Μαζί με τη χαρά μιας νέας μητέρας που αποκτά μωρό, μερικές φορές εμφανίζονται και μικρά προβλήματα. Ειδικά κατά τα πρώτα στάδια του θηλασμού, η δυσφορία στο στήθος είναι ένα από τα κύρια. Κάθε μητέρα θα φοβόταν αν το στήθος της ξαφνικά κοκκινίσει, σκληρύνει σαν πέτρα, πονάει και έχει πυρετό. Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει λόγω μιας πάθησης που ονομάζεται μαστίτιδα. Πρόκειται για μια πάθηση που βιώνουν πολλές μητέρες, αλλά αν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να θεραπευτεί γρήγορα. Μην ανησυχείτε λοιπόν, ας μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα με σαφήνεια.
Τι ακριβώς είναι η μαστίτιδα;
Με απλά λόγια, η μαστίτιδα είναι ένα επώδυνο πρήξιμο ή φλεγμονή των ιστών στο στήθος σας. Αυτό το πρήξιμο μπορεί μερικές φορές να συνοδεύεται από βακτηριακή λοίμωξη.
Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, είναι πιο συνηθισμένο μεταξύ των θηλαζουσών μητέρων . Είναι ιδιαίτερα συχνό κατά τους πρώτους τρεις μήνες μετά τον τοκετό. Εκτιμάται ότι περίπου το 30% των θηλαζουσών μητέρων παγκοσμίως θα βιώσουν αυτή την πάθηση τουλάχιστον μία φορά. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε γυναίκες και άνδρες που δεν θηλάζουν.
Έχω μαστίτιδα στο στήθος μου; Πώς μπορώ να το ξέρω;
Επειδή η μαστίτιδα είναι μια φλεγμονή, μπορεί να εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα ταυτόχρονα.
- Πόνος στο στήθος: Ένας οξύς πόνος ή αίσθημα καύσου στο στήθος. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι χειρότερος όταν το μωρό θηλάζει.
- Πρήξιμο και ερυθρότητα: Μία περιοχή του μαστού ή ολόκληρο το στήθος μπορεί να πρηστεί, να κοκκινίσει και να είναι ζεστή στην αφή.
- Όγκοι: Ένας ή περισσότεροι σκληροί , επώδυνοι όγκοι μπορεί να αναπτυχθούν μέσα στο μαστό.
- Διόγκωση: Και τα δύο στήθη είναι γεμάτα γάλα, σκληρά σαν πέτρα, και είναι πολύ άβολα.
- Πυρετός και πόνοι στο σώμα: Εάν αυτή η πάθηση εξελιχθεί σε λοίμωξη, μπορεί να εμφανίσετε ένα αίσθημα κρυολογήματος, πόνους στο σώμα, πυρετό και ρίγη.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν ξαφνικά, επομένως είναι σημαντικό να μην πανικοβληθείτε εάν αντιμετωπίσετε κάτι τέτοιο.
Γιατί έχουμε μαστίτιδα; Ποιες είναι οι κύριες αιτίες;
Η κύρια αιτία της μαστίτιδας είναι η υπεργαλακτική δραστηριότητα ή η υπερπαραγωγή γάλακτος. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας παράγει περισσότερο γάλα από ό,τι χρειάζεται το μωρό σας. Τι συμβαίνει όταν συμβαίνει αυτό;
Φανταστείτε, υπάρχουν μικροσκοπικοί σωλήνες (γαλακτοφόροι πόροι) που μεταφέρουν γάλα. Όταν το γάλα γεμίζει, ο ιστός γύρω από τους πόρους πρήζεται και τους σφίγγει. Είναι σαν να σφίγγετε έναν σωλήνα νερού, δυσκολεύοντας τη ροή του νερού. Αυτό προκαλεί τη συγκέντρωση του γάλακτος σε ένα σημείο και το πρήξιμο του μαστού. Αυτό το ονομάζουμε φλεγμονώδη μαστίτιδα.
Όταν το γάλα παγιδεύεται με αυτόν τον τρόπο, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να εισέλθουν βακτήρια στην περιοχή και να προκαλέσουν μόλυνση. Τότε είναι που το ονομάζουμε βακτηριακή μαστίτιδα. Συμπτώματα όπως πυρετός και πόνοι στο σώμα συνοδεύουν αυτή τη μόλυνση.
Μερικές φορές, εάν αυτή η λοίμωξη δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε απόστημα, το οποίο απαιτεί μικρή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του πύου.
Μέθοδοι θεραπείας - εδώ είναι το πιο σημαντικό πράγμα!
