Έχετε πρόβλημα με τους πνεύμονές σας; Ας μιλήσουμε για πνευμονία.

Υποφέρετε κι εσείς από πόνο στο στήθος, συχνό βήχα και πυρετό αυτές τις μέρες; Μερικές φορές νομίζουμε ότι πρόκειται απλώς για κρυολόγημα ή ήπιο πυρετό, αλλά μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό. Σήμερα, θα μιλήσουμε για μια ασθένεια που ονομάζεται πνευμονία και επηρεάζει τους πνεύμονές μας. Μην ανησυχείτε, αν είμαστε σωστά ενημερωμένοι σχετικά με αυτό, μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας σε μεγάλο βαθμό και να αναρρώσουμε γρήγορα σε περίπτωση που συμβεί.

Τι είναι η πνευμονία; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, η πνευμονία είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων σας . Αυτή η λοίμωξη μπορεί να προκληθεί από βακτήρια , ιούς ή, πολύ σπάνια , μύκητες . Αυτή η λοίμωξη προκαλεί πρήξιμο ή φλεγμονή του πνευμονικού ιστού. Μερικές φορές οι πνεύμονες μπορεί να γεμίσουν με υγρό ή πύον.

Η πνευμονία που προκαλείται από βακτήρια είναι συνήθως πιο σοβαρή από την πνευμονία που προκαλείται από ιούς. Η ιογενής πνευμονία συχνά υποχωρεί μόνη της. Η πνευμονία μπορεί να επηρεάσει μόνο τον έναν πνεύμονα ή και τους δύο πνεύμονες. Όταν επηρεάζει και τους δύο πνεύμονες, ονομάζεται αμφοτερόπλευρη ή διπλή πνευμονία .

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ιογενούς και βακτηριακής πνευμονίας;

Τώρα ίσως αναρωτιέστε ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δύο. Στην πραγματικότητα, όλες οι πνευμονίες περιλαμβάνουν λοίμωξη και πρήξιμο των πνευμόνων. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με τον τύπο του μικροβίου (βακτήρια, ιός ή μύκητας) που τα προκάλεσε.

Η βακτηριακή πνευμονία είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος πνευμονίας και μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή. Μπορεί ακόμη και να απαιτήσει νοσηλεία. Οι γιατροί τη αντιμετωπίζουν με αντιβιοτικά .

Η ιογενής πνευμονία συχνά εμφανίζεται με συμπτώματα παρόμοια με αυτά του κρυολογήματος. Συνήθως υποχωρεί χωρίς ειδική θεραπεία.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι πνευμονίας;

Ταξινομούμε την πνευμονία με βάση τον παθογόνο παράγοντα που την προκάλεσε (δηλαδή, ιό, βακτήριο ή μύκητα) και τον τρόπο με τον οποίο την κολλήσατε. Δηλαδή, αν την κολλήσατε από την κοινότητα, σε νοσοκομείο ή ενώ βρίσκεστε σε αναπνευστήρα.

1. Πνευμονία της κοινότητας (ΠΚ)

Εάν προσβληθείτε από πνευμονία σε κοινοτικό περιβάλλον, όπως στο σπίτι ή στην εργασία, αντί για νοσοκομείο ή μονάδα υγειονομικής περίθαλψης, ονομάζεται πνευμονία της κοινότητας (ΠΚ) . Αυτό μπορεί να προκληθεί από:

• Βακτήρια: Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι ένα βακτήριο που ονομάζεται Streptococcus pneumoniae . Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ωτίτιδες, ιγμορίτιδα και μηνιγγίτιδα.Η πνευμονία που προκαλείται από το βακτήριο Mycoplasma pneumoniae είναι συνήθως λιγότερο σοβαρή. Μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτήρια όπως το Haemophilus influenzae , το Chlamydia pneumoniae και το Legionella (η ασθένεια που προκαλείται από αυτό ονομάζεται νόσος των λεγεωνάριων).
• Ιοί: Ιοί όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη , η COVID-19 και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν πνευμονία.
• Μύκητες/μούχλες: Μύκητες όπως ο Cryptococcus , ο Pneumocystis jirovecii και ο Coccidioides σπάνια προκαλούν πνευμονία. Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν συχνά μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν πνευμονία λόγω μυκήτων.
• Πρωτόζωα: Πολύ σπάνια, πρωτόζωα όπως το τοξόπλασμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πνευμονία.

