Φοβάστε την ιλαρά; Μην ανησυχείτε! Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι!

Μπορεί να έχετε ακούσει για την αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς αυτές τις μέρες. Μπορεί να το έχετε δει στις εφημερίδες ή στις ειδήσεις. Αλλά δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε αμέσως. Αν γνωρίζετε αυτά τα στοιχεία, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας, την οικογένειά σας και ιδιαίτερα τα μικρά σας από αυτήν την ασθένεια. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς, πολύ απλά, σαν να μιλάμε με έναν φίλο.

Τι είναι η ιλαρά;

Με απλά λόγια, η ιλαρά είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που εξαπλώνεται εύκολα από άτομο σε άτομο . Όταν εμφανίζεται, εμφανίζεται ως εξάνθημα στο δέρμα σε όλο το σώμα, μαζί με συμπτώματα όπως πυρετό, καταρροή και βήχα. Για την ακρίβεια, προκαλείται από έναν ιό. Έτσι, επειδή είναι ιός, δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο, δηλαδή «θεραπεία». Όπως και άλλες ιογενείς ασθένειες, η ιλαρά αναπτύσσεται και με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει να βελτιωθεί από μόνη της. Το ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα μας είναι αυτό που καταπολεμά αυτόν τον ιό και μας θεραπεύει.

Γιατί η ιλαρά είναι τόσο συχνή στις μέρες μας;

Στην πραγματικότητα, σε πολλές χώρες του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της δικής μας Σρι Λάνκα, αυτή η ασθένεια έχει πλέον σε μεγάλο βαθμό ελεγχθεί χάρη στην καλή ανοσοποίηση κατά της ιλαράς. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι έχουν εμβολιαστεί, επομένως η ασθένεια είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστεί. Ωστόσο, μερικές φορές, ειδικά σε περιοχές όπου οι άνθρωποι δεν έχουν εμβολιαστεί σωστά ή μεταξύ ομάδων που δεν έχουν εμβολιαστεί, μπορούμε να δούμε αυτήν την ασθένεια να εξαπλώνεται κατά καιρούς. Γι' αυτό είναι σημαντικό να είμαστε πάντα ενήμεροι για αυτό. Δεν πρέπει να πανικοβαλλόμαστε, αλλά να είμαστε σε εγρήγορση.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ιλαράς;

Τα πρώτα συμπτώματα της ιλαράς είναι συνήθως βήχας, καταρροή, υψηλός πυρετός και κόκκινα μάτια . Τα μάτια μπορεί να κοκκινίσουν, σαν να έχουν κλάψει, και μπορεί να είναι δύσκολο να δουν στο φως. Αυτά τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά ενός κοινού κρυολογήματος, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε την ιλαρά στην αρχή.

Ας μάθουμε επίσης για τις κηλίδες του Κόπλικ.

Επιπλέον, τα παιδιά μπορεί μερικές φορές να εμφανίσουν μικρές, κόκκινες κηλίδες με ένα μπλε-λευκό κέντρο που ονομάζονται «κηλίδες Koplik» μέσα στο στόμα και στο εσωτερικό των μάγουλων. Αυτές μοιάζουν με κόκκους αλατιού. Αυτές οι κηλίδες εμφανίζονται μία ή δύο ημέρες πριν από την έναρξη του εξανθήματος. Ωστόσο, δεν τις εμφανίζουν όλοι και μερικοί άνθρωποι τις δυσκολεύονται να τις δουν. Ένας γιατρός μπορεί να υποψιαστεί ιλαρά όταν τις δει.

Πώς βγαίνει η μαγιά;

Περίπου 3-5 ημέρες μετά την έναρξη των αρχικών συμπτωμάτων, εμφανίζεται ένα κόκκινο έως καφέ εξάνθημα. Μερικές φορές αυτό το εξάνθημα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό έως και 40 βαθμούς Κελσίου (104°F) . Το παιδί μπορεί να αισθάνεται πολύ άβολα και να έχει πόνους στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αυτό το εξάνθημα συνήθως ξεκινά στο μέτωπο ως επίπεδες κόκκινες κηλίδες. Αυτές οι κηλίδες μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διακριθούν καθαρά σε παιδιά με πιο σκούρο δέρμα.Αλλά αν κοιτάξετε προσεκτικά, μπορείτε να το αναγνωρίσετε. Στη συνέχεια, αυτό το εξάνθημα εξαπλώνεται σε όλο το πρόσωπο, ξεκινώντας πίσω από τα αυτιά, κάτω από τον λαιμό, στο σώμα, στο στήθος, στην κοιλιά, στη συνέχεια στα χέρια, στα πόδια και τέλος στα πέλματα. Αυτό το εξάνθημα διαρκεί συνήθως περίπου 5-6 ημέρες. Μερικά παιδιά μπορεί να έχουν πολύ φαγούρα όταν εμφανίζεται αυτό το εξάνθημα. Μερικές φορές, καθώς το εξάνθημα εξασθενεί, το δέρμα μπορεί ακόμη και να ξεφλουδίσει.

