Αναρωτιέστε για τα κρυολογήματα και τον βήχα που παθαίνουν τα μικρά παιδιά αυτές τις μέρες; Ας μιλήσουμε για αυτούς τους ιούς παραγρίπης (Human Parainfluenza Viruses - HPIVs)!

Μήπως το μικρό σας έχει κρυολόγημα που διαρκεί εδώ και μερικές μέρες; Ή μήπως έχει επίμονο βήχα; Ίσως πονόλαιμο; Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι συνηθισμένα μόνο στα μικρά παιδιά στις μέρες μας, αλλά μερικές φορές ακόμη και στους ενήλικες. Επομένως, ίσως αναρωτιέστε τι το προκαλεί. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια ομάδα ιών που προκαλούν αναπνευστικές ασθένειες. Αυτοί είναι οι ιοί παραγρίπης, ή όπως τους αποκαλούν οι γιατροί «(Ιοί Ανθρώπινης Παραγρίπης - HPIV)».

Τι ακριβώς είναι η παραγρίππη (HPIV);

Με απλά λόγια, η παραγρίππη είναι μια κοινή ονομασία για μια ομάδα ιών που επηρεάζουν το αναπνευστικό μας σύστημα, δηλαδή τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονές μας. Αυτοί οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν μια ποικιλία ασθενειών. Μερικές από αυτές είναι πολύ ήπιες και βελτιώνονται σε λίγες μέρες. Αλλά μερικές φορές, ειδικά σε μικρά παιδιά, ηλικιωμένους ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να είναι πιο σοβαρές.

Σκεφτείτε το ως εξής: αυτός ο ιός είναι σαν κάποιος που είναι πάντα ανάμεσά μας, αλλά δεν επηρεάζει τους πάντες με τον ίδιο τρόπο.

Οποιοσδήποτε μπορεί να κολλήσει λοιμώξεις από τον ιό HPV (HPIV), αλλά είναι πιο συχνές σε μικρά παιδιά και βρέφη. Μπορείτε να κολλήσετε αυτόν τον ιό αρκετές φορές στη ζωή σας και μπορείτε να τον κολλήσετε ξανά αν τον κολλήσετε στην πρώιμη παιδική σας ηλικία. Υπάρχουν όμως και καλά νέα! Συνήθως, την πρώτη φορά που το κολλάτε (συνήθως στην παιδική ηλικία), την επόμενη φορά που θα συμβεί ξανά, δεν είναι τόσο σοβαρό.

Αυτές οι λοιμώξεις από τον ιό «(HPIV)» είναι συνήθως πιο συχνές σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους. Είναι ιδιαίτερα συχνές κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, του χειμώνα και της άνοιξης (δηλαδή, τους ψυχρότερους μήνες του έτους).

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αυτού του ιού παραγρίπης;

Ναι, υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι ιών παραγρίπης που έχουν εντοπιστεί:

• HPIV-1 και HPIV-2: Αυτοί οι δύο τύποι είναι αυτοί που συχνά προκαλούν κρυολογήματα και μια πάθηση που ονομάζεται «κρουπ», η οποία είναι ένας βραχνός, γαβγίζοντας βήχας που εμφανίζεται στα παιδιά . Αυτή η πάθηση «κρουπ» μπορεί επίσης να δυσκολέψει λίγο την αναπνοή των μικρών παιδιών.
• HPIV-3: Αυτός ο τύπος μπορεί να επηρεάσει άμεσα τα κάτω μέρη της αναπνευστικής μας οδού, δηλαδή τους πνεύμονες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν παθήσεις όπως η βρογχιολίτιδα, η βρογχίτιδα ή η πνευμονία .
• HPIV-4: Αν και δεν έχουν βρεθεί ακόμη πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτόν τον τύπο, οι γιατροί πιστεύουν ότι προκαλεί την ίδια ασθένεια με τον «(HPIV-3)».

Είναι αυτό σαν το κοινό κρυολόγημα (γρίπη), τον RSV ή την COVID-19; Ή μήπως είναι διαφορετικό;

Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Η παραγρίππη, ο ιός του κοινού κρυολογήματος «(Ιός γρίπης)», ο ιός «(RSV)» (Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός) και ο «(COVID-19)» προκαλούνται από διαφορετικούς τύπους ιών. Αλλά τα συμπτώματα καθενός από αυτά μπορεί μερικές φορές να είναι παρόμοια. Πράγματα όπως πυρετός, βήχας και πόνοι στο σώμα μπορούν να παρατηρηθούν σε όλα αυτά.