2. Νοσοκομειακή πνευμονία (HAP)

Εάν εμφανίσετε πνευμονία ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο για κάποια άλλη ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση, ονομάζεται νοσοκομειακή πνευμονία (HAP) . Συνήθως είναι λίγο πιο σοβαρή από την πνευμονία της κοινότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά προκαλείται από βακτήρια που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Για παράδειγμα , ο ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη σταφυλόκοκκος (MRSA) . Αυτό σημαίνει ότι η HAP μπορεί να σας κάνει πιο άρρωστους και πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

3. Πνευμονία που σχετίζεται με την υγειονομική περίθαλψη (HCAP)

Αυτός ο τύπος πνευμονίας μπορεί να εμφανιστεί σε μονάδες μακροχρόνιας φροντίδας, όπως οίκους ευγηρίας, ή σε εξωτερικά ιατρεία όπου οι ασθενείς λαμβάνουν μακροχρόνια φροντίδα. Όπως και η νοσοκομειακή πνευμονία, συχνά προκαλείται από βακτήρια που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.

4. Πνευμονία που σχετίζεται με τον αναπνευστήρα (VAP)

Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αναπνευστική συσκευή για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε στο νοσοκομείο (συχνά στη μονάδα εντατικής θεραπείας (ΜΕΘ), κινδυνεύετε να αναπτύξετε αυτόν τον τύπο πνευμονίας που ονομάζεται VAP . Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια που προκαλούν πνευμονία της κοινότητας, καθώς και από βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά που προκαλούν νοσοκομειακή πνευμονία.

5. Πνευμονία από εισρόφηση

Εάν κάτι όπως τροφή, υγρά, σάλιο ή εμετός εισέλθει στην τραχεία σας και στους πνεύμονές σας, δηλαδή εάν κολλήσει στο λαιμό σας (εισπρόφηση) και δεν μπορείτε να το βήξετε, μπορεί να πάθετε πνευμονική λοίμωξη. Αυτό συμβαίνει επειδήΤι είναι η πνευμονία από εισρόφηση;

Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω πνευμονία, κοινό κρυολόγημα ή γρίπη;

Μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ κρυολογήματος, γρίπης και πνευμονίας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει ακριβώς τι έχετε. Η πνευμονία μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, επομένως είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα σοβαρά συμπτώματα :

• Σφίξιμο ή πόνος στο στήθος.
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Πυρετός 38,88 βαθμών Κελσίου (102 βαθμοί Φαρενάιτ) ή υψηλότερος.
• Κίτρινη, πράσινη ή αιματηρή βλέννα.

Να θυμάστε ότι, εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο να αναπτύξει πνευμονία;

Διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας εάν :

• Εάν είστε άνω των 65 ετών ή κάτω των 2 ετών.
• Εάν έχετε πνευμονοπάθεια (π.χ. κυστική ίνωση , άσθμα , χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ( ΧΑΠ), εμφύσημα , πνευμονική ίνωση , σαρκοείδωση ) ή καρδιακή νόσο.
• Εάν έχετε κάποια νευρολογική πάθηση που προκαλεί δυσκολία στην κατάποση (π.χ. άνοια , νόσο του Πάρκινσον , εγκεφαλικό επεισόδιο ). Αυτά τα άτομα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας από εισρόφηση .
• Εάν βρίσκεστε σε νοσοκομείο ή σε μονάδα μακροχρόνιας φροντίδας.
• Αν είστε καπνιστής.
• Εάν είστε έγκυος.
• Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι εξασθενημένο (για παράδειγμα, εάν λαμβάνετε χημειοθεραπεία , έχετε υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνου, έχετε HIV/AIDS ή λαμβάνετε φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα).