Πώς μεταδίδεται η ιλαρά;

Η ιλαρά είναι πολύ μεταδοτική. Γι' αυτό μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνη. Μεταδίδεται με την εισπνοή μικρών σταγονιδίων («σταγονίδια») από κάποιον που έχει ιλαρά όταν βήχει ή φτερνίζεται ή αγγίζοντας επιφάνειες που έχουν μολυνθεί με αυτά τα σταγονίδια και στη συνέχεια αγγίζοντας τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια του. Φανταστείτε, όταν κάποιος που έχει ιλαρά φτερνίζεται, αυτά τα μικροσκοπικά σταγονίδια που περιέχουν τον ιό εισέρχονται στον αέρα. Αν κάποιος κοντά αναπνεύσει αυτόν τον αέρα, οι πιθανότητες να κολλήσει την ασθένεια είναι πολύ υψηλές.

Ένα άτομο με ιλαρά μπορεί να μεταδώσει την ασθένεια σε άλλους από 5 ημέρες πριν από την εμφάνιση του εξανθήματος έως και 4 ημέρες μετά την εμφάνισή του. Αυτό σημαίνει ότι η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και πριν εμφανιστεί το εξάνθημα . Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα, επειδή μπορείτε να μεταδώσετε την ασθένεια σε άλλους χωρίς καν να γνωρίζετε ότι την έχετε.

Πώς μπορώ να προστατεύσω το παιδί μου από την ιλαρά;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό ερώτημα. Μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από την ιλαρά κάνοντας το εμβόλιο ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς ή εμβόλιο MMR εγκαίρως. Αυτή είναι η καλύτερη και πιο σημαντική προστασία που υπάρχει. Αυτό το εμβόλιο είναι πολύ ασφαλές και αποτελεσματικό.

Τα περισσότερα παιδιά προστατεύονται από την ιλαρά με το εμβόλιο MMR. Σε ορισμένες χώρες, το εμβόλιο MMRV χορηγείται επίσης μαζί με το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς («Varicella»). Στη χώρα μας, το εμβόλιο MMR είναι το εμβόλιο που χρησιμοποιείται συχνότερα. Αυτό το εμβόλιο χορηγείται σε δύο δόσεις:

• Η πρώτη δόση χορηγείται στο παιδί σε ηλικία μεταξύ 12 και 15 μηνών (σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, για παράδειγμα, εάν το παιδί ταξιδεύει στο εξωτερικό, μπορεί να χορηγηθεί νωρίτερα, δηλαδή από τους 6 μήνες. Θα πρέπει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας).
• Η δεύτερη δόση χορηγείται μεταξύ των ηλικιών 4-6 ετών, συνήθως πριν από την έναρξη του σχολείου.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν καλή ανοσία στην ιλαρά μετά την πρώτη δόση του εμβολίου. Αυτό σημαίνει ότι είναι προστατευμένοι σε ποσοστό άνω του 90%. Αυτή η προστασία αυξάνεται σε περίπου 97% μετά τη δεύτερη δόση. Αυτή η ανοσία είναι συνήθως δια βίου . Αυτό σημαίνει ότι η πιθανότητα να νοσήσει κανείς ξανά από ιλαρά είναι πολύ χαμηλή.

Τι γίνεται αν το παιδί μου δεν έχει εμβολιαστεί ή δεν μπορεί να εμβολιαστεί;

Εάν το παιδί σας δεν έχει εμβολιαστεί κατά της ιλαράς για κάποιο λόγο, δεν είναι ακόμα πολύ αργά . Ακόμα κι αν το παιδί σας είναι πάνω από τη συνιστώμενη ηλικία, μπορείτε να κάνετε το εμβόλιο ανά πάσα στιγμή. Ρωτήστε τον οικογενειακό σας γιατρό ή το τοπικό τμήμα υγείας σχετικά.

