Βλέπετε επίσης μπλε φλέβες στα πόδια σας που είναι πρησμένες και τεντωμένες; Αυτές είναι κιρσοί! Να μιλήσουμε γι' αυτό;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ τα πόδια σας, ειδικά στην περιοχή της βουβωνικής χώρας ή του αστραγάλου, και έχετε παρατηρήσει ότι έχουν μπλε ή μωβ φλέβες κάτω από το δέρμα; Μερικές φορές αυτές μπορεί να συνοδεύονται από έναν ελαφρύ πόνο, βάρος ή κνησμό στα πόδια. Αυτό ονομάζουμε ιατρικά κιρσούς. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει μικρά προβλήματα. Ας μάθουμε λοιπόν περισσότερα γι' αυτό σήμερα.

Τι είναι αυτές οι κιρσοί; (Κιρσοί)

Με απλά λόγια, οι κιρσοί είναι πρησμένα, διευρυμένα και μερικές φορές στριμμένα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας. Μοιάζουν με μικρά σχοινιά. Συχνά εμφανίζονται μπλε ή μοβ, ειδικά στα πόδια, τα πέλματα και τους αστραγάλους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται πόνο και κνησμό.

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι αυτές οι μεγάλες φλέβες έχουν πολύ μικρές, αραχνοειδείς κόκκινες ή μοβ γραμμές γύρω τους. Τις ονομάζουμε «αραχνοειδείς φλέβες» . Είναι πολύ μικρότερες από αυτές τις μεγάλες κιρσώδεις φλέβες.

Τώρα μπορεί να σκέφτεστε: «Α, αυτά φαίνονται αντιαισθητικά, με κάνουν να νιώθω άβολα». Αυτό είναι αλήθεια. Για πολλούς ανθρώπους, το πρόβλημα είναι η εμφάνιση. Αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτή δεν είναι μια σοβαρή πάθηση . Ωστόσο, πολύ σπάνια, εάν αυτή η πάθηση είναι λίγο σοβαρή, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως θρόμβοι αίματος. Αλλά μην ανησυχείτε, τις περισσότερες φορές αυτά τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν στο σπίτι. Μόνο εάν η πάθηση είναι λίγο πιο σοβαρή θα χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό για θεραπεία, πιθανώς με ενέσεις, θεραπεία με λέιζερ ή χειρουργική επέμβαση. Στην πραγματικότητα, αυτές οι κιρσοί είναι πολύ συχνές.

Έχετε κι εσείς αυτά τα συμπτώματα;

Το κύριο σύμπτωμα των κιρσών είναι οι μπλε ή μωβ φλέβες που εμφανίζονται κάτω από το δέρμα. Εκτός από αυτό, μπορεί να υπάρχουν και πολλά άλλα συμπτώματα:

• Ευρυαγγείες: Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Εμφανίζονται ως στριμμένες, πρησμένες και στριμμένες φλέβες κάτω από το δέρμα. Είναι πιο συχνές στα πόδια, τους αστραγάλους και τα χέρια. Μερικές φορές μπορούν να σχηματιστούν σε συστάδες. Μπορεί επίσης να δείτε μικρές κόκκινες ή μπλε γραμμές (που ονομάζονται «ευρυαγγείες») γύρω από αυτές τις φλέβες.
• Βάρος στα πόδια: Ειδικά μετά την άσκηση, οι μύες στα πόδια μπορεί να αισθάνονται πολύ κουρασμένοι και βαριοί. Σαν να τους τραβάει κάποιος.
• Κνησμός: Μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση κνησμού γύρω από την περιοχή όπου βρίσκονται οι κιρσοί σας.
• Πόνος: Μπορεί να αισθανθείτε πόνο, πόνο ή μούδιασμα στα πόδια σας, ειδικά πίσω από τα γόνατα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να εμφανίσουν μυϊκές κράμπες.
• Πρήξιμο: Τα πόδια, οι αστράγαλοι και τα πέλματα μπορεί να πρηστούν. Μερικές φορές μπορεί απλώς να αισθάνεστε σαν να πάλλονται ή να πάλλονται.
• Δυσχρωμίες δέρματος και έλκη:Εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, οι κιρσοί μπορεί να προκαλέσουν αποχρωματισμό του δέρματος, όπως μια καφέ απόχρωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί μερικές φορές να εξελιχθούν σε δερματικά έλκη που ονομάζονται φλεβικά έλκη.