Πόσο συχνή είναι η πνευμονία;

Οποιοσδήποτε μπορεί να πάθει πνευμονία. Είναι μια πολύ συχνή ασθένεια. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, εκατομμύρια άνθρωποι παθαίνουν πνευμονία κάθε χρόνο. Και περίπου 55.000 άνθρωποι πεθαίνουν από πνευμονία κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η πνευμονία είναι η κύρια αιτία θανάτου στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της πνευμονίας;

Τα συμπτώματα της πνευμονίας ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Τα μωρά, τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι μπορεί να εμφανίζουν διαφορετικά συμπτώματα.

Συμπτώματα βακτηριακής πνευμονίας

Τα συμπτώματα της βακτηριακής πνευμονίας μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά ή ξαφνικά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Υψηλός πυρετός (έως 40,55 βαθμούς Κελσίου ή 105 βαθμούς Φαρενάιτ).
• Βήχας με κίτρινο, πράσινο ή αιματηρό φλέγμα.
• Κούραση.
• Γρήγορη αναπνοή.
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Ταχυπαλμία.
• Εφίδρωση ή αίσθημα κρύου.
• Πόνος στο στήθος ή/και στην κοιλιά, ειδικά όταν βήχετε ή παίρνετε μια βαθιά αναπνοή.
• Το φαγητό είναι άγευστο.
• Μπλε αποχρωματισμός του δέρματος, των χειλιών ή των νυχιών (κυάνωση) .
• Σύγχυση ή αλλαγή στην ψυχική κατάσταση.

Συμπτώματα ιογενούς πνευμονίας

Τα συμπτώματα της ιογενούς πνευμονίας συνήθως αναπτύσσονται σταδιακά σε διάστημα αρκετών ημερών. Μπορεί να έχετε συμπτώματα παρόμοια με αυτά της βακτηριακής πνευμονίας ή μπορεί επίσης να έχετε:

• Ξηρός βήχας.
• Πονοκέφαλος .
• Μυϊκός πόνος.
• Σοβαρή κόπωση ή αδυναμία.

Συμπτώματα πνευμονίας σε μικρά παιδιά

Τα μωρά και τα νεογνά μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα πνευμονίας ή τα συμπτώματά τους μπορεί να διαφέρουν από αυτά των ενηλίκων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Πυρετός, ρίγη, γενική δυσφορία, εφίδρωση/ερυθρότητα του δέρματος.
• Βήχας.
• Δυσκολία στην αναπνοή ή γρήγορη αναπνοή (ταχύπνοια) .
• Το φαγητό είναι άγευστο.
• Έμετος.
• Έλλειψη ενέργειας.
• Ανησυχία ή συχνό κλάμα.

Μπορεί να παρατηρήσετε τέτοια πράγματα σε μωρά και μικρά παιδιά:

• Ένας συριγμός ή ένας ήχος ρουθουνίσματος κατά την αναπνοή.
• Μειωμένη ούρηση ή λιγότερες βρεγμένες πάνες.
• Χλωμό δέρμα.
• Άψυχο σώμα.
• Κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο.
• Δυσκολία στην κατανάλωση γάλακτος.

Συμπτώματα πνευμονίας σε άτομα άνω των 65 ετών

Άτομα άνω των 65 ετών ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να έχουν ηπιότερα ή λιγότερα συμπτώματα πνευμονίας (όπως βήχα και δύσπνοια). Μπορεί επίσης να έχουν χειρότερα συμπτώματα υπαρχόντων προβλημάτων υγείας. Τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να εμφανίσουν:

• Μια ξαφνική αλλαγή στην ψυχική κατάσταση.
• Το φαγητό είναι άγευστο.
• Κουρασμένος.

Ποιες είναι οι αιτίες της πνευμονίας;

Η πνευμονία εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα καταπολεμά μια λοίμωξη που έχει εισέλθει στους μικροσκοπικούς αερόσακους (κυψελίδες) των πνευμόνων σας. Αυτό προκαλεί πρήξιμο των πνευμόνων σας και έναρξη διαρροής υγρού.

