Μια λύση για τον συχνό πόνο στο σώμα: Ας μάθουμε για τη θεραπεία OMT! (Οστεοπαθητική Θεραπεία Χειρισμού)

Υποφέρετε επίσης από πόνους στην πλάτη συνέχεια; Ή μήπως υποφέρετε από πόνο στον αυχένα ή πονοκεφάλους; Μερικές φορές, ανεξάρτητα από το πόσο φάρμακο παίρνετε και πόσο πολύ το κάνετε, ο πόνος υποχωρεί μόνο για λίγο. Σήμερα, θα μιλήσουμε για μια ειδική μέθοδο θεραπείας που δεν είναι πολύ γνωστή στη χώρα μας, αλλά είναι πολύ αποτελεσματική. Αυτή ονομάζεται OMT, που σημαίνει Θεραπεία Οστεοπαθητικής Χειραγώγησης.

Με απλά λόγια, τι είναι το OMT;

Είναι πολύ απλό. Η OMT είναι μια μέθοδος θεραπείας κατά την οποία ένας γιατρός χρησιμοποιεί τα χέρια του για να ρυθμίσει τους μύες, τους μαλακούς ιστούς και τις αρθρώσεις του σώματός σας. Είναι σαν να επαναπροσδιορίζεις και να εξισορροπείς τα οστά και τους μύες στο σώμα μας. Αυτό βοηθά το σώμα σας να αυτοθεραπευτεί.

Αυτή η θεραπεία εκτελείται συχνότερα από Ιατρούς Οστεοπαθητικής Ιατρικής (DOs), αλλά μπορεί επίσης να εκτελεστεί από γενικούς ιατρούς (MDs) που έχουν λάβει ειδική εκπαίδευση σε αυτόν τον τομέα. Αν και αυτή η θεραπεία μερικές φορές χρησιμοποιεί τεχνικές που παράγουν έναν ήχο "ομιλίας", τις περισσότερες φορές είναι απλώς θέμα με το τι σας βολεύει και τι προτιμάτε. Ο γιατρός σας θα σας το εξηγήσει αυτό πριν ξεκινήσει η θεραπεία.

Υπάρχει διαφορά μεταξύ των γιατρών DO και MD;

Ναι, υπάρχει μια μικρή διαφορά. Και οι δύο είναι πλήρως καταρτισμένοι γιατροί. Υπάρχει όμως μια μικρή φιλοσοφική διαφορά στον τρόπο που θεραπεύουν.

• Γιατροί MD (Αλλοπαθητική Ιατρική): Συνήθως αντιμετωπίζουν συμπτώματα ή ασθένειες απευθείας με φάρμακα και χειρουργική επέμβαση.
• Γιατροί DO (Οστεοπαθητική Ιατρική): Αυτοί οι γιατροί επιδιώκουν να θεραπεύσουν ολόκληρο το άτομο . Αυτό σημαίνει ότι αντιμετωπίζουν το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας ως ένα και αντιμετωπίζουν την αιτία της ασθένειας, όχι μόνο τα συμπτώματα. Η Οστεοπαθητική Ιατρική (OMT) είναι απλώς μια συγκεκριμένη θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιούν.

Ποιος χρειάζεται πραγματικά αυτή τη θεραπεία OMT;

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν αυτήν τη θεραπεία για παθήσεις όπως πόνος στην πλάτη, πόνος στον αυχένα και ημικρανίες , αλλά η OMT είναι μια θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει σε πολύ περισσότερα από αυτό.

Το καλύτερο είναι ότι αυτό μπορεί να γίνει με μεγάλη ασφάλεια για μωρά, παιδιά, ενήλικες, ακόμη και έγκυες μητέρες .

• Για έγκυες μητέρες: Το OMT βοηθά στην ανακούφιση από την αϋπνία και τους πόνους στο σώμα.
• Για μικρά μωρά: Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να είναι χρήσιμη για κολικούς, δυσκολίες θηλασμού και συχνές λοιμώξεις των αυτιών.

Εάν έχετε ανεξήγητο πόνο, μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να δείτε εάν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.

