Μήπως το δέρμα σας έχει συνεχώς φαγούρα και κόκκινο χρώμα; Αυτό θα μπορούσε να είναι έκζεμα / ατοπική δερματίτιδα! Να το συζητήσουμε;

Μερικές φορές το δέρμα σας ή του μικρού σας αρχίζει ξαφνικά να σας φαγουρίζει, να κοκκινίζει και να ξεσπάει σε μικρές φουσκάλες, κάτι που είναι πραγματικά ενοχλητικό, έτσι δεν είναι; Μερικές φορές σας φαγουρίζει τόσο πολύ που δεν μπορείτε καν να κοιμηθείτε σωστά. Αν και συχνά ονομάζουμε αυτή την δερματική δυσφορία «έκζεμα», μπορεί να πρόκειται για μια ιατρική πάθηση που ονομάζεται έκζεμα. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό το έκζεμα, ειδικά για τον κοινό τύπο που ονομάζεται ατοπική δερματίτιδα. Μην ανησυχείτε, δεν είναι τόσο δύσκολο να το ελέγξετε αν το γνωρίζετε.

Τι είναι το έκζεμα;

Με απλά λόγια, το έκζεμα είναι μια πάθηση όπου το προστατευτικό στρώμα του δέρματός μας αποδυναμώνεται, προκαλώντας ξηρότητα, φλεγμονή και κνησμό . Είναι σαν το δέρμα μας να έχει μικρές τρύπες στο εξωτερικό τοίχωμα. Στη συνέχεια, πράγματα στο περιβάλλον, όπως η σκόνη και οι χημικές ουσίες στο σαπούνι, διεισδύουν εύκολα στο δέρμα και προκαλούν δερματική αντίδραση. Αυτό είναι που ονομάζουμε φλεγμονή, ερυθρότητα και κνησμό.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι εκζέματος. Για παράδειγμα, υπάρχουν τύποι όπως το δυσιδρωτικό έκζεμα στα χέρια, το νουμουλώδες έκζεμα, το οποίο προκαλεί κηλίδες που μοιάζουν με κέρματα, και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η οποία επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής και τα φρύδια. Αλλά ο τύπος που βλέπουμε πιο συχνά, ειδικά σε μικρά παιδιά, είναι η ατοπική δερματίτιδα . Στην πραγματικότητα, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι λένε «έκζεμα», εννοούν ατοπική δερματίτιδα. Η λέξη «ατοπική» σημαίνει ότι η πάθηση σχετίζεται με αλλεργίες. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά σε οικογένειες με άσθμα ή αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτό το έκζεμα.

Πώς ξέρετε αν έχετε έκζεμα; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Το κύριο και πιο ενοχλητικό σύμπτωμα του εκζέματος είναι ο αφόρητος κνησμός . Μερικές φορές λέγεται ότι «ο κνησμός προκαλεί κνησμό στο δέρμα, όχι ο κνησμός προκαλεί κνησμό στο δέρμα». Ο κνησμός μπορεί να είναι τόσο έντονος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μωρά κλαίνε τόσο πολύ και δεν μπορούν να κοιμηθούν.

Ποια άλλα συμπτώματα μπορείτε να δείτε;

• Το δέρμα γίνεται ξηρό και ξεφλουδίζει. Μερικές φορές μπορεί να μοιάζει με κέλυφος καρύδας.
• Το δέρμα γίνεται κόκκινο. Οι φλεγμονώδεις περιοχές είναι συνήθως κόκκινες.
• Μπορεί να εμφανιστούν ως μικρές φουσκάλες. Όταν ξυθούν, μπορεί να σκάσουν και να εκκρίνουν ένα υδαρές υγρό και στη συνέχεια να σχηματίσουν κρούστα.
• Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι σταθερά. Υποχωρούν κατά καιρούς και επανεμφανίζονται άλλες φορές. Αυτή η έξαρση ονομάζεται «έξαρση». Έρχεται και παρέρχεται σαν καταιγίδα.
• Ο κνησμός μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα και είναι σύνηθες αυτό να διαταράσσει τον ύπνο.

Τώρα κοιτάξτε, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αλλάξουν λίγο με την ηλικία.

