Είναι η πίεση μέσα στο μάτι υψηλή; Ας μιλήσουμε για την οφθαλμική υπέρταση!

Όταν έχετε κάνει ποτέ οφθαλμολογική εξέταση, έχει μιλήσει ποτέ ο γιατρός για την πίεση στο εσωτερικό του ματιού σας; Πιθανότατα έχετε ακούσει για μια πάθηση που ονομάζεται «οφθαλμική υπέρταση». Είναι μια τρομακτική λέξη, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ας μιλήσουμε γι' αυτό με έναν απλό, εύκολο στην κατανόηση τρόπο, εντάξει;

Τι ακριβώς είναι η οφθαλμική υπέρταση;

Με απλά λόγια, η οφθαλμική υπέρταση είναι όταν η πίεση μέσα στο μάτι σας, ή ενδοφθάλμια πίεση (ΕΟΠ), είναι υψηλότερη από το φυσιολογικό. Σκεφτείτε το, τα μάτια μας παράγουν συνεχώς ένα διαυγές υγρό. Αυτό το ονομάζουμε «υδατικό υγρό». Αυτό το υγρό ρέει στο μπροστινό μέρος του ματιού και στη συνέχεια αποστραγγίζεται έξω από το μάτι. Αυτό είναι παρόμοιο με το πώς μια δεξαμενή νερού στο σπίτι μας γεμίζει με νερό και η περίσσεια νερού αποστραγγίζεται έξω.

Κανονικά, η ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο μάτι θα πρέπει να είναι ίση με την ποσότητα που εξέρχεται από αυτό. Ωστόσο, εάν για κάποιο λόγο αυτό το υγρό δεν μπορεί να αποστραγγιστεί σωστά, συσσωρεύεται υγρό μέσα στο μάτι και αυξάνεται η πίεση.

Η φυσιολογική πίεση στο εσωτερικό των ματιών μας μετριέται σε χιλιοστά υδραργύρου (mmHg) . Αυτό είναι παρόμοιο με τον τρόπο μέτρησης της αρτηριακής σας πίεσης. Κανονικά, αυτή η πίεση θα πρέπει να είναι μεταξύ 11 mmHg και 21 mmHg. Εάν η πίεση στο ένα ή και στα δύο μάτια σας είναι υψηλότερη από 21 mmHg σε δύο ή περισσότερες περιπτώσεις όταν επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρό σας, μπορεί να έχετε υποψία οφθαλμικής υπέρτασης.

Εάν αυτή η πάθηση υπάρχει και στα δύο μάτια, την ονομάζουμε «Αμφοτερόπλευρη Οφθαλμική Υπέρταση». Εάν η πίεση είναι υψηλή μόνο στο ένα μάτι, ονομάζεται «Μονόπλευρη Οφθαλμική Υπέρταση».

Είναι, λοιπόν, η «οφθαλμική υπέρταση» και το «γλαύκωμα» το ίδιο πράγμα;

Όχι, αυτά τα δύο είναι λίγο διαφορετικά. Υπάρχει όμως μια σύνδεση. Η οφθαλμική υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε μια πάθηση που ονομάζεται γλαύκωμα . Το γλαύκωμα είναι όταν η υψηλή πίεση μέσα στο μάτι (υψηλή ενδοφθάλμια πίεση) βλάπτει το οπτικό σας νεύρο . Αυτό το οπτικό νεύρο είναι αυτό που συνδέει τα μάτια μας απευθείας με τον εγκέφαλο και στέλνει εικόνες αυτού που βλέπουμε στον εγκέφαλο.

Φανταστείτε, τι συμβαίνει εάν αυτό το νεύρο υποστεί βλάβη; Ναι, εάν το γλαύκωμα δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί σταδιακά να χάσετε την όρασή σας. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να φροντίζετε την «οφθαλμική υπέρταση».