Πολλά είδη βακτηρίων, ιών και μυκήτων μπορούν να προκαλέσουν πνευμονία. Τα βακτήρια είναι η πιο κοινή αιτία πνευμονίας σε ενήλικες και οι ιοί είναι η πιο κοινή αιτία πνευμονίας σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Ορισμένες συχνές ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε πνευμονία περιλαμβάνουν:

• Κοινό κρυολόγημα (ρινοϊός) .
• Covid-19 (SARS-COV-2) .
• Γρίπη (ιός της γρίπης) .
• Ανθρώπινος μεταπνευμονοϊός (HMPV) .
• Ιός ανθρώπινης παραγρίπης (HPIV) .
• Νόσος των λεγεωνάριων .
• Βακτήρια μυκοπλάσματος πνευμονίας.
• Πνευμονιοκοκκική νόσος(Πνευμονιοκοκκική νόσος) .
• Πνευμονία από πνευμονοκυστίτιδα .
• Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) .

Είναι η πνευμονία μεταδοτική;

Η πνευμονία δεν είναι στην πραγματικότητα μεταδοτική. Ωστόσο, τα βακτήρια και οι ιοί που την προκαλούν είναι μεταδοτικά . Για παράδειγμα, η γρίπη είναι μεταδοτική και η γρίπη μπορεί επίσης να προκαλέσει πνευμονία. Ωστόσο, δεν παθαίνουν πνευμονία όλοι όσοι νοσούν από γρίπη.

Η πιο κοινή αιτία πνευμονίας , ο Streptococcus pneumoniae , μπορεί να μεταδοθεί από το ένα άτομο στο άλλο αγγίζοντας μολυσμένες επιφάνειες ή μέσω σταγονιδίων που απελευθερώνονται όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται.

Η μυκητιασική πνευμονία δεν είναι μεταδοτική. Σε αντίθεση με τις μυκητιασικές λοιμώξεις, τους ιούς και τα βακτήρια, δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο.

Πώς διαγιγνώσκεται η πνευμονία;

Για τη διάγνωση της πνευμονίας, ένας γιατρός θα ρωτήσει για το ιστορικό της υγείας σας και θα κάνει μια κλινική εξέταση. Θα ακούσει τους πνεύμονές σας με στηθοσκόπιο . Επιπλέον, μπορούν να γίνουν ή να παραγγελθούν και άλλες εξετάσεις. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν απεικονιστικές εξετάσεις όπως ακτινογραφία θώρακος , έλεγχο των επιπέδων οξυγόνου σας με παλμική οξυμετρία (μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα) , εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις πτυέλων .

Μερικές φορές, ακόμη και αν ο γιατρός σας επιβεβαιώσει ότι έχετε πνευμονία, μπορεί να μην είναι σε θέση να βρει την ακριβή αιτία.

Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της πνευμονίας;

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για να ελέγξει τους πνεύμονές σας για σημάδια λοίμωξης, να μετρήσει πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας και να εξετάσει αίμα ή άλλα σωματικά υγρά για να βρει την αιτία της πνευμονίας σας, όπως:

• Απεικόνιση: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακτινογραφία θώρακος ή αξονική τομογραφία για τη λήψη φωτογραφιών των πνευμόνων σας και την αναζήτηση σημείων λοίμωξης.
• Εξετάσεις αίματος: Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του είδους της λοίμωξης που προκαλεί την πνευμονία σας.
• Εξέταση πτυέλων: Θα σας ζητηθεί να βήξετε και να βάλετε κάποια πτύελα σε ένα δοχείο. Θα σταλούν σε εργαστήριο για να εξεταστούν για σημάδια λοίμωξης και να προσδιοριστεί η αιτία της.
• Παλμική οξυμετρία: Αυτή η εξέταση μετρά την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα σας και μπορεί να δώσει στον γιατρό σας μια ιδέα για το πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας.
• Καλλιέργεια πλευριτικού υγρού: Ο γιατρός σας χρησιμοποιεί μια λεπτή βελόνα για να πάρει ένα μικρό δείγμα του υγρού γύρω από τους πνεύμονές σας. Το δείγμα αποστέλλεται σε εργαστήριο για να βοηθήσει στην εύρεση της αιτίας της λοίμωξης.
• Εξέταση αερίων αρτηριακού αίματος: Για να διαπιστωθεί πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας, λαμβάνεται δείγμα αίματος από τον καρπό, το χέρι ή τη βουβωνική χώρα και μετράται το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας.
• Βρογχοσκόπηση: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν λεπτό, φωτιζόμενο σωλήνα που ονομάζεται βρογχοσκόπιο για να εξετάσει το εσωτερικό των πνευμόνων σας. Μπορεί επίσης να λάβει δείγματα ιστών ή υγρών για εργαστηριακές εξετάσεις.