Πού φυτρώνουν περισσότερο αυτά;

Οι κιρσοί εμφανίζονται συχνότερα στο κάτω μέρος του σώματος. Εντοπίζονται συχνότερα στους μηρούς, τους αστραγάλους και τα πόδια. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν στην περιοχή της πυέλου, ειδικά σε γυναίκες που έχουν αποκτήσει παιδιά. Αυτό ονομάζεται σύνδρομο πυελικής συμφόρησης. Μπορεί να έχετε ακούσει για τις αιμορροΐδες. Είναι στην πραγματικότητα ένας τύπος κιρσών που αναπτύσσεται στο ορθό.

Γιατί εμφανίζονται οι κιρσοί;

Εντάξει, ας δούμε τώρα γιατί σχηματίζονται αυτές οι φλέβες. Με απλά λόγια, αυτό συμβαίνει όταν τα τοιχώματα των φλεβών σας εξασθενούν. Σκεφτείτε το, όταν η αρτηριακή πίεση μέσα στις φλέβες αυξάνεται, οι φλέβες αρχίζουν να μεγαλώνουν λόγω αυτών των εξασθενημένων τοιχωμάτων. Όταν οι φλέβες τεντώνονται έτσι, οι βαλβίδες που βοηθούν τη ροή του αίματος προς μία κατεύθυνση μέσα στις φλέβες δεν λειτουργούν σωστά. Στη συνέχεια, το αίμα δεν κινείται σωστά και λιμνάζει ή επιστρέφει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι φλέβες πρήζονται, διογκώνονται και στρεβλώνονται.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα τοιχώματα και οι βαλβίδες των φλεβών μπορεί να εξασθενήσουν:

• Γήρανση: Καθώς μεγαλώνουμε, όπως πολλά πράγματα στο σώμα, έτσι και τα νεύρα μας εξασθενούν.
• Ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα: Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για άτομα που εργάζονται σε θέσεις εργασίας που απαιτούν ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Επίδραση των ορμονών: Οι αλλαγές στις ορμόνες στο σώμα μπορούν επίσης να αποδυναμώσουν τα τοιχώματα των φλεβών.
• Υπερβολικό βάρος: Όταν το σωματικό βάρος αυξάνεται, ασκείται πρόσθετη πίεση στις φλέβες.

Ποιος είναι πιο πιθανό να τα αναπτύξει αυτά; (Παράγοντες κινδύνου)

Οι κιρσοί μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο. Ας δούμε ποιοι είναι:

• Ηλικία: Καθώς μεγαλώνουμε, τα τοιχώματα και οι βαλβίδες των φλεβών δεν λειτουργούν τόσο καλά όσο παλιά. Η ελαστικότητα των φλεβών μειώνεται και γίνονται λίγο δύσκαμπτες.
• Ορμόνες: Οι γυναίκες διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο λόγω των δραματικών αλλαγών στα επίπεδα των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, των αντισυλληπτικών χαπιών και της εμμηνόπαυσης. Αυτές οι γυναικείες ορμόνες μπορούν να κάνουν τα τοιχώματα των φλεβών πιο ελαστικά.
• Οικογενειακό ιστορικό: Αυτό μπορεί να είναι κληρονομικό. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτή την πάθηση, είναι πιο πιθανό να την αναπτύξετε κι εσείς.
• Τρόπος ζωής: Η ορθοστασία ή η καθιστή θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος. Για παράδειγμα, άτομα που εργάζονται σε θέσεις εργασίας όπως δάσκαλοι, καταστηματάρχες και φύλακες ασφαλείας ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο.
• Γενική υγεία: Ορισμένες άλλες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυξημένη πίεση στις φλέβες.
• Κάπνισμα: Τα άτομα που χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κιρσούς.
• Υπερβολικό βάρος: Όταν αυξάνεται το σωματικό βάρος, ασκείται πίεση στα αιμοφόρα αγγεία.