Σημαντικό: Η οφθαλμική υπέρταση είναι μια πάθηση που μπορεί να αποτελέσει πρόδρομο του γλαυκώματος. Επομένως, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί και να ελεγχθεί έγκαιρα.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση που ονομάζεται «οφθαλμική υπέρταση»;

Αυτή είναι στην πραγματικότητα μια πιο συχνή πάθηση από ό,τι νομίζετε. Για παράδειγμα, σε μια χώρα όπως η Αμερική, εκτιμάται ότι μεταξύ 3 και 6 εκατομμυρίων ανθρώπων πάσχουν από αυτήν την πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι όλοι τους διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν γλαύκωμα. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τέτοιες παθήσεις στη χώρα μας και να κάνουμε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις.

Ποιος διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει «οφθαλμική υπέρταση»;

Ας δούμε τους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν σε αυτή την πάθηση. Κάποια πράγματα δεν μπορούμε να αλλάξουμε, για παράδειγμα, η ηλικία και η φυλή. Υπάρχουν όμως και κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε.

Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης «Οφθαλμικής Υπέρτασης» και γλαυκώματος:

• Υπέρταση: Αυτό σημαίνει ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλότερη από το φυσιολογικό.
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση): Μπορεί επίσης να επηρεαστεί η αρτηριακή πίεση που είναι χαμηλότερη από την κανονική.
• Σακχαρώδης διαβήτης: Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος σε άτομα με διαβήτη.
• Ακραία μυωπία: Για όσους φορούν γυαλιά, ειδικά για όσους έχουν πολύ υψηλές συνταγές.
• Αραίωση του κεντρικού τμήματος του κερατοειδούς του ματιού: Ο κερατοειδής είναι η διαφανής προστατευτική μεμβράνη στο μπροστινό μέρος του ματιού. Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα με λεπτό κερατοειδή.
• Αιμορραγία στην κεφαλή του οπτικού νεύρου.

Ορισμένες άλλες παθήσεις μπορεί επίσης να αυξήσουν αυτόν τον κίνδυνο:

• Σύνδρομο Διασποράς Χρωστικής: Αυτό συμβαίνει όταν μικρά κομμάτια χρωστικής αποσπώνται από το έγχρωμο μέρος του ματιού (την ίριδα), εμποδίζοντας το αποχετευτικό σύστημα.
• Σύνδρομο ψευδοαπολέπισης: Σε αυτό, μικρά κομμάτια πρωτεϊνικών ουσιών μπορούν να συσσωρευτούν μέσα στο μάτι και να επηρεάσουν την αποστράγγιση του υγρού.

Μερικοί άλλοι παράγοντες κινδύνου:

• Να είστε άνω των 40 ετών.
• Οικογενειακό ιστορικό γλαυκώματος ή οφθαλμικής υπέρτασης.
• Να έχεις αφρικανική ή ισπανόφωνη καταγωγή. (Αν και αυτό δεν είναι πολύ σχετικό με τη Σρι Λάνκα, είναι καλό να το γνωρίζεις.)
• Μακροχρόνια χρήση στεροειδών φαρμάκων (π.χ., ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το άσθμα, την αρθρίτιδα κ.λπ.)
• Έχοντας υποβληθεί σε προηγούμενους οφθαλμικούς τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις στα μάτια.

Έχει αυτό κάποια ιδιαίτερα συμπτώματα;

Αυτό είναι το δύσκολο κομμάτι σχετικά με την οφθαλμική υπέρταση. Συνήθως, αυτή η πάθηση δεν παρουσιάζει κανένα σύμπτωμα . Μπορεί να μην παρατηρήσετε τίποτα. Γι' αυτό λέμε πάντα ότι οι τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις είναι πολύ σημαντικές. Μόνο όταν ο οφθαλμίατρός σας κάνει μια εξέταση, μπορείτε να καταλάβετε εάν η πίεση μέσα στο μάτι σας είναι υψηλή.

Ωστόσο, πολύ σπάνια , ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται έναν ελαφρύ πόνο όταν κινούν τα μάτια τους ή όταν τα αγγίζουν.

Αν και ορισμένα οφθαλμικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους και ζάλη, αυτό είναι πολύ σπάνιο στην περίπτωση της οφθαλμικής υπέρτασης.