Πώς αντιμετωπίζεται η πνευμονία;

Η θεραπεία για την πνευμονία εξαρτάται από την αιτία (βακτηριακή, ιογενής ή μυκητιασική) και από το πόσο σοβαρή είναι η κατάστασή σας. Δεδομένου ότι η αιτία είναι συχνά άγνωστη, η θεραπεία επικεντρώνεται στον έλεγχο των συμπτωμάτων και στην αποτροπή επιδείνωσης της κατάστασής σας.

Ορισμένες επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αντιβιοτικά: Η βακτηριακή πνευμονία αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Δεν θεραπεύουν έναν ιό, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας τα συνταγογραφήσει εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη μαζί με έναν ιό.
• Αντιμυκητιασικά φάρμακα: Η πνευμονία που προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιμυκητιασικά φάρμακα.
• Αντιιικά φάρμακα: Η ιογενής πνευμονία συνήθως δεν αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή και μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της. Για να μειωθεί η διάρκεια και η σοβαρότητα της ασθένειάς σας που οφείλεται σε ιό, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα όπως η Οσελταμιβίρη (Tamiflu®) , η Ζαναμιβίρη (Relenza®) ή η Περαμιβίρη (Rapivab®) .
• Οξυγονοθεραπεία: Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό οξυγόνο, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει επιπλέον οξυγόνο μέσω ενός σωλήνα που τοποθετείται στη μύτη σας ή μιας μάσκας που φοριέται στο πρόσωπό σας.
• Ενδοφλέβια υγρά (IV υγρά): Τα υγρά που χορηγούνται απευθείας σε φλέβα (IV) χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της αφυδάτωσης ή για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης, εάν αυτή συμβεί.
• Αφαίρεση υγρού: Εάν έχει συσσωρευτεί πολύ υγρό μεταξύ των πνευμόνων και του θωρακικού τοιχώματος ( πλευριτική συλλογή ), ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να το αφαιρέσει. Αυτό μπορεί να γίνει με καθετήρα ή χειρουργική επέμβαση.

Υποχωρεί η πνευμονία από μόνη της;

Η ιογενής πνευμονία συχνά υποχωρεί από μόνη της. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ τα συμπτώματα της πνευμονίας;

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της πνευμονίας:

• Αναλγητικά και αντιπυρετικά: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα όπως ιβουπροφαίνη (Advil®) και ακεταμινοφαίνη (Tylenol®) για πόνους στο σώμα και πυρετό.
• Κατασταλτικά του βήχα:Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν πάρετε κατασταλτικά του βήχα για πνευμονία. Ο βήχας είναι σημαντικός για τον καθαρισμό των πνευμόνων σας.
• Θεραπείες και ασκήσεις αναπνοής: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αυτές τις θεραπείες για να χαλαρώσει τη βλέννα και να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε.
• Χρήση υγραντήρα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να έχετε έναν μικρό υγραντήρα κοντά στο κρεβάτι σας ή να κάνετε ένα ντους ή μπάνιο με ατμό. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πιο εύκολα.
• Πίνετε άφθονο νερό.

Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία για πνευμονία;

Το πόσο γρήγορα θα νιώσετε καλύτερα εξαρτάται από τα εξής:

• την ηλικία σας.
• Η αιτία της πνευμονίας σας.
• Η σοβαρότητα της πνευμονίας σας.
• Είτε έχετε άλλες παθήσεις ή επιπλοκές.

Εάν είστε ένα υγιές άτομο χωρίς άλλες ασθένειες, τα περισσότερα συμπτώματα της βακτηριακής πνευμονίας συνήθως αρχίζουν να βελτιώνονται εντός 24 έως 48 ωρών από την έναρξη της θεραπείας. Για την ιογενή πνευμονία, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε λίγες ημέρες από την έναρξη της θεραπείας. Ορισμένα συμπτώματα, όπως ο βήχας και η κόπωση, μπορεί να διαρκέσουν για αρκετές εβδομάδες.