Το σημαντικό είναι ότι όλες αυτές οι ιογενείς λοιμώξεις μπορούν μερικές φορές να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές παθήσεις, όπως η πνευμονία. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε ακριβώς ποιον ιό έχετε είναι να κάνετε εξετάσεις σε γιατρό.

Όταν ακούτε το όνομα «παραγρίππη», ακούγεται σαν «γρίπη» (ο ιός που προκαλεί τη γρίπη), σωστά; Στο παρελθόν, οι γιατροί πίστευαν ότι ήταν ο ίδιος ιός. Αλλά τώρα γνωρίζουμε ότι πρόκειται για διαφορετικές ασθένειες.

Πόσο συχνή είναι η παραγρίππη; Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτήν;

Οι λοιμώξεις από παραγρίππη είναι πολύ συχνές, ειδικά μεταξύ μικρών παιδιών και βρεφών. Μάλιστα, έρευνες έχουν δείξει ότι περισσότερο από το 75% των παιδιών άνω των 5 ετών και το 90% των ενηλίκων έχουν μολυνθεί με αυτόν τον ιό στο παρελθόν. Αυτό διαπιστώνεται με εξετάσεις για αντισώματα στο αίμα τους. Αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό τους σύστημα έχει καταπολεμήσει τον ιό κάποια στιγμή στο παρελθόν.

Η παραγρίππη συνήθως δεν είναι σοβαρή για υγιείς ενήλικες. Ωστόσο, εάν έχετε άλλα προβλήματα υγείας, όπως χρόνια πνευμονοπάθεια ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, η λοίμωξη μπορεί να είναι πιο σοβαρή και να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να αναρρώσει.

Υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος σοβαρής ασθένειας από αυτούς τους «HPIV»:

• Για παιδιά κάτω των 5 ετών.
• Για ενήλικες άνω των 65 ετών.
• Για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (ειδικά εάν έχουν υποβληθεί σε κάτι σαν μεταμόσχευση οργάνου).
• Για άτομα με παθήσεις όπως άσθμα, ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) και άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες (διάμεση πνευμονοπάθεια).

Ποια είναι τα συμπτώματα του ιού της παραγρίπης;

Τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια στους ενήλικες, αλλά μπορεί να είναι πιο σοβαρά σε μικρά παιδιά και σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Δείτε αν αυτά τα συμπτώματα σας φαίνονται οικεία:

• Πυρετός.
• Βήχας: Μπορεί να είναι ένας φυσιολογικός, σύντομος βήχας. Ή μπορεί να είναι ένας βραχνός βήχας σαν να γαβγίζει σκύλος (κρουπ) . Μερικές φορές μπορεί να είναι ένας μακροχρόνιος βήχας με φλέγματα (βρογχίτιδα).
• Συμφόρηση ή βουλωμένη μύτη.
• Πονόλαιμος/πονόλαιμος.
• Ένας συριγμός ή ένας ήχος στριδόρ κατά την αναπνοή.
• Βραχνάδα.
• Φτέρνισμα.

Πώς μας μολύνει αυτός ο ιός παραγρίπης;

Αυτός ο ιός μεταδίδεται μέσω άμεσης ή έμμεσης επαφής με ένα μολυσμένο άτομο. Φανταστείτε, ο φίλος σας έχει κρυολόγημα. Όταν βήχει ή φτερνίζεται, μικροσκοπικά σταγονίδια που περιέχουν τον ιό απελευθερώνονται στον αέρα.Μπορεί να εισέλθει στη μύτη και το στόμα σας. Ή αυτά τα σταγονίδια μπορούν να πέσουν στα χέρια σας και να εισέλθουν στη μύτη και το στόμα σας όταν αγγίζετε το πρόσωπό σας.

Με άλλα λόγια:

• Όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται.
• Αγγίζοντας μια επιφάνεια (π.χ. πόμολα, υπολογιστές, τηλέφωνα) που έχει τον ιό και στη συνέχεια αγγίζοντας το πρόσωπο, το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας με το ίδιο χέρι.
• Αγγίζοντας τα χέρια και το πρόσωπο κάποιου που είναι άρρωστος και στη συνέχεια αγγίζοντας το δικό σας πρόσωπο, στόμα, μύτη και μάτια.
• Τα μικρά παιδιά μπορούν να κολλήσουν αυτήν την ασθένεια από άλλα παιδιά ή αγγίζοντας πράγματα όπως γραφεία, παιχνίδια και εξοπλισμό παιδικής χαράς. Σκεφτείτε το, τα μικρά παιδιά συχνά βάζουν τα παιχνίδια στο στόμα τους, βάζουν τα χέρια τους στο στόμα τους. Έτσι, μπορούν εύκολα να κολλήσουν.

Αναπαράγεται εύκολα αυτό;

Ναι, η παραγρίππη είναι ένας ιός που μεταδίδεται πολύ εύκολα από άτομο σε άτομο. Εξαπλώνεται ιδιαίτερα γρήγορα στα μικρά παιδιά επειδή δεν καταλαβαίνουν την καθαριότητα τόσο καλά όσο οι ενήλικες.

Πώς το αναγνωρίζει αυτό ένας γιατρός;

Συνήθως, ένας γιατρός δεν κάνει κάποια συγκεκριμένη εξέταση για να εντοπίσει τον ιό της παραγρίπης. Ωστόσο, αν το κάνει, μπορεί να πάρει ένα δείγμα βλέννας από τη μύτη ή το λαιμό σας με ένα μακρύ, βαμβακερό στυλεό. Το δείγμα αποστέλλεται σε εργαστήριο για να εξεταστεί για την παρουσία HPIV και άλλων ιών και βακτηρίων.

Οι γιατροί συχνά διαγιγνώσκουν ασθένειες που προκαλούνται από αυτούς τους «HPIV» ρωτώντας σας για τα συμπτώματά σας και εξετάζοντάς σας. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορούν να κάνουν κατά την εξέτασή σας:

• Ακούγοντας την καρδιά και τους πνεύμονές σας.
• Έλεγχος της μύτης και του στόματός σας.
• Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση με έναν ιμάντα στο μπράτσο σας.
• Ένα παλμικό οξύμετρο, ή παλμικό οξύμετρο, είναι μια συσκευή που μετρά το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα συνδέοντας κάτι σαν κλιπ στο δάχτυλο.

Πώς αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα στο σπίτι;

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα ήπια συμπτώματα της λοίμωξης από HPIV στο σπίτι. Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ορισμένα φάρμακα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν χορηγήσετε οποιοδήποτε φάρμακο στο παιδί σας. Η ασπιρίνη δεν συνιστάται ιδιαίτερα για παιδιά κάτω των 16 ετών.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα:

• Ξεκουραστείτε αρκετά. Είναι πολύ σημαντικό να μην υπερφορτώνετε το σώμα σας.
• Πίνετε άφθονα υγρά όπως νερό και σούπα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή αφυδάτωσης του σώματός σας.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας ή στο δωμάτιο του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο, τη βουλωμένη μύτη και τον βήχα.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακεταμινοφαίνη (Tylenol®) ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για να μειώσετε τον πυρετό και να ανακουφίσετε τους πόνους στο σώμα . Ωστόσο, φροντίστε να γνωρίζετε την ακριβή δοσολογία εάν τη χορηγείτε σε παιδιά.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποσυμφορητικά, κατασταλτικά του βήχα, αποχρεμπτικά ή παστίλιες για το λαιμό, ανάλογα με τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, είναι καλύτερο να τα λαμβάνετε μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής.

Πώς να προστατευτείτε από την παραγρίππη;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο για την προστασία από τον ιό της παραγρίπης. Ωστόσο, ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από την ασθένεια:

• Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά με σαπούνι και νερό τακτικά. Εάν δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
• Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας όταν φτερνίζεστε ή βήχετε. Είναι καλύτερο να φτερνίζεστε/βήχετε στον αγκώνα σας ή σε ένα χαρτομάντιλο. Μην το κάνετε με γυμνά χέρια.
• Εάν εσείς ή κάποιος άλλος έχει κάποια μεταδοτική ασθένεια όπως κρυολόγημα, περιορίστε την επαφή σας με άλλους.
• Εάν είστε άρρωστοι και πρέπει να βρίσκεστε κοντά σε άλλους ανθρώπους, φορέστε μάσκα.
• Αποφεύγετε πάντα να αγγίζετε το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.
• Μην μοιράζεστε φαγητό, ποτά, πιάτα ή μαχαιροπίρουνα με άλλους.
• Διδάξτε στα μικρά παιδιά πώς να πλένουν σωστά τα χέρια τους και άλλες συνήθειες υγιεινής όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Τι θα συμβεί αν κολλήσω αυτή την ασθένεια; Πόσο θα διαρκέσει;

Οι περισσότεροι άνθρωποι μολύνονται με τον ιό (HPIV) τουλάχιστον μία φορά πριν από την ηλικία των 5 ετών. Εάν προσβληθούν ξανά σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες, τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους στο σπίτι. Αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα. Τα μικρά παιδιά, τα άτομα με χρόνια πνευμονοπάθεια και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά.

Ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης από HPIV που έχετε, μπορεί να είστε άρρωστοι για μερικές ημέρες έως μία εβδομάδα. Ορισμένα συμπτώματα (όπως ο βήχας) μπορεί να διαρκέσουν δύο εβδομάδες ή περισσότερο.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές;

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, τα παιδιά κάτω των 5 ετών, οι ενήλικες άνω των 65 ετών και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν να αναπτύξουν σοβαρή νόσο από HPIV. Οι πιο συχνές επιπλοκές είναι η πνευμονία και οι σοβαρές μορφές κρούπας. Και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή και μπορεί να απαιτήσουν νοσηλεία.

Στην πραγματικότητα, ένας σημαντικός αριθμός παιδιών που νοσηλεύονται για αναπνευστικά νοσήματα προκαλείται από αυτές τις λοιμώξεις «HPIV».

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε σοβαρά συμπτώματα ή ενδείξεις μιας πάθησης που ονομάζεται «κρουπ», θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτό περιλαμβάνει:

• Ένας γαυγιστός βήχας, σαν να γαβγίζει σκύλος.
• Εάν κάνετε θόρυβο όταν αναπνέετε (Θορυβώδης αναπνοή).
• Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή.

Πότε πρέπει να πάτε σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Εάν εσείς ή το παιδί σας αντιμετωπίζετε πολύ σοβαρά συμπτώματα , μεταβείτε αμέσως στα επείγοντα του πλησιέστερου νοσοκομείου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Πολύ υψηλός πυρετός (πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου).
• Σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή.
• Καθόλου ή πολύ μικρή παραγωγή ούρων.
• Επίμονος πόνος στο στήθος ή στην κοιλιά.
• Εάν αισθάνεστε ζάλη όλη την ώρα.
• Σοβαρός μυϊκός πόνος ή αδυναμία.
• Μπλε αποχρωματισμός του δέρματος, των χειλιών ή των νυχιών (κυάνωση) (αυτό μπορεί να είναι σημάδι χαμηλών επιπέδων οξυγόνου στο αίμα).
• Επιληπτικές κρίσεις .

Μερικές σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας

Όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό, είναι χρήσιμο να κάνετε τις εξής ερωτήσεις:

• Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα στο σπίτι;
• Ποια φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC φάρμακα) μπορώ να χρησιμοποιήσω;
• Τι φάρμακα μπορώ να δώσω στο παιδί μου; Ποια είναι η δοσολογία;
• Ποια σοβαρά συμπτώματα πρέπει να προσέξω;
• Πότε χρειάζεται να πάτε στα επείγοντα;
• Θέλεις να έρθεις να συναντηθούμε ξανά;
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να αναρρώσω;

Τελικό μήνυμα για το σπίτι

Οι ιοί παραγρίπης (HPIV) είναι μια ομάδα κοινών ιών που προκαλούν ασθένειες που κυμαίνονται από το κοινό κρυολόγημα έως παθήσεις όπως η κρούπα. Οι περισσότεροι ενήλικες τον κολλάνε και δεν αρρωσταίνουν. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αρρωστήσουν σοβαρά από αυτόν τον ιό. Εάν είστε άνω των 65 ετών, έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή έχετε παιδί κάτω των 5 ετών, είναι σημαντικό να είστε σε εγρήγορση για σοβαρά συμπτώματα. Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε σοβαρά συμπτώματα, μη διστάσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή να πάτε στα πλησιέστερα επείγοντα του νοσοκομείου. Να είστε υγιείς!

Παραγρίππη , HPIV, αναπνευστικά νοσήματα, βήχας, πυρετός, κρούπα, βρογχίτιδα, πνευμονία, υγεία παιδιών, ιογενείς λοιμώξεις