Όταν ακούμε τη λέξη «καρδιακή προσβολή», σκεφτόμαστε αμέσως κάποιον σε μια ταινία που σφίγγει το στήθος του και ουρλιάζει από τον πόνο πριν πέσει στο έδαφος. Είναι αλήθεια ότι οι περισσότερες καρδιακές προσβολές συνοδεύονται από έναν οξύ πόνο στο στήθος. Αλλά ξέρατε ότι ορισμένες καρδιακές προσβολές συμβαίνουν χωρίς ήχο, σχεδόν σαν ψίθυρος; Αυτό είναι που ονομάζουμε «σιωπηλή καρδιακή προσβολή» στην ιατρική. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο επειδή μπορεί να μην το συνειδητοποιήσουμε και να μην λάβουμε θεραπεία εγκαίρως.
Με απλά λόγια, τι είναι αυτή η Σιωπηλή Καρδιακή Προσβολή;
Μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή είναι ακριβώς όπως μια κανονική καρδιακή προσβολή. Με ιατρικούς όρους, πρόκειται για την ίδια πάθηση με το «Έμφραγμα του Μυοκαρδίου». Με απλά λόγια, η καρδιά μας είναι μια αντλία φτιαγμένη από μυϊκό ιστό. Αυτός ο μυϊκός ιστός χρειάζεται συνεχή παροχή οξυγόνου και αίματος πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει. Αυτό το αίμα παρέχεται από μικρά αιμοφόρα αγγεία που ονομάζονται «στεφανιαίες αρτηρίες» στην ίδια την καρδιά.
Φανταστείτε ότι ένα αιμοφόρο αγγείο έχει συσσωρευτεί χοληστερόλη, η οποία ονομάζεται πλάκα, και σταδιακά φράζει. Μια μέρα, αυτή η πλάκα σκάει, σχηματίζεται ένας θρόμβος αίματος και το αιμοφόρο αγγείο φράζει εντελώς. Στη συνέχεια, ο καρδιακός μυς που τροφοδοτείται με αίμα από αυτό το αιμοφόρο αγγείο σταματά να λαμβάνει αίμα. Όταν αυτός ο μυς χάνει οξυγόνο, αρχίζει να πεθαίνει. Αυτό ονομάζεται καρδιακή προσβολή.
Σε μια φυσιολογική καρδιακή προσβολή, αυτό συμβαίνει με έντονο πόνο στο στήθος. Αλλά σε μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή, αυτή η βλάβη στην καρδιά εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα ή με πολύ ήπια συμπτώματα στα οποία δεν δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή. Το τρομακτικό είναι ότι η βλάβη μπορεί να είναι η ίδια και στις δύο περιπτώσεις. Αλλά επειδή δεν υπάρχουν συμπτώματα, δεν γνωρίζετε ότι χρειάζεστε θεραπεία.
Καταλαβαίνουμε πραγματικά τη διαφορά στα συμπτώματα;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Πρέπει να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων μιας κανονικής καρδιακής προσβολής και των συμπτωμάτων μιας σιωπηλής καρδιακής προσβολής. Φανταστείτε αν ο φίλος σας έλεγε ξαφνικά ότι είχε πόνο στο στήθος, θα τον πηγαίνατε αμέσως στο νοσοκομείο. Αλλά αν έλεγε «Νιώθω λίγο ζάλη», δεν θα δίναμε και πολλή προσοχή σε αυτό, έτσι δεν είναι; Κοιτάξτε αυτή τη διαφορά.
| Μικρά συμπτώματα μιας σιωπηλής καρδιακής προσβολής | Σοβαρά συμπτώματα μιας τυπικής καρδιακής προσβολής |
|---|---|
| Κόπωση χωρίς λόγο: Ακραία κόπωση και αίσθημα αδυναμίας που διαρκεί για μέρες. | Έντονος πόνος στο στήθος: Ένας έντονος πόνος στη μέση του στήθους, σαν να το σφίγγουν με σιδερένια ταινία, σαν να το έχει πατήσει ένας ελέφαντας. |
| Αίσθημα δυσπεψίας: Αίσθημα καύσου στο στομάχι, ένα αίσθημα παρόμοιο με γαστρίτιδα. Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι πρόκειται για γαστρίτιδα. | Δύσπνοια: Ξαφνικό αίσθημα ασφυξίας. |
| Γριππώδης ρινίτιδα: πόνοι στο σώμα, αίσθημα δυσφορίας στο σώμα, σαν να έχετε πυρετό. | Πόνος που ακτινοβολεί στο αριστερό χέρι: Πόνος στο στήθος που εξαπλώνεται στο αριστερό χέρι, πιθανώς στον αυχένα, τη γνάθο ή την πλάτη. |
| Πόνος με κύλιση των μυών στην πλάτη ή στο στήθος: Αίσθημα ότι οι μύες σας πονάνε από την άσκηση. | Ζάλη και κρύος ιδρώτας: Αίσθημα ζάλης, κρύου και εφίδρωσης. |
| Ανεξήγητος πόνος στο σαγόνι, τον αυχένα ή τους ώμους. | Ναυτία και έμετος. |
Το πιο σημαντικό είναι να μην αγνοείτε ποτέ ούτε ένα μικρό σύμπτωμα όπως αυτό, ειδικά αν έχετε παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;
Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή από άλλους. Αυτοί οι παράγοντες ονομάζονται «παράγοντες κινδύνου». Κάποιους από αυτούς μπορούμε να ελέγξουμε, αλλά κάποιους δεν μπορούμε να αλλάξουμε.
Παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να ελέγξουμε
- Υψηλή αρτηριακή πίεση: Όταν αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, η καρδιά αισθάνεται μεγάλη πίεση και τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται.
- Υψηλή χοληστερόλη: Η «κακή» χοληστερόλη (LDL) συσσωρεύεται στα αιμοφόρα αγγεία και τα φράζει.
- Διαβήτης: Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να υποστούν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία λόγω των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Οι σιωπηλές καρδιακές προσβολές είναι ιδιαίτερα συχνές σε άτομα με διαβήτη και στις γυναίκες.
- Κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της καρδιάς. Συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης.
- Παχυσαρκία και έλλειψη άσκησης: Όταν το σωματικό βάρος αυξάνεται και η άσκηση χάνεται, ανοίγει ο δρόμος για τα πάντα, από υψηλή αρτηριακή πίεση έως χοληστερόλη και διαβήτη.
- Υπερβολικό στρες: Το συνεχές στρες επίσης δεν είναι καλό για την καρδιά.
- Ανθυγιεινή διατροφή: Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι, αλάτι και ζάχαρη είναι κακές για την καρδιά.
Παράγοντες κινδύνου που δεν μπορούμε να αλλάξουμε
- Ηλικία: Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, ειδικά μετά την ηλικία των 45 ετών για τους άνδρες και μετά την εμμηνόπαυση για τις γυναίκες.
- Οικογενειακό ιστορικό: Εάν κάποιος από τους στενούς συγγενείς σας (μητέρα, πατέρας, αδελφός/αδελφή) είχε καρδιακή νόσο σε νεαρή ηλικία, διατρέχετε επίσης υψηλότερο κίνδυνο.
Πώς ξέρετε αν έχετε υποστεί σιωπηλή καρδιακή προσβολή;
Αυτό είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα. Συχνά, ένα άτομο ανακαλύπτει ότι έχει υποστεί σιωπηλή καρδιακή προσβολή μόνο εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια αργότερα. Και αυτό τυχαία. Φανταστείτε ότι πηγαίνετε σε έναν γιατρό για κάποιο άλλο λόγο και κάνετε ένα «ΗΚΓ» (ηλεκτροκαρδιογράφημα). Τότε είναι που ο γιατρός βλέπει ότι έχει υπάρξει κάποια βλάβη στην καρδιά σας στο παρελθόν.
Οι εξετάσεις που συνήθως χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση αυτού είναι:
- Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ): Αυτό ελέγχει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποια βλάβη στον καρδιακό μυ.
- Ηχοκαρδιογράφημα (Echo): Αυτό είναι σαν μια σάρωση της καρδιάς. Μπορεί να ελέγξει πώς λειτουργεί η καρδιά, πώς αντλεί αίμα και αν υπάρχει κάποια βλάβη.
- Εξετάσεις αίματος: Κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, ορισμένα ένζυμα (καρδιακά ένζυμα) από τον καρδιακό μυ απελευθερώνονται στο αίμα. Αυτά μπορούν να ελεγχθούν.
- Δοκιμασία κοπώσεως: Λαμβάνεται ΗΚΓ κατά το περπάτημα σε διάδρομο για να διαπιστωθεί πώς η καρδιά ανταποκρίνεται στην άσκηση.
Τι να κάνετε εάν έχετε αμφιβολίες; Ποιες είναι οι θεραπείες;
Πρόκειται για επείγουσα κατάσταση! Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όσο ήπια κι αν είναι, μην προσπαθήσετε να πάτε μόνοι σας στο νοσοκομείο.
1. Καλέστε αμέσως το 1990: Ένα ασθενοφόρο είναι η καλύτερη και ασφαλέστερη επιλογή. Οι διασώστες στο ασθενοφόρο μπορούν να ξεκινήσουν τις απαραίτητες πρώτες βοήθειες κατά τη μεταφορά σας στο νοσοκομείο.
2. Πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου: Εάν δεν μπορείτε να περιμένετε για ασθενοφόρο, πηγαίνετε στο ΤΕΠ το συντομότερο δυνατό με τη βοήθεια κάποιου.
Στο νοσοκομείο, οι γιατροί θα αξιολογήσουν γρήγορα την κατάστασή σας και θα ξεκινήσουν τη θεραπεία.
- Παροχή οξυγόνου.
- Χορήγηση φαρμάκων όπως η ασπιρίνη για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος.
- Χορήγηση φαρμάκου για τη μείωση του πόνου.
- Θεραπεία για τη διάνοιξη του φραγμένου αιμοφόρου αγγείου. Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι για αυτό:
- Αγγειοπλαστική: Σε αυτή τη διαδικασία, ένας μικρός σωλήνας που ονομάζεται «καθετήρας» εισάγεται μέσω του ποδιού ή του βραχίονα στο φραγμένο αιμοφόρο αγγείο στην καρδιά και ένα μπαλόνι φουσκώνεται για να το ανοίξει. Συχνά, εισάγεται μια δομή που μοιάζει με πλέγμα που ονομάζεται «stent» για να αποφευχθεί η εκ νέου απόφραξη.
- Μόσχευμα παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας (CABG): Εάν ένα αιμοφόρο αγγείο είναι σοβαρά αποκλεισμένο, λαμβάνεται ένα κομμάτι αιμοφόρου αγγείου από άλλο μέρος του σώματος (όπως το πόδι) και δημιουργείται μια νέα διαδρομή γύρω από την αποκλεισμένη περιοχή. Πρόκειται για μια σημαντική επέμβαση.
Τι πρέπει να γίνει για να μην ξανασυμβεί κάτι παρόμοιο;
Μετά από μια καρδιακή προσβολή, πρέπει να γυρίσεις μια νέα σελίδα στη ζωή σου. Δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάσαι, είναι μια δεύτερη ευκαιρία που έχεις να προστατεύσεις την καρδιά σου.
- Πάρτε ακριβώς το φάρμακο που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας: Θα σας συνταγογραφηθούν πολλά φάρμακα για να τα παίρνετε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα όπως «στατίνες» που μειώνουν τη χοληστερόλη, «αντιαιμοπεταλιακά» που ελέγχουν την αρτηριακή πίεση και «αντιαιμοπεταλιακά» που προλαμβάνουν τους θρόμβους αίματος. Μην χάσετε ούτε μια μέρα από αυτά.
- Μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή: Μειώστε το λάδι, το αλάτι και τη ζάχαρη όσο το δυνατόν περισσότερο. Συμπεριλάβετε λαχανικά, φρούτα, χόρτα και μικρά ψάρια στη διατροφή σας.
- Άσκηση: Περπατήστε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Ρωτήστε τον γιατρό σας ποιο είδος άσκησης είναι κατάλληλο για εσάς.
- Σταματήστε εντελώς το κάπνισμα: Μην καπνίζετε ούτε ένα τσιγάρο.
- Ελέγξτε το βάρος σας: Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για το ύψος σας.
- Διαχείριση του στρες: Μπορείτε να μειώσετε το στρες κάνοντας πράγματα όπως διαλογισμό, γιόγκα και ασχολούμενοι με ένα χόμπι που σας αρέσει.
- Συμμετέχετε σε προγράμματα καρδιακής αποκατάστασης: Ορισμένα νοσοκομεία διαθέτουν προγράμματα αποκατάστασης ειδικά για καρδιοπαθείς. Από αυτά, μπορείτε να μάθετε πολλά για την άσκηση, τη διατροφή και την ψυχική ευεξία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Μια καρδιακή προσβολή δεν συνοδεύεται πάντα από έντονο πόνο στο στήθος. Μερικές φορές μπορεί να συμβεί ξαφνικά.
- Ποτέ μην αγνοείτε ακόμη και μικρά συμπτώματα όπως ανεξήγητη κόπωση, δυσπεψία, πυρετό ή πόνο στην πλάτη, ειδικά εάν έχετε παράγοντες κινδύνου.
- Εάν έχετε παθήσεις όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή χοληστερόλη, είναι πολύ σημαντικό να τις διατηρείτε υπό έλεγχο.
- Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει καρδιακή νόσο, θα πρέπει επίσης να επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό για εξετάσεις.
- Αν έχετε έστω και την παραμικρή υποψία καρδιακής προσβολής, μην χάνετε χρόνο και καλέστε αμέσως το 1990 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) νοσοκομείου. Κάθε δευτερόλεπτο αξίζει να σώσετε τη ζωή σας.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න