Γιατί αυξάνεται η πίεση στο εσωτερικό του ματιού; Ποιες είναι οι αιτίες;

Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες της «οφθαλμικής υπέρτασης». Η μία είναι ότι το υγρό μέσα στο μάτι που ονομάζεται «υδατικό υγρό» για το οποίο μιλήσαμε νωρίτερα παράγεται υπερβολικά. Η άλλη είναι ότι υπάρχει κάποιο μπλοκάρισμα ή άλλο πρόβλημα στον τρόπο με τον οποίο το υγρό αποστραγγίζεται από το μάτι, δηλαδή η «γωνία του πρόσθιου θαλάμου» . Αυτή η «γωνία αποστράγγισης» βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του ματιού, ανάμεσα στην ίριδα και τον κερατοειδή χιτώνα.

Τι συμβαίνει εάν αυτή η οδός αποστράγγισης φράξει; Συσσωρεύεται υγρό και αυξάνεται η πίεση. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό:

• Η γωνία αποστράγγισης ενδέχεται να είναι μπλοκαρισμένη.
• Ακόμα κι αν ο πρόσθιος θάλαμος είναι ανοιχτός, το υγρό μπορεί να μην αποστραγγίζεται σωστά.
• Αυτά τα προαναφερθέντα θραύσματα χρωστικής ή θραύσματα πρωτεΐνης έχουν κολλήσει εκεί που αποστραγγίζεται το υγρό.
• Η διαδρομή μπορεί να είναι μπλοκαρισμένη από κάτι σαν καρκίνο των ματιών.
• Μπορεί επίσης να οφείλεται σε προηγούμενη οφθαλμική βλάβη.

Μπορεί το στρες να προκαλέσει επίσης αύξηση της πίεσης των ματιών;

Ναι, αυτό είναι επίσης σημαντικό. Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι το στρες, ή αλλιώς το ψυχικό στρες, μπορεί επίσης να αυξήσει την ενδοφθάλμια πίεση. Επομένως, η φροντίδα της ψυχικής σας υγείας είναι επίσης καλή για τα μάτια σας.

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτό; (Διάγνωση)

Ο οφθαλμίατρός σας θα κάνει πρώτα μια λεπτομερή οφθαλμολογική εξέταση. Εάν υποψιάζεται ότι έχετε οφθαλμική υπέρταση, μπορεί να παραγγείλει μερικές πιο εξειδικευμένες εξετάσεις. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Γωνιοσκόπηση: Αυτή η εξέταση ελέγχει τη λειτουργία του συστήματος αποστράγγισης υγρών στο εσωτερικό του ματιού σας (τη γωνία του πρόσθιου θαλάμου). Χρησιμοποιεί έναν ειδικό φακό και ένα μικροσκόπιο που ονομάζεται σχισμοειδής λυχνία .
• Παχυμετρία: Μετράει το πάχος του κερατοειδούς σας, καθώς το πάχος του κερατοειδούς επηρεάζει τη μέτρηση της πίεσης στο εσωτερικό του ματιού.
• Τονομετρία: Πρόκειται για μια εξέταση που μετρά άμεσα την πίεση στο εσωτερικό του ματιού (ΕΟΠ). Πιθανότατα έχετε κάνει μια οφθαλμολογική εξέταση όπου νιώθετε ένα αεράκι να φυσάει στα μάτια σας, σωστά; Έτσι είναι.
• Δοκιμή οπτικού πεδίου: Αυτό ελέγχει το οπτικό σας πεδίο, που σημαίνει πόσο μακριά μπορείτε να δείτε και αν μπορείτε να δείτε πράγματα στα πλάγια. Αυτό το οπτικό πεδίο μπορεί να μειωθεί σε παθήσεις όπως το γλαύκωμα.
• Οπτική Τομογραφία Συνοχής (OCT): Πρόκειται για μια πολύ προηγμένη εξέταση. Μπορεί να αξιολογήσει με μεγάλη ακρίβεια την υγεία των οπτικών νευρικών κυττάρων, δηλαδή εάν έχουν υποστεί βλάβη.