Για πόσο καιρό θα είμαι μεταδοτικός αν έχω πνευμονία;

Εάν έχετε βακτηριακή πνευμονία, δεν θεωρείτε πλέον μεταδοτικό αφού υποχωρήσει ο πυρετός σας και λάβετε αντιβιοτικά για τουλάχιστον δύο ημέρες. Εάν έχετε ιογενή πνευμονία, εξακολουθείτε να θεωρείτε μεταδοτικό μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα και να μην έχετε πυρετό για μερικές ημέρες.

Τι πρέπει να περιμένω εάν έχω πνευμονία;

Εάν είστε ένα υγιές άτομο χωρίς άλλες ασθένειες, μπορείτε να αναρρώσετε γρήγορα από την πνευμονία εάν λάβετε γρήγορα θεραπεία. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, ειδικά εάν έχετε άλλα υποκείμενα νοσήματα, η πνευμονία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Ακόμη και άτομα που έχουν υποβληθεί σε επιτυχή θεραπεία και έχουν αναρρώσει πλήρως μπορεί μερικές φορές να αναπτύξουν μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Μετά την ανάρρωση από πνευμονία, μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• Μειωμένη ικανότητα άσκησης.
• Επιδείνωση καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Γενική επιδείνωση της ποιότητας ζωής.

Τα παιδιά που έχουν αναρρώσει από πνευμονία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας πνευμονοπάθειας.

Εάν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας μετά την ανάρρωση από πνευμονία, επισκεφθείτε τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της πνευμονίας;

Η πνευμονία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές που είναι αρκετά σοβαρές ώστε να απαιτούν νοσηλεία, όπως:

• Δυσκολίες στην αναπνοή: Η πνευμονία μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική ανεπάρκεια ή σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS) .
• Συσσώρευση υγρού γύρω από τους πνεύμονες (πλευρική συλλογή).
• Βακτηριακή λοίμωξη του αίματος (βακτηριαιμία) ή σήψη:Τα βακτήρια που προκαλούν πνευμονία μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, εξαπλώνοντας τη λοίμωξη σε άλλα όργανα και προκαλώντας σήψη (όπως δηλητηρίαση αίματος) ή οργανική ανεπάρκεια.
• Απόστημα πνεύμονα: Η πνευμονία μπορεί να προκαλέσει οπές γεμάτες με πύον (αποστήματα) στους πνεύμονές σας.

Πότε χρειάζεται να νοσηλευτείτε για πνευμονία;

Εάν έχετε σοβαρή πνευμονία ή επιπλοκές, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε στο νοσοκομείο για θεραπεία. Είναι πιο πιθανό να νοσηλευτείτε για πνευμονία εάν :

• Δεν πειράζει αν είσαι κάτω των 2 ετών ή άνω των 65.
• Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ασθενές.
• Εάν έχετε προβλήματα υγείας που επηρεάζουν την καρδιά και τους πνεύμονές σας.

Εάν νοσηλευτήκατε για πνευμονία, μπορεί να χρειαστούν περίπου έξι έως οκτώ εβδομάδες για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό.

Πώς να αποτρέψετε την πνευμονία;

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την πνευμονία είναι να εμβολιαστείτε κατά των βακτηρίων και των ιών που την προκαλούν συνήθως. Υπάρχουν επίσης καθημερινές συνήθειες υγείας που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας.

Εμβόλια πνευμονίας

Υπάρχουν δύο τύποι εμβολίων που προλαμβάνουν την πνευμονία που προκαλείται από πνευμονιοκοκκικά βακτήρια. Όπως και το εμβόλιο της γρίπης, αυτά τα εμβόλια δεν προστατεύουν από όλους τους τύπους πνευμονίας. Αλλά αν αρρωστήσετε, είναι λιγότερο πιθανό να είναι σοβαρή.