Μπορεί αυτό να είναι επικίνδυνο; Ποιες είναι οι επιπλοκές;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν σοβαρές επιπλοκές από τις κιρσούς. Ωστόσο, σε ορισμένους, εάν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να προκαλέσουν έλκη (ανοιχτές πληγές), αιμορραγία, φλεγμονή και αποχρωματισμό του δέρματος. Οι σοβαρές κιρσοί μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη μιας πάθησης που ονομάζεται «Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια (ΧΦΑ)». Αυτό συμβαίνει όταν οι φλέβες σας καθίστανται λιγότερο ικανές να αντλούν αίμα πίσω στην καρδιά σας σωστά.

Σημαντικό: Εάν έχετε κιρσούς, διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων αίματος. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας σχετικά. Αυτός ή αυτή μπορεί στη συνέχεια να σας εξετάσει και να σας παρακολουθήσει για διαταραχές πήξης του αίματος.

Μερικές από τις κύριες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν σε αυτό το θέμα είναι:

• Επιφανειακή θρομβοφλεβίτιδα: Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος μέσα σε μια κιρσώδη φλέβα. Αν και είναι επώδυνη, συνήθως δεν είναι επικίνδυνη. Μπορεί να αντιμετωπιστεί.
• Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ): Τα άτομα με κιρσούς διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν θρόμβο αίματος σε μια εν τω βάθει φλέβα του σώματος, που ονομάζεται ΕΒΦΘ. Πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση.
• Πνευμονική Εμβολή (ΠΕ): Εάν σχηματιστεί θρόμβος αίματος στο σώμα (συχνά από βαθιά φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ)) και ταξιδέψει στους πνεύμονες, μπορεί να προκαλέσει μια απειλητική για τη ζωή πάθηση που ονομάζεται πνευμονική εμβολή. Αυτό απαιτεί άμεση θεραπεία.

Πώς το αναγνωρίζει αυτό ένας γιατρός;

Οι κιρσοί είναι εύκολα ορατοί επειδή βρίσκονται πολύ κοντά στο δέρμα. Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτήν την πάθηση κατά τη διάρκεια μιας συνήθους κλινικής εξέτασης. Θα ψηλαφήσει τις φλέβες σας, θα σας εξετάσει ενώ κάθεστε και στέκεστε και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτή την πάθηση.

Αυτό συνήθως δεν απαιτεί ειδικές εξετάσεις. Ωστόσο, εάν θέλετε να δείτε λεπτομερείς εικόνες των φλεβών σας ή να ελέγξετε για επιπλοκές, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει υπερηχογράφημα. Πρόκειται για μια ασφαλή και ανώδυνη εξέταση. Χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να τραβήξει φωτογραφίες του εσωτερικού του σώματός σας. Ένας υπέρηχος μπορεί επίσης να ελέγξει για θρόμβους αίματος και να δει εάν οι βαλβίδες των φλεβών σας λειτουργούν σωστά.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για τις κιρσούς, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και να μειώσουν την ενόχληση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να πάτε σπίτι την ίδια ημέρα με τη θεραπεία σας.