Ωστόσο, εάν το παιδί σας δεν μπορεί να εμβολιαστεί λόγω μιας συγκεκριμένης πάθησης (για παράδειγμα, σοβαρός καρκίνος, μια ασθένεια που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα) ή εάν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι πολύ ασθενές, ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της ιλαράς είναι:

• Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά με σαπούνι και νερό τακτικά. Θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
• Μείνετε εντελώς μακριά από άτομα που έχουν ιλαρά.
• Διατήρηση καθαρού περιβάλλοντος χώρου για το παιδί.

Τι γίνεται αν ένα μη εμβολιασμένο παιδί έρθει σε επαφή με ασθενή με ιλαρά;

Αυτό είναι κάτι που χρειάζεται προσοχή. Για παράδειγμα, εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας έχει εκτεθεί σε ασθενή με ιλαρά (ο οποίος δεν έχει εμβολιαστεί), ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας . Είναι σημαντικό να δράσετε γρήγορα και να μην πανικοβληθείτε.

Για άτομα που έχουν εκτεθεί σε ιλαρά και διατρέχουν υψηλό κίνδυνο (ειδικά μη εμβολιασμένα παιδιά, έγκυες γυναίκες και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα), οι γιατροί μπορούν να τους χορηγήσουν μια ένεση αντισωμάτων κατά της ιλαράς, γνωστών και ως ανοσοσφαιρίνης . Αυτό είναι σαν να τους χορηγείται μια ένεση στρατιωτών που είναι έτοιμοι να καταπολεμήσουν την ασθένεια. Είναι πιο αποτελεσματικό εάν χορηγηθεί εντός 6 ημερών από την έκθεση. Αυτά τα αντισώματα μπορούν είτε να αποτρέψουν την πλήρη ανάπτυξη της ιλαράς είτε να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα και να σταματήσουν την επιδείνωση της νόσου.

Επίσης, εάν κάποιος που δεν έχει εμβολιαστεί κατά της ιλαράς λάβει μια δόση εμβολίου MMR εντός 3 ημερών (72 ωρών) από την έκθεση σε έναν ασθενή, αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου ή στη μείωση της σοβαρότητας της νόσου. Αυτό θα πρέπει επίσης να συζητηθεί με τον γιατρό σας και να ληφθεί απόφαση.

Πού μπορώ να κάνω το εμβόλιο MMR για την ιλαρά για το παιδί μου;

Μπορείτε να κάνετε το εμβόλιο MMR για το παιδί σας από το γραφείο του παρόχου πρωτοβάθμιας περίθαλψης , από κλινικές εμβολιασμού σε κυβερνητικά νοσοκομεία και από κλινικές φροντίδας παιδιών που λειτουργούν από τα περισσότερα τοπικά γραφεία Ιατρικών Λειτουργών Υγείας (MOH) . Πρόκειται για ένα δωρεάν εμβόλιο που παρέχεται από την κυβέρνηση.

Τι πρέπει να κάνω εάν το παιδί μου έχει συμπτώματα ιλαράς;

Εάν το παιδί σας έχει πυρετό, βήχα και εξάνθημα που υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχει ιλαρά, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε έναν γιατρό ή να πάτε αμέσως στο πλησιέστερο νοσοκομείο . Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για την ιλαρά, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση, να παράσχει τις απαραίτητες συμβουλές και να ελέγξει για επιπλοκές.

Θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Μαζί με τις συμβουλές του γιατρού, μπορείτε να προσφέρετε ανακούφιση στο παιδί σας κάνοντας τα εξής στο σπίτι:

• Δώστε στο παιδί σας άφθονα υγρά. Πράγματα όπως νερό, ζωμός, χυλός, σούπα και χυμός φρούτων είναι όλα καλά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη της αφυδάτωσης.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ξεκουράζεται αρκετά. Κρατήστε το μακριά από έντονες δραστηριότητες όπως τρέξιμο και άλματα, και αφήστε το να κοιμάται καλά και να ξεκουράζεται.
• Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει πρόβλημα με πυρετό, μπορείτε να του χορηγήσετε ένα αντιπυρετικό φάρμακο, όπως παιδική ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη, στην ποσότητα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ωστόσο, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία του φαρμάκου για την ακριβή ποσότητα και τη συχνότητα χορήγησής του.