• Πνευμονιοκοκκικά εμβόλια: Τα Pneumovax23® και Prevnar13® προστατεύουν από τα βακτήρια της πνευμονίας. Συνιστώνται για ορισμένες ηλικιακές ομάδες ή άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο πνευμονίας. Ρωτήστε τον γιατρό σας ποιο εμβόλιο είναι κατάλληλο για εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
• Εμβόλια κατά των ιών: Δεδομένου ότι ορισμένοι ιοί μπορούν να προκαλέσουν πνευμονία, ο εμβολιασμός κατά της COVID-19 και της γρίπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας.
• Εμβολιασμοί παιδικής ηλικίας: Εάν έχετε παιδιά, ρωτήστε τον γιατρό τους ποια άλλα εμβόλια πρέπει να κάνουν. Αρκετά εμβόλια παιδικής ηλικίας βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτήρια και ιούς που μπορούν να προκαλέσουν πνευμονία.

Άλλοι τρόποι μείωσης του κινδύνου πνευμονίας

Εκτός από τον εμβολιασμό, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης και εξάπλωσης πνευμονίας ακολουθώντας αυτές τις υγιεινές συνήθειες:

• Σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα. Το κάπνισμα βλάπτει τους πνεύμονές σας και αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν από το φαγητό, πριν χειριστείτε τρόφιμα και αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Εάν δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
• Εάν εσείς ή κάποιος άλλος έχει κάποια μεταδοτική ασθένεια όπως πυρετό, κρυολόγημα ή COVID-19, αποφύγετε τη στενή επαφή μαζί του και την κοινή χρήση αντικειμένων.
• Εάν πρέπει να παραμείνετε σε νοσοκομείο ή σε άλλη μονάδα υγειονομικής περίθαλψης, μην διστάσετε να ρωτήσετε τους γιατρούς σας πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης κατά τη διάρκεια της παραμονής σας.
• Τρώτε μια καλή και υγιεινή διατροφή, ασκηθείτε και ξεκουραστείτε αρκετά.
• Λάβετε θεραπεία για οποιεσδήποτε άλλες λοιμώξεις ή προβλήματα υγείας που έχετε. Αυτές οι παθήσεις μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας.
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Τι πρέπει να κάνω για να νιώσω καλύτερα αν έχω πνευμονία;

Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα όταν έχετε πνευμονία:

• Διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας όπως σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.
• Ολοκληρώστε όλα τα φάρμακα και τις θεραπείες που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Μην σταματάτε να παίρνετε αντιβιοτικά μόνο και μόνο επειδή αισθάνεστε καλύτερα. Συνεχίστε να τα παίρνετε μέχρι να τελειώσετε όλα τα φάρμακα. Εάν δεν τελειώσετε όλα τα αντιβιοτικά, η πνευμονία σας μπορεί να επανεμφανιστεί.
• Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει μη συνταγογραφούμενα αντιπυρετικά φάρμακα (ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη, ναπροξένη), πάρτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας. Ποτέ μην δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά.
• Ξεκουραστείτε καλά.

Το πιο σημαντικό, εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση οποιαδήποτε στιγμή, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας.

Ποια είναι τα σημάδια ότι η πνευμονία βελτιώνεται;

Καθώς αρχίζετε να αναρρώνετε από πνευμονία, ο πυρετός σας θα είναι ο πρώτος που θα επιστρέψει στο φυσιολογικό. Μετά από αυτό, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η ποσότητα βλέννας που βήχετε μειώνεται. Το να νιώθετε ότι μπορείτε να κάνετε κάποιες από τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες είναι επίσης ένα καλό σημάδι ότι βελτιώνεστε.

Αν έχω πνευμονία, πότε μπορώ να επιστρέψω στην εργασία, στο σχολείο ή στις κανονικές μου δραστηριότητες;

Εάν τα συμπτώματά σας έχουν υποχωρήσει, είναι ήπια ή βελτιώνονται και δεν έχετε νέα ή επιδεινούμενα συμπτώματα, συνήθως μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες:

• Δύσπνοια ή κόπωση (έλλειψη ενέργειας).
• Πόνος στο στήθος.
• Φλέγμα, πυρετός ή βήχας.

