Αν κοιτάξετε στον καθρέφτη και ξαφνικά δείτε ότι η γλώσσα σας έχει κιτρινίσει, είναι λίγο ανησυχητικό, έτσι δεν είναι; Πολλά πράγματα σας έρχονται στο μυαλό. «Ω, μήπως είμαι άρρωστος;» Μπορεί να σκεφτείτε. Αλλά μην ανησυχείτε. Τις περισσότερες φορές, αυτή η πάθηση που ονομάζεται Κίτρινη Γλώσσα δεν είναι τόσο σοβαρή. Επίσης, είναι συνήθως προσωρινή. Ας μάθουμε περισσότερα γι' αυτό.
Γιατί η γλώσσα κιτρινίζει πραγματικά;
Με απλά λόγια, ο κύριος λόγος για τον οποίο η γλώσσα μας κιτρινίζει είναι η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος στη γλώσσα. Φανταστείτε, υπάρχουν μικρές δομές που μοιάζουν με τρίχες στην επιφάνεια της γλώσσας μας. Στην ιατρική ορολογία, αυτές οι δομές ονομάζονται θηλές. Αυτά τα νεκρά κύτταρα κολλάνε ανάμεσα σε αυτές τις θηλές. Στη συνέχεια, λόγω των πραγμάτων που τρώμε και πίνουμε, όπως ο καπνός, αυτό το συσσωρευμένο στρώμα κυττάρων χρωματίζεται κίτρινο. Είναι σαν μια κίτρινη κηλίδα σε ένα λευκό ύφασμα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η πάθηση θα υποχωρήσει αν φροντίζετε καλά την στοματική σας υγεία, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας και ο καθαρισμός της γλώσσας σας. Ωστόσο, πολύ σπάνια, μια κίτρινη γλώσσα μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα μιας ιατρικής πάθησης. Επομένως, είναι σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της κίτρινης γλώσσας;
Ας χωρίσουμε αυτούς τους λόγους σε δύο κύριες κατηγορίες. Η μία είναι οι λόγοι που σχετίζονται με φυσιολογικές, καθημερινές συνήθειες. Η άλλη είναι οι λόγοι που μπορεί να οφείλονται σε κάποια ιατρική πάθηση.
Κοινές και συνηθισμένες αιτίες
Αυτά είναι τα κύρια πράγματα που προκαλούν κιτρίνισμα στη γλώσσα στους περισσότερους ανθρώπους. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας και θα υποχωρήσει μόλις αλλάξετε τις συνήθειές σας.
| Λόγος | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Κακή στοματική υγιεινή | Όταν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας και δεν καθαρίζετε σωστά τη γλώσσα σας κάθε μέρα, τα νεκρά κύτταρα και τα βακτήρια συσσωρεύονται στη γλώσσα σας. Αυτά είναι που της δίνουν την κίτρινη όψη. |
| Κάπνισμα και χρήση καπνού | Οι χημικές ουσίες στον καπνό, ο οποίος συχνά καταναλώνεται με τσιγάρα και τσίχλες, προκαλούν εύκολα κιτρίνισμα των κυττάρων της γλώσσας. |
| Ορισμένα φαγητά και ποτά | Ο καφές, το τσάι, τα τρόφιμα που παρασκευάζονται με κουρκουμά (όπως τα κάρυ μας) και τα τρόφιμα με τεχνητά χρώματα μπορούν προσωρινά να κιτρινίσουν τη γλώσσα. |
| Ορισμένα είδη στοματικών διαλυμάτων | Η γλώσσα μπορεί επίσης να κιτρινίσει όταν χρησιμοποιούνται σκληρά στοματικά διαλύματα που περιέχουν συστατικά όπως αλκοόλ, μενθόλη ή χλωρεξιδίνη. |
| Στοματική αναπνοή ή ξηροστομία | Όταν το στόμα σας είναι στεγνό, η παραγωγή σάλιου μειώνεται. Το σάλιο είναι ο φυσικός τρόπος για να καθαρίσετε τα βακτήρια στο στόμα σας. Όταν το σάλιο είναι χαμηλό, τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν και να κιτρινίσουν τη γλώσσα σας. |
| Μαύρη τριχωτή γλώσσα | Παρά το όνομά της, αυτή η πάθηση ξεκινά με μια κίτρινη γλώσσα. Οι θηλές, οι οποίες είναι τριχοειδείς δομές στη γλώσσα, γίνονται μακριές από το κανονικό και βακτήρια και νεκρά κύτταρα παγιδεύονται ανάμεσά τους. Αυτή δεν είναι μια επικίνδυνη πάθηση. |
Συνθήκες που πρέπει να προσέξετε
Πολύ σπάνια, μια κίτρινη γλώσσα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί μαζί με άλλα συμπτώματα.
- Ίκτερος: Αυτή είναι η πιο σημαντική και ανησυχητική πάθηση . Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν η κίτρινη χημική ουσία χολερυθρίνη στο αίμα αυξάνεται λόγω προβλήματος με το συκώτι μας. Όχι μόνο η γλώσσα, αλλά και το λευκό των ματιών και τα πτύελα κιτρινίζουν. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ηπατικής βλάβης, επομένως θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή.
- Γαστρίτιδα: Η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει μια κίτρινη επίστρωση στη γλώσσα. Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα στη γαστρίτιδα που προκαλείται από το βακτήριο «(Helicobacter pylori)».
