυλό. Αλλά αντί για μύτη, έχει μια μικρή βελόνα που χρησιμοποιείται μόνο μία φορά και μετά αφαιρείται. Αντί για «μελάνι», το στυλό περιέχει ινσουλίνη. Έτσι, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι στυλό ινσουλίνης.

Ποια είναι τα κύρια μέρη μιας πένας ινσουλίνης;

Παρόλο που υπάρχουν διάφοροι τύποι στυλό ινσουλίνης, όλοι έχουν ορισμένα βασικά εξαρτήματα που είναι κοινά. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά που είναι και τι κάνουν.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι στυλό ινσουλίνης;

Τα στυλό ινσουλίνης μπορούν να ταξινομηθούν με βάση διάφορους κύριους παράγοντες.

• Τύποι μιας χρήσης και επαναχρησιμοποιήσιμοι τύποι: Ορισμένες πένες είναι μιας χρήσης, που σημαίνει ότι μόλις εξαντληθεί η ινσουλίνη ή λήξει, ολόκληρη η πένα πετιέται. Άλλες είναι επαναχρησιμοποιήσιμες, που σημαίνει ότι όταν εξαντληθεί η ινσουλίνη, η πένα μπορεί να ξαναγεμιστεί με ένα νέο φυσίγγιο ινσουλίνης.
• Ανάλογα με τον τύπο ινσουλίνης που χρησιμοποιείται: Υπάρχουν πολλοί τύποι ινσουλίνης. Για παράδειγμα, ταχείας δράσης, βραχείας δράσης και μακράς δράσης. Ορισμένες πένες έχουν σχεδιαστεί μόνο για έναν συγκεκριμένο τύπο ινσουλίνης.
• Ψηφιακά vs. Χειροκίνητα είδη:Υπάρχουν μερικές σύγχρονες πένες ινσουλίνης που μπορούν να συνδεθούν με μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Αυτές ονομάζονται επίσης «έξυπνες» πένες. Σας βοηθούν να θυμάστε πράγματα όπως πότε κάνατε την τελευταία ένεση και πόση δόση λάβατε. Ο άλλος τύπος είναι η κανονική χειροκίνητη πένα. Σε αυτές, πρέπει να σημειώνετε τα στοιχεία σας σε ένα σημειωματάριο.

Τι είναι μια «έξυπνη» πένα ινσουλίνης;

Αυτές είναι οι τελευταίες τεχνολογίες. Μόλις κάνετε την ένεση, αποστέλλει αυτόματα πληροφορίες σχετικά με την ώρα και την ποσότητα ινσουλίνης που λάβατε σε μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Αυτή η εφαρμογή μπορεί επίσης να κάνει μερικά άλλα πράγματα:

• Κρατήστε ένα αρχείο της ποσότητας ινσουλίνης που είναι ενεργή στο σώμα σας εκείνη τη στιγμή.
• Σας βοηθά να υπολογίσετε την απαιτούμενη δόση ινσουλίνης (bolus) με βάση το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και την ποσότητα υδατανθράκων που πρόκειται να καταναλώσετε.
• Εάν νομίζετε ότι ξεχάσατε μια ένεση κατά τη διάρκεια του γεύματος, θα σας στείλουμε υπενθυμίσεις (ειδοποιήσεις).
• Κρατήστε σημειώσεις σχετικά με τη θερμοκρασία και την ημερομηνία λήξης της ινσουλίνης.

Αν ενδιαφέρεστε για ένα έξυπνο στυλό όπως αυτό, μιλήστε με το γιατρό σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά μια πένα ινσουλίνης;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Πριν κάνετε την ένεση, προετοιμάστε μια καθαρή, στεγνή περιοχή.

Πράγματα που πρέπει να προετοιμαστείτε πριν από την ένεση

• Η πένα ινσουλίνης που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. (Εάν χρησιμοποιείτε περισσότερους από έναν τύπους πένας, φροντίστε να επιλέξετε τη σωστή την κατάλληλη στιγμή.)
• Μια ολοκαίνουργια βελόνα και ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα.
• Ένα κατάλληλο δοχείο για να βάζετε τις χρησιμοποιημένες βελόνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάτι σαν ένα χοντρό πλαστικό μπουκάλι με καπάκι που κλείνει ερμητικά.

Πώς να προετοιμάσετε το στυλό (βήμα προς βήμα)

1. Αρχικά, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι.

2. Αφαιρέστε το καπάκι από την πένα.

3. Εάν η ινσουλίνη στην πένα φαίνεται θολή , κυλήστε την πένα ανάμεσα στα χέρια σας για περίπου ένα λεπτό. Εάν η ινσουλίνη είναι εντελώς διαυγής, δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό. Μην ανακινείτε την πένα σε καμία περίπτωση.

4. Σκουπίστε την ελαστική σφράγιση που ασφαλίζει τη βελόνα της πένας με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με οινόπνευμα.

5. Πάρτε μια καινούργια βελόνα, αφαιρέστε την χάρτινη γλωττίδα, τοποθετήστε την στην πένα και στρίψτε την. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το μεγάλο εξωτερικό καπάκι και το μικρό εσωτερικό καπάκι από τη βελόνα. (Κρατήστε το μεγάλο εξωτερικό καπάκι στην άκρη, θα το χρειαστείτε για να αφαιρέσετε τη βελόνα μετά την ένεση).