Μόνο μετά από αυτές τις εξετάσεις μπορείτε να διαπιστώσετε με ακρίβεια εάν έχετε οφθαλμική υπέρταση ή εάν έχετε αναπτύξει γλαύκωμα.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την οφθαλμική υπέρταση;

Μερικές φορές, εάν η κατάστασή σας δεν είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να σας μιλήσει και να σας ζητήσει να κάνετε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις για να παρακολουθεί την κατάστασή σας.

Ωστόσο, εάν αποφασίσετε ότι χρειάζεται να μειώσετε την πίεσή σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει οφθαλμικές σταγόνες . Θα σας πει επίσης να ελέγχετε την πίεσή σας σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μειώνουν την πίεση στο εσωτερικό του ματιού:

• Προσταγλανδίνες: Αυτά τα φάρμακα χορηγούνται μία φορά την ημέρα και δρουν αυξάνοντας την ποσότητα υγρού που ρέει έξω από το μάτι.
• Βήτα-αναστολείς: Αυτά μπορούν να συνταγογραφηθούν μία ή δύο φορές την ημέρα. Μειώνουν την ποσότητα υγρού που παράγεται στο εσωτερικό του ματιού.
• Άλφα-αδρενεργικοί αγωνιστές: Αυτοί μπορούν να χορηγηθούν δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Δρουν μειώνοντας την παραγωγή υγρών ενώ αυξάνουν την αποστράγγιση υγρών.
• Αναστολείς της καρβονικής ανυδράσης: Αυτά τα φάρμακα μειώνουν επίσης την παραγωγή υγρών. Χορηγούνται δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
• Αναστολέας κινάσης Rho: Αυτό το φάρμακο που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα μειώνει επίσης την παραγωγή υγρών.
• Μυωτικά ή Χολινεργικά Φάρμακα: Αυτά θα πρέπει να εφαρμόζονται περίπου τέσσερις φορές την ημέρα. Αν και χρησιμοποιούνταν ευρέως στο παρελθόν, δεν συνταγογραφούνται πλέον τόσο συχνά. Δρουν αυξάνοντας την εκροή υγρού από το μάτι.

Σημείωση: Όπως όλα τα φάρμακα, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες από αυτά τα φάρμακα για τα μάτια. Για παράδειγμα, ερυθρότητα των ματιών, κνησμό και κάψιμο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.

Μερικές φορές, εάν αυτά τα φάρμακα δεν ελέγχουν την πίεση, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση για να μειώσετε την πίεση στο εσωτερικό του ματιού σας. Ένας τύπος είναι η τραμπεκουλοπλαστική με λέιζερ . Αυτή χρησιμοποιεί μια δέσμη λέιζερ για να ανοίξει το μπλοκάρισμα στο σύστημα αποστράγγισης.

Μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικής υπέρτασης;

Τις περισσότερες φορές, οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη οφθαλμικής υπέρτασης είναι πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε (π.χ. ηλικία, οικογενειακό ιστορικό). Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τα μάτια μας υγιή. Αυτά είναι σημαντικά για τη συνολική σας υγεία καθώς και για την υγεία των ματιών σας.

Οφθαλμολογική εξέταση

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα . Μην παραλείπετε να επισκέπτεστε τακτικά έναν οφθαλμίατρο και να ελέγχετε τα μάτια σας. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα , είναι καλύτερο να το εντοπίσετε νωρίς .

Κάπνισμα

Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα είναι πολύ κακό για τα μάτια σας. Εάν καπνίζετε, μιλήστε με τον γιατρό σας για να λάβετε βοήθεια για να το κόψετε.

Περισσότερες συμβουλές για την προστασία της υγείας των ματιών

• Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου: Ειδικά όταν βγαίνετε έξω σε έντονο ηλιακό φως.
• Να φοράτε προστατευτικά γυαλιά: Όταν κάνετε οποιαδήποτε εργασία (π.χ. ξυλουργική, λείανση) ή όταν συμμετέχετε σε αθλήματα με κρούσεις.
• Να είστε ενήμεροι για τις οφθαλμικές παθήσεις στην οικογένειά σας: ασθένειες όπως το γλαύκωμα και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας .
• Δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα όταν περνάτε πολύ χρόνο κοιτάζοντας υπολογιστές και τηλέφωνα.
• Να είστε προσεκτικοί με τις οφθαλμικές μολύνσεις: ειδικά αν φοράτε φακούς επαφής .