Πώς εμφανίζεται το έκζεμα σε μικρά μωρά (κάτω του ενός έτους);

Όταν το έκζεμα αναπτύσσεται σε βρέφη κάτω του ενός έτους, συχνά εμφανίζεται για πρώτη φορά στα μάγουλα, το μέτωπο ή το τριχωτό της κεφαλής.Φανταστείτε, τα όμορφα, γαλακτώδη μάγουλα του μωρού σας κοκκινίζουν, με μικρές φουσκάλες που προσπαθεί να ξύσει. Μερικές φορές αυτό μπορεί να εξαπλωθεί στα γόνατα, τους αγκώνες και άλλα μέρη του σώματος. Αλλά παραδόξως, δεν παρατηρείται συχνά στην περιοχή της πάνας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι υπάρχει υπερβολική υγρασία σε αυτήν την περιοχή.

Τι γίνεται με τα νήπια και τα μικρά παιδιά άνω των δύο ετών;

Όταν το έκζεμα εμφανίζεται σε μικρά παιδιά μετά την ηλικία των δύο ετών, εμφανίζεται συχνότερα σε περιοχές όπως οι πτυχές των αγκώνων, οι πτυχές των γονάτων, οι καρποί, οι αστράγαλοι και ο λαιμός. Το δέρμα σε αυτές τις περιοχές μπορεί να γίνει παχύ και δερματώδες λόγω του συνεχούς ξυσίματος. Το χρώμα του δέρματος μπορεί επίσης να αλλάξει. Μερικές φορές το έκζεμα εμφανίζεται επίσης στις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών. Αυτό μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό, καθώς μπορεί να δυσκολέψει την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.

Πώς επηρεάζει το έκζεμα τους ενήλικες;

Όταν το έκζεμα εμφανίζεται σε ενήλικες, μπορεί επίσης να εμφανιστεί στους αγκώνες και τα γόνατα, όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στα χέρια, τον λαιμό και το πρόσωπο . Σε ορισμένα άτομα, μπορεί ακόμη και να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα. Στους ενήλικες, το έκζεμα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει πολύ ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα. Όταν το έκζεμα υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα μπορεί να γίνει παχύ και σκούρο.

Το πιο σημαντικό είναι ότι το έκζεμα δεν είναι μεταδοτικό. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το μεταδώσετε σε κάποιον άλλο.

Γιατί αναπτύσσεται το έκζεμα; Ποιες είναι οι αιτίες;

Είναι πραγματικά δύσκολο να πούμε με βεβαιότητα ότι αυτή είναι η μόνη αιτία. Οι γιατροί πιστεύουν ότι ένας συνδυασμός παραγόντων συμβάλλει στην ανάπτυξη του εκζέματος. Ας δούμε τους κύριους παράγοντες.

• Γενετική: Αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει έκζεμα, άσθμα ή αλλεργίες όπως αλλεργική ρινίτιδα, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε έκζεμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι κληρονομικό.
• Απόκριση του Ανοσοποιητικού Συστήματος: Το σώμα μας διαθέτει ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι που μας προστατεύει από ασθένειες. Σε άτομα με έκζεμα, αυτό το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά ακόμη και σε αβλαβείς ουσίες (π.χ. σκόνη, γύρη). Αυτό προκαλεί φλεγμονή και κνησμό στο δέρμα.
• Δυσλειτουργία του Δερματικού Φραγμού: Το υγιές δέρμα έχει ένα προστατευτικό στρώμα λιπών και ελαίων στο εξωτερικό του. Αυτό είναι που διατηρεί το δέρμα υγρό και εμποδίζει την είσοδο μικροβίων και αλλεργιογόνων. Σε άτομα με έκζεμα, αυτό το προστατευτικό φράγμα δεν έχει σχηματιστεί σωστά. Φαίνεται να έχει κενά. Έτσι, το δέρμα στεγνώνει γρήγορα και εξωτερικά αντικείμενα μπορούν εύκολα να διεισδύσουν στο δέρμα και να προκαλέσουν προβλήματα.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες:Ορισμένα πράγματα στο περιβάλλον μας μπορούν επίσης να επιδεινώσουν το έκζεμα. Αυτά τα ονομάζουμε «εκλυτικά αίτια». Θα μιλήσουμε γι' αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες σε λίγο.

Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν έκζεμα;

Δεν επηρεάζονται όλοι όσοι πάσχουν από έκζεμα από τα ίδια πράγματα. Γενικά, όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να επιδεινώσουν το έκζεμα ή να προκαλέσουν έξαρση. Είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζετε και να μένετε μακριά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Πράγματα που ξηραίνουν το δέρμα: Σκληρά σαπούνια, απορρυπαντικά (σκόνη πλυσίματος ρούχων), ορισμένα σαμπουάν και συχνό μπάνιο σε ζεστό νερό. Αυτά αφαιρούν από το δέρμα τα φυσικά του έλαια, καθιστώντας το ακόμη πιο ξηρό.
• Ερεθιστικά: Ορισμένα υφάσματα (ειδικά μάλλινα, ορισμένα συνθετικά υφάσματα), αρώματα, χημικές ουσίες σε ορισμένα καλλυντικά, καπνός τσιγάρου.
• Αλλεργιογόνα:
• Ακάρεα οικιακής σκόνης: Αυτά είναι μικροσκοπικά πλάσματα που ζουν σε κλινοσκεπάσματα, μαξιλάρια, στρώματα και χαλιά.
• Γούνες και τρίχες ζώων (πιθήριο κατοικίδιων ζώων): από σκύλους, γάτες.
• Γύρη: Γύρη από λουλούδια και χόρτα.
• Μούχλα.
• Ορισμένες τροφές: Το γάλα, τα αυγά, τα φιστίκια, η σόγια και το σιτάρι μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες σε ορισμένα άτομα (ειδικά σε μικρά παιδιά) και να επιδεινώσουν το έκζεμα. Ωστόσο , εάν υποψιάζεστε τροφική αλλεργία, μην σταματήσετε απλώς να τρώτε αυτό το τρόφιμο χωρίς ιατρική συμβουλή.
• Αλλαγές καιρού: Το υπερβολικό κρύο, ο ξηρός καιρός ή η υπερβολική ζέστη και εφίδρωση μπορούν επίσης να επιδεινώσουν το έκζεμα.
• Στρες: Μην εκπλαγείτε, το στρες είναι επίσης ένας σημαντικός λόγος για την έξαρση του εκζέματος! Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το έκζεμα επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και κατά τη διάρκεια της βαριάς εργασίας.
• Λοιμώξεις: Ορισμένες βακτηριακές (π.χ., σταφυλόκοκκος) και ιογενείς (π.χ., έρπης) λοιμώξεις μπορούν επίσης να επιδεινώσουν το έκζεμα. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν εύκολα να εμφανιστούν όταν το δέρμα έχει υποστεί γρατζουνιές.

Σημαντικό: Είναι καλή ιδέα να κρατάτε ένα μικρό ημερολόγιο για να καταγράφετε τι προκαλεί εσάς ή το παιδί σας το έκζεμα. Αυτό θα σας δώσει μια ιδέα για το τι προκαλεί το έκζεμα.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί το έκζεμα;

Τις περισσότερες φορές, ένας γιατρός θα εξετάσει το δέρμα σας ή του παιδιού σας και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας για να διαπιστώσει εάν έχετε έκζεμα. Ο γιατρός θα λάβει υπόψη παράγοντες όπως η εμφάνιση του δέρματος, η φύση του κνησμού και το εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει παθήσεις που μοιάζουν με έκζεμα.

Συνήθως δεν απαιτείται ειδική εξέταση αίματος για τη διάγνωση του εκζέματος. Ωστόσο, μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει εξετάσεις εάν υπάρχουν υποψίες για αλλεργίες. Επίσης, εάν υπάρχουν υποψίες για δερματική λοίμωξη, μπορεί να ληφθεί και να εξεταστεί ένα μικρό κομμάτι δέρματος.

Πώς να ελέγξετε το έκζεμα; Ποιες είναι οι θεραπείες;

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε την πάθηση, να μειώσετε τον κνησμό και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Μην ανησυχείτε, μπορείτε να παραμείνετε υγιείς ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού σας και φροντίζοντας σωστά το δέρμα σας. Οι κύριοι στόχοι είναι:

• Έλεγχος κνησμού και φλεγμονής.
• Επούλωση δέρματος.
• Μείωση της εμφάνισης εξάρσεων.

Εντάξει τότε, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε.

1. Διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο - αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα!

Είναι απαραίτητο για τα άτομα με έκζεμα να χρησιμοποιούν μια καλή ενυδατική κρέμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Ίσως και περισσότερο. Μια ενυδατική κρέμα βοηθά στο κλείδωμα της υγρασίας, στην πρόληψη της ξηρότητας και στην ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος.