6. Προετοιμάστε την πένα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Η προετοιμασία είναι η αφαίρεση φυσαλίδων αέρα από τη βελόνα. Αυτό βοηθά επίσης να βεβαιωθείτε ότι η βελόνα δεν έχει κολλήσει και ότι λειτουργεί σωστά. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό πριν από κάθε ένεση. Για να το κάνετε αυτό, γυρίστε τον επιλογέα δόσης στη θέση «2 μονάδες». Τώρα, με την πένα γυρισμένη προς τα πάνω, πατήστε το κουμπί ένεσης μέχρι κάτω. Κάντε αυτό μέχρι να βγει μια σταγόνα ινσουλίνης από τη βελόνα.

7. Τώρα γυρίστε το κουμπί στη δόση που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

8. Ελέγξτε ξανά τη δόση για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστή. Αφήστε την πένα στην άκρη χωρίς να αγγίξετε τη βελόνα πουθενά.

Έτσι θα κάνετε την ένεση:

1. Κρατήστε την πένα στο χέρι σας με το οποίο γράφετε και κρατήστε την έτσι ώστε να μπορείτε να πατήσετε το κουμπί με τον αντίχειρά σας.

2. Εισάγετε τη βελόνα στο δέρμα σας γρήγορα υπό γωνία 90 μοιρών. Η βελόνα πρέπει να εισχωρήσει πλήρως στο δέρμα.

3. Πιέστε αργά το κουμπί ένεσης μέχρι το τέρμα και ενέστε ολόκληρη τη δόση στο σώμα σας.

4. Κρατήστε πατημένο το κουμπί για περίπου 6 έως 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφαιρέστε τη βελόνα από το δέρμα. Αυτό δίνει χρόνο για να απορροφηθεί ολόκληρη η δόση.

5. Μετά την ένεση, τοποθετήστε προσεκτικά το μεγάλο εξωτερικό καπάκι στη βελόνα, περιστρέψτε τη βελόνα για να την αφαιρέσετε. Τοποθετήστε τη βελόνα που αφαιρέσατε στο προετοιμασμένο δοχείο ασφαλείας.

6. Επανατοποθετήστε το καπάκι στην πένα και αφήστε την σε θερμοκρασία δωματίου.

Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για ένεση ινσουλίνης;

Τα καλύτερα σημεία για ένεση ινσουλίνης είναι:

• Η περιοχή γύρω από τον αφαλό σας (περίπου 5 εκατοστά κάτω από τον αφαλό σας)
• Μπροστινό και πλευρικό μέρος των μηρών
• Άνω και εξωτερικό μέρος του βραχίονα
• Περιοχή γλουτών

Μην κάνετε ένεση σε αυτές τις περιοχές:

• Ακριβώς 5 εκατοστά από τον αφαλό
• Ακριβώς στη μέση του στομάχου
• Σε ή κοντά σε περιοχές με ουλές ή ραγάδες
• Κοντά στη διασταύρωση
• Στην περιοχή της βουβωνικής χώρας

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να εναλλάσσετε τα σημεία ένεσης . Εάν κάνετε συνεχώς την ένεση στο ίδιο σημείο, μπορεί να εμφανίσετε όγκους κάτω από το δέρμα σας. Αυτή η πάθηση ονομάζεται λιποϋπερτροφία. Ο λιπώδης ιστός σε αυτές τις περιοχές μπορεί επίσης να διασπαστεί (λιποδυστροφία). Εάν συμβεί αυτό, το σώμα σας δεν θα απορροφήσει σωστά την ινσουλίνη. Επομένως, εναλλάσσετε τα σημεία ένεσης κάθε μέρα. Εάν κάνετε την ένεση στην ίδια περιοχή, προσπαθήστε να κάνετε την ένεση σε απόσταση τουλάχιστον 2,5 εκατοστού από το προηγούμενο σημείο ένεσης.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των στυλό ινσουλίνης;

Υπάρχουν παρενέργειες;

Ο κύριος κίνδυνος οποιασδήποτε θεραπείας με ινσουλίνη είναι ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να πέσουν πολύ χαμηλά. Αυτό ονομάζεται υπογλυκαιμία. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας πέσει κάτω από 70 mg/dL.

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό;

Εάν χρησιμοποιείτε μια πένα ινσουλίνης για πρώτη φορά, ο γιατρός σας ή ο εκπαιδευτής για τον διαβήτη θα σας δείξει πώς να τη χρησιμοποιήσετε. Μη διστάσετε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να επισκέπτεστε τον γιατρό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα. Εν τω μεταξύ, εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι σταθερά υψηλά ή σταθερά χαμηλά , ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας. Μπορεί να είναι καιρός να αλλάξετε τη δόση της ινσουλίνης σας.

Πρέπει να φυλάσσονται οι πένες ινσουλίνης στο ψυγείο;

Αυτό είναι επίσης ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους.

• Καινούργιες, κλειστές πένες: Αυτές πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο. Θα διαρκέσουν μέχρι την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στο κουτί.
• Ανοιγμένες πένες: Αυτές μπορούν να αποθηκευτούν σε θερμοκρασία δωματίου. Αλλά φυλάξτε τις μακριά από υπερβολική ζέστη και κρύο. Μια ανοιχτή πένα συνήθως διαρκεί περίπου 28 ημέρες. Είναι καλύτερο να γράψετε την ημερομηνία που ανοίξατε την πένα πάνω στην πένα.

Οι συγκεκριμένες οδηγίες για τον τύπο ινσουλίνης σας βρίσκονται στο φυλλάδιο που το συνοδεύει. Είναι πολύ σημαντικό να το διαβάσετε.