Να κάτι που πρέπει να θυμάστε πολύ καλά. Οι παλιές αντιλήψεις για το πώς να αντιμετωπίζετε τη μαστίτιδα έχουν αλλάξει εντελώς . Στο παρελθόν, ακόμη και οι γιατροί έλεγαν να κάνετε καλό μασάζ στο στήθος, να εφαρμόζετε θερμότητα και να αντλείτε όσο το δυνατόν περισσότερο γάλα.
Αλλά οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα πράγματα επιδεινώνουν την κατάσταση.
Φανταστείτε ότι έχετε διαστρέμματα στο πόδι σας. Κάνετε δυνατό μασάζ στην περιοχή; Εφαρμόζετε θερμότητα με θερμοφόρα; Όχι, σωστά; Αυτό που κάνουμε είναι να βάζουμε πάγο στην περιοχή, να σηκώνουμε το πόδι και να παίρνουμε ένα παυσίπονο. Έτσι αντιμετωπίζουμε αυτή τη φλεγμονή που ονομάζεται μαστίτιδα.
Ένας όγκος στο στήθος δεν είναι «κολλημένος θρόμβος γάλακτος». Είναι πρησμένος ιστός. Επομένως, η προσπάθεια να «κάνουμε μασάζ για να ανοίξει» μόνο θα τραυματίσει τον ιστό και θα αυξήσει το πρήξιμο. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να μειώσουμε το πρήξιμο. Όταν το πρήξιμο υποχωρήσει, το κολλημένο γάλα μπορεί να ρέει πιο εύκολα.
Ποιες είναι οι σωστές θεραπείες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι;
Μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε αυτά τα πράγματα μόλις αρχίσετε να έχετε συμπτώματα μαστίτιδας.
- Πάγος: Πάρτε ένα παγοκύστης ή μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά, τυλίξτε το σε ένα καθαρό πανί και τοποθετήστε το στην επώδυνη περιοχή για 10-15 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα. Αν είναι δυνατόν, ξαπλώστε ενώ το κάνετε αυτό. Αυτό θα βοηθήσει το υγρό που προκάλεσε το πρήξιμο να μετακινηθεί στους λεμφαδένες και να μειώσει γρήγορα το πρήξιμο. Μην εφαρμόζετε ποτέ θερμότητα.
- Παυσίπονα: Μπορείτε να πάρετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη. Αυτά μειώνουν τόσο τον πόνο όσο και το πρήξιμο. Η παρακεταμόλη είναι μια χαρά, αλλά ένα φάρμακο όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
- Ένα ελαφρύ μασάζ (λεμφική παροχέτευση):Αυτό δεν είναι ένα δύσκολο μασάζ. Σαν να χαϊδεύετε μια γάτα, χαϊδέψτε απαλά την περιοχή από την πρησμένη περιοχή του στήθους μέχρι τη μασχάλη και πάνω από την κλείδα με πολύ ελαφριά πίεση. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση του υγρού που προκάλεσε το πρήξιμο μέσω του λεμφικού συστήματος.
- Φορέστε ένα υποστηρικτικό σουτιέν: Φορέστε ένα σουτιέν που είναι χαλαρό και παρέχει καλή στήριξη. Τα στενά ρούχα μπορούν να κάνουν το στήθος σας να αισθάνεται πιο σφιχτό και να αυξήσει το πρήξιμο.
- Συνεχίστε να θηλάζετε το μωρό σας: Ακόμα κι αν πονάει, μην σταματήσετε να θηλάζετε το μωρό σας όπως συνήθως. Αλλά μην αντλείτε επιπλέον γάλα για να «αδειάσετε το στήθος». Κάτι τέτοιο θα στείλει ένα σήμα στον εγκέφαλο ότι «χρειάζεται περισσότερο γάλα», κάτι που μπορεί να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος και να επιδεινώσει το πρόβλημα.
| Πράγματα που πρέπει να κάνετε (Do's) | Τι δεν πρέπει να κάνετε |
|---|---|
| Εφαρμόστε πάγο στην επώδυνη περιοχή. | Ζεστάνετε ή χρησιμοποιήστε ζεστό νερό. |
| Πάρτε παυσίπονα (ΜΣΑΦ) που μειώνουν τη φλεγμονή. | Κάντε έντονο μασάζ στο στήθος . |
| Συνεχίστε να θηλάζετε το μωρό σας ως συνήθως. | Επιπλέον, άντληση και προσπάθεια «αδειασμού» του γάλακτος . |
| Φορέστε ένα υποστηρικτικό σουτιέν που δεν είναι σφιχτό. | Χρήση ηλεκτρικού εξοπλισμού μασάζ . |
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Εάν δεν αισθανθείτε καμία ανακούφιση μετά από μία ή δύο ημέρες θεραπειών στο σπίτι ή εάν αρχίσετε να εμφανίζετε πυρετό και πόνους στο σώμα, μπορεί να έχετε βακτηριακή λοίμωξη. Θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, εάν χρειαστεί. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε μεγάλη ανακούφιση εντός δύο έως τριών ημερών από τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το συνταγογράφησε ο γιατρός για όλη τη διάρκεια.
Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις
Είναι ασφαλές να θηλάζω ένα μωρό με μαστίτιδα;
Ναι, απολύτως. Ακόμα κι αν έχετε μαστίτιδα, ο θηλασμός είναι 100% ασφαλής. Το μητρικό γάλα δεν μεταδίδει τη λοίμωξη στο μωρό σας. Το μητρικό γάλα έχει στην πραγματικότητα αντιβακτηριακές ιδιότητες. Επίσης, τα αντιβιοτικά που σας δίνει ο γιατρός σας είναι ασφαλή και ακίνδυνα για το μωρό σας. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο να θηλάσετε λόγω πόνου, η συνέχιση του θηλασμού όσο το δυνατόν περισσότερο θα βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης του μαστού και στην επιτάχυνση της επούλωσης.
Υπάρχει σχέση μεταξύ μαστίτιδας και καρκίνου του μαστού;
Καθόλου. Η μαστίτιδα δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, τα συμπτώματα του φλεγμονώδους καρκίνου του μαστού, ενός πολύ σπάνιου τύπου καρκίνου του μαστού, είναι πολύ παρόμοια με τη μαστίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, το στήθος μπορεί επίσης να γίνει κόκκινο, πρησμένο και να είναι ζεστό. Γι' αυτό είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο στήθος σας (έναν όγκο, μια αλλαγή στο δέρμα, πόνο) για να βεβαιωθείτε ότι είναι ακριβώς αυτό που είναι.
Μπορεί η μαστίτιδα να υποτροπιάσει;
Ναι, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν αυτή την πάθηση επανειλημμένα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τρόπους για να την αποτρέψετε.
Πώς να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της μαστίτιδας;
- Αντλήστε μόνο όσο χρειάζεται: Ο κανόνας σας πρέπει να είναι: «Θα αντλώ μόνο όσο γάλα χρειάζεται το μωρό». Μην αντλείτε περισσότερο από όσο χρειάζεται αφού το μωρό σας τελειώσει το θηλασμό, λέγοντας «Αδειάζω το στήθος μου». Αν το κάνετε, το σώμα σας θα σκεφτεί ότι το μωρό σας χρειάζεται περισσότερο γάλα, οπότε θα παράγει περισσότερο γάλα.
- Καλή Θηλαστική Πιάσιμο: Όταν το μωρό σας θηλάζει σωστά, θα λάβει τη σωστή ποσότητα γάλακτος. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να παράγει τη σωστή ποσότητα γάλακτος. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με αυτό, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο γαλουχίας.
- Μην φοράτε στενά ρούχα: Αποφύγετε να φοράτε στενά σουτιέν ή ρούχα που πιέζουν το στήθος σας.
- Πίνετε άφθονο νερό και ξεκουραστείτε: Μια νέα μητέρα μπορεί να μην έχει πολύ χρόνο για ξεκούραση. Αλλά ξεκουραστείτε όποτε είναι δυνατόν. Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το σώμα σας ενυδατωμένο.
Να πάω στο ETU;
Οι περισσότερες περιπτώσεις μαστίτιδας δεν απαιτούν επίσκεψη στα επείγοντα (ΤΕΕ). Ωστόσο, εάν ο πυρετός σας δεν υποχωρεί, το πρήξιμο και η ερυθρότητα εξαπλώνονται, κάνετε εμετό και αισθάνεστε αδιαθεσία ή δεν μπορείτε να πάτε γρήγορα στον γιατρό σας, είναι καλή ιδέα να πάτε στα επείγοντα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η μαστίτιδα είναι μια επώδυνη φλεγμονή του μαστού που είναι συχνή στις θηλάζουσες μητέρες. Δεν είναι ανησυχητικό.
- Να θυμάστε ότι, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες, αυτό το πρήξιμο πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν να επρόκειτο για διάστρεμμα στο πόδι.
- Εφαρμόστε πάγο, όχι θερμότητα. Πάρτε ένα παυσίπονο (όπως ιβουπροφαίνη) για να μειώσετε το πρήξιμο.
- Μην κάνετε πολύ δυνατό μασάζ στο στήθος. Αντίθετα, χαϊδέψτε απαλά τη μασχάλη.
- Μην σταματήσετε να θηλάζετε το μωρό σας. Αλλά μην το αντλείτε και το «αδειάζετε» κιόλας.
- Εάν η θεραπεία στο σπίτι δεν βελτιωθεί μέσα σε μία ή δύο ημέρες ή εάν εμφανίσετε πυρετό, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න