• Τι είδους ενυδατική κρέμα είναι η καλύτερη; Μια κρέμα ή αλοιφή χωρίς άρωμα, παχύρρευστη, είναι η καλύτερη. Οι λοσιόν είναι πιο υδαρείς, επομένως εξατμίζονται γρήγορα. Ρωτήστε τον γιατρό σας για την καλύτερη ενυδατική κρέμα για εσάς.
• Πότε να εφαρμόσετε; Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε την ενυδατική κρέμα εντός 3 λεπτών από το μπάνιο, όσο το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Και να την εφαρμόζετε μερικές φορές την ημέρα, ειδικά όποτε αισθάνεστε το δέρμα σας ξηρό.

Σκέψου το σαν να είναι το δέρμα σου σαν μια δεξαμενή νερού. Αυτό που κάνει η ενυδατική κρέμα είναι να κλείνει τις τρύπες σε αυτή τη δεξαμενή και να εμποδίζει το νερό να διαρρεύσει. Καταλαβαίνεις;

2. Μείνετε μακριά από αυτά τα «σκανδάλια».

Μόλις μάθετε ποια πράγματα επιδεινώνουν το έκζεμά σας, προσπαθήστε να τα αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα:

• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, άοσμο καθαριστικό αντί για σκληρό σαπούνι.
• Όταν πλένετε ρούχα, επιλέξτε ένα ήπιο, άοσμο απορρυπαντικό. Ξεπλύνετε καλά μετά το πλύσιμο.
• Να φοράτε μαλακά υφάσματα όπως βαμβάκι, αντί για μαλλί ή τραχιά υφάσματα.
• Μειώστε τα ακάρεα σκόνης στο σπίτι σας πλένοντας τακτικά τα κλινοσκεπάσματα με ζεστό νερό και αφαιρώντας τα χαλιά, αν είναι δυνατόν.

3. Χρησιμοποιήστε σωστά τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Μερικές φορές, η ενυδατική κρέμα από μόνη της μπορεί να μην είναι αρκετή. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένους τύπους αλοιφών. Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις αλοιφές , είναι πολύ σημαντικό να τις χρησιμοποιείτε ακριβώς όπως σας τις συνιστά ο γιατρός και για το χρονικό διάστημα που σας έχει ορίσει.

• Τοπικά κορτικοστεροειδή: Αυτά είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για το έκζεμα. Διατίθενται με τη μορφή κρεμών ή αλοιφών. Δρουν μειώνοντας γρήγορα τη φλεγμονή και τον κνησμό. Διατίθενται σε διαφορετικές περιεκτικότητες. Ο γιατρός σας θα σας πει τη σωστή περιεκτικότητα και διάρκεια για την πάθησή σας. Μην ανησυχείτε, είναι πολύ ασφαλή και αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Τοπικοί αναστολείς καλσινευρίνης (TCIs):Πρόκειται για έναν άλλο τύπο αλοιφής που μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος. Δεδομένου ότι δεν περιέχουν στεροειδή, μερικές φορές συνταγογραφούνται για ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο και ο λαιμός ή για μακροχρόνια χρήση.
• Αντιισταμινικά: Διατίθενται σε μορφή χαπιού. Μπορούν να χορηγηθούν για να μειώσουν τον κνησμό, ειδικά τη νύχτα, για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα. Ωστόσο, δεν θεραπεύουν το έκζεμα, απλώς βοηθούν στον έλεγχο του κνησμού.
• Αντιβιοτικά: Εάν αναπτυχθεί δερματική λοίμωξη, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά για τη θεραπεία της.

Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να χορηγηθούν από του στόματος κορτικοστεροειδή ή άλλα ανοσοκατασταλτικά, αλλά μόνο υπό στενή επίβλεψη γιατρού.

4. Να προσέχετε πώς κάνετε μπάνιο.

Το σωστό μπάνιο είναι επίσης σημαντικό για άτομα με έκζεμα.

• Κάντε μπάνιο καθημερινά, αλλά μην το κάνετε για περισσότερο από 5-10 λεπτά.
• Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό. Το χλιαρό νερό είναι το καλύτερο.
• Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό χωρίς σαπούνι. Εφαρμόστε σαπούνι μόνο στις περιοχές όπου υπάρχει έκζεμα.
• Μην τρίβετε το σώμα σας έντονα. Σκουπίστε το ταμποναριστά με μια πετσέτα.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα εντός 3 λεπτών από το μπάνιο, όσο το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Μην το ξεχνάτε αυτό!

5. Συμβουλές για τον έλεγχο του κνησμού.