Μερικές από τις κύριες μεθόδους θεραπείας είναι:

• Ανύψωση: Αρκετές φορές την ημέρα, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της μέσης. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την πίεση στις φλέβες.
• Ελαστικές κάλτσες: Πρόκειται για ένα είδος υποστηρικτικών καλτσών. Όταν φοριούνται, συμπιέζουν τις φλέβες, μειώνοντας την ενόχληση. Αυτή η συμπίεση εμποδίζει το τέντωμα των φλεβών και επίσης βοηθά τη ροή του αίματος.
• Θεραπεία με ένεση `(Σκληροθεραπεία)`:Σε αυτή την περίπτωση, ένας γιατρός εγχέει ένα διάλυμα στη φλέβα σας. Αυτό το διάλυμα προκαλεί τη συγκόλληση των τοιχωμάτων της φλέβας. Μετά από λίγο, η φλέβα μετατρέπεται σε ουλή και εξαφανίζεται.
• Θεραπεία με λέιζερ: Σε αυτή τη διαδικασία, που ονομάζεται ενδοφλέβια θερμική αφαίρεση, ο γιατρός χρησιμοποιεί έναν καθετήρα (έναν μακρύ, λεπτό σωλήνα) και μια δέσμη λέιζερ για να σφραγίσει την κατεστραμμένη φλέβα. Πρόκειται επίσης για μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία.
• Φλεβεκτομή για κινητικούς χειρισμούς: Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός κάνει αρκετές μικρές τομές στο δέρμα κοντά στην κιρσώδη φλέβα. Στη συνέχεια, ένα τμήμα της φλέβας δένεται και αφαιρείται κομμάτι-κομμάτι.
• Χειρουργική επέμβαση φλεβών: Σε αυτή τη διαδικασία, γνωστή και ως απολίνωση και απολίνωση, ο χειρουργός δένει την πάσχουσα φλέβα (απολίνωση) για να σταματήσει η συσσώρευση αίματος. Η φλέβα μπορεί επίσης να αφαιρεθεί (αφαιρεθεί) για να αποτραπεί η επανεμφάνιση των κιρσών.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη θεραπεία;

Αυτές οι θεραπείες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν μικρές παρενέργειες, αλλά οι περισσότερες από αυτές είναι ήπιες και θα βελτιωθούν σε λίγες μέρες.

• Πόνος
• Αιμορραγία
• Ουλές
• Κάψιμο του δέρματος (πολύ σπάνιο)
• Μούδιασμα (πολύ σπάνιο)
• Λοιμώξεις
• Νευρική βλάβη (πολύ σπάνια)
• Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) (θρόμβος αίματος σε εν τω βάθει φλέβα, πολύ σπάνιο)
• Ερυθρότητα ή μώλωπες στο σημείο της ένεσης για μερικές ημέρες
• Αποχρωματισμός του δέρματος στο σημείο της τρύπησης με βελόνα για αρκετούς μήνες
• Αίσθημα εξογκωμάτων ή δυσκαμψίας για αρκετούς μήνες
• Εγκεφαλικό επεισόδιο (πολύ σπάνιο)

Μπορώ να επιστρέψω μετά τη θεραπεία;

Ακόμα και αν η θεραπεία είναι επιτυχής, οι κιρσοί μπορεί να επανεμφανιστούν. Είναι ιδιαίτερα πιθανό να επανεμφανιστούν σε γυναίκες που μείνουν έγκυες μετά τη θεραπεία. Επίσης, εάν είστε υπέρβαροι (ΔΜΣ άνω του 30) ή εάν έχετε καθιστική ζωή, είναι πιο πιθανό να επανεμφανιστούν.

Τι πρέπει να περιμένουμε ζώντας με αυτή την πάθηση; Θα εξαφανιστούν όλα αυτά;

Οι κιρσοί συνήθως δεν είναι επικίνδυνοι και δεν προκαλούν μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Το πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους είναι η εμφάνισή τους. Αν και μπορεί να είναι δυσάρεστες, σπάνια εμφανίζονται σοβαρές επιπλοκές.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κιρσοί που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα υποχωρήσουν από μόνοι τους εντός δύο έως τριών εβδομάδων μετά τον τοκετό. Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να επανεμφανιστούν, ακόμη και με θεραπεία.