Πολύ σημαντικό: Ποτέ μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδί ή νεαρό άτομο που πάσχει από ιογενή νόσο (όπως κρυολόγημα ή γρίπη). Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο Reye, μια πολύ σοβαρή, απειλητική για τη ζωή πάθηση που βλάπτει τον εγκέφαλο και το συκώτι. Γι' αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτό.

• Κρατήστε το δωμάτιο σε χαμηλό φωτισμό, καθώς η ιλαρά μπορεί να κάνει τα μάτια σας ευαίσθητα στο φως (φωτοφοβία).
• Μπορείτε να δώσετε λίγο μέλι (για παιδιά άνω του ενός έτους) για τον βήχα.

Να είστε προσεκτικοί και με αυτά τα πράγματα.

Εάν η κατάσταση του παιδιού σας φαίνεται να επιδεινώνεται (π.χ. δυσκολία στην αναπνοή, πόνος στο στήθος, υπερβολική υπνηλία, επιληπτικές κρίσεις ή υψηλός πυρετός), ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας . Η ιλαρά μπορεί να προκαλέσει άλλες επιπλοκές. Για παράδειγμα:

• Μολύνσεις αυτιών
• Κρούπα (βήχας σαν γάβγισμα σκύλου λόγω οιδήματος των αεραγωγών)
• Διάρροια
• Πνευμονία (λοίμωξη των πνευμόνων)
• Εγκεφαλίτιδα (πρήξιμο του εγκεφάλου, αυτό είναι πολύ επικίνδυνο)

Κατά την περίοδο της ιλαράς, αποφύγετε να στέλνετε το παιδί σας σε σχολείο, παιδικό σταθμό, μαθήματα ή άλλες δημόσιες ή ομαδικές δραστηριότητες. Κρατήστε το παιδί σας στο σπίτι για τουλάχιστον 4 ημέρες μετά την εμφάνιση του εξανθήματος. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου σε άλλους, ειδικά σε εκείνους που δεν έχουν εμβολιαστεί.

Πώς μπορώ να ξέρω αν υπάρχει επιδημία ιλαράς στην περιοχή μου;

Στη Σρι Λάνκα, το Υπουργείο Υγείας («Υπουργείο Υγείας») ή τα τοπικά γραφεία του Υπουργείου Υγείας συνήθως ενημερώνουν το κοινό για τέτοιες επιδημίες. Μπορείτε να παρακολουθείτε τους επίσημους ιστότοπούς τους, τις σελίδες τους στο Facebook ή τα δελτία τύπου. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε την τοπική μαία ή τον γιατρό σας σχετικά με αυτό. Μπορείτε να μάθετε για τις επιδημίες στον κόσμο και σε μεμονωμένες χώρες από τους ιστότοπους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας («ΠΟΥ») και, στις ΗΠΑ, του CDC («Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων»).

Τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα

Έτσι, παρόλο που η ιλαρά είναι μια μεταδοτική ασθένεια που μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει επιπλοκές, το πιο σημαντικό είναι να μην ανησυχείτε άσκοπα γι' αυτήν, να είστε ενημερωμένοι και να ενεργείτε υπεύθυνα.

• Το εμβόλιο MMR είναι η καλύτερη προστασία κατά της ιλαράς. Μην ξεχνάτε ποτέ να κάνετε το εμβόλιο στο παιδί σας εγκαίρως. Είναι η μεγαλύτερη προστασία που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας.
• Εάν έχετε συμπτώματα ιλαράς (πυρετό, βήχα, καταρροή, κόκκινα μάτια, εξάνθημα), ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Μην κάνετε αυτοθεραπεία.
• Εάν το παιδί σας προσβληθεί από ιλαρά, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Ξεκουραστείτε αρκετά, δώστε του υγρά και κρατήστε το σπίτι για να αποτρέψετε τη μετάδοση της νόσου σε άλλους .
• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ασπιρίνη για ιογενή πυρετό, ειδικά σε παιδιά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό.
• Η τήρηση απλών κανόνων υγιεινής, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών.

Αν έχετε αυτά τα πράγματα κατά νου, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από αυτήν την ασθένεια και να παραμείνετε υγιείς. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον οικογενειακό σας λειτουργό υγείας. Θα σας βοηθήσουν.

` Ιλαρά, εμβόλιο MMR, συμπτώματα ιλαράς, υγεία παιδιών, λοιμώδη νοσήματα, εμβολιασμός, κηλίδες Koplik, ανοσία