Συνολική υγεία

Η διατήρηση ολόκληρης της υγείας του σώματός σας βοηθά επίσης στην προστασία των ματιών σας.

• Τρώτε μια καλή, θρεπτική διατροφή. Συμπεριλάβετε σκούρα πράσινα λαχανικά (όπως σπανάκι, λάχανο και λάχανο) και ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (όπως σολομό, τόνο και σκουμπρί).
• Παραμείνετε δραστήριοι. Η άσκηση βοηθά επίσης στην προστασία από άλλες ασθένειες.
• Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Βρείτε τρόπους για να μειώσετε το άγχος. Πράγματα όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή η άσκηση είναι επίσης καλοί τρόποι για να μειώσετε το άγχος.

Τι πρέπει να περιμένω εάν έχω οφθαλμική υπέρταση;

Η οφθαλμική υπέρταση δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να θεραπεύσει και να παρακολουθήσει την πάθηση.

Τα άτομα με «Οφθαλμική Υπέρταση» διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος. Ωστόσο, δεν θα εμφανίσουν γλαύκωμα όλοι όσοι πάσχουν από «Οφθαλμική Υπέρταση» . Λάβετε αυτό υπόψη. Εάν ακολουθήσετε σωστά τις οδηγίες του γιατρού σας, μπορείτε συχνά να αποτρέψετε ή να καθυστερήσετε την ανάπτυξη του γλαυκώματος.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για οφθαλμική υπέρταση;

Επισκεφθείτε τον γιατρό σας ακριβώς όσο συχνά σας υποδείξει. Επίσης, εάν αισθανθείτε ασυνήθιστη ενόχληση στα μάτια, πόνο ή δυσφορία που δεν υποχωρεί, φροντίστε να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας . Επίσης, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε νέα οφθαλμικά συμπτώματα ή εάν ένα υπάρχον σύμπτωμα επιδεινωθεί.

Ενώ είναι σημαντικό για όλους να κάνουν τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις, είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε Οφθαλμική Υπέρταση. Είναι επίσης απαραίτητο να λαμβάνετε τα φάρμακα που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας ακριβώς όπως σας έχει πει. Με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να αποτρέψετε την επιδείνωση της Οφθαλμικής Υπέρτασης, την καταστροφή του οπτικού νεύρου και την πρόκληση απώλειας όρασης.

Μήνυμα που θα σας φανεί χρήσιμο από όσα είπαμε

Λοιπόν, ας δούμε μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου από όσα συζητήσαμε για την «Οφθαλμική Υπέρταση»:

• Η οφθαλμική υπέρταση είναι η αύξηση της πίεσης στο εσωτερικό του ματιού . Συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα .
• Αυτή η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε μια επικίνδυνη ασθένεια που ονομάζεται γλαύκωμα . Το γλαύκωμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια της όρασης.
• Οι τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να το εντοπίσετε αυτό νωρίς.
• Εάν ο γιατρός σας σάς πει ότι έχετε «οφθαλμική υπέρταση», μην πανικοβληθείτε . Υπάρχει θεραπεία για αυτήν. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού ακριβώς.
• Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής (σωστή διατροφή, άσκηση και μη κάπνισμα) είναι πολύ σημαντική για την υγεία των ματιών.

Να θυμάστε ότι τα μάτια σας είναι πολύτιμα. Επομένως, είναι δική σας ευθύνη να τα φροντίζετε. Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα, μην διστάσετε να μιλήσετε με έναν γιατρό.

` Οφθαλμική υπέρταση, Οφθαλμική πίεση, Γλαύκωμα, Υγεία των ματιών, Οφθαλμολογική εξέταση, Ενδοφθάλμια πίεση, ΕΟΠ