Ο κνησμός είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα. Αλλά το ξύσιμο μπορεί στην πραγματικότητα να βλάψει το δέρμα και να επιδεινώσει το έκζεμα. Επομένως, είναι σημαντικό να ελέγχετε το ξύσιμο όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Κρατήστε τα νύχια σας κοντά. Αυτό θα μειώσει τη ζημιά στο δέρμα σας ακόμα κι αν το ξύσετε.
• Αν τρίβετε το μωρό σας το βράδυ, μπορείτε να του φορέσετε βαμβακερά γάντια.
• Όταν νιώθετε ότι θέλετε να ξύσετε, εφαρμόστε λίγη ενυδατική κρέμα ή τοποθετήστε μια κρύα κομπρέσα στην περιοχή.
• Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει αντιισταμινικά, χρησιμοποιήστε τα σωστά.

Πώς είναι να ζεις με έκζεμα;

Το έκζεμα μπορεί κατά καιρούς να είναι μια ενοχλητική πάθηση. Μπορεί να είναι ενοχλητικό και οδυνηρό λόγω του συνεχούς κνησμού και των ορατών αλλοιώσεων. Αυτό μπορεί να επηρεάσει ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά.

• Δεν είστε μόνοι: Το έκζεμα είναι μια συχνή πάθηση. Συζητήστε γι' αυτό με τον γιατρό, την οικογένειά σας ή έναν έμπιστο φίλο.
• Διαχείριση του στρες: Όπως αναφέραμε νωρίτερα, το στρες μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα. Γι' αυτό, κάντε πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους, ασκηθείτε, διαλογιστείτε και κοιμηθείτε αρκετά. Αυτά τα πράγματα θα βοηθήσουν στη μείωση του στρες.
• Ομάδες υποστήριξης: Σε ορισμένες χώρες, υπάρχουν ομάδες υποστήριξης για άτομα με έκζεμα. Αυτές μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό μέρος για να μάθετε για τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων και να βρείτε παρηγοριά.

Να θυμάστε ότι μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική, ευτυχισμένη ζωή με έκζεμα. Το πιο σημαντικό είναι η σωστή διαχείριση και η θετική στάση.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε το έκζεμά σας με σπιτικές θεραπείες και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

• Εάν ο κνησμός και η ερυθρότητα είναι αρκετά σοβαρές ώστε να επηρεάζουν τον ύπνο.
• Εάν δεν υπάρχει βελτίωση με θεραπείες στο σπίτι.
• Εάν το δέρμα γίνει κίτρινο, κάνει κρούστα, εκκρίνει υδαρές υγρό ή μοιάζει με πύον, αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια δερματικής λοίμωξης.
• Εάν το δέρμα έχει μια κατάσταση που μοιάζει με πυρετό ή εμφανίζονται φουσκάλες με πόνο.
• Εάν το έκζεμα διαταράσσει τις καθημερινές δραστηριότητες και τις σχολικές εργασίες του παιδιού.
• Αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή φόβους σχετικά με αυτό.

Ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει με ακρίβεια την κατάστασή σας και, εάν είναι απαραίτητο, να σας συνταγογραφήσει ισχυρότερη φαρμακευτική αγωγή ή να σας παραπέμψει σε δερματολόγο.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Το έκζεμα, ειδικά η ατοπική δερματίτιδα, είναι μια δερματική πάθηση που μπορεί να είναι λίγο ενοχλητική, αλλά με την κατάλληλη διαχείριση, μπορεί να ελεγχθεί καλά . Δεν υπάρχει λόγος πανικού.

• Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε μια καλή ενυδατική κρέμα αρκετές φορές την ημέρα.
• Εντοπίστε τους παράγοντες που επιδεινώνουν το έκζεμά σας και αποφύγετε τους.
• Χρησιμοποιήστε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το συνταγογράφησε ο γιατρός σας. Μην φοβάστε τις κρέμες στεροειδών. Είναι πολύ χρήσιμες όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Ελέγχετε το ξύσιμο όσο το δυνατόν περισσότερο. Το ξύσιμο μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση.
• Εάν έχετε σημάδια δερματικής λοίμωξης (κίτρινες κρούστες, πύον), συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Το έκζεμα δεν είναι μεταδοτικό, οπότε μην φοβάστε να κοινωνικοποιηθείτε με άλλους.
• Μείνετε θετικοί. Εάν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική, άνετη ζωή με έκζεμα.

Εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα, μην υποφέρετε μόνοι σας, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Τότε θα λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.

` Έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα, δερματικές παθήσεις, κνησμός, παιδιατρική, περιποίηση δέρματος, ξηροδερμία