Μπορούν να προληφθούν οι κιρσοί;

Μπορεί να μην είστε σε θέση να αποτρέψετε πλήρως τις κιρσούς. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισής τους ακολουθώντας έναν ενεργό, υγιεινό τρόπο ζωής. Οι γιατροί προσφέρουν τις ίδιες συμβουλές τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία:

• Αποφύγετε την ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα: Διατηρήστε την κυκλοφορία του αίματός σας καλή, κάντε τακτικά διαλείμματα, περπατήστε και τεντώστε το σώμα σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν η εργασία σας απαιτεί ορθοστασία.
• Κρατήστε τα πόδια σας ψηλά:Κρατώντας τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της μέσης, βοηθάτε τη ροή του αίματος προς την καρδιά.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Η απώλεια υπερβολικού βάρους μειώνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία σας.
• Αποφύγετε το κάπνισμα: Το κάπνισμα βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει τη ροή του αίματος και προκαλεί πολλές άλλες ασθένειες.
• Παραμείνετε δραστήριοι: Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος, κινηθείτε τακτικά και μην κάθεστε σε ένα μέρος για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Χρησιμοποιήστε κάλτσες συμπίεσης: Αυτές οι κάλτσες και οι κάλτσες υποστήριξης βοηθούν στη συμπίεση των φλεβών και στη βελτίωση της ροής του αίματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης των κιρσών.
• Να φοράτε ρούχα που εφαρμόζουν καλά: Βεβαιωθείτε ότι η ζώνη σας δεν είναι σφιχτή, ώστε να μην περιορίζεται η ροή του αίματος.

Πώς μπορείς να φροντίσεις τον εαυτό σου;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας:

• Αποφύγετε να κάθεστε ή να στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Ασχοληθείτε με τακτική σωματική δραστηριότητα.
• Κρατήστε τα πόδια σας ψηλά.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για εσάς.
• Αποφύγετε τα προϊόντα καπνού.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό; Τι να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης;

Αν και οι κιρσοί συνήθως δεν είναι επικίνδυνοι, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό για έναν έλεγχο. Εάν ανησυχείτε για την εμφάνιση των κιρσών σας ή αν σας προκαλούν δυσφορία, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.

Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό, ειδικά εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αν το αίμα ρέει από τις φλέβες.
• Εάν το χρώμα του δέρματος έχει αλλάξει .
• Εάν οι περιοχές όπου βρίσκονται οι φλέβες είναι επώδυνες, κόκκινες ή ζεστές στην αφή .
• Αν είναι πρησμένο .

Εάν ξαφνικά εμφανίσετε υπερβολική αιμορραγία από κιρσούς, καλέστε αμέσως το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Όταν πηγαίνετε στον γιατρό, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως:

• Χρειάζομαι θεραπεία;
• Ποια μέθοδος θεραπείας είναι η καλύτερη για μένα;
• Μπορώ να λάβω θεραπεία στο ιατρείο σας;
• Ποια είναι η πιο οικονομική θεραπεία;

Ποιο είναι, λοιπόν, το πιο σημαντικό πράγμα που θέλουμε να πάρουμε μαζί μας από αυτή την ιστορία;

Οι κιρσοί μπορεί να σας δυσκολέψουν να φορέσετε σορτς και να σας προκαλέσουν δυσφορία. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν σοβαρές επιπλοκές από την πάθηση. Εάν σας ενοχλούν οι κιρσοί, υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Ή, μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με διαφορετικές επιλογές θεραπείας.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι κιρσοί μπορούν να επανεμφανιστούν ακόμη και μετά τη θεραπεία.Επομένως, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη θεραπευτική επιλογή για εσάς. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτήν την πάθηση. Μην ανησυχείτε, δεν είστε οι μόνοι, πρόκειται για μια πολύ συχνή πάθηση!

` Κιρσοί, κιρσοί, φλέβες των ποδιών, πρησμένες φλέβες, θρόμβοι αίματος, ευρυαγγείες