Ποιες άλλες ασθένειες αντιμετωπίζονται με OMT;

Εκτός από τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα, η OMT μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από πολλές άλλες παθήσεις. Επειδή αυτή η θεραπεία διορθώνει τη δομή του σώματος, η ροή του αίματος και η λειτουργία των νεύρων βελτιώνονται στο σχετικό όργανο. Αυτό βελτιώνει και την υγεία αυτού του οργάνου.

Τι συμβαίνει πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Πριν από τη θεραπεία

Όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, αυτός ή αυτή δεν θα σας ρωτήσει μόνο για τα συμπτώματά σας, αλλά και για τον τρόπο ζωής σας, τον ύπνο σας, τη διατροφή σας, τις δραστηριότητές σας και την ψυχική σας υγεία. Επειδή όλα αυτά επηρεάζουν την ευεξία σας. Στη συνέχεια, θα εξετάσει το σώμα σας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί επίσης να σας ζητήσει εξετάσεις όπως ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα σας ζητηθεί να σταθείτε, να καθίσετε ή να ξαπλώσετε σε ένα εξεταστικό τραπέζι. Ο γιατρός θα αγγίξει τους μύες και τους μαλακούς ιστούς σας με τα χέρια του και θα μετακινήσει τα άκρα σας σε διαφορετικές θέσεις.

Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας OMT;

Ναι, υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι OMT που χρησιμοποιούνται ανάλογα με τα συμπτώματα και την πάθησή σας. Ακολουθούν μερικές από αυτές:

• Ισορροπημένη Τάση Συνδέσμων: Μια μέθοδος εφαρμογής ήπιας πίεσης για να ευθυγραμμιστεί μια άρθρωση και να διευκολυνθεί η κίνηση.
• Κρανιακή Οστεοπαθητική: Αυτή η θεραπεία ασκεί απαλή πίεση στο κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη για τη μείωση της έντασης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει με πονοκεφάλους και πόνο στον αυχένα, καθώς και με διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ).
• Λεμφική Αντλία: Χρησιμοποιεί απαλές κινήσεις άντλησης στο στήθος, την κοιλιά ή τα πόδια για να καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα στο λεμφικό σύστημα. Αυτό μειώνει το πρήξιμο.
• Μυϊκή Ενέργεια: Χαλαρώνει και τεντώνει τους μύες, αυξάνοντας το εύρος κίνησής τους. Αυτό μειώνει τον πόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Μυοπεριτονιακή Απελευθέρωση: Μειώνει τον πόνο χαλαρώνοντας τους σφιγμένους μύες και τον ιστό (περιτονία) που τους καλύπτει.
• Ανύψωση πλευρών: Ανυψώνει απαλά τα πλευρά, επιτρέποντας στους πνεύμονες να διασταλούν καλύτερα. Αυτό διευκολύνει την αναπνοή.

Τι συμβαίνει μετά τη θεραπεία; Και τι πρέπει να κάνω;

Δεν βιώνουν όλοι αυτή τη θεραπεία με τον ίδιο τρόπο. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται λίγο πόνο για μία ή δύο ημέρες μετά τη θεραπεία. Άλλοι μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι. Και κάποιοι μπορεί να αισθάνονται πολύ ανανεωμένοι. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά.

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τα εξής μετά τη θεραπεία:

• Πίνετε άφθονο νερό: Αυτό βοηθά στην αποβολή των τοξινών από τους μύες μετά τη θεραπεία.
• Κάντε μια μικρή βόλτα:Ένας σύντομος περίπατος θα βοηθήσει το σώμα σας να προσαρμοστεί σε αυτή τη νέα ισορροπία.
• Ξεκούραση: Αποφύγετε την έντονη άσκηση και την ανύψωση βαρέων αντικειμένων για 24 ώρες μετά τη θεραπεία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ OMT, φυσικοθεραπείας και χειροπρακτικής;

Παρόλο που και οι τρεις αυτές θεραπείες βοηθούν στον πόνο του σώματος, οι μέθοδοι και οι στόχοι τους είναι διαφορετικοί. Για να το κατανοήσετε αυτό με σαφήνεια, δείτε τον παρακάτω πίνακα.

Το πιο σημαντικό είναι ότι μόνο οι γιατροί μπορούν να εκτελέσουν OMT, επομένως μπορούν επίσης να σας συνταγογραφήσουν φάρμακα, εάν το επιθυμούν.