Εάν είστε γενικά υγιείς, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται αρκετά καλά ώστε να επιστρέψουν στις προηγούμενες δραστηριότητές τους μέσα σε περίπου μία εβδομάδα. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί έως και ένας μήνας για να αναρρώσουν πλήρως.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Συζητήστε με τον γιατρό σας, ειδικά εάν είστε ήδη άρρωστοι, έχετε κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας ή έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα νέα ή επιδεινούμενα συμπτώματα:

• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Πυρετός ή βήχας με φλέγματα.
• Κούραση.
• Αλλαγή στην όρεξη (αν αισθάνεστε ότι έχετε λιγότερη επιθυμία για φαγητό).

Πότε πρέπει να πάω στα Επείγοντα;

Πηγαίνετε στα επείγοντα ή καλέστε το 911 εάν έχετε κάποιο από αυτά:

• Αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ή αισθάνεστε δύσπνοια ακόμα και όταν απλώς στέκεστε ακίνητοι, δεν πειράζει.
• Εάν έχετε νέο ή επιδεινούμενο πόνο στο στήθος.
• Είναι εντάξει αν είσαι μπερδεμένος ή δεν μπορείς να σκεφτείς καθαρά.

Μπορεί να πάθει κανείς πνευμονία χωρίς πυρετό;

Ναι, αν και ο πυρετός είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της πνευμονίας, η πνευμονία μπορεί να εμφανιστεί με ή χωρίς χαμηλό πυρετό. Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί, για κάποιο λόγο :

• Εάν είστε άνω των 65 ετών ή κάτω των 2 ετών (ειδικά νεογνά και βρέφη).
• Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ασθενές.

Αντιμετωπίζεται διαφορετικά η πνευμονία στα παιδιά;

Η πνευμονία στα παιδιά συνήθως δεν αντιμετωπίζεται διαφορετικά. Ωστόσο, τα μικρά παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά από πνευμονία και είναι πιο πιθανό να νοσηλευτούν για θεραπεία σε σχέση με τους ενήλικες.

Με τόσες πολλές αιτίες και διαφορετικά συμπτώματα, η πνευμονία μπορεί να σας μπερδέψει λίγο. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε όταν αναρωτιέστε αν τα συμπτώματά σας υποδηλώνουν κάτι σοβαρό. Υψηλός πυρετός, αιματηρά ή ασυνήθιστα χρωματισμένα φλέγματα, πόνος στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή είναι όλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Μην διστάσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν το σώμα σας σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά.

Ας θυμηθούμε τα πιο σημαντικά πράγματα (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ας σας υπενθυμίσουμε ξανά τα πιο σημαντικά σημεία που συζητήσαμε για την πνευμονία:

• Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή, σπάνια, από μύκητες.
• Εάν έχετε συμπτώματα όπως βήχα, πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή ή πόνο στο στήθος, μην υποθέσετε απλώς ότι είναι κρυολόγημα και επισκεφθείτε έναν γιατρό.
• Ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και τα άτομα με άλλες πνευμονικές/καρδιακές παθήσεις πρέπει να ανησυχούν περισσότερο για την πνευμονία.
• Η λήψη εμβολίων, όπως το πνευμονιοκοκκικό εμβόλιο και το εμβόλιο της γρίπης, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας.
• Η αποφυγή του καπνίσματος, το καλό πλύσιμο των χεριών και ένας υγιεινός τρόπος ζωής βοηθούν επίσης στην προστασία από την πνευμονία.
• Πάρτε το φάρμακο που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας ακριβώς, στην ώρα του. Εάν πρόκειται για αντιβιοτικά, ολοκληρώστε την πλήρη αγωγή, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα.

Να θυμάστε ότι εσείς γνωρίζετε καλύτερα την υγεία σας. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο ή ασυνήθιστο, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Μην ανησυχείτε, η πνευμονία μπορεί συχνά να θεραπευτεί με άμεση θεραπεία!

Πνευμονία , πνευμονική λοίμωξη, βήχας, πυρετός, δυσκολία στην αναπνοή, συμπτώματα πνευμονίας, θεραπεία πνευμονίας