- Αυτοάνοσα νοσήματα: Άτομα με ασθένειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού είναι πιο πιθανό να έχουν βακτήρια που αναπτύσσονται στο στόμα τους, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλαγή χρώματος στη γλώσσα.
- Ψωρίαση: Πρόκειται για μια δερματική ασθένεια που προκαλεί φολιδωτές κηλίδες στο δέρμα. Πολύ σπάνια, αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει κίτρινες κηλίδες στην επιφάνεια της γλώσσας.
Το πιο σημαντικό είναι ότι, αν τα μάτια και τα πτύελα σας είναι κίτρινα εκτός από τη γλώσσα σας, μην το αγνοήσετε. Θα μπορούσε να είναι πρόβλημα στο συκώτι, οπότε επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Υπάρχουν άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν μια κίτρινη γλώσσα;
Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχουν σημαντικά συμπτώματα εκτός από μια αλλαγή στο χρώμα της γλώσσας. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα:
- Κακή αναπνοή (χαλίτωση)
- Αίσθημα άσχημης γεύσης στο στόμα
- Ένα τραχύ ή σαν φουσκάλα αίσθημα στη γλώσσα
- Αίσθημα καύσου στη γλώσσα
- Αλλαγές στη γεύση
- Ξηροστομία
- Πυρετός, πονόλαιμος (εάν σχετίζεται με λοίμωξη)
Τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό; Πώς μπορούμε να το βελτιώσουμε;
Η καλύτερη και απλούστερη θεραπεία για αυτό είναι η διατήρηση της σωστής στοματικής υγιεινής.
1. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: Χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο και μια μαλακή οδοντόβουρτσα.
2. Το πιο σημαντικό - καθαρίστε τη γλώσσα σας: Ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, ξύστε απαλά την επιφάνεια της γλώσσας σας με την οδοντόβουρτσά σας ή με μια ξύστρα γλώσσας που μπορείτε να αγοράσετε από το φαρμακείο. Αυτό θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα και τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στην επιφάνεια της γλώσσας σας.
3. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα καθημερινά: Αφαιρέστε τα υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας.
4. Χρησιμοποιήστε ένα στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ: Το ξέπλυμα του στόματός σας περίπου δύο φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των βακτηρίων.
5. Πίνετε άφθονο νερό: Η κατανάλωση νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην πρόληψη της ξηροστομίας και στην αποβολή των βακτηρίων στο στόμα.
6. Αποφύγετε το κάπνισμα: Εάν είστε καπνιστής, η προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος θα βοηθήσει σημαντικά στην αποκατάσταση του χρώματος της γλώσσας σας.
Συνήθως, αν κάνετε αυτά τα πράγματα σωστά, το κίτρινο χρώμα της γλώσσας θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Πότε πρέπει να δούμε γιατρό;
Εάν η κιτρίνισμα της γλώσσας σας δεν μειωθεί ακόμη και αφού κάνετε τα απλά πράγματα που αναφέρονται παραπάνω ή εάν έχετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα, είναι σίγουρα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
| Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή | |
|---|---|
| Συμπτώματα του ίκτερου | Εκτός από τη γλώσσα σουΕάν το λευκό των ματιών και ο κερατοειδής κιτρινίσουν, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης. |
| Η κατάσταση δεν βελτιώνεται. | Εάν η γλώσσα σας εξακολουθεί να έχει κίτρινο χρώμα μετά από μερικές εβδομάδες, ακόμα και αφού έχετε φροντίσει καλά την στοματική σας υγιεινή και έχετε κόψει το κάπνισμα. |
| Επιδείνωση των συμπτωμάτων | Εάν το χρώμα της γλώσσας γίνει πιο σκούρο κίτρινο ή εάν επιδεινωθούν άλλα συμπτώματα (όπως πόνος, φλεγμονή). |
| Πόνος ή δυσφορία στη γλώσσα | Εάν υπάρχει πόνος στη γλώσσα ή το στόμα μαζί με κιτρίνισμα. |
| Μοιάζει με «μαλλιά» | Εάν η επιφάνεια της γλώσσας μοιάζει με τρίχα (όπως στην περίπτωση της μαύρης τριχωτής γλώσσας). |
Όταν πάτε στον γιατρό, θα εξετάσει το στόμα σας και, εάν χρειαστεί, μπορεί να σας παραπέμψει για άλλες εξετάσεις για να βρει την αιτία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τις περισσότερες φορές, μια κίτρινη γλώσσα δεν είναι σοβαρή. Η κύρια αιτία είναι η κακή στοματική υγιεινή και ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής.
- Αυτή η πάθηση μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν πλήρως με το σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών σας κάθε μέρα και ιδιαίτερα με τον καθαρισμό της γλώσσας σας.
- Εάν η γλώσσα σας κιτρινίσει μαζί με τα μάτια και τα πτύελα σας, θα μπορούσε να είναι σημάδι ίκτερου. Εάν συμβεί αυτό, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση.
- Εάν η κιτρινάδα της γλώσσας δεν μειωθεί μετά από περίπου ένα μήνα, παρά την τήρηση καλών συνηθειών, είναι συνετό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε ακριβώς ποια είναι η αιτία.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας